Упражнения для восстановления зрения: как забыть про очки раз и навсегда

Рет қаралды 1,000,593

Жыл бұрын

В предыдущем видео мы рассказали о том, как работает метод Бейтса - специальный курс упражнений, позволяющий полностью восстановить зрение и отказаться от очков навсегда, причем независимо от того, какая у вас проблема: близорукость, дальнозоркость или астигматизм. В этом видео мы продемонстрируем, как правильно выполнять эти упражнения.
#упражнениядляглаз #отличноезрение #близорукость
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего

Пікірлер: 842

@atmosfera_dyshi 28 күн бұрын

начала делать 10.04.24 , результат напишу через месяц, залайкайте чтобы не забыла👏🏻

@nadejda_ 19 күн бұрын

Ну и как?

@AzatBekbolov 19 күн бұрын

Как??

@MultiSaha1 16 күн бұрын

Ну ТА ЧТО? ПОМОГЛО?

@user-nx7yi7of3u 15 күн бұрын

Ну че как наши помогло

@kransbect7126 15 күн бұрын

Она же сказала через месяц

@WETTO2020 8 ай бұрын

Ребята это работает результат увидел через 6 месяца у меня было минус 5 стало минус 2 занимайтесь

@user-gn8qc7xh7b 17 күн бұрын

Вы молодец! А тут все хотят быстрых результатов. Думают, что поделают месяц упражнения, и у них зрения с минуса до идеального поднимется 😂

@user-im8so3yn1x 4 ай бұрын

Это видео очень хорошо характеризует современную медицину. Которая враждебна здоровому человеку. Одна врачиха терапевт заставила меня проходить медкомиссию целый месяц. Когда увидела, что у меня пустая медкарта. "У вас мешок болезней. Не верите мне, посмотрите в свой паспорт". На тот момент мне было 63 года. Болезней не нашли.

@user-jp1qz4vc1s 2 ай бұрын

Врачиха права. Она заботилась о Вас. Люди запускают свои болезни. И к 60 годам их бывает много. Вам повезло со здоровьем, это редкость.

@ZorkoeZrenie 9 ай бұрын

Очень здорово, что появляется все больше роликов об улучшении зрения без линз, очков и операций! Авторам огромное спасибо, за вклад в копилку здоровья нашего зрения!

@proretx 8 ай бұрын

Наберите : Удаление митохондрий обратило клеточное старение . Выдохните и не дышите , кто в теле заставляет делать вдох ?Вы же не торпеда дышать окислителем .. Митохондрии , смерть принесла Пандора , послал ее Зевс . Вместе с митохондриями в среднем теле присутствует около 13 кг бактерий , вирусов и грибов и т д. Шемшук Неедение , с 30й мин митохондрии лишние ..поинтересуйтесь . В Женской клетке 500 тыс митохондрий . Это часть эго, через них транслируется много глюков .

@user-lp7sm5jm9i 5 ай бұрын

А если у вас КАТАРАКТА, ни какие упражнения не помогут , сэр !!!

@user-vl9uy6ux2m 5 ай бұрын

Ну вы и село)) Да я эту технику занала, еще когда в школу ходила, а это было еще при Союзе, т.е. хрен знает когда. Она очень извесная

@apoz4546 5 ай бұрын

Они лет 20 появляются. Никто никогда не видел реального человека, восстановившего зрение упражнениями.

@user-es7bl6ty8j 4 ай бұрын

ха ха ха. .появляется все больше роликов.... да все эти ролики просто хайп и пересказ системы Бейтса,А активным разработчиком и популизатором у нас был Жданов который дополнил ее своими наработками и популяризровал ее еще эдак лет 25 назад если не больше. А ролики лекций Жданова еще я смотрел лет 15 назад. а до этого еще и книжки были.

@LIUDMILAAFONINA-jg8qd 9 ай бұрын

Какое хорошее объяснение,спасибо и Вам здоровья.❤😊

@TheDragun111 5 ай бұрын

Использую метод Бейтса уже лет тридцать . Полностью зрение не восстановил НО ! появились плюсы - первое прекратилось ухудшение зрения , у меня оно уже дошло от -1 до -3 лев.глаз и -3.5 правый глаз . Во вторых произошло все же улучшение зрения где то до -1.5 левый и -1.75 правый . Что тоже не мало . Очками теперь стараюсь почти не пользоваться , разве что когда веду машину в ночное время . Наверное мог бы улучшить зрение еще больше , но к сожалению жизненная рутина ! Вообще всем советую , еще делайте так называемую солеризацию глаз , по методу того же доктора Бейтса . в некоторых случаях дает изумительный эффект. Всем удачи .

@user-hr2ue9jt2i 4 сағат бұрын

А как часто вы делаете упражнения? Сколько раз в день? Много времени занимает?

@TheDragun111 3 сағат бұрын

@@user-hr2ue9jt2i Найдите в интернете книгу метод Бейтса и там все узнаете

@user-tc5lj3rr5y Жыл бұрын

Спасибо за полезное видео👍

@user-lf3bn2tc8r 2 ай бұрын

Щиро дякую лікарю. Дай Бог здоров'я і сил.

@user-sx5dr1yz9u Жыл бұрын

Спасибо за видео. Попробую. Хуже не будет! Успехов каналу.

@user-yg6ci3wj2p 9 ай бұрын

Я несколько лет назад, без лишних рассуждений, делала точно по Норбекову. У меня начало улучшаться зрение и самочувствие улучшилось, и внешность. Потом всё бросила: рутина засосала. А зря. И вот таких как я тысячи тысяч, кто пробует всё, но воли не хватает. Но вот берусь опять, уже с опытом прошлым, и понимаю: таких как я сегодняшняя, единицы, кто понимает ценность ежедневной рутины. Много значит мнение официальной медицины, сразу у многих откат. Если бы народ понимал, как важно личное намерение. И были бы благодарны за методики, что дают вам даром, вместо того, чтобы критиковать их бездоказательно.

@user-xd3jd1tl8s 9 ай бұрын

@liudmilalazareva652 6 ай бұрын

Тысячу раз правы , всё правильно , личное намерение , вера и регулярность . А нам всё некогда , всегда найдутся дела или мнение " специалиста ", который знает всё лучше всех . Но очень часто и это главная беда , сила есть , воля есть , а силы воли , нет 😀 Всем здоровья 🙏♥️

@user-cf8lh6di8u 5 ай бұрын

Ну так помогло или нет?

@user-yg6ci3wj2p 5 ай бұрын

@@user-cf8lh6di8u мне помогло. Но я бросила заниматься, потому что хлопоты, маленький ребёнок. Потом забылось. А сейчас уже возраст. Может и поможет, если серьёзно подойти 🤔

@mayachuiko 5 ай бұрын

@@user-cf8lh6di8u скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Нужно время , регулярность и терпение, тогда и результаты появятся. Зрение портили на протяжении многих лет себе, а результат хотите за 1 раз получить. Так не бывает.

@kotiasha 7 ай бұрын

Спасибо большое! Прекрасная подача материала

@ndrei-petrovich 11 ай бұрын

Благодарю Вас за информацию. Миру Мир Друзья, всех Благ 🤍🥰☮️❤️💜🤍

@Alina-ew2kb 7 ай бұрын

Отличная демонстрация и объяснение,спасибо Вам огромное ❤

@user-wj5kr1dx7x 11 ай бұрын

Спасибо за Упражнения для глаз! Благодарю!

@proretx 8 ай бұрын

@user-uu4oy9cm9x 4 ай бұрын

Спасибо большое вам, упражнение за глаза❤

@user-bp6bg4je4w 4 ай бұрын

Правда помогает , проделал гимнастику с этим видео и видеть в близи стало лучше у меня +2,5

@velchorny 10 ай бұрын

Долгое время делал эти упражнения, снимает усталость глаз, и только.

@user-ms8pv6nb1f 9 ай бұрын

Спасибо за упражнение

@user-mv5xh1sj9p 9 ай бұрын

Люди делайте гимнастику глазам, я делаю давно и уже читаю книги без очков. Мне 67 лет. Не ленитесь укрепляйте мышцы.

@dama5258 9 ай бұрын

Спасибо большое

@user-ix7yc3ev8w 9 ай бұрын

Это только благодаря упражнениям, а старческая дальнозоркость тут ни при чём! ))) Но старческое слабоумие, похоже, упражнения не изменяют

@user-xp9rm8ih7n 5 ай бұрын

Спасибо!

@ineyNV 5 ай бұрын

@@user-ix7yc3ev8wу кого был достаточно большой минус, в старости дальнозоркость добавляется к близорукости, а не взаимно уничтожаются они. То есть нужны двое очков - для дали и для чтения с меньшим минусом. А говорить про старческое слабоумие, если сами две пары очков не носите - ну такое..

@VenezTvoreniy Ай бұрын

@@user-ix7yc3ev8wдеду, на себе проверил?

@user-wq2wv4wo8w 10 ай бұрын

Мне помогло. В очках ходил 56лет,теперьне ношу,читаю и хожу без очков. Се 9:32 йчас мне 76 лет.

@user-ny5xf4bo3x 2 ай бұрын

Спасибо большое за такое нужное и печатью видео

@user-hq5vm1tw3q 8 ай бұрын

Я несколько раз делала попытку хотя бы месяц делать эти упражнения. Мне удалось улучшить зрение на 1 диоптрию - с минус 4 до минус 3. Но проблема, что я работаю программистом, постоянно за компьютером, после первого улучшения было так - за 1 месяц отпуска и упражнений зрение улучшается, выходишь на работу - ухудшается. Реально у современного человека оргомная нагрузка на глаза, наш организм на такое не рассчитан. Чем я реально пользуюсь - после напряженного рабочего дня беру маленькое полотенце и его под струю горячей воды, потом горячее полотенце прикладываю к глазам на 30 секунд, потом это же полотенце под струю холодной воды и тоже на 30 секунд к глазам. Сделать так 3 раза перед сном достаточно, чтобы снять "красные глаза", чувство напряжения около глаз и в нижней части лба, ну и соответственно отчасти причину ухудшения зрения.

@natalyasurikova2306 8 ай бұрын

Подумайте о втором полотенце для холодной воды. Да, это - действенный метод - улучшает кровообращение в капиллярах.

@alekseizolotoi9275 5 ай бұрын

Про полотенце смоченное теплой водой это методика развита в Китае они так делают

@gemmagun4725 5 ай бұрын

Мой син програміст и делает єти упражнения регулярно, глаза уже не пересьіхают и не краснеют

@Hellafast2uDude 4 ай бұрын

Кратковременное незначительное "улучшение" зрения ввиду достаточного глазного кровообращения, которое у вас (как и у 70% населения) нарушено.

@user-pv9bd6ju3x 2 ай бұрын

❤😂🎉😢

@user-vj3gl1wx3h 9 ай бұрын

Помогает! По утрам иногда резкости не было. После упражнений всё хорошо! Спасибо большое!

@user-sq1vb7pb9w 8 ай бұрын

Делать надо регулрно. А иы лодыри. Нам лучше под нож за 100 тыс

@user-gx1xs3fs8n 8 ай бұрын

Значит нужно делать,я утром встаю один глаз как в тумане

@Hellafast2uDude 4 ай бұрын

@@user-sq1vb7pb9w Дядя, когда будет фактический пример улучшения зрения при его проверке у врача - расскажешь, потому что пока такого явления в нашей жизни не было. И если бы ты знал устройство глаза, то понял бы, почему даже теоретически глазные разминки чёткости зрения дать не могут.

@raisamix3262 Ай бұрын

Спасибо за видео!❤

@user-lh9sk3sp1h 2 ай бұрын

Спасибо большое, буду пробывать.

@user-gg3ww4ov5l 5 ай бұрын

Моя мама читала с очками +2.5 , я ей посоветовала рассматривать суда на горизонте ( живём на берегу моря, 5эт.дом), переводить взгляд медленно на близкие контуры ,затем опять, на море и т.д. читала газеты потом без очков, правда ,слегка вытянув руки. Полезно всем зажмуриваться сильно, помогает. Всем здоровых глаз !!

@volodreebokoff9638 4 ай бұрын

Это конечно хорошо что у вас 5этажный дом на берегу моря)))

@user-gg3ww4ov5l 4 ай бұрын

@@volodreebokoff9638 Думаю было отлично!

@user-ee2kk1qv1m 4 ай бұрын

@@volodreebokoff9638мне бы хватило и двухэтажного.

@user-gt4it3zm6l 4 ай бұрын

Да,это хорошая техника, но помогает и просто смотреть в окно,лежа на диване,главное ,чтоб окно было правильным,без лишнего света ,с удаленными обьектами.

@user-gg3ww4ov5l 4 ай бұрын

@@user-gt4it3zm6l Да, умница Вы, можно и нужно по Вашему совету ! 💐🍇🍓🍉

@user-fy2hu9dm4f Жыл бұрын

Правильно, глазам становится гораздо комфортнее,особенно после компьютера и настроение улучшается.

@zinovyitskovich3578 11 ай бұрын

Настроение всегда улучшается, если что-то сделали и хочется это делать.

@svetlanakonovalenko 5 ай бұрын

Это отличные упражнения!

@kanyamagaraabdallah8300 11 ай бұрын

большое спасибо, мой доктор

@user-rf8kx7ed7s 4 ай бұрын

Очень ❤ спасибо👍

@user-cd1ce7fd7w 8 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ !!! Теперь - только бы не лениться, а выполнять. ИСКРЕННЕЕ СПАСИБО!😘🥰🌅

@Mars_Nailyalifeislove 8 ай бұрын

Благодарю вас❤️

@buhoymag 10 ай бұрын

Спасибо нужно будет попробовать.

@Angel_vozdayaniya 8 ай бұрын

Ребята, ваше видео в ряду лучших и полезных. Спасибо вам большое за ваше грамотное видео, я верю, что если кто по этой методике будет работать над своим зрением, очень скоро получит искомый результат. Подписка и лайк с пожеланием вам успехов и всего хорошего!!!

@user-lp7sm5jm9i 5 ай бұрын

А если у вас КАТАРАКТА, ни какие упражнения не помогут , сэр !!!

@Angel_vozdayaniya 5 ай бұрын

@@user-lp7sm5jm9i какая глубокая мысль.

@user-ee2kk1qv1m 4 ай бұрын

@@user-lp7sm5jm9iони также не помогут при помутнении хрусталика, дальтонизма, и выколотом глазе. Вы просто капитан Очевидность.

@fotini_ya 11 ай бұрын

большое спасибо! буду делать! 👁

@user-le9es1ri7w Жыл бұрын

Спасибо.

@zinaidaartamonova3523 9 ай бұрын

Спасибо Вам!

@user-fp6hu8fl6c 10 ай бұрын

Спасибо за видео

@198121D 9 ай бұрын

Открою вам секрет, надо смотреть в одну точку и выполнять повороты головы влево-вправо, тем самым задействуя канатики мышц глаз, мне пару лет назад очень помогло

@user-ym2in5sk9p 9 ай бұрын

Это упражнение равноценно движению глаз влево-вправо, но только здесь еще задействуются мышцы шеи. Так же смотря в одну точку можно делать и вверх -вниз головой.

@198121D 8 ай бұрын

@@user-ym2in5sk9p в том то и дело что когда просто водишь глазами, не чувствуется нагрузка

@AlexSevai 8 ай бұрын

Сколько раз делать движения головой?как часто?

@198121D 8 ай бұрын

@@AlexSevai 30 поворотов в каждую сторону

@isorport32 4 ай бұрын

Помогло в чем?

@user-ow3zd8tb7q 5 ай бұрын

Благодарю Вас ❤️

@user-ms5en9su4u Жыл бұрын

Спасибо огромное!!!!

@user-mm7st9sg6d 11 ай бұрын

Спасибо 🎉помогает реально.

@user-hr7ps6tf8m 4 ай бұрын

СПАСИБО !!!❤

@alexandr6157 4 ай бұрын

В детстве от книг сильно ухудшалось зрение, подходил к окну и смотрел на занавеску, стекло, улицу и обратно. Сейчас 44года зрение отличное, книг читаю много

@user-oh1si8ue5x 11 ай бұрын

Я восстановил свое зрение гимнастикой Бейтса. А глазники обманывают вас. А операции обман наполовину, они не устраняют основную проблему. Основа: есть мышцы обочивающая хрусталик, в зрачке. Она сжимается и расжимается, и настраивается фокус зрения, за счёт формы. Эта система атрофирована естественным образом, мышца не может придать форму зрачку и фокус теряется. Но никто не хочет делать эту гимнастику, люди стали слишком ленивые.

@user-ht7yw8fi4n 9 ай бұрын

Если вы смотрели лекции Жданова, то наверное невнимательно. Мышцы не изменяют форму хрусталика, а изменяют форму глаза.

@user-oh1si8ue5x 9 ай бұрын

@@user-ht7yw8fi4n правильно. А как мышцы смогут изменить форму хрусталика? Форма глаза и жидкости переломляют свет, так настраивается фокус зрения.

@user-ze4ux6vh3k 4 ай бұрын

Вокруг глаза глазодвигательные мышцы. Вокруг хрусталика цилярная мышца

@rossel-2448 2 ай бұрын

А если ретинопатия глаза? Как быть, можно ли делать?

@user-hr9kz8rc2e Ай бұрын

Какое у вам было?

@user-dl7ky5iv5e 8 ай бұрын

Спасибо большое

@user-tp4gc6kp9e 5 ай бұрын

Забыть про очки легко, особенно когда у тебя склероз.

@leonardovinci3878 5 ай бұрын

😂

@user-nx5jt6oz5u 5 ай бұрын

😂😂😂❤🙋‍♀️👏

@lenaalsurbje2301 Жыл бұрын

Не знаю как насчёт того чтобы снять очки,все бывает...но сделала упражнения очень приятно глазам,спасибо.Все равно такие видио лучше чем бестолковые.

@tubistino1 11 ай бұрын

Это что за "незнаю"? ТЬФУ! Взрослые люди!

@jdmcarandmotorcycle 11 ай бұрын

По утехину попробуй результат удивит

@abdurahmon3804 11 ай бұрын

❤

@Yazicnik..Rus1977.. 11 ай бұрын

Кушать надо пророщеные злаки.. И будет вам счастье.. Пшенице надо пару суток И пользы вагон И зрение востоновишь😊

@andreyshchuk1676 11 ай бұрын

@@Yazicnik..Rus1977.. Логично! Я ни разу не видел лошадь в очках!

@user-ky3dg7uw1s 2 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

@user-di8db6ci8l 5 ай бұрын

Благодарю😊

@user-pe7fb3uo6f 4 ай бұрын

Спасибо!

@user-mj2bh5hd4b 9 ай бұрын

Благодарю 💋💋💋❤️

@user-gr7ik4tz1q 4 ай бұрын

Благодарю!!!

@lookeer 11 ай бұрын

Спасибо, надеюсь поможет

@user-xz3gh3dk1o 8 ай бұрын

метод работает,несколько лет делаю эту гимнастику. Очками не пользуюсь.хоть мне скоро 60. Всегда найдется 3-5 мин в день,что бы сделать гимнастику. РЕКОМЕНДУЮ.

@_alexandrd 5 ай бұрын

Текст в телефоне с близкого расстояния смотрите, или на вытянутой руке?

@Goldkamallife Ай бұрын

У меня мама после 60 тоже не пользуется очками, а до того всю жизнь. Никаких упражнений

@vivitali5801 Жыл бұрын

Спасибо за нужное мотивирующее видео. интересно сколько человек после просмотра начали делать.

@user-xn9zp9ub7l 11 ай бұрын

Поставила себе цель выполнять эти упражнения в течении 90 дней. У меня дальнозоркость.

@user-py9cx6ko8o 11 ай бұрын

@@user-xn9zp9ub7lдальнозоркость можно вылечить всего лишь очки надо надевать в интернете можешь посмотреть

@user-dy7kw1wq4i 11 ай бұрын

@@user-py9cx6ko8oи близорукость можно очками убрать

@nastya_gustova4245 10 ай бұрын

@@user-py9cx6ko8oне говорить, чего не знаете. Очки ухудшают зрение!

@user-cs6kp3ok8k 9 ай бұрын

Пожилые люди должны думать непременно о том, что с возрастом идет ухудшение зрения, связанное со старением всего организма в целом. Уже ради этого занимайтесь собой регулярно и эффект будет. Мне помогает. Я хорошо выгляжу, в хорошей форме и занимаюсь пазл. Практиками не менее 4 часов каждый день.в жизни за все надо платить. Мои подруги шнурки себе не могут завязать. В себя к этому готовите?а ваши дети?А внуки? Они гордятся вами? Очень сомневаюсь.

@Igor_Udalov 4 ай бұрын

Избавился от астигматизма и близорукости. Зрение не просто восстановилось, но продолжает улучшаться. Делал упражнения по 5 минут в час в течении дня, через пару месяцев почувствовал эффект и снял очки. Теперь мне даже солнечные очки мешают. К упражнениям добавлял ещё минут пять - десять вечером, смотрел не моргая на заходящее Солнце. Теперь делаю по возможности минут 10 в день.

@imm6141 4 ай бұрын

Сколько диоптров бъйли и сколко сейчас мерили?

@Anatoliy_Petrovich_ 2 ай бұрын

@@imm6141 Знакомый делал по Жданову, с -2.5 до 1 за несколько месяцев сделал, больше не падало

@user-ww3rx9rx5g Ай бұрын

Это шутка...@@imm6141

@Gr_Neutrino 25 күн бұрын

@@imm6141 зрение и без упражнений может улучшаться, с возрастом. В школе, острота зрения у меня была -2.5, в двадцать лет уже -2, в тридцать -1.5, в сорок -1, очки никогда постоянно не носил, использовал изредка, за компьютером посидеть или фильмы посмотреть, книг никогда не читал в очках и не собираюсь, чтение в очках больше всего портит зрение, линзы носил чаще чем очки, нужны были для работы, но при первой возможности, после работы снимал их и давал глазам отдых. И очки и линзы подбирал всегда слабее на 0.25 диоптрии и менял по мере улучшения зрения. Сейчас очки - 0.5, думаю сменить их на -0.25, а потом и вовсе отказаться от костылей для глаз, линзы уже давно не ношу. И ещё, такое скорее всего у многих, утром зрение лучше, к вечеру немного садится, утром с 3-х метров вижу 11 строчку таблицы без очков, вечером 8-9 и то слегка напрягаясь. Думаю попробовать упражнения для глаз, особенно пальминг, чтобы устранить эту вечернюю подсадку зрения.

@Chip-Chop-Inglese-Insieme 5 ай бұрын

Мне эти упражнения не помогли потому что не было техник на Улучшение кровообращения, глаза были сухие. А вот сейчас нашла помощь и в этом направлении и уже есть результат, что очень радует.

@user-qj1br6ss1d 4 ай бұрын

Классно подано! Авторам респект!

@FFf-do6zh 5 ай бұрын

Благодарю ! Только бы всё Получилось 🎄🐉🌠🕊

@volodja47 11 ай бұрын

все нужно делать так. восьмерки , влево и право ,в верх низ - только вертеть нужно не глаза а головой . мышцы укрепляются так же но боли ни какой нет после упражнений.

@user-zl1yf6dc5p 8 ай бұрын

Делала эти упражнения дней10 ушла туманность в глазах, резкость увеличилась!!! 4:00

@vitalynechayev3862 4 ай бұрын

Жданов уже научил этим упражнениям лет 10 назад. ❤ Если кто не слышал ещё, полезно !!❤

@user-tl4ox3mp8f 8 ай бұрын

Благодпрю вас за приятный просмотр. Хорошего вам дня, веры и любви.

@ZU_RG 10 ай бұрын

Спасибо! Хорошие упражнения, но я ещё приобрёл массажную маску для глаз с подогревом, очень помогает 😊

@user-ni1lm6xx1u 10 ай бұрын

Добрый вечер, подскажите где можно приобрести маску?

@nastya_gustova4245 10 ай бұрын

@@user-ni1lm6xx1uу меня тоже есть похожее. Массажёр NovuEye, там вибрация, аккапресура(вроде так называется), инфракрасное тепло, турмалин. Улучшает зрение, я пока не очень много занималась, но зрение перестало падать, может через полгода-год улучшится)

@user-fm3fs9sw6e 7 ай бұрын

@@user-ni1lm6xx1uУдивляют подобные вопросы... Спросите у Гугла - и будет вам счастье

@batterfly6956 5 ай бұрын

@@user-ni1lm6xx1u Раз Вам не ответили, то скажу я, на Вайлдберриз или Озон есть такие очки-массажёры, они включают в себя вибро массаж, подогрев, музыку для релаксации, можно выбрать себе подходящий режим.

@user-ql1ct6od8c Жыл бұрын

Спасибо

@user-tw4vi3qi7 Жыл бұрын

В детстве делала,очень болезненные упражнения. И надо это делать годами

@user-hv5jo4od4g 11 ай бұрын

А как результат??

@maxmaster72 10 ай бұрын

@@user-hv5jo4od4g perestanete delat = zrenie ukhudshytsya esche bolshe

@user-ru4td6yh8o 10 ай бұрын

Ещё вопрос ка делали

@sams_safgr1488 9 ай бұрын

смотря какая болезнь, если спазм аккомодации, то максимум года 2 делать

@user-gx1nf6qr1k 9 ай бұрын

Я. 3 года болшы упражнениы делаюу. Не какой резултать нету!

@leanidvalasevich6991 10 ай бұрын

Thanks a lot

@user-ki2op6ot5b 10 ай бұрын

Делал месяц похожие упражнения. По ощущениям зрение улучшилось процентов на 10-15. Это надо делать постоянно , год и более

@sandro66666666 10 ай бұрын

По ощущениям бывает сумка тяжёлая. И та же сумка бывает по ощущением лёгкая. По ощущениям бывает что температура высокая,а берёшь градусник,всё ок. Слабо в оптику сходить и проверить? Если пойдёте,то хотелось бы увидить результат До и после.

@user-mq9xh6wd8q 8 ай бұрын

Зубы чистим постоянно всю жизнь и не жалуемся, так почему вас удивляет что надо делать упражнения постоянно? Это же нормально! Едим тоже каждый день и не по одному разу, так почему вас смущает необходимость постоянных упражнений?

@sandro66666666 8 ай бұрын

@@user-mq9xh6wd8q зубы чистим,но кариес всё равно появляется.

@proretx 8 ай бұрын

@user-el4wo5yb3l Ай бұрын

Профессор Жданов давно об этом говорит, также профессор Углов. Хороший метод.

@user-fw9gz7lg3i 4 ай бұрын

Помогает .

@tamara568 11 ай бұрын

я сломала свои очки так и хожу без них,но очень внимательно.Надо достать таблички, тренироваться. За упражнения и информации по зрению спасибо.

@lis335 11 ай бұрын

Если у вас зрение больше -1 или +2 как вы ходите без них..у меня -3,я ваще не бум бум как без очков

@RomanPolyanyk 10 ай бұрын

@@lis335могу помочь, если интересует.

@user-ef8ty6wb7g 10 ай бұрын

Ага ..сядь за руль и выедь со двора ..бес очкоф

@tqruki8527 10 ай бұрын

@@RomanPolyanykпомочь как восстановить зрение?

@RomanPolyanyk 10 ай бұрын

@@tqruki8527 профиль > комментарий > консультация… только так.

@user-sz1ct6wk1d 8 ай бұрын

Здравствуйте, будьте добры, если сосудистое заболевание, т.е. склерозированные сосуды можно делать пальминг, зажигать свечу , ну и упражнения конечно? Пожалуйста ответье на все вопросы. Благодарю. Будьте здоровы.

@user-bc9dj7le1p 6 ай бұрын

Делаю уже полгода. Чувствую улучшение.

@user-kq4bi3qu8l 6 ай бұрын

спасибо

@user-mx5mg4jt1v 4 ай бұрын

Профессор Жданов расскзывал об этом и показывал уже довольно давно,Побольше таких людей, кот, несут знания людям.

@trueman9363 4 ай бұрын

Жданов недо-инфо-цыган и не более, к великому сожалению, говорит красиво.

@KeniKeni-fu5fm 4 ай бұрын

Хочется верить😢😢если больше некому😢😢, с контактными линзами полностью согласен

@user-lz5wx3jj6c 7 ай бұрын

Эти упражнения действительно помогают, но я узнал о них нельсколько лет назад из книги Норбекова

@lrml9339 10 ай бұрын

Зрение это не только глаза и глазодвигательные мышцы. Зрение - это процесс, в котором много чего участвует. Поэтому эти упражнения кому то помогут, кому то ничего не дадут, а кому то могут навредить.

@cestlavie369s 9 ай бұрын

Не иначе, вы врач офтальмолог..Потому что они, кроме как обследований, диагностик, уколов, витаминов, капель, различных лекарств, операций и, в конечном итоге, очков, ничего предложить не могут. Они боятся этих упражнений, как огня, так как знают, начнут страждущие их делать, офтальмологи останутся без работы. Отсюда их неприязнь к Бейтсу, к его методу излечения всех глазных болезней без помощи медицины. Необходимо только делать эти упражнения правильно, регулярно, всю жизнь, как умываетесь, чистите зубы, делаете зарядку, принимаете пищу, радуетесь, получаете удовольствие от жизни, ведь в этом и есть смысл самой жизни - жить, получая от неё удовольствие, не делая, не желая, даже мысленно, плохого другим, не стоять ни у кого на пути, не злословить, не завидовать, жить в счастье, в радости, в любви.

@lrml9339 9 ай бұрын

Я не врач. Никого ни к чему не призываю и ни от чего не отговариваю. И считаю, что каждый человек имеет право быть здоровым и счастливым.

@user-zl9km4gv7w 2 ай бұрын

Спасибі більше..

@user-fq3uk1xs1z 4 ай бұрын

Спасибо💥от катаракты не подходит?

@MARINA108DW 25 күн бұрын

БЛАГОДАРЮ. НА УФОЛОГ БОВА ИЗЛОЖЕНЫ НЕВЕРОЯТНЫЁ ЗНАНИЯ О МИРОУСТРОЙСТВЕ

@user-sq5oj4gv3i 4 ай бұрын

по Жданову пробовала на 1.5 зрение улучшилось❤❤❤

@user-in8bh6xo4v 5 ай бұрын

Фантастика, раз все так круто почему все офтальмологи не остались без работы.

@marinahill836 Ай бұрын

Потому что лень вперёд нас родилась

@dobzo 8 ай бұрын

Делаю регулярно после зарядки, и в течении дня перерывчики. Восстановить зрение конечно не получится, но резкость заметно повысится.

@kanyamagaraabdallah8300 11 ай бұрын

sipasibo +++++ docteurs !

@user-tv1gb6vp1j 3 ай бұрын

А якщо при операції пошкодили зоровий нерв,операція була розрив сітківки ? Є вихід? Чи вже нема,прошу відповіді.

@mr_Fl1t 9 ай бұрын

С середины января 2023 года снял очки на -3.5 и делаю упражнения утром и вечером, кроме понедельников по Жданову, и на данный момент результата нет, кроме того, глаза без очков не устают как раньше. Может конечно я что-то делаю не так,но не сдаюсь и продолжаю делать упражнения 😅

@cestlavie369s 9 ай бұрын

Эти упражнения надо делать в темноте, под разогретыми ладонями, с раскрытыми глазами, применяя пальминг, в этом и есть смысл лечения глаз по Бейтсу. Делайте так упражнения,тот час увидите результат!

@mr_Fl1t 9 ай бұрын

@@cestlavie369s я писал про Жданова. Я проходил его курс онлайн, выполняю управление так как Жданов лично показывал а онлайн трансляции

@cestlavie369s 8 ай бұрын

@@mr_Fl1t Выполняете упражнения под ладонями? С раскрытыми глазами? Если так, то это по Бейтсу, правильно. А то, как сейчас подано в инете, один неправильно показал, а другие за ним повторяют, это жесть..Не увидела ни одного ролика, где правильно было бы показаны упражнения для глаз по Бейтсу.

@SevinchFayzullayeva-li7sr 6 ай бұрын

.Здравствуйте.Правда ли это - то есть добиться этого результата с помощью упражнений.В данном случае это зависит от того, насколько вы уверенно добились этого результата по назначению врача или кого-то другого.Уважаемый.

@Zotov89 4 ай бұрын

У меня тоже был минус, как у вас, даже вроде чуть больше. Сделал 12 лет назад лазерную коррекцию, до сих пор единица.

@user-vx8og5hr9y 4 ай бұрын

Да, ребята. Это работает! Хотябы так,что максимально отказаться от очков… Не досмотрел ролик,но знаю точно! Не одевайте очки ,(этим вы тупо сдаётесь на «милость»болезни ) . Заставьте глаза работать! Зарядку,ни кто не отменял )))

@user-kb1nh2lu6u 5 ай бұрын

Зацепил ваш комментарий. Мало положительных отзывов. Вам поверила и хочу проверить на себе, Мне 63 года, "костыли " одела ровно 20 лет назад. Сейчас у меня + 3,да еще и мушки в глазах Просмотрела много роликов на эту тему, Даже завела тетрадь . Делаю уже несколько дней эти упражнения. Для себя сделала вывод.: Быстрых результатов не будет. Но реально, после упражнений чувствуется улучшение кровообращения в глазах. В идеале делать 3 раза.

@user-qn1wy9sn9v 4 ай бұрын

От начальной стадии глаукомы и катаракты есть методы лечения?

@user-iy9jl8nl8s 7 ай бұрын

При начальной стадии катаракты можно выполнять данные упражнения?

@andreybox8915 3 ай бұрын

Спасибо за руководство! Можно ли делать соляризацию без свечи? Можно ли её чем-то заменить, например фонарём?

@zdorzber 3 ай бұрын

Да. Главное, чтобы было комфортно для глаз, не слепило. Идеально восходящее или заходящее солнце, смотреть сквозь прикрытые ресницы.

@lianchik33 9 ай бұрын

А можно ли после этих упражнений, носить линзы? так как я не очень хорошо вижу, и на работе без четкого зрения никак

@user-ir9pq1pt6p 9 ай бұрын

Уменя один глаз глаукома на втором садится зрение. Мне можно делать упражнения или нет? Спасибо!

@laraan_cheetach 10 ай бұрын

После прочтения книги "опыт дурака" отказался от очков, зрение улучшилось на пару диоптрий. Однако, этот способ для людей не цепляющихся за свои "костыли для глаз".)

@user-oi9yh3ct7u 10 ай бұрын

Мне во время операции(Аневризма) повредили глазной нерв. Зрение падает. Можно ли теперь делать эти упражнения?

@georgemashkovtsev5740 6 ай бұрын

Раньше многократно пытался делать эти стандартные упражнения. Глаза начинали болеть. Случайно посмотрел видео чувашского врача с миллионами подписчиков. Все эти движения глазами противоестественные. В жизни мы обычно никогда не делаем так. Упражнения делаются по другому. Выбираем точку и делаем движение головой и смотрим на точку. Всё то же самое вроде бы, но эффект другой. Глаза не напрягаются! Попробуйте. Желаю успехов.

@user-ek6ms9ec4z 5 ай бұрын

Я тоже так делала. Понравилось больше, чем водить глазами. И не так устаёшь. Зрение улучшается, если делать каждый день.

@viktorkocenkov3743 5 ай бұрын

Не один год так делаю и все - пустышка !!!

@user-yr6es9mh7v 5 ай бұрын

@@viktorkocenkov3743Не верю, я за 2 месяца восстановил зрение и избавился от близорукости. Просто нужна настойчивость и регулярность, а также вера в успех.

@sergdanilin3924 5 ай бұрын

@@viktorkocenkov3743ну вряд-ли вы делали это годами в пустую, скорее всего пустой треп

@user-ge9zj3ix1i 5 ай бұрын

У дочке астигматизм и упражнения постоянно делать надо результата особо и нет. А я вместе с ней стала делать, глаза стали болеть и чесаться так что мама дорогая. Вот и все лечение