ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/
رقم واتس اب الحجز 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/...
ازاي تتعاملي مع النرجسي بعد الطلاق ؟
ازاي اتعامل بعد الطلاق وهو نرجسي شرير وكل شوية اتصال او مجيء للبيت وجر شكل على أي حاجة ومعاملته زي مايكون انا لسة مراته
بعض النرجسيين بيفضلوا بعد الطلاق يتعامل مع طليقته كأنها لسة زوجته من حيث السيطرة والتحكم وبعضهم بيكون من الجنان لدرجة انه بيتعامل كأنها زوجته فعلا ويبدأ يقرب ويعمل لها هوفرينج وكأنها لسة علي ذمته ودة بنشوفه اكتر لما بيكون الطلاق بائن بينونة كبرى لان النرجسي في الحالة دي بيكون مش مستوعب انها مبقتش ملكه ، في كل الأحوال ولا حاجة من دة حقه وانتي في الحالة دي المسئول الأول والأخير في الموضوع دة ، انتي مطالبة ادام ربنا انك تحطي حدودك لانك حتتحاسبي سواء سمحتي له يتجاوز بالهوفرينج او يتجاوز بانه يظلمك بالتحكم او الإهانة او أي نوع من أنواع التجاوزات ، لانك اصبحتي ملك نفسك ومطالبة بالحفاظ عليها ، ومن هنا لازم تفهمي ان اول حاجة لازم تعمليها في التعامل بعد الطلاق هي انك تحطي حدودك بقوة وتحافظي عليها وتمنعيه من انه يتجاوزها
يعني لازم يكون فيه طريقة رسمية للتواصل ماينفعش يتصل في أي وقت وكل وقت وماينفعش ييجي البيت وتفتحي له أصلا بدون مواعيد وماينفعش ييجي البيت وانتي مش معاكي حد كبير ولو اولادك أصلا كبار هم يروحوا له بيته لكن هو ييجي ويروح كأنه لسة بيته دة لا من الشرع ولا من الدين فانتي بس اللي لازم تمنعي دة ولو حتضطري تدخلي حد في الموضوع ، كمان التواصل يكون مكتوب مايكونش مكالمات غير للضرورة القصوى ، والتواصل يكون بخصوص الأطفال فقط ، انتي أصلا لو ماستوعبتيش ان الطلاق بائن وانه مبقاش زوجك فانتي بتساعديه ع التجاوز والعكس انتي لو لقيتي نفسك مش عارفة تصديه فانتي لازم تفهمي ان انتي كمان مش مستوعبة الوضع الجديد ولازم تنتبهي لحدود ربنا وزي مااتفقنا قبل كدة انك اذا عرفتي حدود ربنا صح حتعرفي تحطي حدودك بقوة وصرامة ،
ولما تحطي حدودك وهو يفشل في اختراقها حيبدأ بقى في التواصل الخشن او انه يقطع التواصل أصلا مع الأولاد وفي الحالة دي انتي بتتواصلي معاه برضه تواصل بالكتابة رسايل في حدود مصالح الأولاد لو كانوا أطفال ومش حينفع يطلبوا منه الحتياجاتهم ، وخدي بالك أحيانا الأولاد بيكونوا نفسيا مش جاهزين يتواصلوا معاه او هو بيتلاعب بيهم وهم بيرفضوا التواصل معاه فانتي مضطرة تشوفي وسيط حكيم بينكم
النرجسي بعد الطلاق هو هو النرجسي قبل الطلاق ماتغيرش ومش حييتغير واذا فتحتي له مجال حيبدأ يجرجرك للمعارك ولو باستخدام الأولاد انه يضايقهم ويجيبهم لك معيطين او انه يوصل لك عن طريقهم رسايل مستفزة او انه يقصر في طلباتهم ، وانتي طبعا نقطة ضعفك اولادك وهو خبير في استخدام نقط الضعف ، فعشان نتجنب كل الكلام دة لازم لازم يكون عندك ثبات انفعالي عالي جدا ، لازم ماتسمحيش له انه يستفزك ويجرجرك لارض المعركة زي زمان انتي تبعتي له كلمتين عن طريق وسيط او تكتبي له ع الواتس كلام مش فويسات تقولي له انك حتضطري تلجأي للمسئولين عن الأطفال في المكان اللي انتوا فيه وتبلغي عن الإساءة اللي بيتسبب فيها للأطفال او انك حتضطري تاخدي إجراءات قانونية وخليه يرد عليكي بقى وخدي عليه ادلة انه بيسيء لكي وللاولاد وبعدين نستخدمها بعدين كإثباتات عليه
عدم التواصل المباشر بينك وبين الطليق النرجسي بيجنبك المناقشات والحوارات الدائرية يعني بيجنبك اللف والدوران النرجسي والدخول في جدالات تستمر لساعات مالهاش أي لازمة اهدار وقت واهدار طاقة فالافضل لكي التعامل بالواتس او الايميلات
وطبعا لازم تفهمي انه أساليب التلاعب مازالت زي ماهي ما احنا قلنا هو مش بيتغير ، فانتي لازم تكوني منتبهة له وسابقاه بعشر خطوات مش خطوة واحدة ، واهم الخطوات انك تكوني محصنة نفسك مع اولادك ، يعني ايه يعني علاتك بيهم قوية جدا ولو كانت بايظة بسبب النرجسي فانتي لازم تصلحيها وتعملي دة بهدوء وبخطوات مدروسة شوفي فيديوهين (ازاي تمنعي النرجسي انه يقلب اولادك عليكي؟ وازاي تسترديهم لو قلبهم عليكي فعلا) ، (ازاي تحمي اولادك من اضطرابات الانتباه او اي امراض نفسية ممكن يسببها لهم النرجسي؟)؟.بيشرحولك ازاي تستردي اولادك وتصلحي علاقتك بيهم
وتاني خطوة ان صحتك تكون كويسة وسليمة سواء نفسيا او بدنيا ، لازم تكوني محافظة على التشافي كأسلوب حياة بالرفاهية والعمل والرياضة وكل مافي التشافي من خطوات عشان تقدري تواجهي المعارك الأولى اللي بتحصل بعد الطلاق مباشرة ، وتأكدي انها فترة وحتعدي مش حتعيشي حياتك كلها كدة هو أصلا لما يفشل حيروح يدور على بديل ينشغل فيه ،
بالنسبة للأولاد هم كدة كدة بيقابلوا ابوهم وهو في بداية الطلاق بيكون متمسك بالرؤية جدا ودة طبعا بيستفيد منه في حاجات كتير جدا ، أولا يحاول يقلبهم عليكي ويشوه صورتك ادامهم عشان يفهمهم ان انتي اللي بتخربي البيت فيا اما يضغطوا عليكي ترجعي يا اما يقولوا حنروح لبابا فتضطري ترجعي عشان ماتسيبيهمش له ، تاني حاجة انه يذلك بيهم ويستخدمهم في ايذاءك لو قدر يسمم عقولهم ، ثالث حاجة انه يحاول يكون اب حنون يمكن انتي تتلخبطي وتقولي دة اب كويس حرجع عشان اولادي ، وفي النهاية لو مقدرش يعمل أي حاجة من الكلام دة اهو يضايقك وخلاص وفرصة يحافظ على وجودك كإحدى ممتلكاته وطبعا هو بيستخدم الأولاد بدون أي شفقة ولا رحمة بيهم وبنفسياتهم لانه أصلا لابيهمه أولاده ولا بيهمه غير نفسه
في النهاية التعامل مع النرجسي بعد الطلاق بيتوقف على قوتك وحدودك مع كل الناس لانه اصبح واحد من الناس الا انه أبو اولادك وبس ، المهم انك تدركي دة كويس وتقتنعي بيه وتستوعبيه هو خلاص بقى اجنبي عنك وملوش أي كلام عليكي ولا معاكي يبقى ليه أصلا بتدوري اتعامل معاه ازاي
الأولاد والفلوس خلي فيه وسيط بينكم سوا
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية