Оберег от нарцисса - любовь к себе, уважение к себе и вера в себя! У меня так)

Главное, что вы обьясняете, что это не мы такие идиотки, а они искуссные манипуляторы. Для нас это очень важно✊

Анастасия спасибо огромное за видео! 15 грёбаных лет я себя уговаривала, что что- то изменится😔... И окружение( его) говорило, что все так живут! А я постоянно чувствовала себя несчастной, брошенной, ненужной... Слава Богу, сейчас потихоньку встаю на ноги. Страшно, больно, непонятно🥺, но с верой в лучшее.

Какая новая любовь ,8 месяцев прошло ,после трёх лет с нарцем,а я не могу прийти в себя до сих пор

22 года жила с нарциссом.в чем-то боролась,где-то подстраивалась...Потом поняла,что теряю себя...начала болеть..Слава Богу с отношениями покончила! Теперь опять счастливая,самодостаточная)🥰

Здравствуйте, Анастасия! Ой, как Вы правы. Особенно про чувства и эмоции, которые сидят глубоко внутри нас! И все время приходится из туда прятать. Но, на самом деле, мне очень помогли знания о нарциссизме. Когда я их получила, у меня упала пелена с глаз и принять решение мне стало легко. А раньше чувства переполняли меня изнутри, но отовсюду слышишь, что все так живут и перестаешь верить себе. И да, конечно, он знает лучше, что ты должна чувствовать и как себя вести! И ты вроде сам себе не хозяин. Теперь я в первую очередь думаю, а чего хочу я? И верю прежде всего себе! Спасибо Вам за ваш труд! Эти знания бесценны!

а я стала не заедать, а стала интенсивно изучать то, что происходит сейчас в мире. и в связи с этим выросла осознанность и ответственность за свою жизнь. благодарю за видео!

Правильно вы сказали всё. В начяле когда мы начли вмете жить я этоу не предала значения, а потом уже поняла что он настаивал готовить только то что ему нравится. Он многое что не есть и получается что мне нравится лично, я тоже перестала готовить.и творог в том числе перестала покупать и кушать. Ужас!

У меня поначалу был один нарцисс, это мать, потом муж появился, но, после расставания с мужем, в прошлом году, я поняла, что мать даже мужа переплюнет! Сегодня мне предлагала денег подкинуть, я отказалась, сказала, что никогда больше не хочу быть им что-то должна, мне от нее ничего не надо! Замолчала! 🙂

"Откатываетесь к заводским настройкам":)) ахах, круто

Спасибо большое Анастасия за ваш труд. Ваши ролики ♥️

Настя, абсолютно в точку. Спасибо.

Спасибо большое за видео!💞 Всё очень понятно и грамотно 🔥

хочу выразить вам глубокую благодарность за ваш канал и ценную информацию за помощь там где близкие и друзья не могут или не хотят помочь говоря ой не придумывай послушав вас и следуя вашим советам вся ваша инфа без воды только качественный концентрат я дошла до 35 кг лишнего веса и гормональный сбой надпочечники сгорели кортизоловый кризис падение дофамина гинекология вся полетела ваш труд бесценный спасибо спасибо спасибо дай вам бог здоровья

Все так, все очень точно передано

Я с вами не соглашусь. Я росла в семье, где меня любили, мы много ездили на отдых, я была счастливым ребёнком. Уверенной в себе женщиной, всегда в кругу мужчин, меня любили парни. Муж умер и я осталась с ребенко одна. Несколько лет жила и не искала отношений. Но всё равно попала на такого, я вообще не понимала, что он за человек, понравился и всё. Через пол года отношений стала замечать и анализировать, что ведёт он себя странно, инфантильно порой. И в итоге мы расстались, когда начались качели и хамство. Предупредила, что уйду, если ещё раз что-то подобное повториться. Он не понял или не захотел.. Я ушла из этих отношений. Сказала ему, что не встречаюсь с людьми, которые меня не любят.

Спасибо, Анастасия. Буду пробовать. Это непросто

Спасибо, Анастасия!💐

Спасибо вам за видео ! Класс

Благодарю. В точку.

Спасибо, я многое поняла

Есть такая старая хорошая песня, На сердце рана у меня, Журавлевой, смысл песни очень напоминает на взаимоотношения с нарциссом)

Настя, я думала про кефир это ерунда, спасибо, такое первый раз слышу : взять в руки то, что поддаётся контролю, интересно, а видь действительно это должно работать, т к у созависимой настолько большая тревога, Что может быть даже кефир трудно купить.

Вы правы 🙏🌹

Ещё раз, благодарю Вас, Анастасия за ваши ценные видео. Всё объясняете доступным, понятным языком. Нравиться Ваша манера подачи материала: манера держаться, чёткое ясное изложение материала, план действий, и нет никакой "воды"❤. В данный момент очень необходимы Ваши видео. Не знаю, есть ли на Вашем канале ролик на такую тему: что чувствует в душе нарцисс, который понимает, что его слили уже серьезно и как он будет или может вести себя в такой ситуации по отношению к тому, кто слил? Или он вообще ничего не чувствует и ничего не будет делать? не хочу совершать ошибок в отношении с ним дальше. Поскольку сейчас я чётко понимаю, что мяч на моей стороне и я настроена серьёзно закрепить свои позиции!! Буду благодарна, если дадите такую информацию. Благодарю за это видео❤

Три года морочил голову. Наконец сказала,что мне холодно с ним в отношениях. Молчит 6 месяцев.

Меня прямо спросил, чего мне не хватало больше всего в последнее время. Тут я отошла от сценария, наверное, надо было что-то про мужское плечо сказать, а я сказала, что с родными из-за карантина не виделась.

Я сразу говорю что встану и уйду...он понять не может что он. Сделал не так ХотЯ ваши советы очень помогли

Самое сложное как раз - понять, что привело к этой истории. У вас есть видео про возможные причины?

Кефир это да:))) когда я купила себе кружку просто потому, что захотела, удивила всю семью:))) хотя я не могу сказать, что они жадные, но удивились все:)))

Анастасия,благодарю вас за знания.Почему то сразу действительно трудно разобраться кто перед вами,такие они вначале няшки.Потом с ужасом осознаешь,что становишься невротиком.Очень сложно завершить отношения, когда общаешься много лет,это как наркотик.Нарциссами становятся или рождаются?Это лечится?Могут ли быть не 100%нарциссы?Может ли мать нарцисска постипенно воспитать ребёнка(сейчас уже великовозрастный)нарцисса,говоря:думай о себе впервую очередь,люби себя,береги себя.При этом ограждая его от всякого труда и жестко контралируя всё(я лучше знаю,как и что тебе нужно),гиперопекая.

Если нарцисс снова строит глазки, а вы понимаете, что на самом деле он вас презирает - заставьте признать это, спровоцируйте и распрощайтесь. Понимаю, что странно звучит... Но они всегда поддерживают добрую ссору, чтобы в любой момент дёрнуть за ниточки. При свидетелях нарциссы, конечно, не раскроются, а без свидетелей и убить могут - делайте скрины сообщений, записывайте телефонные разговоры (свой диалог можно записывать без предупреждения).

Да..пришлось с таким общаться

Любите детей. Восхищайтесь им. И бедет счастье. Они будут только с теми кто их по настоящему любят. Они сразу распознают нарцисса в будущем. Увы,меня лишил отец этого.

Сейчас очень много говорят, про ЖЕЛАНИЯ.. а что ты чувствуешь?.. и НИЧЕГО ПРО ОБЯЗАННОСТИ!...Делай . ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ.... мы уже видим.. к чему это приводит!...

Если я до сих пор не могу понять Нарцисс он или ему просто пофиг на меня? То он все равно Нарцисс?) Был и черный список,но после ссоры типа, аккуратные колкости, и перестал общаться в Момент болезни ковидом, но тоже по причине , что не сказала ему в первый день , когда почувствовала себя плохо. Типа он из-за меня мог родных заразить. Потом я написала сама, обсудили , поняли друг друга. Договорились о встрече в выходной, но без ночёвки, а днём. В итоге человек просто перестал писать. Видимо ему встречи днём неинтересны и не удобны. 1.5 месяца были в отношениях, и 1.5 месяца уже не общались. Я больше на связь не выходила. Он мне нравится ,но гордость не позволяет. Были свидания. Никто не нравится все мысли о нём. Вот и думаю , либо я просто не интересна, либо это Нарцисс, либо манипулятор , либо всё вместе 😂🙈🤷 но конечно интуиция подсказывает , что манипулятор

Я сегодня после очередного гостинга (в данном случае 10 дней,удивительно,т.к самое меньшее бьіл 1 месяц до 2.Написала ему,что у него такой мильій нарцистический шаблон -после очередного гостинга снова появиться не в чем не бьівало.Что неужели он думает,что я его не прочитала,что он нарц и все делает циклично,что я к ниму ходила ради интереса,что будет далее,а теперь достаточно и чтоб забьіл про мое существование.То самое интересное,что он не злился,не смеялся ,а ответил лайком.Получается,что он знает ?

Я 3 года была в отношениях с нарциссом. Невозможно было с ним диалог завести. Ни на один вопрос не ответит. Еле выкарабкалась из этих отношений. Уже и болеть начала. Морально было очень тяжело. Через 1,5г как только я выдознула и начала смиряться, что так и останусь одна, нарисовался парень из далёкого прошлого и так окутал заботой и любовью, что и не заметила подвоха. Да, мне очень хотелось и хочется любви, отношений гармоничных, семью. Только я стала подмечать, что что-то не так и не то. То тут он мои личные границы не уважает, то тут по моим ценностям в сапогах пройдёт, выпивает, хамит и не признаёт это. Ещё меня виноватой выставляет- мол я обиделась. Перверзный нарцисс. Я разочарована😢 Очень! Наверно во мне проблема, что я так наивна? Мы на расстоянии, общаться я не хочу, игнорю его. А он пишет как сильно меня любит. Уже 6 месяцев одна лапша на ушах. Он в кредитах, работать не хочет. Зато самооценка у него выше облаков!

7;07 заедал как не в себя

Как только я любую мелочь хочу сделать или не сделать для себя, тут же говорит что я не благодарная! Оправдывать происходит сам

В отношениях с нарциссом была 8 лет. Через год после разрыва начала ходить на свидания. Теперь во всех мужчинах вижу признаки нарциссизма. Вот думаю, как теперь перестать всех подозревать?

Недавно разговаривала с хорошим психологом, но даже он впервые столкнулся с таким случаем, как у меня, он верит, что все можно изменить. Поговорил с мужем, не знаю, что ему сказал, но тот стал человечнее. Но все равно я понимаю, что больше с ним расслабиться нельзя. Дашь слабину и получишь. И получается да, что спрятать свои эмоции безопаснее.

Извините конечно,но это нереально пока маркобесия рядом находится

💖🌷💚🌈🌞⚓!!:))!!

Сколько времени нужно чтоб прийдти в себя.У кого тоже изза этого проблема с питанием.Я не могу есть нормально, болит желудок, тошнит, болит живот.Худеть уже некуда.Девушки отзовитесь!!!🙏

ничего такого нет

А где вы делись? Неужели закрыли канал?

У меня мать страшная нарциссиха и я всегда это чувствовала но смутно и не понимала и не знала как это называется , ей говорила но она никогда не отвечала или винила меня ... и до сих пор иступленно орет что они ни в чем не виновата передо мной, но сил больше нет с ней вместе в одной квартире... обесценивание 200 процентов во всем ... я сижу дома и мою чищу глажу ремонтирую а она носится как ужаленая по городу, со всеми на улице разговаривает, мимо не проходит никого, всех касается руками, обнимает, всем говорит что любит всех... а дома ад... всегда скандалы с отцом потом она страшно рыдает и воет и после проорется и розовеют щеки и она бежит гулять и видимо жалуется всем на пути и очень любит чтобы все видели и слышали ... меня полностью в ловушку заманила разными вещами - квартирой, страхами, болезнями, здоровьем, обидой ...откуда у меня терпение не понимаю ... если возражаю ей говорит это я злая и во мне столько ненависти а она не умеет злиться и всех прощает и не сердится ни на кого... но когда устраивает истерики то одни проклятия всем но потом говорит что не говорила такого или не помнит ... квартира полностью обустроена мной хотя она получена родителями а своего у меня нет причем сестре мать отдала полностью квартиру бабушки и у меня эта обида много лет не дает мне уйти чтобы что? Сестра сказала что не хочет чтобы я жила в трехкомнатной квартире а она в двух...я это всё запоминаю все их слова и потом живу с этим что мне 40 а я всё с мамой а она будто сама купила ...мать всегда помогает только ей а я всегда всё сама и даже не могу попросить ни о чем мне стыдно да она мне всегда говорит что у нее ничего нет ... она жутко жадная, особенно до еды, готовит плохо, покупает самое дешевое только если для всех, а если случайно вкусное то быстро съедят и больше она это никогда не купит ,,, у меня начались проблемы с питанием, она будто не видит и никогда не спрашивает почему да и я видимо привыкла к этому аду... в голове мысли только о ней и обиды обиды от нее ....это я еще про отца не рассказала... гестапо натуральное но я тут с ними... физического нет насилия только угрозы, но нервы и психика просто не выдерживают всего этого больше мне они так ушатали всё я всю жизнь в их дерме этом живу ... посоветуйте что делать... даже шевельнутся не могу в сторону того чтобы уйти, меня трясти начинает и тахикардия начинается и страх и паника что умру, уже на улицу сил нет и желания выйти, но только слышу как мама хлопает входной дверью потому что ей ,, положено гулять,, по ее словам, она часами где то ходит, никогда не мерзнет в холод, всегда этим гордится и мне говорит зачем то об этом всегда, спит мало, подъем в 8 утра, сразу душ, завтрак сыр колбаса кофе неизменно, никогда не накрывает завтраки, ест всегда одна, праздники тоже не существуют, только наблюдает за мной как я суечусь ...она ничего не умеет делать руками а только самое примитивное ... почему так посоветуйте что делать

Не соглашусь про ошибку искать сразу новые отношения. Сразу скорее всего и не получится. Но! Новые отношения дадут по крайней мере силы и поддержку. А разбираться в себе, даже в психотерапии можно годами и десятилетиями, зачем обрекать себя на одиночество и в так непростой период?

ЧТО ОНО ТАКОЕ, инопланетянин ? страх... жуть...

Вы без нас Нарциссов Не проживете нас надо любить