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在沈祖堯教授前往新加坡履新前，常霖法師邀請他做了一個訪問，談一談如何在繁忙的工作裏找到安心的方法。最後一集，沈教授分享在亂世中，如何才能達至心安？他又以校長的經驗，告訴大家為何現在的青少年總是充滿無力感。停一停，心呼吸，一齊聽聽常霖法師與沈教授對談。
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