在「躺平」跟「奮起」之間來回，怎麼辦？

在「躺平」跟「奮起」之間來回，怎麼辦？｜【心理敲敲門# 133】

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 73

@taiwan_nousagi Жыл бұрын

在躺平與奮起來回我想那大概叫做仰臥起坐

@sabrinalu23 Жыл бұрын

我第一次知道“3分鐘熱度”可以講得如此藝術

@sabrinalu23 Жыл бұрын

這幾年聽下來我從啟點學到目前最受用的技巧就是調整跟自己說話的語言試著善待自己即使是犯錯的自己也沒有那麼糟糕

@fridaliu1462 10 ай бұрын

犯错是正常的

@t.y2530 Жыл бұрын

已是中年大叔，仍覺得這是一場好美好觸動人心對話

@user-moonlitnight1358 Ай бұрын

大叔最後的結尾眼睛突然酸到噴汁... 一個好溫暖的人類😭

@Apache2MoMo Жыл бұрын

語言真的很有力量從外在的用語修辭內化塑造心性很棒的分享每個轉彎都是看到更美好的自己。

@mollyjones3727 Жыл бұрын

可否常常邀請哈客先生嗎？讓我們這一些有年齡有閱歷的中年人們，收聽這樣的談話內涵程度，真正讓我們有些實質上的收穫。或是也可邀請一些有內涵的學者，提供有品質的內容。非常感謝**

@user-qr5kn1iu3n Жыл бұрын

同感

@kimchi9527 Жыл бұрын

同感+1

@user-vz1pg9bw3q Жыл бұрын

@user-fe2lr3jw1n Жыл бұрын

@user-gd1kv6wv4y Жыл бұрын

@user-vw3ne2eg2i Жыл бұрын

我也聽到哭了，要常常跟自己說話，聽聽心靈深處的聲音，多多鼓勵自己

@helenwong1052 Жыл бұрын

感恩聽到哈克老師的線上分享，溫暖地詮釋了貼地的快樂，快樂可以很簡單，以往不知哪裡來的觀念，先苦後甜，身邊人開心地笑，覺得那麼易滿足，路還很長、長到要經常有規劃意識地過，殊不知，所謂有意識地過是貼地的享受快樂，是的，未來仍很長，長在很多的探索，有意識地過，是指領悟現實，亦感受當下，那51%的一小步。外注，一定現實的支持課程🙏🏽謝謝分享

@user-ov4vg1bl2g Жыл бұрын

天呐，我昨天和今天一直在纠结于自己间歇性努力的问题。然后我每天给自己规定了一定的工作时间，达不到就会很郁闷，破罐破摔干脆不工作了，明天重来。自己渐渐也对自己很失望。可是我发现其实哪怕工作一点点也可以啊，不能太过苛责自己。然后要把情绪变稳定一些，达成目标不要狂喜到开始挥霍时间，而没达成目标的时候也不要过于自责乃至完全不能面对工作。接受自己需要几天的休息，重新上路，反而很轻松。关于转行我也有相似的经历，我是学英文翻译的，已经是硕士，然后30岁留学德国重读电子系本科哈哈，我们也有半导体的课。最开始很快乐，因为是全新的领域，很喜欢理工科。但是慢慢也发现有很多困难，和同龄人相比，半路出家，经验差很多，未来找工作也会有难度。那个收降落伞的比喻真的很贴切，最初的一两年，我总会不经意去关注原来专业的视频和文章，需要不断提醒自己：你已经不再是英文系的啦！不再是翻译啦！要赶快专注于新的专业。但也是因为这个全新的领域，让我学会了德文，又是意外的收获。现在我快要毕业了，希望也能靠这个专业活下去。

@hsueh3209 Жыл бұрын

加油想著你也不是孤單一個人！許多人仍在轉彎的路上，跟你有著相同的心境

@user-ov4vg1bl2g Жыл бұрын

@@hsueh3209 感谢！

@LiangLiAn Жыл бұрын

drueck dir die Daumen

@user-cu9fd7fq6d Жыл бұрын

始，萬事起頭難。

@user-cu9fd7fq6d Жыл бұрын

親愛的，你不孤單。我年過半百，要回學校唸另一個很陌生的主修，要與一群高中畢業生考學測，要工作，我只能自修。前幾天發現，老天呀！聯招改到11月了，我只剩三個月，根本不可能，我好難過，真的想放棄，看了你的故事，再加上這個節目，我改了想法，還是去考，很可能是零分，但是總是個開始。

@OneOne. Жыл бұрын

謝謝老師，在壓力值覺得最頂峰的失眠夜聽到這篇～覺得全身石化的厚重感消失了，可以好好睡一覺😇

@lovelena0614 Жыл бұрын

我也是⋯⋯我也在嘗試申請諮商的路上剛熬夜邊哭邊讀完書上來（擔心自己gpa不夠）感覺好像又可以再振作一點了

@user-sl7yq6sk4e 8 ай бұрын

希望可以再邀請哈克老師來聊聊天🥰 這個影片我聽了好幾次，哈哈🤩

@juneair696 Жыл бұрын

這個頻道真的好棒，邊聽邊感動，覺得自己的心及困境有人理解。給了我很大的信心及安慰。很感謝幾位老師真誠分享心路歷程，非常感恩。千言萬語都無法表達此刻我有多感謝哈克及嘉玲為我解惑。謝謝你們！

@user-wo6pe7cr7o Жыл бұрын

啟點的大家好，非常感謝你們所有的貢獻，怕我要說的太長，所以先開門見山的說: 可以拜託老師出一集關於"嫉妒、吃醋"的主題嗎？尤其是對於另一半。我們長大後會脫離原生家庭去生活，所以爸媽、手足、朋友，都不如另一半要與自己共度未來的人生，在心裡的位置更重、關係緊密，而對於女性而言，心裡的嫉妒如同大海，當掀起排山倒海的超級巨浪時的感受真的會直衝腦門，怒不可遏，不管是在外有小三的議題、還是媽寶、或者他非常疼愛與上任的小孩、與前女友保持好朋友狀態、或者異常在乎朋友、看重工作等等，都會讓人嫉妒、吃醋，所以想聽聽老師對於嫉妒、吃醋的解釋，謝謝！ (已經聽了有聲書評的-嫉妒，是幫助你更懂自己-書名: 遇見完形的我，但是希望可以聽到更多更完整的討論，像是: 或許嫉妒是一個比較表層的議題與情緒，或許是愛產生的執著、佔有、或許是對於自己的不安全感，或許還有更多~想知道這個情緒會有的原因，要怎麼看待它，理解它，這個情緒對於我們心理的作用會有什麼......之類的，感謝老師) 我一直是心裡敲敲門、有聲書評、心裡小學堂的癡迷聽眾，在這些當中我學到了非常多的東西，從我人生很痛苦的谷底爬起來、站穩腳跟、到我現在可以與自己討論自己的議題、之後又更進一步的可以療癒自己，開創一個新的人生"啟點"，通通都是因為有啟點老師的分享！真的想讓你們知道，你們真的一直在幫助大家！謝謝！另外想弱弱的喊一下，心理小學堂想聽榮格+1

@alicesingh5804 Жыл бұрын

好感動的一集，你的喜悅真的點燃了千千萬萬人的喜悅！手刀買了課程❤

@sophiehuang8238 Жыл бұрын

我也很喜歡「著地」兩字，有一種種子落地生根、旋藤開花的意象。（偷用伍佰”種子”的歌詞😁）我大學時期經歷電機跟經濟，非常的半吊子，非常的不知道自己在唸什麼（跟兩位老師的科系一樣，好巧合，莫非是個sign）希望自己的夢想也能好好的著地，在搖籃裡好好長大。人生有時候真的充滿遺憾，但用哈克老師的邏輯：人生有時候也是充滿希望。謝謝啟點～

@megganchu1320 Жыл бұрын

很喜歡💕敲門的分享跟課程，聽著節目跟著成長已經1-2年了，每個節目都有聽，有些重覆聽，有些要隔段時間聽才懂，真的謝謝你的無私分享，讓我覺得人生沒有那麼難，雖然生活沒有以前想像中的更有錢或是更有地位，但是現在活得更快樂，也漸漸地不那麼容易緊張、擔心，也發現生活中的小小美好，以前看不到的家人的優點，現在可以看到並且感受到他們的❤️。謝謝！

@linlee5366 Жыл бұрын

非常受用的好提题内容，很有启发自己余生下半場如何走下去，生涯如何转弯。感恩老师分享👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️🧡🧡🧡👏🏼👏🏼👏🏼🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌻🌈

@user-zz4sg2yq4c Жыл бұрын

哈克老師好久不見，開心聽到您富磁性的聲音與分享！

@eileenneo2011 Жыл бұрын

好棒的节目! 好疗愈。

@user-wo6jc3nb4y Жыл бұрын

這集真的太棒，謝謝您們的分享🙏

@bambhutia Жыл бұрын

哈克的聲音，讓人可以平靜、穩定下來....已購入課程，謝謝

@yijiakang4822 Жыл бұрын

Omg 這集真的. 哈克老師好厲害

@winwin320 Жыл бұрын

謝謝哈克分享你的經歷給我很多鼓勵

@user-vz1pg9bw3q Жыл бұрын

耶！最喜歡哈克老師惹！❤❤❤

@dyt7188 Жыл бұрын

這次談話的速度與步調很合適收穫很多非常感謝分享🙏

@user-wj1ex5fz4r 3 ай бұрын

真是很棒的分享

@phonesj3422 3 ай бұрын

羨慕那些不用想說活不活得下去就可以做自己想做的事的人

@user-ht4pf3qz1p Жыл бұрын

覺得這個焊接好像有點神奇!! 雖然現在還沒體會到，但期待有一天在未來的時候會突然有這種感覺!!

@SoLabyrinthine Жыл бұрын

看到標題想到仰臥起坐😂 換個角度想，如果能夠保持好在奮起的時候的成果，那躺一下再繼續做也沒有不行，只是沒辦法飆很快而已

@user-th8hb2sw6s Жыл бұрын

夢想著地，觸手可及，落地才能生根夢想不只是夢想

@lan_bing517 Жыл бұрын

哈克声音好帥!!!!!

@cory811221 Жыл бұрын

這個長度很夠聽讚讚

@NANONAME99 Жыл бұрын

這集聽起來像綁著魚雷浮標在潛水🤿。哈克老師的試聽run三回了,手刀加入。

@janeliou3267 Жыл бұрын

著地，大多數人的確沒有好好腳踏實地，徒有夢想的浪漫情懷而已。

@jackieway8375 Жыл бұрын

謝謝啟點文化長期分享有用內容想請教一個題外話您們的線上課程網站是用什麼平台架設的呢像teachable這種的嗎？還是自己架設網站的呢？感謝解惑

@t122031190049 4 ай бұрын

過程是夢想的延續

@handbread Жыл бұрын

全靠自己的租屋族，要轉職真的是要比別人付出更多代價啊……光是房租＋日常所需就卡掉薪資一大部份，如果薪資太低，真的很難有幸福感（我現在是含著淚訴說我一直沒有朝夢想前進的原因），心裡知道什麼才是我真心想投入的，但是那種生存焦慮真的讓我很沒辦法。只好催眠自己現在的職業也沒有那麼討厭啊～還是有那麼一點點喜歡（靠，就真的只有那麼一點點）……是不是這樣一點點也算是在生涯落點附近呢？