ZACZĄŁEM WSPÓŁPRACĘ Z SEBĄ KOTEM - START W NATURALNEJ KULTURYSTYCE

Рет қаралды 43,963

9 ай бұрын

LINK DO NOWEGO KANAŁU: youtube.com/@Wiejskikoks.Tren...
Instagram Sebastiana Kota: / seba_kot_faceless
oraz kanał youtube: / @sebakot

Пікірлер: 83

@SebaKot 9 ай бұрын

No to jedziemy z tematem!

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Jedziemy! 👊💪

@_Hulk68_ 9 ай бұрын

Czekamy na efekty. Chętnie bym obejrzał odcinek jakich ćwiczeń unikać np. mając skoliozę 😅 Pozdrawiam serdecznie

@szogunia 8 ай бұрын

Takie pytanie do filmu czy każdy może u Pana @SebaKot przeprowadzić taką diagnostykę prywatnie ?? Pozdrawiam

@grzegorzwooszyn3419 9 ай бұрын

Szacunek dla Sebastiana,Doktor BODYBUILDING.Brawo Wiejski koks

@wiecejniztrening288 9 ай бұрын

A ja chciałbym pochwalić operatora kamery, który bardzo ładnie i estetycznie nagrał ten film, widać, że osoba jest perfekcyjna w tym co robi i przyłożyła się do tego, osoby cały czas w kadrze, głowy nie poucinane perfekt robota! 👌🏻 Wiejski Bardzo dobry ruch z Twojej strony z twojej strony, że zaangażowałaś tą osobę do nagrywania i mam nadzieję, że będzie to współpraca na stałe 💪

@toadie123 9 ай бұрын

Sebastian - skarbnica wiedzy. Mam nadzieje, że to będzie seria i pokażesz później rozpisane ćwiczenia i progres🔥

@gabrielmuszynski4678 9 ай бұрын

Petarda! Fajnie będzie śledzić progres :)

@mariuszg0737 9 ай бұрын

Łapa dla zasięgu💪

@damianmaysza3605 9 ай бұрын

Graty byku, fajnie że robisz takie filmy i dajesz motywacje innym do działania . Nie przestawaj robić tego co lubisz i nie słuchaj opinii innych ludzi. Jestem z tobą, powodzenia !:)

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Dzięki 💪

@mekonico 9 ай бұрын

Powodzenia !!!😊

@HarrySO12 9 ай бұрын

Fajny materiał czekam na rozwiązanie problemu z niestabilną łopatką. Też mam ten problem :D

@Gryzli.Kris. 9 ай бұрын

Powodzenia! 💪

@mikoajnawrocki302 9 ай бұрын

Super projekt!!! Czekam na rezultaty

@gracjan71 9 ай бұрын

Po tym odcinku kliknąłem subskrypcję.Jak zobaczyłem ze będzie relacja pod okiem takiego trenera to chętnie będę śledził progres.Fajny pomysł, życzę sukcesu.

@galmat2009 9 ай бұрын

3mam kciuki 👍👌

@petercrasher470 8 ай бұрын

Łapka za ciekawy materiał i umiejętność krytycznego spojrzenia na swoją sylwetkę. Generalnie robienie masy to niezbyt skomplikowane zadanie.Jak się jest naturalem, to idzie to bardzo powoli. Spytaj Owcę WK jak w kilka miesięcy zrobił naturalnie kilkanaście kilogramów czystego mięśnia 😉

@hades8_ 9 ай бұрын

MIŁO oglada sie takie materiały z trenerem, licze nie wiecej tego typu kontentu, powodzenia w przygotowaniach :)

@zibi868 9 ай бұрын

Seba to mega kot💪💪💪 będzie zajefajna sylwetka🔥🏋️

@piotrszymanski681 9 ай бұрын

jest bardzo dobra podstawa,mysle ze dobry plan terningowy sprawi cuda tutaj :)

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Mam taką nadzieje 💪

@marcinad8382 9 ай бұрын

Życzę powodzenia i trzymam kciuki!!! :)

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Dzięki! 🤝

@modydamian1149 9 ай бұрын

Miłego oglądania wszystkim 😎

@Tomek-kp3dj 9 ай бұрын

Tyle lat trenujesz Wiejski i wyglądasz fenomenalnie. Trzymaj się z dala od koksu !

@OloPakerr93. 9 ай бұрын

Trzymam kciuki 🤞 Seba topka w Polsce

@sportowiecmaciek 8 ай бұрын

Ten leży i nie wie co się z nim dzieje😂Seba mega diagnostyka widać ,że jest super trenerem.Na pewno osiągniesz z nim wiele💪

@krystianpawlicki2252 8 ай бұрын

To będzie dobre coś czuje

@letmesay2035 9 ай бұрын

2:20 haha zajebiscie sie slucha jak Ci ktos mowi co jest nie tak :D

@marfil2770 9 ай бұрын

💪💪🙋‍♂️

@Jerzy1976 9 ай бұрын

Elegancko chłopie

@maldi0076 8 ай бұрын

👍

@borowa9118 9 ай бұрын

Wow no to grubo.trzymam kciuki

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Dzięki 💪

@marcin9056 9 ай бұрын

Wydaje mi się że masz osłabiony mięsień zębaty przedni i przez to bolą Cię barki (podczas ohp) , oraz źle napinasz brzuch podczas przysiadów. Jedno ćwiczenie które mogę polecić: kzfaq.info/get/bejne/oLNolLyGl5rIioU.htmlsi=lUBlhvxVXT8-lF8-&t=335 A co do zębatego przedniego to Seba na 100% da Ci jakieś dobre ćwiczenie.

@vikespm7995 9 ай бұрын

no przyznam ze miałem cie za mało ambitnego typa co cos tam lekko macha na silce ale teraz to mi zaimponowales. Bede obserwował progres. Ciekawi mnie plan Seby i jak go bedziesz wprowadzał w życie.

@soda1709 8 ай бұрын

Seba to Prawdziwy KOT w swojej dziedzinie .powodzenia

@kubel_mrsn 8 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼

@OskarK2805 9 ай бұрын

Wszystko zajebiście ale przydały by się jakieś mikrofony. Pozdro!

@JanEgro-wg4eb 9 ай бұрын

Polecam też odwiedzić silownie tkkf hades w mikołowie

@dawidsowinski494 8 ай бұрын

Czekam na film co jem będąc na masie

@tomszak9 9 ай бұрын

Przyjda większe ciezary i ciezkie cwiczenia i bedzie efekt. Tyle lat bez ciagow i siadow to cialo nie potrzebowalo wiekszej masy 😁

@koks2193 9 ай бұрын

Lepiej wybrać nie mogłeś ;) powodzenia 💪

@wiejskikoks 9 ай бұрын

Dzięki 💪

@manius9089 9 ай бұрын

Powodzenia byku ale na przyszłość do takich odcinków mógłbyś ogarnąć mikrofony krawatowe

@Hanys81 9 ай бұрын

Seba to je Kot

@wojciechmodrzynski7693 8 ай бұрын

Może teraz odcinek o diecie wplatać w te odcinki z treningami

@kamildabrowski5353 9 ай бұрын

Czas na zakupy dobrego gryfu i obciazenia olimpijskiego 🤔😀

@NorbertFR 9 ай бұрын

Fajny materiał. Widzę sporo podobieństwa do siebie. Może i ja się czegoś nauczę

@mateuszlikos5436 9 ай бұрын

Film nie powinien się pojawić na kanale wiejski kox trenuje?

@grubby2207 9 ай бұрын

nadzieja jest, musisz tylko poznac teścia seastiana 🤣

@bg9252 8 ай бұрын

Mam to samo zero progressu od 2 lat mimo treningu

@blaukevfx6239 8 ай бұрын

mam pytanie czy wychowywałeś się w polsce czy np w rosji czy na ukrainie bo masz taki akcent

@mojatuba1234 8 ай бұрын

Każdy ma jakiś akcent. Wszystko zależy od tego w której części Polski się mieszka.😂

@arivaneijk4454 9 ай бұрын

🫡🫡🔥🔥

@michao7394 9 ай бұрын

jaki koszt wizyty?

@KaroKaro290 9 ай бұрын

Na stronie seby masz, 459 zł razem z planem

@rabin997 8 ай бұрын

Weź jeszcze Stalowego Szoka i WK, to na pewno MR.O Klasyka zdobędziesz jako NATURAL. 😅

@radeek95 8 ай бұрын

Na tyle lat to faktycznie slabo az dziwne moze za malo kalori i za malo ciezarow bardziej pod wytrzymalosc cwiczyles chyba ale w rok jestes wstanie postepy duze zrobic takze powodzenia👊

@Gala1611 9 ай бұрын

Ktoś wie czy można tak z ulicy się zapisać do Seby na taką analizę ? I ile to kosztuje wraz z planem trenigowym ?

@bartpkoss221 9 ай бұрын

To samo pomyślałem. Zajebista sprawa, taka anaLiza u seby

@maciejt7166 9 ай бұрын

wejdź na jego stronę faceless

@pr1nt692 9 ай бұрын

Sam plan chyba 450zl

@takefuntajfun7373 9 ай бұрын

5 k z noclegiem

@xiaoxiao301 8 ай бұрын

@takefuntajfun7373 z czego 4k sama noc z paleciakiem

@pavloo6810 9 ай бұрын

12 lat zestaw dyskotekowy trenowałeś? 😂

@pabloescobarr5716 8 ай бұрын

Definicja jest trochę ale szkoda ze zmarnowałeś tyle lat i stałeś w miejscu. Nadrobisz szybko

@sneax7833 9 ай бұрын

Przydałby sie tobie jakiś mikrofon, bo pomieszczenie jest słabo wygluszone i słabo slychac

@jatymy88 8 ай бұрын

Czyli zaraz będzie post natural

@IwI_1994 9 ай бұрын

Faktycznie wiejski wygląda jak ktoś kto nie był jakis zaniedbany i trenował by pare miesięcy na siłowni xD

@remek2615 8 ай бұрын

Ile ja był dał za takie konsultacje...

@thebazyl2035 9 ай бұрын

Ile ja bym dał za taką diagnozę i rady od Seby 🙄

@leafyhurdle2244 9 ай бұрын

459zl i masz 🤪😅😁

@songoku7356 9 ай бұрын

Seba mega ogarnięty w tych sprawach

@wiejskikoks 9 ай бұрын

To prawda 💪

@dkdk3450 9 ай бұрын

Lepiej bylo sie do owcy zglosic, od jest specjalista od naturalnosci

@CrashJackExtreme 9 ай бұрын

Wiejski koksie. Wykonaj analize DNA. Tam bedziesz wiedzial czy bedziesz mogl cos dobudowac.

@piotrzajac5111 9 ай бұрын

skoro nie robil nigdy martwych ciagow i siadow, to tak naprawde nigdy nie rozwinal pelnej sily co za tym idzie, nie rozwinal sporej czesci masy miesniowej. Wiec na pewno moze jeszcze sporo dobudowac

@AminTeam 9 ай бұрын