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Jantar Saudável, Fácil e Econômico Zero Açúcar - Delícias da Sil
Ingredientes:
- 1 e 1/2 xicara de chá de Brócolis e Couve flor aferventado e picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (40 gramas)
- 2 ovos (100 gramas)
- sal a gosto
- temperos a gosto
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (25 gramas)
- queijo ralado a gosto
- 1 colher de chá de fermento químico em pó (6 gramas)
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
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