لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
Пікірлер: 179
@Durrah110 ай бұрын
لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
@nacernacerbey210610 ай бұрын
لنا كنت من أول متابعيك لما كان عندك ٥٠ الف مشترك وأشهد بأنك كنت من الأوائل الي تكلموا عن الهرمون و قال علانية انا آخذ هرمون وتعلمت منك الكثير فبارك الله فيك
@momoch703110 ай бұрын
😂😂 لن تحصل على بروغرام مجاني
@nacernacerbey210610 ай бұрын
@@momoch7031 عارف 😁😂😂😂
@invictus577310 ай бұрын
تعلمت كيف تخرب صحتك....انت متملق بس
@nacernacerbey210610 ай бұрын
@@invictus5773 لم تفهم التعليق اخي الكريم كنت على الدرة بأنه كان صريح في البداية و هو اول من تكلم عن الهرمونات في العالم العربي لايوجد شخص قبل الدرة قال انا آخذ هرمونات للمنافسة في بطولة المحترفين ولحد الآن لايوجد شخص في العالم العربي يعطي كمية هائلة من المعلومات في مجال كمال الأجسام مثل الدرة
@aboyoussef111310 ай бұрын
عاااااش ي درة اضافه لكلامك المهم " الكاراكتر او الشخصيه" كمان مهمه جدا جدااا جدااا وانك تكون مختلف مميز١ وتحياتي لك 🤍🫡✉️
@mohammedabd549410 ай бұрын
كابتن درا انته اسلوبك مقنع و صح واني اسمع كلامك وانفذ النصائح ولو عندي امكانية مادية جان دعمتك لأنك تستاهل استمر ياوحش
@srikovich621910 ай бұрын
يا درة افضل شيء عندي لما تنزل فيديوهات على اليوتيوب ❤
@Fitbros91110 ай бұрын
اقسم بالله يا درة كل مبحاول اجدد طموحي بتفرج عليك و قريب في خلال خمس سنين هنعمل فيديو مع بعض يا ملك ♥️
@user-dn2oy8jm5p9 ай бұрын
الطموح حلوه
@hiammak10 ай бұрын
كابتن الله يعطيك العافية ، عندي اقتراح لموضوع فيديو > ( كيف تتعامل مع نفسك بعد كورس ستيرويدز ) يكون موضوع عن كيف ممكن تحسن من الناحية النفسية ، المحافضة بقدر المستطاع على الكتلة العضلية ، تحسين الحالة الجنسية ، الدايت
@fezytope10 ай бұрын
اي يا دورا هاي هي الفيديوهات الزينة عاشت ايدك وشكرا الك على كل فيديوهاتك لانه كلش جاي تفيديني وجاي تنطيني ثقة اني اكمل حلمي ❤
@fcb428110 ай бұрын
استمر يا درة مقدرين جهدك الجبار بتنزيل فيديو كل يوم ومستمتعين جدا ومنحبك جدا❤
@adhamoscar10 ай бұрын
بحس انك اخويا الكبير حرفيا بدون مبالغة. ❤
@jshhshaghiwk383210 ай бұрын
دره بجد شكرا لانه كلامك ده بيخلي الواحد يطلع من حيره ممكن يقعد فيها سنين لو محدش قلنا الكلام ده ف شكرا اوي
@loayatef437510 ай бұрын
يا كوتش و الله انا اول ما اشوف انك نزلت فيديو مهما كان ايه انا بخش وبتفرج و بعمل لايك وانا بحبك جدا
@fadyfaraj843310 ай бұрын
تحياتي يا اخي لكبير. انا من سوريا انا بتابعك من سنين وماشي على نصآيحك انت غيرتلي حياتي ويتمنا تحكيلنا اكثر عن لفلوس بمجال لفتنس وبوعدك انو رح يجي يوم اوقف في عمسرح واحكي انو انا قدوتي لدرة وانت رح تكون فخور بهلشي ❤❤
@nezarshareef549210 ай бұрын
انت اقوى محفز يدره
@halimmaza398510 ай бұрын
مبروك الخطبة يا محمود.
@user-ut4he6mv2v10 ай бұрын
ايه الدرة الجامد ده 🎶ايه الفيديوهات الرايقة دي🎶😂❤
@haidertheking16610 ай бұрын
نحن يلي عايزين نشكرك على مجهودك❤
@ahmadabuhamad669510 ай бұрын
فخور فيك كتير انا 🙏🤲❤️
@Sliceofmarket10 ай бұрын
My transformation coming in 2 weeks. Durrah's program is really the best. The Diät, Supplements and Training. It is really wow. Life changing for me amd extremely fast results. With only 4 days gym (tgis was my request) I love you man❤ Sherif
@drsherifatef384110 ай бұрын
قبل ما اتفرج كومنت ولايك وشير عشان بحبك والله ❤️❤️❤️❤️❤️
@trapss2310 ай бұрын
ماضيع وقتي في مشاهدة مقاطع اليوتيوب بس المقاطع الوحيده الي اشوف فيها فايده هي في قناتك
@youssefaghbal337910 ай бұрын
إعمل فيديو عن التحليلات الي لا تستعمل بشكل دوري سواء للاعبين المحترفين أو الناس العاديين
@yossefmohamed121910 ай бұрын
عاش عليك والله يا قلبي كامل 🥰🥰🥰احنا معاك
@ahmedalzenary155710 ай бұрын
عااااااش يادره جزاك الله خيرا
@amrboyka27299 ай бұрын
من احلي الفيديوهات
@mohamedabdallah-lz6cq10 ай бұрын
عايزين فلوجز يا درة والنبي حتي لو تورينا حاجات بسيطة بس بتبسطنا اوي و بنشوف الفيديو اكتر من مرة
@Recklessyoungman10 ай бұрын
اه والله بنبقى متكيفين ومبسوطين ليه اكنحنا احنا الي عايشين مكانة 😂❤
@user-tg1ll7lp2d10 ай бұрын
عاش يابطل استمر استمر فظهرك دايما يادرة 💪💪💪
@hazemashraf21310 ай бұрын
ربنا يباركلك ي درة
@waleedahmed954810 ай бұрын
hey, durah it's morning here and really thanks on your advices and honesty i'm learning everyday from you how to be better person of myslef thanks . ♥ ♥
@mahmoudreffat938510 ай бұрын
فعلاا انا ف الاول مكنتش بستلطفك بسبب الألفاظ اللى بتقولها دلوقتي بقيت احب اسمع فديوهاتك و استفيد من نصايحك
@adhamoscar10 ай бұрын
حلقات عظيمة ❤
@blackprince601810 ай бұрын
الصراحه في تقدم كبير ايجابي في محتوى المقاطع من شهرين شوف ايش غيرة من شهرين
@ibrazidan770810 ай бұрын
والله يا كابتن أنا بحبك جدا ❤ وبستفاد كثير من الفيديوهات بتاعتك
@talalalafifi64710 ай бұрын
بحبك في الله يادرة
@RawyElArab10 ай бұрын
ربنا يخليك لينا يادره ❤❤
@Bilalking9710 ай бұрын
يعطيك العافية ع المجهود بلفيديوهات ولكن انا من فريق اللي بيشجعو الفلوقات وشكرا
@user-nz6ez4vk3b10 ай бұрын
متابعك قبل ٣ سنوات من عراق
@SANTIAGO-qx7pn10 ай бұрын
كنت لسة بتفرج على الڤيديو اللي قبل ده على طول وبعدها خلصتو لقيت ده نزل حسيت انها فعلا اشارة اني هبقى حاجة قدام
@monia29910 ай бұрын
بطمنك لا هتبقى حاجة ولا نيلة ، انت بس اتغطى و نام و اتفرج و اسكت 😂
@real_madrid.number110 ай бұрын
@@monia299 ليه بس هوا انت فاكر كل الناس زيك فاشل ؟!!!!!🤦🏻♂️
@lewiswinars10 ай бұрын
@@monia299كيف عرفت لأني أشعر أنك مجرد فاشل لا تريده ان يصبح شيئا أفضل منك لذالك تحاول إحباطه و لكن لا تقلق الان ارجع الى حياتك التعيسه
@SANTIAGO-qx7pn10 ай бұрын
@@monia299 لا يسطا مش هبقى زيك متخافش 😆
@iblackx61110 ай бұрын
@@monia299ربنا يشفيك
@SERGENT5510 ай бұрын
نحبك في الله
@trapss2310 ай бұрын
اشكرك على المقطع
@magdy465010 ай бұрын
شكرا علي فيدوهاتك
@dndvsjsv298210 ай бұрын
العملاق درة استمر ❤❤
@SERGENT5510 ай бұрын
2:07 متميز داءما
@mohamedalaa20410 ай бұрын
يا درة عايزين فيديو و انت بتتكلم عن kevin levrone
@mahmoudel.sha3er910 ай бұрын
احلي Durrah🖇🥤₎
@skyvideotv952010 ай бұрын
استمر من العراق نحبك
@obadasaloum146910 ай бұрын
بالتوفيق يادرة
@walidrampo169710 ай бұрын
كابتن الدرة انت من الناس اللى بحبهم جداااااا لانك فعلا من الناس الصريحة فى كلامها ومش بتخبي اى حاجة ومش من الناس اللي بتمثل على متابعيها لك كل حبي واحترامي … كان ليا سؤال واتمني انك تجاوبني عليه ( دا ملهوش دعوة بكل المقدمة الحلوة اللى فى الاول 😀😀😀) لك الاختيار فى الاجابة او لأ السؤال هو اعمل ايه لو انا فى مجال الفيتنس وجسمي شكله حلو … بس مع الاسف كبير فى السن (45 سنة) ها اعمل فلوس ازاي ؟؟؟ لك كل حبي واحترامي ❤❤❤
@-yemenotakou212710 ай бұрын
دورتنا ❤❤
@user-fo3vt4ec8r10 ай бұрын
حرفيا انت جامد فشخ💗💗💗
@mahamd-10 ай бұрын
احلى دره ❤
@ahmedtalaat253710 ай бұрын
حبيبي يا اسطووووورة
@KiD51110 ай бұрын
عندي أقتراح نزل مقطع عن معلومات في عالم الفيتنس كنت مصدقها وتطبقها وهي غلط أساساً
@user-mc1rm1ji7k10 ай бұрын
فكرة حلوة مررهه
@omar1000Ali10 ай бұрын
كمل يا دره معاك من الفيوم 💎💎💎
@onlysuccess242710 ай бұрын
ضره متعمل محتوي عن ازاي نبقي مدربين بدني للعيبه الكوره تغزيه وكده يعني ❤❤
@mohammedgouda268510 ай бұрын
عايزين حلقة ياكوتش عن عدد ساعات التمرين ووقت التمرين
@Yosefmohamed-ec9og10 ай бұрын
لو ينفع نشوف فيديو عن محمود الدره الشخص المسلم الناجح اعتقد هيبقي فيديو كويس جدا
@tarik_nasimi10 ай бұрын
ياربت با استاد الدرة تتكلم لينا عن لو الواحد خرب الدايت كيف يعود بسرعة
@majnun937110 ай бұрын
تحياتي لافضل ملهم لالي!!
@mohndhisham443110 ай бұрын
استمر يا وحش
@user-td3vj9xl1r10 ай бұрын
يادره الله يسعدك تكلم عن المصارع قولد بيرج هل هو طبيعي او لا 😊😊
@nsrallah10 ай бұрын
والله بحبك يا درة اتمنى ترد عليا بوردة ❤😂
@eslammmohamed519210 ай бұрын
جامد د ياكوتش❤❤
@mohamedembaby654610 ай бұрын
سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️
@yousafmohamed7399 ай бұрын
بس الاحلى الا فيك انت بتستمر على هدف نفسك تحققه فى حياتك بس مش عندك عمرك ما هتوصل لى ابعد الحدود لما تقليد ناس حواليك وتضحى بوقتك على رائو يومك اكل شرب وتتمرن فى جيم فلوس كبيرة
@omaradly248910 ай бұрын
بستني الفيديو كل يوم والله❤❤
@yousefeljo644610 ай бұрын
دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@abotiheen10 ай бұрын
الفيديو اجه بوقته هسه فاتح قناة و اريد ابدي بيها و من الله التوفيق المنافسة عالية بس الي عندة هدف ان شاء الله يوصل احنه نستمر و على الله الباقي الي يحب ينورنا بالقناة اهلا وسهلا ❤🇮🇶
@aymanzedan876110 ай бұрын
كوتش. حسين السيد انفورمة و هشام المرجوشي نزلوا فيديو رد على الفيديو هل هم طبيعيون بتاع هشام المرجوشي و رد على الرسالة اللي اتبعتتلك . فحاول يعني انك تشوفو لو مش هيدايقك يعني . ❤
@unknown-tj7hw10 ай бұрын
الحلقة الجاية عن calisthincs ??
@shearingdailyexperience73110 ай бұрын
حبيبي يا درة
@f.workout496610 ай бұрын
اول تعليق😍❤️❤️
@mahamd-10 ай бұрын
اول ❤
@yousefeljo644610 ай бұрын
دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
@musynx742210 ай бұрын
أعمل حلقه هل هم طبيعيون عن لاعب لسه ظاهر من فتره قريبه اسمه Shizzy هتجيب ريتش جامد!!❤🔥❤🔥
@ramydemyan110 ай бұрын
Everything you've said in your past vedios is almost as valuable as what you've said in this vedio alone. Involving people in your life while growing through the ups and downs and being that honest is a true credibility. In this vedio you literally gave your fans the recipe to success, and I personally respect that, you're winning and helping guys to win with you by giving step by step directions. Amazing work!
@mahmoudelmaghrabi641210 ай бұрын
يا دره انت ممكن تعمل فديوهات عن الرياضيات الاخري مثل السباحه وملاكمه فكره جديده
@aaam2410 ай бұрын
محمود الدره = أفضل صانع محتوي في الشرق الأوسط 🔥👌
@darkblack841110 ай бұрын
والله يا محمود كل شي حكيته انت كنت حاطته ببالي انو انا جسمي منيح و طبيعي، و الكل بيتهمني اني باخد هرمون و انا حابب كتير اعمل قناة و محتوى على السوشيال ميديا و انا عارف انو حاليا في كتير كتير عالم عم يروحوا لهيدا المجال ف خطرت عبالي آخد مركز ببطولة او بطولتين و اعمل محتواي ف ادعولي حقق حلمي
@eyeofhelios783010 ай бұрын
8:17 يقصد جانتي شعبان ابو البلوكات و المسبات 😂🤣
@hamzayounes857910 ай бұрын
اعمل هل هم طبيعيون Logan chitwood
@hussienabdelraouf805910 ай бұрын
Please, Durra, speak about Miranda Cohen. She is one of the most beautiful and famous women I've ever seen. She is stunning and elegant.
@user-jx6km4hp3n10 ай бұрын
عم انتظر الوقت اللي رح يصير عندك بوجاتي شرون او افضل منها ان شاء الله
@mohamedalaatv398710 ай бұрын
اضرب يا دره
@alisrs134510 ай бұрын
عاش يا درا
@mazenibrahim648010 ай бұрын
عايزين حلقه عن فادي بكري هل هم طبيعيون؟؟؟؟؟
@ziadrefaat501910 ай бұрын
اعمل فلوقات خروج في كندا
@sherifhassanhassan981410 ай бұрын
Dani Speegle يا درة دى لاعبة شكلها جامد هى مش كمال اجسام بس العاب قوى
كابتن الدرة عندي فضول كبير اوي عن هل هم طبيعيون سام سوليك ❤
@KhaledDyaa10 ай бұрын
نفسي اتمرن معاك والله ❤
@brahim_kourou10 ай бұрын
كل الطرق تأذي إلى البرنامج التدريبي اللهم ٱرزقنا نشتريه
@mohamedanwar967010 ай бұрын
من فضلك يادرة قولي لو انت ما كنتش لعبت كمال اجسام وكملت في الملاكمة هل تعتقد انك كنت هتنجح ولو انت شايف انك تقدر كنت هتعملها ازاي
@shamsaldeenhajjar212310 ай бұрын
❤❤حبيبنا
@mohammedfathi32439 ай бұрын
هل فيه فيه ko squd شحن خارج مصر
@storyapp10 ай бұрын
دره القلوب❤
@mohomoudabuhijeer165310 ай бұрын
👌
@med_ayhem_benabda10 ай бұрын
11:19 خالد و الكندي متاع 2019 شكون الاخر ?
@abdullahsherif875010 ай бұрын
درة عايز حل لمشكلة ان انا لو واحد طموحة وحلمة يكون بطل في الmens فيزيك , ومفيش فلوس للجيم ولا لمكملات وحتى الأكل مش متوفر على طول , هل ممكن حد يتكفل بحد بالطموح دي ويساعدة ويكون الأرباح بينا بالنص عارف ان دي شيء مستحيل , بس انا بسأل من باب المحاولة , وهيا يا تصيب يا تخيب , انا بحاول اسعى في حاجة زي دي , وربنا يكرمني ان شاء الله .
@mohamedwalid895510 ай бұрын
عايزين يوم من ايام الدره طلعوه يجماعه عشان يشوفو ❤