Z perspektywy... | o moich zaburzeniach odżywiania.

  Рет қаралды 10,270

Julia Zalewska

Julia Zalewska

9 ай бұрын

Restrykcje żywieniowe i kontrola nad ciałem stały się moją ucieczką przed tym, co trudne i tym, z czym nie radziłam sobie w życiu. Jak wyglądała moja droga i proces terapii? Jak wygląda moje życie obecnie?
O psychologii, codziennych rozterkach, terapii i rozwoju osobistym - tak po prostu. Z perspektywy... dwudziestolatki.
INSTAGRAM: @juliazalewska
WSPÓŁPRACA/BUSINESS ENQUIRIES - planetacooperation@gmail.com

Пікірлер: 8
@martynakrakowska3110
@martynakrakowska3110 9 ай бұрын
Kocham dziękuję Ci z całego serduszka za ten piękny wspanialy podkast jesteś kochana osoba 😍😍
8 ай бұрын
Każde słowo trafiło ❤ jesteś niesamowita! Cieszę się, że już u Ciebie w porządku 🫶
@Niki-ox7gt
@Niki-ox7gt 9 ай бұрын
Super filmik, inteligenta dziewczyna z Ciebie. Spodobało mi się co powiedziałaś o alkoholizmie, że problemem nie tylko jest sam alkohol, jako osoba uzależniona (trzeźwa już 3 lata) piłam, bo miałam nieprzepracowaną traumę z dzieciństwa, depresję, zaburzenia lękowe, alkohol w pewnym momencie stał się moim "lekarstwem", ucieczką od myśli, problemów, nawet nie zorientowałam się kiedy się uzależniłam (długo działała też siła wyparcia, że nadal wszystko jest ok)...Dopiero jak już było bardzo źle to się ocknęłam dlatego szlak mnie trafia jak ludzie mówią "wystarczy nie pić" albo w Twoim przypadku zaburzeń odżywiania „wystarczy jeść” no nie to tak nie działa, najważniejsze to chcieć z tego wyjść i sięgnąć po profesjonalną pomoc, przepracować problemy. Super, że u Ciebie też już ok i udało Ci się pokonać te paskudztwo.
@kamilatrojnar9978
@kamilatrojnar9978 9 ай бұрын
@juliagrabowska5508
@juliagrabowska5508 9 ай бұрын
Uwielbiam tą serię! Świetny pomysł i jakość przekazu 🤍
@weronikachmielewska4058
@weronikachmielewska4058 9 ай бұрын
Julka, kocham jak mówisz o tak ważnych sprawach ❤
@Alexxola.tojaaa
@Alexxola.tojaaa 9 ай бұрын
Kochana Julcia❤
@jarsp
@jarsp 9 ай бұрын
Hej Julia może nagrasz coś o depresji i odrzuceniu od grupy? Lub też w jakich przypadkach należy pojsc do psychologa/psychiatry badz psychoterapeuty i czym te zawody sie roznia :))
Z perspektywy... | o tym, czego nie powiem swojemu dziecku.
27:20
Julia Zalewska
Рет қаралды 10 М.
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 18 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Umysł Ferrari z hamulcami malucha - OPEN EDU 6 | Jak zrozumieć ADHD?
1:15:11
Platforma Edukacyjna Nauczycieli
Рет қаралды 31 М.
Choroba pustego serca #254
12:43
jaroslawgibas.com
Рет қаралды 117 М.
Your Reality | Award-winning short film on Gaslighting
21:05
Tatjana Anders
Рет қаралды 7 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,5 МЛН
7 nawyków które niszczą naszą pamieć
12:00
Malgorzata Kospin
Рет қаралды 122 М.
Kiedy psychoterapia? Kiedy szpital psychiatryczny? | 7 metrów pod ziemią
52:45
7 metrów pod ziemią
Рет қаралды 505 М.
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 18 МЛН