Контратака от мельницы
В видео демонстрируется контратака от мельницы, которую отрабатывали ранее.
Важно опередить противника и сделать движение, когда он идет на мельницу.
Опережение и контрприем
Если не успеть опередить противника, можно улететь на мельницу.
Важно делать движение одновременно, когда противник идет на вторую ногу.
Правая нога должна идти в сторону, рука под мышкой и рука идет в сторону.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#wrestling#freestylewrestling
#вольнаяборьба
#борцы #борьба #тренировки #спорт #wrestler #wrestle
#wresttime #shamilosmanov