走れない西丹沢エリア！トレランのトレーニング、経験値、応用力を上げるにはオススメのコース（塔ノ岳・丹沢山・檜洞丸・西丹沢ビジターセンター）
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3 жыл бұрын小田急線の渋沢駅から走り出して、丹沢の玄関口の大倉から登山道に入り、トレイルランニングスタート！
バカ尾根を通って塔ノ岳まで1000mをグンとあがり、今回は西丹沢方面へ。
神奈川県最高峰の蛭ヶ岳からクサリ場、はしごルートを抜けて檜洞丸、西丹沢自然教室へ抜けていきます。
●ルートデータ［Strava］
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●今回のグッズ
・キャップ a.r10.to/h6vYWM
・ザック amzn.to/35CpV9m
・ウォッチ amzn.to/3xrCBeW
・撮影カメラ amzn.to/3gIvSqg
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#西丹沢 #丹沢トレイル #バカ尾根 #塔ノ岳 #丹沢山 #檜洞丸 #西丹沢ビジターセンター #ぶなの湯
@gachio 3 жыл бұрын
［富士登山競走 5合目コース］富士山の山頂まで駆け登るレースの試走 kzfaq.info/get/bejne/bq1liqxnnNLXl4U.html
@user-dh5lf9xm9e 2 жыл бұрын
西丹沢は人が少ないから、良いですよね！ ただ新松田駅からビジターセンターまで、かなり遠くて時間がかかるので、なかなか行けないんです...(しかも、住んでいるのが横須賀なので、新松田まで行くのも一苦労、おまけにバスも大倉と比べて、新松田駅～ビジターセンターの本数が圧倒的に少ない...)
@user-kj8hb5uo4e 3 жыл бұрын
いつかは行ってみたい縦走コースだったので、とても参考になりました！
@gachio 3 жыл бұрын
麓さん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) 西丹沢はアクセスもしにくいですし、エスケープもしにくいですが、そのご褒美はありますね！ ぜひ！ ガチオ
@SI-sf8zq 3 жыл бұрын
キツいだろうけど気持ちよさそうだなぁ〜 いつも舗装された道を走っている初心者ランナーですが、ガチオさんの動画を見るとトレランの楽しさが伝わってきて挑戦したくなってきます🏃♂️
@gachio 3 жыл бұрын
ＳＩさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ 走っている時は、マジか、、、の心境ですが、終わると一転するのが不思議です！ ぜひ！冒険心がメラメラしてくると思いますwww ガチオ
@user-zl6gb9ei5i 3 жыл бұрын
始まり方過去一好きでした笑 蛭ヶ岳から檜洞丸に向かう時の鎖場 下りだと相当高度感あったと思います。 お疲れ様でした
@gachio 3 жыл бұрын
やうとさん、コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです(^^)/ 蛭ヶ岳から檜洞丸は、緊張しますね、、、 天候と体力が良好の時にチョイスするルートです～ ガチオ
@tonykame7049 3 жыл бұрын
丹沢、満喫しちゃいましょう〜
@gachio 3 жыл бұрын
tonykameさん、コメントありがとうございます！ まだまだ奥深い丹沢、、、探索をつづけます(^^)/ ガチオ
@user-we5nn6zt5x 3 жыл бұрын
お疲れ様です！ スリリングでアスレチックな感じで楽しそうですね。 2000年も前から存在するって凄いですよね。昔の人も同じ木を見てたと思うと不思議な気持ちになります。 関ふれも楽しみに待ってます！
@gachio 3 жыл бұрын
小幡邦昭さん、いつもありがとうございます！ そうなんです、少しドキドキするのも西丹沢ですね(^^) 2000年と言われてもしっかりとこないです、、、冷静に考えるとスゴイことですwww 関ふれ行きたいです～計画はしております！ ガチオ
@user-wj6sr6wr5z 3 жыл бұрын
お疲れ様です。 私は昨年みやま山荘泊でたどりましたが丹沢山〜蛭ヶ岳の高度感と岩場、蛭ヶ岳から臼ヶ岳の下りは緊張しました。脱帽です。 檜洞丸からの下りも沢に出るまで地味に急なんですよね。
@gachio 3 жыл бұрын
ゆききつねさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです♪ みやま山荘、泊まったことが無いですが良い話を聞きます(^^)/ そんな丹沢の楽しみ方も素敵です！ 臼ヶ岳、ゴーラ沢までの下り、足場が悪いですね～絵が少なかったのば撮影に余裕が無かったのが理由ですw ガチオ
@yuhiro4508 3 жыл бұрын
ガチオさん、楽しく拝見しました。 西丹沢ビジターセンターが懐かしく感じます。騒動で埼玉県外に出ていないので懐かしいです。 丹沢のマイナーも楽しみにしています。ヒルはまだ大丈夫ですか？また、動画楽しみにしています。
@gachio 3 жыл бұрын
Yutaka Tsuchiyaさん、コメントありがとうございます！ そうでしたか、、、早く騒動がおさまる事を願いたいですね、、、 そうなんです、、、丹沢のマイナーは、イコールでヒルさんがいる可能性が高いので少し気持ちがwww 幸いにも今回はヒルには会いませんでした ガチオ
@user-sb9xn3nc8n 3 жыл бұрын
お疲れ様でした☺️ガチオさん見てるとあまり感じませんが登りがきつそうだ‼️でも山頂からの眺めは何とも言えませんよね😃私もそろそろトレイル走りたくなってきたな☺️
@gachio 3 жыл бұрын
風マリンさん、コメントありがとうございます！ やっぱり登っている時はキツイです、カメラには映っていませんがwww そうなんです、山は登りきると絶景がプレゼントされることが多いので、それこそがモチベーションですね～お天気がご機嫌ナナメの時もありますがwww 地上の暑さからの逃避に山はおススメです(^^)/ ガチオ
@krn9845 3 жыл бұрын
この日はヒル大丈夫でしたか？ ぶなの湯の前の中川川はとっても綺麗ですよね。お疲れ様でした！ 富士登山競争頑張って下さい！
@gachio 3 жыл бұрын
KR Nさん、コメントありがとうございます！ 雨上がりの翌日なので、除去液を持ち、ドキドキ進みましたが、幸いにもいらっしゃいませんでした。 そうなんです、とってもきれいな川でした！ 登山競走は、残念ながら騒動の影響で中止になりましたが、次を見つけてまた走り出します～ ガチオ
@user-rx8lg1uq7d 3 жыл бұрын
相変わらずのエース3名に笑顔でついていくガチオさんナイスです👍 今日はトレッキングでしたね😅 凄いコースで山力🏔つきそうですね😆 富士山登山競争の練習には残念ながらなりませんでしたが、今後には役立つはずです👍 まだまだ伸び代いっぱいです👍 これからも楽しみにしてます🤗
@gachio 3 жыл бұрын
伊藤義純さん、いつもありがとうございます！ そうなんです、今回はトレッキングが言い当てられた感じですwww たまには、走れないコースを進むというのも練習になります。普段使わない筋肉に刺激が入ります(^^)/ レースの中止は、、、もう仕方ないので次にまたまた向かいます！ お互いかんばりましょー今月末のウルトラ、ファイトです！ ガチオ
@rakuowl 3 жыл бұрын
ガチオさんがついていけないレベル、、、、。やはり練習にしてもスゴいですね。仮にレベル感が違っていても強くなるためにはあえて手を挙げていくものなんですかね
@gachio 3 жыл бұрын
rakuowlさん、コメントありがとうございます！ 一人で行くとマイペースで行けるのでそれはそれで良いのですが、速い人たちとも行くようにワザとしています(^^) 後ろからフォーム(腕振り、足の運び方など)、スピード、補給方法＆内容、使用アイテムなど盗めるところがあります～ ガチオ
@kn-gq9co 3 жыл бұрын
金冷やし過ぎ3:20あたりですれ違ったのは、チャンプですね！ あのスタイル、出て来た瞬間分かりました。 あえて編集してくれたのでしょうか、最近丹沢に行けてないので、太ももだけでも元気な姿が見れて嬉しくなりました。 同世代のガチオさんの動画はいつもポジティブで見ると元気になります。
@gachio 3 жыл бұрын
ｋｎさん、コメントありがとうございます！ 分かっていただき嬉しいです！！！ あの絵を撮れた時は、宝物をゲットした気分でしたwww いや～分かっていただき感激です(^^) これからもよろしくお願いします！ 僕もパワーをいただいています ガチオ
@user-ps6te7dp5b 3 жыл бұрын
ガチオさん 今回も参考になる動画有難うございます。 最近トレランに行ってないので行きたくなる動画でした♪因みに 西丹沢ビジターセンターからはバスで帰るんですか？
@gachio 3 жыл бұрын
小林淳さん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ 少しでも楽しい気分になれば！ はい、ビジターセンターから新松田駅までバスがあります。土日限定のようです。 ぼくは、その路線の途中にある、お風呂近くのバス停から新松田駅まで帰りました～ ガチオ
@user-ps6te7dp5b 3 жыл бұрын
ガチオさん 有難うございます‼️
@user-xi3mx9nh7x 3 жыл бұрын
いやぁ〜今回もなかなか見応えのある所でした🙌楽しそぅですが、めちゃくちゃしんどいんでしょうねぇ🤣赤いガソリン⛽️通常180円は高いと思うのに何故か安く感じましたね😆
@gachio 3 жыл бұрын
かおりん20さん、いつもありがとうございます！ 標高が高いからかもしれませんが、疲れ方が早い感じがしました～ しかし、お山は来るたびに雰囲気が違うのでワクワクします。曇り空が急に晴れたりする時は嬉しくなります。逆もありますがwww コーラが地上で160円で手に入る喜びに気づかされます ガチオ
@user-ns5lj9dr7e 3 жыл бұрын
お疲れ様でした。 蛭ヶ岳から檜洞丸へは歩くだけでも大変な登山上級コースで体力の無い私には無理です。私達はいつも藤野駅の方へ降ります。 よく走れるなあ！と只々ビックリ‼️ 怪我をしないように十分にご注意下さいますよう。
@gachio 3 жыл бұрын
くりちゃんさん、いつもありがとうございます！ 反時計回りでいくと蛭ヶ岳から先は、めっきりと人が減りますね～ 理由はコースがハードになるのとエスケープが難しくなるためですね、、、 良い登山道なんですが、注意ポイントは多いです。 ご心配ありがとうございます！ ガチオ
@rei7990 3 жыл бұрын
ガチオさんのインスタで、富士登山競争中止を知りました。 またか、、と残念でした😥 昨年私が出た箱根の激坂最速王は、よく開催してくれたなぁと改めて思います。 今回はガチオさんの息づかいから、きつさが伝わってきました。 でも、いつもガチオさんが楽しまれてるから、私たちも楽しくなります！！ 「はえ～よ」にはくすっと笑ってしまいましたが、先でガチオさんを待っている3人はいつも立って待っていますが、 立ち姿がシュッとしてますね✨
@gachio 3 жыл бұрын
れいReiさん、いつもありがとうございます！ そうなんですよ～残念ながら、突然中止の発表が、、、7月から富士山は山開きになるので大会も開催するものだと油断をしていましたwww 箱根の激坂最速王！今回も開催されるのであれば、僕も出たいです！ 次の勝負をどこにするか、見定めています(^^)/ 決まればそこに向けて、また上げていこうと思います！改めてご報告しますね！ 速いランナーは、必要な場所に必要な筋肉がしっかりと付いています、目指したいところですが、スタイルは速くなる結果でそうなる気がしますwww ガチオ
@rootkit8228 3 жыл бұрын
お疲れ様です。 西丹沢はいったことがないのですが、トレランというよりは登山のほうがメジャーなのでしょうか。 整備された木道なんかは天気が良ければ景色もよさそうですね～。
@gachio 3 жыл бұрын
rootkitさん、コメントありがとうございます！ そうなんです、登山ですね、、、このルートは(^^)/ 大きく足を運んだり、手をつかったり、そんなシチュエーションがあります。 蛭ヶ岳までは要所要所で木道が整備されています、ぜひ～ ガチオ
@shokamitsubi2169 3 жыл бұрын
満員電車や飲み屋とかは気をつけ甲斐があり、そんなに気にしてないのですが、風呂だけはどうも気になります。実際のところ、コロナ対策はどうなんでしょうか？
@gachio 3 жыл бұрын
sho kamitsubiさん、コメントありがとうございます！ 騒動はおさまりそうでおさまらない、、、なんともストレスがたまる状態ですね、、、おっしゃる通り、お風呂は場所により対応がまちまちだったりします。黙浴、タオルでマスクせよ、ロッカーを一つ空けでソーシャルディスタンス、、、など。なので普段行くところは安心できるお風呂場に行くようにしています。あとサウナは入らないようにしています、なんとなくの対処ですwww ガチオ
@KC-vj4zm 3 жыл бұрын
トレランてか軽登山ですね、ガチオさんはボジティブな言葉が多いから、観終わったあとに次回が楽しみになります
@gachio 3 жыл бұрын
ＫＣさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです！ 僕はポジティブ人間ですが、、、たまにネガティブになることもありますがお許しくださいwww ガチオ
@user-zr6yn9wf6q 3 жыл бұрын
今の時期はヒルがやばそうですね
@gachio 3 жыл бұрын
竹人さん、コメントありがとうございます！ おっしゃる通りです、これから寒くなる季節まで当分の間は油断ができません、、、 ガチオ
@user-tt3nc4uj6h 3 жыл бұрын
コーラ500円でも買いますよね〜 いつも同行の方速いのですね😁 丹沢行きたくなったけどヒルが嫌だ！ お疲れ様でした。
@gachio 3 жыл бұрын
イチコウチャンコウさん、いつもありがとうございます！ 300円ではなく、500円という一気にワンランク上になると、踏ん切りがつきますwww そうなんです、、、これからの時期はヒル対策が必須ですね、、、僕も嫌です ガチオ
@user-cx4nq4oi8j 3 жыл бұрын
お疲れ様です！ このコースは都心から近いのに結構ダイナミックで自分も好きなコースです。 ですが自分の場合、なんかトラブって下山が遅れたら、西丹沢ビジターセンター側に降りると環境的にちょっと寂しいんで、まだどうにかなる大倉側に降る逆周りコース行程が多いですが。 想定外の赤いガソリンお預けで、下山後の1本は染み渡りましたか！さながら飲んで接種する赤いラベルの黒いワクチンですね。
@gachio 3 жыл бұрын
佐藤誠さん、いつもありがとうございます！ たしかに大倉側をゴールにした方が、交通アクセスも良いですね！ ルートもその方が選べそうです(^^)/ 赤いラベルの黒い色ワクチン、、、www 即効性があるのが特徴です！これからの時期さらに美味さが増しますね～ ガチオ
@user-px5gy9tv5v 3 жыл бұрын
ガチオさんお疲れ様です 1本500円のコーラー正にラグジュアリーコーラーですね コロナの騒動で私も近場の二上万葉ラインでトレランやってます
@gachio 3 жыл бұрын
六田清二さん、いつもありがとうございます！ ホントにラグジュアリーですwww でも買ってしまう自分がいるのです、、、 二上山というお山がピークなんですね、調べてしまいました(^^)/ ガチオ
@take206008 3 жыл бұрын
昔、ビジターセンターの前で猿の親子に追いかけられてトラウマになり西丹沢は足が遠のいていました。 やはり走れない、眺望がない、鬱蒼としているのでどうしても大山か丹沢主脈を選んでしまいます。 が、、、私も山力鍛錬の為に西も久々に行ってみようと思います！ 嫌いな食べ物は先に食べる派なので、逆回りにしようかな(笑)
@gachio 3 жыл бұрын
takeknock4124さん、コメントありがとうございます！ 猿ですか、、、いますね～そんな雰囲気がプンプンでしたwww わかります、東に足が向きますね～ たまーーーーーにならば、西丹沢も良いかもです。 逆回り！その方が気持ち的には楽だと思います！ ガンバです～ ガチオ
@user-mz8nd8yj6h 3 жыл бұрын
久しぶりに見ました。ずいぶんたんたんとしてる感じしてましたが、これ速いからなんですかねえ
@gachio 3 жыл бұрын
柴崎順也さん、いつもありがとうございます！ たんたんとwww おっしゃる通り、余裕がなかったからかもしれません(^^)/ ガチオ
@MrRxrx178 3 жыл бұрын
ガチオさんサラッとやられてますが、蛭ヶ岳〜檜洞丸はめっちゃしんどい＆エスケープルートないですからね。 1年前に逆ルートで歩いて蛭ヶ岳山荘でカレー食べたときに、あぁここまで来れた自分を褒めました(^^)
@gachio 3 жыл бұрын
mas masさん、いつもありがとうございます！ そうなんです、エスケープルートが無いところに足を踏み込むと、もうやるしかない、行くしかないという気持ちになりますwww そんな中ではヒルカレーはモチベーションになりますね！お疲れ様でした(^^)/ 今度は僕もヒルカレーを食べようと思います ガチオ
@MrRxrx178 3 жыл бұрын
UTMFやハセツネを行ける人は余裕だと思いますが、この蛭ヶ岳〜檜洞丸はエスケープないので普通のハイカーにはリスキールートです。 一度歩いたことあるヒトのつぶやきw
@gachio 3 жыл бұрын
mas masさん、いつもありがとうございます！ そうなんですよね、、、、このルートは、、、補給できるところも少ないですし、、、 充分な下準備と天候と体調の三拍子が揃うことが必要だと思います(^^)/ ガチオ
@user-ee1bn9km1m 3 жыл бұрын
山力⛰完走やタイムを狙う上で、凄く大事ですよね。速いランナーは皆んな山力が強いですね。今回も皆さん、レベルの高いメンバーで、しかもシャツはお揃いでしたか😃一本500円のコーラは格別な美味しさだったのでは😀ほんと、早く騒動が収まって、自由に越境したいですね。もう少しの我慢かな❓ お疲れ様でした。
@gachio 3 жыл бұрын
一彦江舟さん、いつもありがとうございます！ そうなんです！山では予測不能の事がポロポロと発生するので、応用力は大事なことですよね(^^)/ Tシャツはおソロではなく、たまたま似寄りの黒Tになりましたwww 500円のコーラはちょっと違う味がしました～ はい、おっしゃる通り、以前のように走れる日がくることを祈ります！ ガチオ
@risktaker4719 3 жыл бұрын
西丹沢から大倉ルートは何度が行きましたが、このルートもありですね。西丹沢から温泉まで走りのもありですか。
@gachio 3 жыл бұрын
risktakerさん、コメントありがとうございました！ なるほど、今回の逆進行ですね(^^)/ 西丹沢から走って5キロほどでお風呂場につきました～ ガチオ
@user-oj6sy4vk5p 3 жыл бұрын
普段いかないエリアのトレイルはテンション上がりますよね！ 去年のちょうど今頃、焼山から蛭ヶ岳に行ってその後同じルートで下りました！ 最初の焼山が時期もあったのでしょうが今までに見たことがないほどのヒルの大群で 檜洞丸あたりはかなり面白い道でしたが序盤のヒルでメンタルがやられてグロッキー状態で登っていましたｗ マップにもヒルが多いと書いてありましたが、それにしてもレベルが違う量のヒルでした('Д')
@gachio 3 жыл бұрын
かえるケロ吉さん、いつもありがとうございます！ そうなんです！おまけに季節も違うと、記憶の風景とは別世界です。 焼山からだと結構な距離＆ハードコースですね！ 、、、見たことがないヒルの大群、、、恐ろしいです、、、 これからの時期は除去液は必携品ですね！ ガチオ
@user-be7hd3gx5o 3 жыл бұрын
西丹沢はまだ足を踏み入れたことが無いので、丹沢をベースにしている登山友に案内してもらおうと思います。 一泊二日のコースでしょうなぁ、僕の足だと^_^ きっとガチオさんと一緒に走ったら、半日以上の足の差になると思います^_^
@gachio 3 жыл бұрын
宮石基己さん、いつもありがとうございます！ 西丹沢方面は、おっしゃる通り、ルートを知っている方と一緒がおススメですね～ 西丹沢にはキャンプ場も多いので、泊っても充分に楽しめると思います！自然も残っているので、ホント気持ちが洗われると思います～ あ、お天気情報がとても重要です。 ガチオ
@yayoi5787 3 жыл бұрын
おつかれさまです。蛭ケ岳～檜洞丸間は歩きでもきっついのに(;'∀')。。 関東ふれあいの道もなかなか遠征出来なくてもどかしいですよね。 近場でトレーニングしておられる様ですが、いつかすれ違う事ないかと思ってるんですが
@gachio 3 жыл бұрын
yayoi kojiさん、コメントありがとうございます！ 蛭ヶ岳と檜洞丸の上り下りはシンドイですね～気を付けるところもありますし、、、 はい、お会いした時には、ぜひお声がけください(^^)/ 近場がホントに多いですwww ガチオ
@slipknot5341 3 жыл бұрын
イチコメ
@gachio 3 жыл бұрын
ＨＫさん、いつもイチコメありがとうございます！ 気にしていただき嬉しいです(^^)/ ガチオ
Jason Derulo
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Akmaral & Akhmediyar
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