ҰЗАҚ ӨМІР СҮРГІҢІЗ КЕЛЕ МЕ🤔? Ұзақ өмір сүрудің сыры. Ұзақ өмір сүрудің құпиясы ең ұзақ өмір сүрген

Рет қаралды 51,137

5 жыл бұрын

Әр адам бай да бақуатты және ұзақ өмір сүргісі келеді.Мен де солардың бірімін.Ақыры сол тақырыпта ізденіп жүріп,ұзақ өмір сүруге көмектесетін бірнеше құпияны білдім.Енді соларды өз қандастарыммен бөлісетін боламын.Мына видеода сол құпиялардың алғашқы және аса маңыздылары айтылады.
Инстаграм парақшам pBwygjfzF5...
Фейсбук парақшам profile.php?...

Пікірлер: 69

@sarsenbekbabasov3029 Жыл бұрын

Алла тағала құранда әр үметтің ажалын белгілі уақытқа жазып қойдық деген ,ол уақыт ілгерілемейді,және кешікпейді деген

@ernar.education Жыл бұрын

Пікіріңіз үшін рахмет

@nurik784 Жыл бұрын

То

@user-sw5vr5be6n Жыл бұрын

@@ernar.education йф

@user-sw5vr5be6n Жыл бұрын

ф😊

@user-ig2lg8bz7m 2 жыл бұрын

Музыка тыңдауға кедергі

@user-cc4bz4xl3u 2 жыл бұрын

СӨЗІҢ АСА ЕСТІЛМЕЙДІ ! МУЗЫКАҢДЫ АЛЫП ТАСТА ? НЕМЕСЕ АЗАЙТ ?

@mobilplus745 2 жыл бұрын

Кеңес керемет екен.Бірақ жаным өлең тыңдауға кедергі боп жатыр.Рахмет

@ernar.education 2 жыл бұрын

Пікіріңіз үшін рақмет Аллаһ разы болсын 🤲🤲🤲

@user-nd9cs4fz6z 2 жыл бұрын

Жапондардын узак жасау себеби тениздин жанында туруы балык тениз онимдерин тутынуы жане акылдылыгы содан

@user-nf2fc8wg3j Жыл бұрын

ДҰРЫС АИТАСЫҢ,БАЛЫҚ ӨНІМІН КӨП ПАИДАЛАНУ КЕРЕК.КӨКӨНІСТЕРДІ ӘРБІР ТАҒАМҒА АРАЛАСТЫРЫП ОТЫРУ КЕРЕК.ЖАПОНДАР КӨКӨНІССІЗ АС ІШПЕИДІ ҒОИ.

@user-kf2md4ph7y 9 күн бұрын

Өте керемет айттың інім ерте жатып ерте тұрғанның пайдасы өте жоғары жеті сағат ұйқы адамды жақсы сергітеді! Я расымен де көп адамдар түннің жартысына деиін ұйықтамай жүре береді ол денсаулыққа өте кері әсерін береді Алла разы болсын

@ernar.education 9 күн бұрын

Әумин айтқаныңыз келсін, Алла Тағала баршамызға разы болсын 🤲

@nurlanqalam2379 Жыл бұрын

Алла разы болсын 🙏🙏🙏.рахмет

@user-kt8el7re2w 2 жыл бұрын

Балам кулак жондеп естымейды, музыка мА соз ба, сондырып тастадык

@user-vt6pk2eg4r 2 жыл бұрын

Рахмет ! Саған Алла разы болсын !!?

@ernar.education 2 жыл бұрын

Әумин айтқаныңыз келсін

@user-qm2gz4zb9f 2 жыл бұрын

Керемет айттың бауырым 👍👍👍👍

@ernar.education 2 жыл бұрын

Рахмет

@user-ld4gh7vl5n 2 жыл бұрын

Ассаламгайкум керем

@Dias-gi2pw 2 жыл бұрын

Музикаңды өшірші!

@user-kf2md4ph7y 2 жыл бұрын

Алла разы болсын інім өте керемет айттың мына заманда адамдардың көбі 70,75 прасент деуге болады түнгі екі үшке деиін телефон қарайды кино қарайды сосын ерте тұра алмайды жұмысқа әрең амалсыздан баратындар болады ұйқы шала болғандықтан бір нәрсеге арандауы мүмкін.Оқушылардың ұйқысы қанбаса қалай сабақ түсінеді. Адамдардың көбі әсіресе жастар физишиски қимылдауды қойды, телефонға байланып қалды, мұның алдын алмаса түбі жақсылыққа апармайтыны сөзсіз әрі көзді құрады.Байқайсыздарма әзір қаланың қайсы жерінен көретініңіз көз әшки сататын жер бұл не деген сұмдық.Оқушы балалардың өздері көбісі әшки тағатын болған,бұл қай жетіскеніміз,

@ernar.education 2 жыл бұрын

Әумин айтқаныңыз келсін

@user-sk6ui4rj4i Жыл бұрын

@user-iw4te6lv5e Жыл бұрын

@user-dz7rg5rt7p Жыл бұрын

Пайғанбарымыз айтқан көп өмір сүргің келсе апке, қарындастарыңнан халінен хабар ал деп , қыздар әке шешесі өткеннен кейін қатты қыйналып жүреді бауырын көргенде басы аспанға жетеді солай емеспе?

@aluaaaaa5722 5 жыл бұрын

Өте дұрыс айтасың братишке

@Dias-gi2pw 2 жыл бұрын

Домбраныөшірші...

@user-zx3jb2kr3c 2 жыл бұрын

Өте дұрыс айтып тұрсың балам рахмет кеңесіңе .

@user-kp5nn3xe5i 2 жыл бұрын

Негізгі әңгімені айт музыка қоспа өте дұрыс түсіндіріп бердің рахмет

@user-hv5lk3pl1o 3 жыл бұрын

Жарайсың інім өте орынды айтып жатырсың. Алла саған ұзақ өмір берсін.

@ernar.education 3 жыл бұрын

Әумин айтқаныңыз келсін

@user-vu7xn6kh6g 2 жыл бұрын

Рақмет.Керемет кеңес

@ernar.education 2 жыл бұрын

Оқасы жоқ

@user-wx1um2ej3l Жыл бұрын

Мен өте дұрыс ұйықтаймын, бұрын онда жататынмын, енді бір сағат қысқардыонбірде жатып, алтыда тұрамын. Өте маңызды әңгімеңізге ризвмын.

@user-md1po8of4h 2 жыл бұрын

Алла разы болсын

@ernar.education 2 жыл бұрын

Әумин айтқаныңыз келсін 🤲🤲🤲

@user-if2ty3cs9i 2 жыл бұрын

Музыка естіртпеиді сөдіңді музыка қатты өте. Далаға сөилеп тұрсың.

@user-lf1zp8io8y Жыл бұрын

Дұрыс аиналаин балам

@ernar.education Жыл бұрын

Пікіріңіз үшін рахмет

@user-yo8hx1hq1b 2 жыл бұрын

МЕН. ОСЫНДАЙ. БЛОГЕРЛЕРДИ. ТУСИНБЕЙМИН. ХАЛЫККА. ПАЙДАЛЫ КЕНЕС АЙТЫП ОТЫР. МУЗЫКАНЫ КАТТЫ КОЙЫП. КОЯДЫ. СОНДА. КАЙСЫСЫН. ТЫНДАЙМЫЗ. МУЗЫКА. МИЫНДЫ. ШАГЫП. ТАСТАЙДЫ АМАЛ ЖОК ОШИРИП ТАСТАДЫК

@ernar.education 2 жыл бұрын

Кешірім өтінемін, бұл әлі тәжірибе жоқ кездегі видео ғой, түсіністікпен қарауыңызды сұраймын 😊

@user-fp8dt5fp3g 2 ай бұрын

Сені тыңдаймыз ба? Артыңдағы әуенді твңдаймыз ба?

@user-wv3em6qr4x 2 жыл бұрын

Ия балам дурыс оны тындаитын жастар болса

@ernar.education 2 жыл бұрын

Пікіріңіз үшін рақмет

@jake.19236 2 жыл бұрын

Рахмет

@user-pw6ub9pm5r 2 жыл бұрын

Рахмет Алла разы болсын саган

@user-jl6mj3ib8n 2 жыл бұрын

Узак омир сургин келсе, елде согыс болмау керек, Кудай сактасын. 2022 жыл не болып кетти.

@ernar.education 2 жыл бұрын

Бір жағынан дұрыс айтасыз, алайда соғыс болмаса да денсаулыққа қарамай, ұзақ өмір сүрмейтін қандастар жетеді

@user-si9ru8gc8g 2 жыл бұрын

Өте керемет

@ernar.education 2 жыл бұрын

Ұнағанына қуаныштымыз

@user-vq1ok9qg5x 4 ай бұрын

Барлығы дұрыс бір кемшілік музиканың даусы қатты шығып кетті.Айтып жатқан әңгімені естіртпей жіберді.

@maksaksu9487 Жыл бұрын

ракмет

@user-tc7gv1og2d 2 жыл бұрын

Құдай үшін музыка қоймайақ қойшы, әнгіме естіртпейді екен

@ernar.education 2 жыл бұрын

Ұсынысыңызды ескеремін

@user-gl7jz1ph5m Жыл бұрын

Сөзіңді тындаиықпа домбраны тыңдаиықпа еш түсінбедік ренжіме...

@ernar.education Жыл бұрын

Пікіріңіз үшін рахмет Алла разы болсын

@user-dl4tc3dn9b Жыл бұрын

Музикаңды неге өшіріп қоймайсың әлде шабытың келмейме дым түсінбедік

@user-ql3iw1pn8i 2 ай бұрын

Кремет❤ дсұ рахмет

@ernar.education 2 ай бұрын

Пікіріңіз үшін рахмет

@user-km3ix7ov5h 2 жыл бұрын

Әй, балама! Қазақ табиғаты Европа мен Жапондарға келмейді. Ертеде қазақ малмен бірге тұрып, малмен бірге жатқан. Біздің тіршілігіміз оған бағынбайды. Ұзақ жасауды Қорқыттан артық ешкім іздемеген шығар.