Zayıflamanın Altın Kuralları Nelerdir? - Çağla İle Yeni Bir Gün 616. Bölüm

Рет қаралды 93,679

3 жыл бұрын

Çağla İle Yeni Bir Gün 616. Bölüm (25 Mayıs 2021)
KALORİ HESABI YAPMAYIN
Dr. Ümit Aktaş, Kilo Alıp Vermenin Temel Yapı Taşlarını Anlattı.
FOXplay Resmi Sitesi: www.foxplay.com.tr
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr/Cagla-ile-Yeni...
Çağla ile Yeni Bir Gün’e abone olmak için : bit.ly/2Cm7mbT
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
“Çağla Şıkel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.

Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.

“Çağla ile Yeni Bir Gün” hafta içi her gün canlı yayınla FOX’ta!
#ÇağlaileYeniBirGün #FOX #ÇağlaŞıkel
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox

Пікірлер: 58

@aysealtun3236 3 жыл бұрын

ümit hocadan ve canan karatay dan rabbim razi olsun ben seker hastasiydim ikisininde seker hakkinda söylediklerini harfiyen uyguladim ve inanin sekerim bitti ve ben suan ilac yada insilün kullanmiyorum kendi doktorum bile sasirdi ve ben 6 ayda 25 kilo zayifladim

@Aysenur3789 3 жыл бұрын

Neler uyguladiniz Ayşe hanım nasıl şeker den kurtuldunuz nasıl kilo verdiniz

@aysealtun3236 3 жыл бұрын

@@Aysenur3789 ben ekmegi pirinci ve patatesi hic yemedim meyveleri cok aza minimum seviyeye indirdim ve genellikle zeytin yagli salata türleri cok yedim ve canan karatay diyeti yaptim günde 2 ögün besliyorum 3 ayda 25 kilo verdim benim hbci 11 di suan tam olarak 5 ve bununla birlikte tansiyonun da düzeldi insallah sizinde ayni sekilde olur saglikli günler dilerim

@damla7526 3 жыл бұрын

@@aysealtun3236 masallah size yürüyüş yaptınız mı

@aysealtun3236 3 жыл бұрын

@@damla7526 yürüyüs degilde merdiven cikip indim

@yaseminb.1924 3 жыл бұрын

Bakliyat tükettinizmi süt veya yoğurt yedinizmi

@nevlietezcan3712 3 жыл бұрын

Ay nekadar kalpten ve acik konuşuyo helal olsun Allah size uzun ömür versin hocam

@fatmakul2531 3 жыл бұрын

Hocam Allah sizden razı olsun çok güzel bilgiler veryorsunuz

@Sosyologca 3 жыл бұрын

Aralıklı oruç diyeti vücudun belirli bölgelerinde biriken yağın kaybedilmesini ve metabolizmayı çalıştırarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayan popüler diyetlerden biridir. Diyet ve diğer kilo verme programlarından farklı olarak belirli saatlerde hiçbir şey tüketmeden yapacağınız beslenme şeklidir. Peki, aralıklı oruç diyeti nedir, nasıl yapılır?

@havvaacar8328 3 жыл бұрын

Es-selam çocukluğumdan bu yana canan karatay erkan topuz aiidin salih ve ümit bey başkasını tanımam şükürler olsun yaradana iyiki varlar âidin salih hanımefendinin RAHMETLİ olmasına rağmen hâlâ onun öğrettiklerini uyguluyoruz elhamdülillah

@GK-st4pq 3 жыл бұрын

Ümit hocam ve Çağla hanım harika bir sunum olmuş. Çok teşekkürler.

@zenfirabaltay6447 3 жыл бұрын

Teşekkürler iyi ki varsız doktor 🇹🇷🇦🇿❤

@nurtencam7817 2 жыл бұрын

Hocam çok teşekkürler harika bilgiler veriyorsunuz

@dmoz9802 3 жыл бұрын

Hocamın anlattıkları doğru ben bu şekilde 7ayda çok sağlıklı kilo verdim 22kg

@sbnmqdimova9172 2 жыл бұрын

Tam olarak nasil beslendiniz?özet olarak yaza bilirmisiniz rica etsem?🌼💕

@fundak4511 3 жыл бұрын

İyi ki varsınız hocamm 💜

@aynurkurtkanber306 3 жыл бұрын

Süper bi purogram oldu umit hocamizi cok basarili buluyorum her zaman gerçeği söyleyip aktaran insanlara faydalı olmaya çalışan tecrübeli dürüst bir doktor ve çok güvenilir sevgili Çağla Hanım sizlere de çok teşekkür ediyoruz Ümit hocamızı konuk ettiğiniz için Başarılarınızın devamını diliyoruz👍👍👍👍👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰💞💞💞💞

@nezahatguzeloglu1548 2 жыл бұрын

Muhtesemsiniz hocam

@esinozoguz3957 2 жыл бұрын

Harikasınız

@vatansever9811 3 жыл бұрын

Sizi çok seviyoruz hocam hep böyle devam edim

@ozencgencmert 3 жыл бұрын

Canan Karatay hakli

@melekcangulumser 3 жыл бұрын

Çok iyi video 👍🏻

@eminesume1247 3 жыл бұрын

Trigliserid vücudun yağlanması dediniz programda peki trigliserid formda OMEGA 3 kullanmak yalnış mı

@dilaratezel6561 3 жыл бұрын

👏👏👏👏🙏

@ruzgarcan5395 2 жыл бұрын

Birde ağırlık çalışanlar ve spor yapanlar için karbonhidrat gereklidir binada deyinilse ne yemek gerek karbonhidrat olarak

@serpilkalay3590 2 жыл бұрын

Oyle demeyin hocam aksami corba ve tahilli meyve salatsi ile gecistirsek biraz kontrolu saglamazmiyz

@zehratekbs3972 3 жыл бұрын

Cok güzel söyledı hocamız saglıgı yerınde olmayan kendını güzel hissedemez 🙏🙏🙏

@aysenurdortdemir7600 3 жыл бұрын

Hocam vallahi billahi ne veriyorum nede alıyorum anlamadım kilomda var ne yapacağımı bilmiyorum şaşırdım hocam ağzına sağlık teşekkürler dinliyorum ama yapamıyorum

@roadkamelot2143 3 жыл бұрын

Aralıklı oruç dene

@aysenurdortdemir7600 3 жыл бұрын

@@roadkamelot2143 hocam üç ayları hiç kaçırmam ve aklıma estikçe oruç tutarım çocuklarım kızarlar tansiyonun var yapma diyorlar fazlada yemem inanın bilmiyorum

@roadkamelot2143 3 жыл бұрын

@@aysenurdortdemir7600 aralıklı oruç normal oruç gibi değil ki bir araştırın ne demek istediğimi anlayacaksınız ben 3 ay da 12 kilo verdim

@buglemnursahin4010 2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏

@elfnzc1909 3 жыл бұрын

Bitkisel ilaçlar satılmıyor mu hocam sizin

@user-gz6zk1uj4s 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍

@fatmakahramankahraman1882 3 жыл бұрын

👏👏👏👍👍👍🧿🧿

@muhammetrasitsimsir7516 3 жыл бұрын

Sağlık bakanı olacak varya

@semihadogucu6249 3 жыл бұрын

Ümit hocamın tavsiyeleri ile 3 ayda 13 kilo verdim diyette bol zeytinyağı ve tereyağ vardı

@elmasramazan3125 3 жыл бұрын

Bir kaç tarif verirseniz sevinirim .fikir amaçlı

@semihadogucu6249 3 жыл бұрын

@@elmasramazan3125 Merhaba Elmas hanım bana yaklaşık 4 ay önce tip2 diyabet teşhisi kondu 3 doktora gittim ilaç verdiler bir doktor 1 ayda 3 kilo verirsem ilaçsız devam edebileceğimi söyledi Ümit hocamın Diyabet zayıflama kürleri kitabını aldım kitapta 91 gün üç öğün tariflerle yazılmış ilk ay 6 kilo verdim ilaç kullanmadım 3 ayın sonunda 71 kilodan 58 kiloya indim ve diyabetle ilgili bütün değerlerim normale indi

@elmasramazan3125 3 жыл бұрын

@@semihadogucu6249 geri dönüş yaptığınız için çok teşekkür ederim .bende deneyeceğim

@damla7526 3 жыл бұрын

Masallah sıze nasıl beslendınız benim diyabet yok sukur.

@nargeskhalesi8832 2 жыл бұрын

Canan karatay cok yasa

@gunesbulut4099 3 жыл бұрын

Derdimiz kilo degil zaten cok zayıfladım úzútúden cocugum hasta ms bundan nasıl kurtulacak bigi istiiyorum

@bedisbas903 3 жыл бұрын

Kime inanalim anlmadim giti

@serpilkalay3590 2 жыл бұрын

Tahil dediginiz yulaf midir hocam

@belizsait24 3 жыл бұрын

Fakat ümit aktasin kendisi çok sağlıklı görünmüyor. Biraz daha genc gösterse ne biliyim. Diyetisyenleri eleştiriyor fakat hiç diyetisyene gittiğim zamanki kadar güzel olmadı cildim. Demekki kaloriyi kismakla birlikte sağlıklı besleyebiliyorlar bizi.

@nesliasl2974 3 жыл бұрын

Genetik olabilir bazıları ne kadar dikkat etsede cildi maalesef kötü ve genc çöküyor

@nevlietezcan3712 3 жыл бұрын

Sağilkli beziehen ve kendine iyi bakan insandan anamiyosunus hanim efendi

@elifkocaoglu6880 3 жыл бұрын

Canan karatayın vs dediği diyetler tam benlik ekmeği zorla yerim bulgurmus pirincmos hic beni çekmez gazir gida yemem meyveyi gunde 2 tane salata et yumurta proteim zeytimyagi terryagi bayilirim hele hele onun ustume dogan dograrsin tavada donderirsin ama işte kazin ayağı öyle degil bunlar benim hayalimdeki diyeti anlatiyor ama belimdeki sarampel tekerlegi hayalimndegil ise yaramaz yagli asirinproteinli diyet bobreklere ve vucuda cok zararli karatay vs hakli olsaydı iplik gibi olurdum. Tereyaği da annem yapiyor zeytinyağı sızma nere benim fit vucudum djfjjdjdjfjf

@semacankurt5919 2 жыл бұрын

Az yeeeeeee

@asiyesimsek5223 Жыл бұрын

Tahin yğmı

@tanzergul7879 3 жыл бұрын

Bence herseye deva olan ticari bir meta

@gulserendemir6189 2 жыл бұрын

Çağla çok şeker bir kız sevgili doktorumuz ümit aktaşı bile güldürdü ☺️ Doktorumuzda çok doğru söylüyor İyi ki sizin gibi vicdanlı doğru doktorlarımız var ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼