いつもありがとうございますーーーー！！！ありがとーーん！

何もしなくて済むから攻める、悩むって知ったとき、衝撃的でした。 自分を攻めてる自覚すらありませんでした。 これを知ったおかげで、悩んだり攻めたりしても、あ！また何もしないで済むほうに逃げてる！って気づいて、悩むのをやめられる能力がちょっと身につきました(笑) ナリさん、いつもありがとうございます☺️

「エンドレス許す」得意の自分攻めが始まったら思い出します！

ホントですね～。 もう、十分自分責めしたおいたので、これからは、エンドレスユルスします。😊👍

ずっと自分は要らない必要ないと思ってた。　 だから本気で消えてしまいたいと思っていた。 あなたの話を聞いて今現在で起きてた問題が 取れて行くような開放された気がします。 もうこんなクソ野郎の自分嫌いを投げだすことになれそうです。

すごい！学生の頃、ちょっとした事がきっかけで対人恐怖（特に表情恐怖とかいうやつ）が今でも抜けきれなくて...悩んでたのですが ここに行き着く気がしました！ ありがとうございます😢 エンドレス許す、意識してこ〜

「逃げてまーす♪自分責めてま〜す♪」が面白くて笑いました♪笑 「またか」って自分に期待しちゃって、許せなくなっちゃったりします。許すからって言ったのにできないってダブルパーンチってなってました。でも許せなかった自分も許す、もっかい握手して安心できる日々に向かってできることだけやろうと思います。

内容が分かりやすく､聞き取りやすくて、難聴の私としてはとても助かります。何度も助けられてます。ありがとうございます。

行動したくないから自分を責める、図星だなぁと思います。いつも素晴らしい動画ありがとうございます。

救われました。ありがとうございました。

自分を責める行為は、良いことだと思ってました、、 でも、むしろ問題を解決するという本質的なことから目をそらそうとしてたんですね。くそ納得しました笑

仕事ができない、文章書けない、そして仕事がストレスとなり鬱になり静養中。自分を責めることばかり。抜け出したくても抜け出せない。セルフコンパッション修行中です。

仕事で自分責めしてしまいます。問題から目を逸らすが癖になってる自覚があるのですが、 問題解決のための行動が苦痛すぎて。。。 努力の過程、ずっとできない自分を感じてしまうことになるし 学習する内容自体が苦手なので、、、 今までは頑張っていた。でももうエネルギーが出てこない。努力が苦痛です。 給料のために仕事は辞めたくありません。 どこにも進めずに悩んでいます😅

いつも動画楽しみにしてます！ 自分責め無駄！ってハッキリ言われて、スカッとしました。 エンドレス許すやります！笑

自分のことも、他人のことも許せる人が増えてみんな前向きになれたらな〜って思います。

自分を責めるのは癖、これは自覚していたんだけど。 責めるメリットが行動しなくていいから、というのは目から鱗だった〜！ 確かに、確かにその通り！その通り過ぎてバカらしくなった。 責めてる間は悶々と行動しないで悩んでるだけだからね。 自分を責める自責の念なんて無駄だとハッキリ自覚できました！

エンドレスゆるすのイントネーション好きやわw わかりやすいし、パワーワード！w

他人から責められるとまた自分を責めすぎて辛くなる。 休日とかにお店入っても仕事場が同じ人がいたら、ヒソヒソ言われるし、聞こえてくるし、放っといてほしい。 生きづらい。

"endless yurusu"ぜひYOSHIKIに曲作ってほしい。私のまわりで起きる問題を他人のせいにして、他人のせいにする自分を責めて、そんな自分を許せない自分を許せなくて苦しかったんだ。これから問題が起きた時には「エーーーンドレシュルース」って歌ってみようと思います。いつもありがとう😊

まさにそうです！ 毎日責めてます！

勉強になりました。自分はクズだと認めますが、そういう自分を馬鹿にしてくる人間にはどう対処したらよいのでしょう。クズだと認めて、さらに周りからもクズだと指摘されればどんどん落ち込みますよね。

いつも楽しみにしてます♪最近更新多くて嬉しいてす(^^) エンドレス許すの語感が最高 笑

今、登録しました! 今自分を許すに向き合ってる所で出逢った動画で分かりやすかったです😊

自分を許すと人に責められる気がする場合はどうしたらいいですか？ 私は発達障害で本当に自分でも信じられないようなミスや忘れ物をよくします。 自覚して工夫を沢山重ねてきましたが「えーーーー君さーーー社会人としてそんなの許されると思ってるわけ！？」となりお荷物ちゃんになってしまい居場所がなくなります。 ナリ心理学でも他でも全般的に発達障害の場合には前提条件が変わってくるなーと思います。他にもマイノリティーってあると思いますが、やっぱり基本的には煙たがられます。 それとも、発達障害の場合でも関係ないよーん皆一緒だよーんとなりますか？ どういう風に考えますか？ これは偏見も含まれるかもしれませんが、芸能人とかでは結構発達障害っぽいなーっていうのをエピソードとか聞いてて思います。浮気とかびしばししてしまってたり、アル中関係とか、行動が自由すぎとか…でも芸能人の場合マネージャーがついて日々の管理を結構してくれるのでかなり理にかなってるなー一般人にもつけてくれーと思います。 そうやって特性をうまく還元してきて社会的地位がある上で自分を許そうとしたりぴよーんって生きてるのはいいなー羨ましいなーと思います。 お金さえあれば大体解決することばかりなのでお金さえあればーくぬくぬと思います。 学生時代は愛嬌でなんとかしてもらってましたが「社会人になったらそんなこと許されないからね」とよく怒られました。 「できさえすれば私だって…」→でもできないんだからなんもいう権利ないでしょ？→ぐうの音も出ないのエンドレスループです。 私は間違えるのでまず人に謝ることが前提としてないと相手にしてもらえないとか親切にしてもらえないとか教えてもらえないとか反省してないと思われるとか色々あるのでまず自分を責めるのは当然だと思っています。 他人にもそれは同じです。 「意味がないのに…」と思いながら、その場凌ぎの反省文を書いて提出することで免れたりしてなんとか卒業させてもらいました。 よくものをなくすので人の倍くらいお金がかかるコスパ悪しな人間だなーと思います。 私は悪いかもしれないけどモノを持ってこなくてもそこにありさえすれば問題あるはないのに、とか、合理的配慮とかっていいますけど、「はぁ！？ここまでしてやんなくちゃなんねーのかアホか」って言いたくなる気持ちもわかります。 そういう場合はどうしたらいいですか？

エンドレス許す、最高！ 出てきた自分の感情をただ許していく。 いいと思っていようが、ダメだと思っていようが、全部オッケーなのだ。 日々の生活の中でもいくらでも出てくる、自分への評価。 その度、許していく。 簡単なようで難しい。けど、許していいんだって、ナリくんに言われたらもう許すしかないね！

ナリさま、いつもありがとうございます。確かに、大問題でも自分を責めなければ乗り越えられるでしょうけれど、些細なことでも自分を責めたらものすごく辛いです。自分を責めるのって、自意識過剰では？と思うようにもなりました。自分をエンドレスゆるす、今から始めます。これからもよろしくお願いいたします。

👍紙にかきだして、貼ります。

初めて動画とブログも拝見しました。長らく自分を責めてしまっていたので、自分を責める=無駄というところは分かっているけど辛いところはありましたが、おっしゃっていることは最近よくわかるようになってきました。でも自分を責めていた自分も許していきたいと思いました。ありがとうございました。

エンドレス攻める、責めるから エンドレス許すに変えてみるんですね！ エンドレス許すって響きもすごい気分いい！

豆腐メンタルな自分と向き合っています。今の状況がこわくて…(;﹏;)　ナリくんのKZfaqを励みに楽しみにしています。長さもちょうどよくて聞きやすいです

エンドレス許す、いいですね。ありがとうございます

エンドレス許すー草草　そんな時もあるよね　そんな時期もあるよね　自分に語りかけると気持ち楽になりました。ありがとうナリくん

1年足りなかったけれど（笑）ちょうど4年付き合ってた彼氏にふられて自分を責めて行動しないメリット享受してたところだったので号泣でした。「自分責めてまーす♪」な自分を認めて、ショック状態が落ち着いたらリカバリーしていきたいと思います。

ノートとペンしても何も状況変えられない自分までも責めてました。

🌟エンドレスユルス🌟　😂😂😂

これからはことあるごとに エンドレスゆるゆるぅ～(´д｀))

やさしそうですき