Здоровье и долголетие. От чего оно зависит и как нужно кормить нашу микрофлору. Прямой Эфир.

  Рет қаралды 104,060

Татьяна Конкина

Татьяна Конкина

2 жыл бұрын

Прямой эфир от 18 января 2022г.
Я рассказываю о том как устроен человек и как современное питание зачастую является источником болезней для человека. Я опираюсь на данные из книги Стивена Гондри “Парадокс долголетия »
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому, как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношениях между людьми, красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том, как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале больше 600 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" www.tatianakonkina.com
Больше информации на моем веб сайте www.tatianakonkina.com
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
/ tatianakonkina_
/ tatianakonkina
tatianakonkina/
www.tatianakonkina.com
www.bedfordrealtyhomes.com

Пікірлер: 402
@user-hc7eq1ho9b
@user-hc7eq1ho9b 2 жыл бұрын
Моему папе 90 лет, он до сих пор читает лекции студентам. Каждый день читает, в том числе художественную литературу. Всю жизнь ест очень мало.
@susannaablyakimova8290
@susannaablyakimova8290 2 жыл бұрын
Дедушка покойный дожил до 92, но правда он неграмотный был, но в своём уме. Ел только свежеприготовленную еду в небольшом количестве, ну как кулак, три раза в день. Никаких тортов- мортов.
@user-rl8bb4wl9h
@user-rl8bb4wl9h 2 жыл бұрын
Как Вам повезло. Дай бог ему здоровья и долголетия
@user-ow7ig1bs8d
@user-ow7ig1bs8d Жыл бұрын
Бедные студенты. Дряхлый человек и умом и телом забивает мозги молодежи своими маразмами
@aeterna581
@aeterna581 Жыл бұрын
@@user-ow7ig1bs8d ага, поди еще путинист-фашист, войну поддерживает
@ellevsl113
@ellevsl113 Жыл бұрын
100%. у нас были такие преподы, читают по своим желтым от дряхлости листочкам информацию, неактуальную уже как лет 20
@user-uk3uf9lg1u
@user-uk3uf9lg1u 2 жыл бұрын
Мама Татьяны - большой молодец. Здоровья ей, бодрости и ясности ума ещё, как минимум, на четверть века!
@user-uu2ar3ch3i
@user-uu2ar3ch3i Жыл бұрын
Спасибо за ваши live videos и записи, Татьяна! То, что вы делаете на KZfaq -дискуссии, аналитика, ваши личные рекомендации - бесценно.
@oksanadrobakha2550
@oksanadrobakha2550 Жыл бұрын
Спасибо большое, Татьяна! Я Вас слушаю уже несколько лет. Я Вами восхищаюсь и беру пример с Вас. Вы меня вдохновляете, поднимаете настроение (смешно рассказываете про бактерии). Я бы хотела быть похоже на Вас. Вы помогаете людям своими знаниями. Думаю над тем, чтобы взять у Вас консультацию. Ещё раз спасибо!
@user-ur5jx1ze3l
@user-ur5jx1ze3l 2 жыл бұрын
Моей тоже 90 но она ничего такого не придерживается Но много читает и вера в бога ей помогает
@user-uv8bo3ox5u
@user-uv8bo3ox5u Жыл бұрын
Да, мой папа тоже прожил 90 лет... Вел обычный образ жизни, ел все, но в меру. Не занимался спортом, но работал до 75 лет. Не курил. Не имел карточку у врача, за всю жизнь был в больнице только с аппендицитом....С 16 до 50 лет работал тяжело, в шахте. Так что главное не заморачиваться, а быть умеренным во всем!
@user-qg1ri8bn6v
@user-qg1ri8bn6v Жыл бұрын
А я со своими братьями и сестрой, выросли на молоке и молочной продукции, пили молоко в течении всего дня, и годами, и никто вообще не болел, и сейчас всё в возрасте, и всё здоровы!!!
@user-lh1sk5np9p
@user-lh1sk5np9p Жыл бұрын
​@@skazka7 Молоко переваривается до 35 лет. Потом пьют кисломочнное.
@user-xp3nu8xb2k
@user-xp3nu8xb2k Жыл бұрын
Вы большая умница ! Приятно слушать !💕
@user-mi4my8en1m
@user-mi4my8en1m 2 жыл бұрын
Очень впечатлила история мамы 90 лет !Это пример для подражания!Наверно,дома престарелых обеспечивают хороший уход ,но ,по_моему,общение с родными и правильный образ жизни гораздо важнее .Я желаю Вашей маме и Вам долгих ,насыщенных ,активных лет жизни ,в полной независимости от кого бы то ни было!!!Прекрасная ,вдохновляющая история!
@nataliadorokhova9350
@nataliadorokhova9350 Жыл бұрын
Я таких красивых, мудрых, с интересным голосом , акцентом и т.д. ещё не встречала... Заслушиваюсь вас и любуюсь ВАМИ!!!
@nataliawagenleitner2682
@nataliawagenleitner2682 Жыл бұрын
В Канаде живет молодец!хотя видела одну немкуона приезжала в германию к брату в гости растолстевшая волос распущен жвачку жуёт.....хотя добрая приятная на разговор женщина...она тоже в канаде давно живет.
@victoriatraiduk1936
@victoriatraiduk1936 2 жыл бұрын
Как это замечательно, что мама так хорошо себя чувствует и держит себя и семью здорово! Поздравляю вашу маму и желаю долгих лет жизни, счастья, здоровья в кругу семьи!💐 Автор книги абсолютно прав! В Европе старость начинается с 80 лет-это уже стандарт, а до 80 женятся, живут полноценно и будет странным разговор о старости. Разговор об изменениях в теле и как их встретить это нормально, но все понимают, что основное это питание и физическая, умственная активность.
@user-kv3gp7kn4g
@user-kv3gp7kn4g Жыл бұрын
Прекрасное видео о долголетии! Ваша мама молодец! В 90 лет пользуется ванной! Это здорово! Здоровья ей,на долгие годы! У нас большинство соседей заменили ванны на душевые кабины, хотя им еще только 50 лет, они уже боятся, что в старости они не смогут пользоваться ванной! Огромное вам спасибо за полезную информацию в видео! Желаю вам удачи!
@verasimonova7468
@verasimonova7468 Жыл бұрын
Существуют знания в древней тибетской медицине о том, что человеку необходимы все вкусы : солёный, острый , горький, кислый и сладкий тоже. Его требуют не только наши бактерии, а органы чувств
@user-mj3so2jb5s
@user-mj3so2jb5s 2 жыл бұрын
Я не перестаю Вами восхищаться ! Вы просто кладезь знаний .Спасибо Вам за то,что делитесь с нами знаниями,Ваши советы и ролики бесценны! Всегда слежу за Вашими новыми роликами.❤
@nataliyaleman7582
@nataliyaleman7582 2 жыл бұрын
Как всегда интересно , доступно и приятно, спасибо Татьяна 😊🌼
@natalievanerven3096
@natalievanerven3096 2 жыл бұрын
Спасибо, прекрасная Татьяна! Всегда поднимаете важные темы🌹❤️
@liljaschiller2567
@liljaschiller2567 2 жыл бұрын
Очень интересный эфир , спасибо Татьяна ! Да. .., питание чем проще , тем лучше . Рыба , иногда мясо , яйца , сыр( только очень выдержанный ) , много зелени с оливковым маслом , овощи , и на десерт ягоды , немного замоченных орех и кусочек чёрного шоколада не меньше 85 % какао .
@olgagracheva2468
@olgagracheva2468 2 жыл бұрын
Всё индивидуально. Моей маме 86 лет - жизнерадостная, активная. Живёт в Москве. Она ест то, что хочет и очень любит мясо! Терпеть не может молоко и кисломолочные продукты и фрукты... Так что, смотрим, что каждому из нас хорошо и полезно 💐😄
@user-rh1fc7us2v
@user-rh1fc7us2v Жыл бұрын
Совершенно согласна
@user-rn1ng6jq3j
@user-rn1ng6jq3j Жыл бұрын
Маме 92, всю жинь что хотела то и ела, любит очень сливочное масло, много сахара ела и е ст ,конфеты, мясо,хлеб,яйца очень любит.Рюмочку водочки иногда любит...
@GalinaYudina647
@GalinaYudina647 2 жыл бұрын
Спасибо, что делитесь каждый раз актуальной информацией. Буду ждать новые эфиры и видео🌹
@user-ls3zt1yq9j
@user-ls3zt1yq9j 2 жыл бұрын
Спасибо, Татьяна! Очень содержательный эфир!!!
@user-nz9rd2se3e
@user-nz9rd2se3e 2 жыл бұрын
Респект вашей маме, пример всем нам 💥❤❤❤
@user-jb2mf3vz7e
@user-jb2mf3vz7e Жыл бұрын
Здоровья Вам и вашей маме многие лета!
@yourmajesty777
@yourmajesty777 2 жыл бұрын
Татьяна спасибо!!! Это очень интересно и вы делаете классное дело. Вы очень мне нужны. Спасибо за ваш труд! Вы мне полезны.
@anastasiaudnikova6863
@anastasiaudnikova6863 2 жыл бұрын
Очень ценная информация! Спасибо!❤️
@user-lq8ku6tz5i
@user-lq8ku6tz5i 2 жыл бұрын
Большое спасибо за прекрасную подачу очень интересной информации!
@user-gg4pf7jt8z
@user-gg4pf7jt8z 2 жыл бұрын
Ваша мама молодец, Татьяна! Поздравления ей и пожелания крепкого здоровья! У Вас хорошая генетика, это здорово!
@user-mi3jd5zy9f
@user-mi3jd5zy9f 2 жыл бұрын
Спасибо за эфир)
@user-rl8mm5qw4h
@user-rl8mm5qw4h 4 ай бұрын
Татьяна!!! Огромная благодарность за эту жизненно важную информацию! Отличный эфир🙏❤️
@airene4247
@airene4247 2 жыл бұрын
Это великолепно!!! Здоровья вашей замечательной маме!!!!
@user-gt8lg1ud1u
@user-gt8lg1ud1u 2 жыл бұрын
Поздравляю Вашу маму!Здоровья!
@user-br7zf4rp6y
@user-br7zf4rp6y 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную и нужную информацию.
@user-sr2im4gb4f
@user-sr2im4gb4f Жыл бұрын
Здоровья твоей маме и ещё столько же лет🍨☕
@israel-ukrainealex-marina
@israel-ukrainealex-marina 2 жыл бұрын
Дай Бог Вашей маме крепкого здоровья долгие долгие годы, она Большой Молодец!!!!👍❤ Какое полезное видео, просто чудо!!!!!!👍👍👍
@user-kj6py7lh9r
@user-kj6py7lh9r Жыл бұрын
Благодарю вас!💖
@valentinazdanovic2380
@valentinazdanovic2380 Жыл бұрын
Благодарю за лекцию о здоровом питании. Попробую начать интервальное питание. Думаю что у меня получиться. Очень приятно вас слушать и видеть. Вы как всегда большая молодец!
@user-bf4dn6sd6f
@user-bf4dn6sd6f 2 жыл бұрын
Прослушала с удовольствием, мне 70 но я всегда прислушиваюсь к новому, молоко давно не пью интуитивно, много слизи вырабатыватся, вам спасибо🥀
@bozenasobierej2432
@bozenasobierej2432 5 ай бұрын
Третий раз смотрю этот выпуск! Спасибо огромное Вам, Татьяна.
@user-tz6iy8vc7t
@user-tz6iy8vc7t 2 жыл бұрын
Спасибо !!!!!!!! Успехов !!!!!!!
@user-hw9by3jv8n
@user-hw9by3jv8n 2 жыл бұрын
Татьяна. поздравляем с Днем Рождения мамы! Крепкого здоровья ей!
@Irina-kq9jf
@Irina-kq9jf Жыл бұрын
Спасибо за вашу работу, Татьяна! Привет из Лос Анджелеса❤
@julia18641
@julia18641 2 жыл бұрын
Куплю книгу его!!! Спасибо за новую инфо всегда!!!
@yourteacher956
@yourteacher956 2 жыл бұрын
Благодаря вашей рекомендации в прошлых видео, где я спросила порекомендовать одну лучшую книгу, начала читать эту книгу
@tanyushka8139
@tanyushka8139 Жыл бұрын
Спасибо Королева!Подписалась.Впервые увидела Ваш ролик.Очень созвучно Ваша информация с моим образом жизни!🥰❤💛💙
@user-dl9kv6ul1s
@user-dl9kv6ul1s 2 ай бұрын
Спасибо за такую бесценную ( как жизнь) информацию❤
@user-lw9vo5ir9m
@user-lw9vo5ir9m Жыл бұрын
Татьяна , вы красавица и умница .. Прочитала вашу книгу ,по возможности стараюсь смотреть все ваши советы .. благодарность вам огромная .. стала вашим подписчиком ,когда у вас было 30.000 подписчиков и с тех пор не перестаю вами восхищаться .. Успехов вам ,здоровья ,вдохновения и добра .. вы всегда великолепны .. мой вам респект и уважение ...
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Жыл бұрын
Спасибо большое Галина !
@user-nt5ry3nf1y
@user-nt5ry3nf1y 2 жыл бұрын
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
@nadezhdabondareva1184
@nadezhdabondareva1184 Жыл бұрын
27.01.23. Спасибо за информацию, уважаемая и прекрасная Татьяна!
@user-br5kp5yz3e
@user-br5kp5yz3e 2 жыл бұрын
Какая умница ваша мама !
@user-gi1ei9zl4n
@user-gi1ei9zl4n Жыл бұрын
ПРЕКРАСНО ♥️💥💥💥 СПАСИБО 💋💋💋
@user-vy7lq1vq3c
@user-vy7lq1vq3c 2 жыл бұрын
Татьяна,спасибо,что ссылаетесь на книги специалистов
@user-ks3no4wm1p
@user-ks3no4wm1p Жыл бұрын
С удовольствием слушаю Вас 👍 Благодарю.
@mrstatyana2674
@mrstatyana2674 2 жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-ow7ig1bs8d
@user-ow7ig1bs8d Жыл бұрын
Танюша, вы же здравый человек. Как можно мнение одного человека выдавать за критерий истины!! Да можно послушать, почитать, но не более того. Да есть правильные вещи, но и абсолютно неправильные. Посетите нутрицилога и он откроет Вам глаза. Есть много людей которым хочется учить все человечество!
@user-rg3sw5tl6e
@user-rg3sw5tl6e Жыл бұрын
Татьяна,обожаю Вас слушать,все советы _ супер 😊
@innacheplygina4583
@innacheplygina4583 Жыл бұрын
Большое спасибо ❤!
@rasalapesnape903
@rasalapesnape903 2 жыл бұрын
Happy Birthday to your mum!!!!!a lot of health and happiness to her!You have wonderful mother,you should go and visit her as soon is possible!
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 2 жыл бұрын
I should?
@Katerina.p.n.
@Katerina.p.n. 2 жыл бұрын
@@TatianaKonkina Конечно, какой был бы подарок для вашей мамы увидеть свою дочь в день 90-летнего юбилея.
@user-vw6ct4sq7d
@user-vw6ct4sq7d 2 жыл бұрын
Благодарю за учебу
@nataliadorokhova9350
@nataliadorokhova9350 Жыл бұрын
Услышала очень много полезного от вас, спасибо огромное!
@user-mi4my8en1m
@user-mi4my8en1m 2 жыл бұрын
Здравствуйте,Танечка!Как приятно Вас видеть _это море обаяния,сияющие глазки ,харизму!Очень интересная и актуальная тема,особенно поданная из Ваших уст!
@user-qp6jc4lt3s
@user-qp6jc4lt3s 2 жыл бұрын
Татьяна , вы кладезь знаний ,очень интересно , много нового . благодарю за это видео , спасибо
@tata49h79
@tata49h79 2 жыл бұрын
Очень полезно про питание! 😁👍💐 Спасибо, Татьяна💕
@user-jn5qj7ux1g
@user-jn5qj7ux1g Ай бұрын
Спасибо.
@olgac5607
@olgac5607 2 жыл бұрын
Интересная тема, спасибо. Однако, даже диетологи часто меняют своё мнение, что полезно, а что вредно. Возникают все новые и новые теории. Например, кокосовое масло, которое так много рекламировали, а недавно начали критиковать, что там слишком много жира и оно не очень-то и полезно для нашего организма..или взять орехи.. диетологи говорят, что орехи не идеальная для нас еда и должна потребляться в очень небольших количествах , так как они долго и тяжело перевариваются пищеварительной системой. P.s. , хорошо, что Татьяна сообщает нам о книгах, которые она прочитала, но, правда в том, что факт публикования книг сам по себе не означает, что некоторые авторы достойны кредита , или что представленная информация была перепроверена другими специалистами, т.н. "peer reviewed". Тривиальный маркетинг и извлечение прибыли - вот что может двигать авторов и издательства. Вывод должен быть таков, что правильнее искать информацию у специалистов, например, по данному вопросу, у диетологов, или хотя бы у авторов , которые сами являются диетологами, ведь это серьезная наука, которую врачи, даже опытные, изучают в вузах весьма поверхностно. Перестаньте вестись на хайп, используйте критическое мышление, проверяйте информацию , сравнивая ее с мнением специалистов.
@LiudmilaChkhotua
@LiudmilaChkhotua 2 жыл бұрын
я бы добавила, не просто у диетологов, а у диетологов с медицинским образованием и практикой в лечебном деле. Например, в моей стране это очень модная профессия и диетологами себя называют все, кому не лень, достаточно пройти максимум двухнедельные курсы. К сожалению, пришлось столкнуться.
@olgac5607
@olgac5607 2 жыл бұрын
@@LiudmilaChkhotua это правда, не все специалисты являются хорошими...я тоже с этим столкнулась.
@paulinadubouskaya7143
@paulinadubouskaya7143 2 жыл бұрын
Прекрасный эфир!
@lia-dh3hs
@lia-dh3hs 2 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ за ваш труд🌹💯👍💞
@lady_milady
@lady_milady Жыл бұрын
Я казашка😂 и мои предки ели МЯСО, много мяса.
@olgakoio8756
@olgakoio8756 5 ай бұрын
Умница и красавица!😊
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 2 жыл бұрын
Книги на основе которой я сделала эту презентацию - Стивен Гандри- « Парадокс долголетия » , и у него есть ещё одна Книга - « Парадокс растений» на английском- Steven Gundry «The longevity paradox ».
@olgabelaeva5412
@olgabelaeva5412 4 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, а есть версия на русском языке этого великолепного труда ученого медика… Буду очень благодарна за ответ 🙏🌺
@lnessamaily
@lnessamaily 2 жыл бұрын
Помню, 2 года назад вы говорили, что в яйце едите только белок, желток выбрасываете. Через год вы признали желток полезным. Буду ждать обновления вашего мнения в следующем году)
@irinaok29
@irinaok29 2 жыл бұрын
Ага, такое ощущение, что новый тренд и сразу новая версия мнения)
@Nataliya837
@Nataliya837 2 жыл бұрын
😅
@user-te1fh1oz5b
@user-te1fh1oz5b 2 жыл бұрын
Следующая по очереди скорлупа от яйца
@tatsvish1709
@tatsvish1709 Жыл бұрын
Про рис тоже неправильно . В диком рисе нет глютена.
@aeterna581
@aeterna581 Жыл бұрын
@@olgac5607 да он в таком виде не усваивается
@nataliabonani7580
@nataliabonani7580 2 жыл бұрын
Мои предки выживали холодное время года на заготовленных овощах, засоленных и заквашенных, на сале и мясе свином, яйцах, хлебе, блинах.
@Osmonova__Aizada.
@Osmonova__Aizada. 2 жыл бұрын
С днём рождения мамы. 💥💥💥💥💥🌺🌺🌺
@user-zp6ji4tf3p
@user-zp6ji4tf3p 2 жыл бұрын
Спасибо Татьяна 💐. Я вас люблю!
@user-ub9md9ui1j
@user-ub9md9ui1j Жыл бұрын
ну очень интересно , браво
@user-vz5vf3vr4m
@user-vz5vf3vr4m Жыл бұрын
Вы говорите каши вредно есть, а мне после них лучше самочувствие с маслом люблю:)
@ludreg5177
@ludreg5177 Жыл бұрын
Ага, и мне. А после каши вкусный кофе👍
@user-pp2vv6ot1f
@user-pp2vv6ot1f 2 жыл бұрын
Движение это жизнь.
@galinabelyanskaya5954
@galinabelyanskaya5954 Жыл бұрын
Самое полезное это квашеная капуста
@user-nf8oh7uc2s
@user-nf8oh7uc2s 2 жыл бұрын
Ерепкого здоровья и долгих благотворных лет вашей маме!
@rivieratourpavlodar24
@rivieratourpavlodar24 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное за позитив , на самом деле очень важная и интересная тема , благодарю вас Татьяна
@tatianaturaeva4909
@tatianaturaeva4909 Жыл бұрын
Привет Вам из Италии Татьяна, вы молодец, очень хорошее видео!!!🌹
@nataliawagenleitner2682
@nataliawagenleitner2682 Жыл бұрын
привет их Германии!
@user-hw8tb2nr8n
@user-hw8tb2nr8n 2 жыл бұрын
Обожаю вас Татьяна!!! Все супер!!!
@user-dd6jz8kj8m
@user-dd6jz8kj8m 2 жыл бұрын
👍Все очень интересно и актуально! Спасибо за Ваш труд!
@user-zo1us5yv7q
@user-zo1us5yv7q 2 жыл бұрын
Интересно, спасибо! Но с автором можно поспорить. Если зерновые не есть, мясо минимизировать, от хлеба воздержаться, картофель исключить, фрукты в сезон, молока не употреблять, то просом и пшеном да зеленью вряд ли наберёшь нужные витамины и микроэлементы. Вот в тренде эта тема - система питания, сколько лет уже подобные книги бестселлеры, для расширения кругозора можно ознакомиться, но фильтровать все же нужно.
@user-mn5fl2eg2t
@user-mn5fl2eg2t 2 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд и просветительскую работу . Очень рада, что вы есть на просторах ютуба . Постоянно вас слушаю и учусь чему то новому .
@Osmonova__Aizada.
@Osmonova__Aizada. 2 жыл бұрын
Как всегда очень интересно. ❤️❤️❤️
@susannasurenovna2103
@susannasurenovna2103 Жыл бұрын
Прекрасно
@ladanesmaeili3864
@ladanesmaeili3864 Жыл бұрын
Я тоже родилась в Таджикистане очень приятно вас 👂 вы приятная молодая леди привет из Станбула
@olgaluigend6972
@olgaluigend6972 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-in7dl7tl9h
@user-in7dl7tl9h 2 жыл бұрын
Спасибо за видео. Вы поднимаете важные темы.Есть над чем задуматься.
@user-jv5fg2mu7x
@user-jv5fg2mu7x 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Татьяна! Рекомендую всем ваш канал! Очень интересно говорите, научпросвет, если можно так сказать)!
@user-pl8cz3nx5t
@user-pl8cz3nx5t 2 жыл бұрын
Спасибо Вам за прекрасный эфир. Смотреть, слушать Вас очень приятно и полезно. После Ваших эфиров появляется заряд бодрости, как то все понятно. Великолепно
@user-zp6ji4tf3p
@user-zp6ji4tf3p 2 жыл бұрын
Милая Татьяна, я полюбила сельдерей 😊 а раньше даже на дух не переносила! А сейчас просто обожаю! 🤗 Благодаря вам я начала есть грубую клетчатку и листовую зелень. И очень этому рада!. Моя талия сейчас очень большая 90 см, перешла на интервальное питание, что то получается, что то нет, сейчас у меня процесс перехода на правильное питание. Моя цель постройнеть в талии до 75 см. Так как понимаю, что это в первую очередь здоровье и красота.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 2 жыл бұрын
Вы молодец Елена, не оставайтесь!
@user-zp6ji4tf3p
@user-zp6ji4tf3p 2 жыл бұрын
@@TatianaKonkina Спасибо 😊. Это вам 💐
@user-gl3rc8fp6e
@user-gl3rc8fp6e 2 жыл бұрын
Татьяна здравствуйте!можете ли Вы снять полный обзор на неделю своей продуктовой корзины по Вашему мнению здорового питания и по книге которую Вы изучаете о питании. Спасибо.
@user-zg2ff7cy3l
@user-zg2ff7cy3l 2 жыл бұрын
Ок
@helenaszuliupowa2125
@helenaszuliupowa2125 2 жыл бұрын
Боже, какой прекрасный, полезный эфир! Это, действительно , жизненно важная информация! Буду еще и еще раз переслушивать и изучать это вопрос подробно! Спасибо Вам огромное за привлечение внимания к таким важным фактам, касающимся здоровья и умного долголетия! :) :) :)
@user-sd9wj3tu4k
@user-sd9wj3tu4k 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое❤❤❤
@user-st4fc7ji6q
@user-st4fc7ji6q 2 жыл бұрын
Я слушала много врачей,они говорят часто прротивоположные вещи.Но есть врачи микробиологи,которые по клетке определяют,что кому можно Мы все разные.Нельзя кормить всех одинаково.Даже взять аспирин,кому то он разжижает,а 30 проц.людям он сгущает кровь.Надо слушать свой организм.
@user-pl7bm4bo2q
@user-pl7bm4bo2q 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Большое спасибо за Ваш Труд!Больше всего долгожителей на острове Оксана,Япония. Они едят рис и морепродукты. Яблоко гораздо полезнее моркови. Это про грубую растительную клетчатку.
@alexandragulyaeva3268
@alexandragulyaeva3268 2 жыл бұрын
Остров Окинава и едят они не только рис и рыбу, а также много овощей, ферментированных продуктов, водорослей и свинину. Над загадкой их долголетия до сих пор бьются ученые, это скорее влияние комплексных факторов, а не только рис и рыба.
@ninaotan7811
@ninaotan7811 2 жыл бұрын
Литр в неделю оливкового масла = 142 гр в день = 1200 калорий в день. Средней женщине для поддержания веса нужно примерно 1800 калорий в день.
@user-pi6bw2fs3u
@user-pi6bw2fs3u Жыл бұрын
Благодарю Вас, Татьяна, за видео! Вопросы здоровья всегда для каждого человека актуальны! Но я думаю, что важнее питания душевное состояние человека! Ваша Мама, скорее всего, живёт в гармонии с собой, ни о чем и ни о ком не переживает, пребывает в хорошем спокойном состоянии! А потом уже интервальное голодание, здоровое питание, ежедневная зарядка и т д.
@ruzannaexiazaryan7703
@ruzannaexiazaryan7703 2 жыл бұрын
Татяна спасибо вам за то что вы есть и за вашу добрату- желаю вам здоровья и счастье,
@user-gm2us8eo5u
@user-gm2us8eo5u 2 жыл бұрын
Про конфеты это в точку! На себе проверила. Год назад отказалась постепенно.. прошёл год. Дочка уговорила скушать шоколад..и я его сразу выплюнула! Не вкусно! Очень была шокирована
@user-rz1ki1pk8l
@user-rz1ki1pk8l 2 жыл бұрын
Спасибо, узнала новое, оказывается пшенная каша, полезная, мои дедушка, бабушка, очень любили и приучили нас, говорили лечит почки и сердце, а жить надо дома, стены лечат!
@LGuinevere
@LGuinevere 2 жыл бұрын
Смотря у кого где дом.
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 114 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 33 МЛН
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
Topper Guild
Рет қаралды 39 МЛН
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 15 МЛН
Приоритеты Моей Жизни.
1:15:00
Tatiana Konkina
Рет қаралды 74 М.
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 114 МЛН