دكتورة لو سمحت ما رأيك في وصفة التمر والقثاء لزيادة الوزن أنا أعاني من النحافة وجربت الكثير من الوصفات ولكن بدون جدوى
@DrAzzaGoda4 ай бұрын
ابه هو القثاء بص يا مصطفي اتفرج علي فيديو النحافة التاني قبل ده ..عشان ازيد لازم يكون سعرات يومك اكتر من حرقك فمتقوليش انا حاخد الوصفة ومش حاكل كويس وحازيد الوصفة بتكون وجبة زيادة علي نظام اليوم الكامل اتفرج بس كده علي فيديوالنحافة حتفهم اكتر
@mostefaaraba14174 ай бұрын
@@DrAzzaGoda القثاء هو نوع من الخضار ومذكور في الطب النبوي سيدتي الكريمة، وانا رح آخد بنصيحتك وأتابع تعليمات الفيديو وشكرا لك على الرد دكتورة وتقبل الله صيامك
@MayadaNasser-mk2ht4 ай бұрын
انا حد شهيته عاليه و ما شاء الله عليه 😅 امبارح وزنت نفسي لقيتني ٥٤ كيلو و ٦٦ جرام و انا طولي ١٦٤ سم ها انا كده نحيفه و لا لأ انا مش بزيد يوم ما بقول تخنت عن ٥٦ مبعديش ال ٥٦ و لو نزلت بنزل لل ٥٠ بس انا مش عارفه الكام كيلو اللى بزيدهم و اخسهم دول عباره عن ايه 😅😂 يعني انا حالياً يعتبر زدت بس مش باين عليا حاجه 😂😂😂😂
@DrAzzaGoda4 ай бұрын
وزنك مناسب بس حاولي يكون اكلك كويس
@Wedad-ow7zgАй бұрын
دكتوره ممكن توضيح هل اكل مثل هذه الوجبات الدسمه يعتبر صحي لزيادة الوزن؟!
@DrAzzaGodaАй бұрын
ايوة زي الوجبات اللي بقولها لكن مس سمنة كتير مثلا ودهون ومقليات
@ibim88734 ай бұрын
طيب لو الكوليسترول مرتفع هل اكل بردوا الحاجات الدسمة لزيادة الوزن ؟