Jajecznica z łososiem | Kurczak z pieczarkami: Zdrowa kuchnia Michała Karmowskiego

Рет қаралды 65,124

10 жыл бұрын

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: • WITAMINA C W OKRESIE R...
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? • WĘGLOWODANY W DIECIE: ...
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: • NAJZDROWSZE SYSTEMY ŻY...
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: • SYSTEMY ŻYWIENIOWE - d...
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: • ▪█─ Ćwiczenia na plecy...
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: • ▪█─ Ćwiczenia na klatk...
💪 TRENING W DOMU - NOGI: • ▪█─ Ćwiczenia na nogi ...
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: • ▪█─ Ćwiczenia na brzuc...
💪 TYPOWE BŁĘDY: • TYPOWE BŁĘDY NA SIŁOWN...
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: • 🍴 PRZEPIS NA PLACEK JA...
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.

Пікірлер: 49

@kodi1911 10 жыл бұрын

Za każdym razem gdy patrzę jak kroisz to się boję, że się zaraz zatniesz :) Musisz zajrzeć na kanał kocham gotować, on kiedyś pokazywał jak kroić, żeby nie posiekać sobie palców :D

@ktootodba 10 жыл бұрын

Ani jednej łapki w dół ! To mi sie podoba !

@przemyslawwu4984 10 жыл бұрын

Uwielbiam proste, smaczne przepisy. Można zdrowo się odżywiać i zaimponować kobiecie. A kobiety mogą zaimponować facetom, same plusy tego siedzenia w kuchni.

@TrenujeBoMoge 10 жыл бұрын

Michał, kolejna edycja TOP CHEF jest Twoja ! ;)

@Narxen 10 жыл бұрын

Świetny pomysł na śniadanie, juz wytestowałem i smakuje kapitalnie. Dzieki Michał

@Lewapor 10 жыл бұрын

Rewelacja, no to juz wiem co bede gotowal w weekend

@bigdanny2442 10 жыл бұрын

karmowski poprostu gotuj :D hehe fajne :)

@Wiktoor902 10 жыл бұрын

Jak by moja matka zobaczyła, ze wyrzucam 8 zółtek jaj do kosza to by mnie patenią jeb...a :D

@donataduska3378 8 жыл бұрын

Właśnie szukałam pomysłu na jutrzejsze śniadanko i czuje,że znalazłam

@ZapytajTrenera 8 жыл бұрын

+Donata Duśka :) Smacznego

@parter23 10 жыл бұрын

Michał ile w łapie.Forma dobra ale chyba się przetrenowałeś :D

@przedsiebie5325 9 жыл бұрын

Michał jesteś mega inspiracją i motywatorem. Oby tak dalej ;)

@klinsman111 10 жыл бұрын

To drugie całkiem dobrze i tanio wygląda, tylko ja bym dodał do tego jeszcze brokuły, bo tak bez warzyw, to lipa :P

@czyrak6 10 жыл бұрын

"A jutro przygotuję dla Was sernik na zimno... Do jego usmażenia użyję oleju z pestek winogron... ;)"

@PepeR5656 10 жыл бұрын

Michał do Masterchefa ;)

@fugu12c 10 жыл бұрын

Panie Michale moze by tak powiedziec kilka slow na temat zakwaszenia organizmu ? dieta bogata w ryze pelnoziarniste pieczywo jajka twarogi czy drób bardzo mocno zakwasza czy wystarczy do kazdego posilku dodac warzywa zeby zachowac balans ?

@SiemaMalin 10 жыл бұрын

Wystarczy zrobić dziurkę w wieczku jogurtu i nie "strzela" :)

@youneverknow347 10 жыл бұрын

Jp michal masz zyly jak hulk.super to wyglada.

@vrn91 10 жыл бұрын

Do kurczaka nie można sobie jakieś przyprawy dodać? Muszę spróbować ile można jeść w sosie słodko kwaśnym. Pozdrawiam serdecznie :)

@swarycz 10 жыл бұрын

Ile czasu trzymałeś bułeczki w piekarniku?

@TheFasolinho 10 жыл бұрын

kurki puszczą sok?! To woda jest :D

@Yolanda9067 10 жыл бұрын

Śniadanko marzenie... Szkoda, że takie drogie. Około 20 zł na pierwszy posiłek,a przecież dzień dłuuugi :P

@Zimny913 8 жыл бұрын

+Yolanda9067 Nie jesz takiego śniadania codziennie

@kubaolejniczak1423 10 жыл бұрын

A czy ten jogurt się nie rozwarstwi jezeli zimny wrzucisz do gorącego i nie będzie takiej serwatki i wody z tego jogurtu ?

@Ahmed-ow4xx 10 жыл бұрын

Panie Michale, pan to powinien do Masterchefa iść.

@EdekBez 10 жыл бұрын

Czemu nie dodajesz też żółtek, tylko samo białko

@mateuszmrowka3560 10 жыл бұрын

100 gram łososia? porcja dla chomika :D

@bartekszarko5888 10 жыл бұрын

Panie Michale ja tego kurczaka to bym umył najpierw :)

@izabelalipa-krysinska2291 6 жыл бұрын

Mycie surowego kurczaka przed gotowaniem jest powszechną praktyką i większość z nas robi to ze względów higienicznych, by oczyścić mięso z drobnoustrojów. Tymczasem to błąd. Brytyjska Agencja ds. Standardów Żywności (FSA) alarmuje, że płukanie drobiu może być groźne dla zdrowia. Agencja ostrzega, że mycie mięsa przed gotowaniem może sprzyjać rozprzestrzenianiu się bakterii typu Campylobacter, która jest najczęstszą przyczyną zatrucia pokarmowego w Wielkiej Brytanii i w swej łagodnej formie wywołuje biegunkę i bóle brzucha. Wraz z kropelkami wody zarazki mogą przejść na ręce, ubranie, blat i przyrządy kuchenne - wyjaśnia FSA.

@krokkrok4066 10 жыл бұрын

moje ślinianki oszalały

@TheRealAdR1337 10 жыл бұрын

spoko a gdzie mozna kupic kurki o tej porze roku ? :P

@kurdafelek123 10 жыл бұрын

w biedronce ostatnio widzialem

@adamowski10 10 жыл бұрын

Bardzo mi się podoba, ale czy nie zdrowsza ryba będzie z sklepu rybnego a nie z paczki gdzie dodane są jeszcze jakieś śmieci?

@jakubs4711 10 жыл бұрын

dlatego ten program mi sie podoba, napewno bedzie zdrowiej ale ile osob ma obok siebie sklepy rybne? wszystko z głowa i rozsądkiem. Nie zawsze jest czas kupić świeżutka rybke :)

@adamowski10 10 жыл бұрын

Jakub S No to też prawda :)

@parik9431 10 жыл бұрын

Nie trzeba oglądać szkoły przetrwania żeby wiedzieć że grzyby nie mają wartości odżywczych,dodaje się je tylko dla lepszego smaku :)

@dmN0wN 10 жыл бұрын

Ja tam wolę jajecznicę z żółtkami. Zbyt jałowe są same białka. Bear Grylls ze Szkoły przetrwania mówił, że grzyby nie mają żadnych własności odżywczych.

@kacperkozowski2573 10 жыл бұрын

A Jakby powiedział , że kupa to taka czekolada tylko że śmierdzi to byś ją zjadł ? Grzyby mają wartości odżywcze .

@dmN0wN 10 жыл бұрын

Kacper Kozłowski spoko kacper

@kacperkozowski2573 10 жыл бұрын

Spoko dmn0wn - Ładne Nick :)

@kobra1989wawa1 10 жыл бұрын

Pokazal bys tego omleta co tak czesto jesz...

@mateuszwalczyk465 10 жыл бұрын

"Omlet Karmowskiego" jest na kanale BJJB, gotowal go razem z ADBusterem.

@kobra1989wawa1 10 жыл бұрын

Mateusz Walczyk DZiekuje slicznie, znalazlem watch?v=YI1QH9ij1Uk w niedziele go zrobie ;)

@mgroha 10 жыл бұрын

Patrzac na dziare to jakis stary material;) forma obecnie chYba pelsza!

@krytykmaciej8037 10 жыл бұрын

jakby co jakbyzcie nie wiedzli, jakby co to kurczak jest z piecżarkami nie zdrowy, źle działa na mięśnie brzuha. wiec jak zaczniesz "trenerze" coś przestadwiać ,najpierw sie dowiedz na temat zdrowotnosci i metabolizmui :} pozdrawiam