ÖZGÜVENİNİ ZİRVEYE ÇIKARACAK 9 YÖNTEM
Рет қаралды 1,277,588
Жыл бұрынÖzgüven Testi Sonuçlarınız: Eğer verdiğiniz cevap aşağıdaki cevaplarla aynıysa her bir cevap için kendinize 2 puan verin.
1. Hayır 10. Evet
2. Hayır 11. Hayır
3. Hayır 12. Evet
4. Hayır 13. Evet
5. Evet 14. Evet
6. Hayır 15. Evet
7. Hayır 16. Hayır
8. Hayır 17. Hayır
9. Hayır 18. Evet
Aldığınız puana göre uzman yorumları:
0 - 4 : Bu oldukça nadir alınan bir puandır. Bu aralığa düşerseniz, bir uzmandan yardım almanız gerekir.
6 - 18 : Korku ve kendine güven konularında hassasiyetiniz var. Etrafınızdakilerin düşünceleri, yönlendirmelerine çok fazla ihtiyaç duyuyorsunuz. Hayatı daha iyi yaşamak için biraz desteğe ihtiyacınız olabilir.
Kararsızlık sizi bıktırmasın. Öğrenmenin sihirli kapıları her zaman ardına kadar açık.
20- 28 : Bu ortalama bir aralık ve özgüven konusunda güçlü ve zayıf yönleri olan bir insanı işaret ediyor. Bu test yoluyla korkularınızı saptayabilir, onların geçerliliğini değerlendirebilir ve isterseniz onları düzeltebilirsiniz. Cevaplarınıza tekrar bakıp üzerinde düşünün lütfen.
30-36 : Bu aralıkta kendine güven konusunda bir sorun yaşamıyorsunuz. İnsanlar önderlik ve ilham için size güveniyorlar. Ancak kendinizi kontrol konusunda sorun yaşarsanız insanlar sizin kendini beğenmiş olduğunuzu düşünebilir.
Yanıtınızın yukarıdaki sonuçlarla farklı olması durumunda kendinize 0 / 1 puan vermeniz konusunda bilgi bulamadım. Çok da önemli değil. Farklı olan yanıtlarınıza bakıp kendinizi nasıl geliştirebileceğinize odaklanabilirsiniz.
Videoda bahsedilen özgüven testi Doç. Dr. Ahmet Akın tarafından geliştirilmiş ve yorumlanmıştır.
Ebeveynlerinde özgüven sorunu olan çocukların %87si de yine aynı sorunu yaşıyor. Çünkü insan taklit ederek yaşayan bir canlı. Çevremizde insanlar ne yapıyorsa biz de onu yaparız. Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak.
Özgüveninizi geliştirmek istiyorsanız özgüven kelimesini kullanmayı bırakın. Kendiniz için küçücük bir hedef belirleyin ve sadece onu yapın. Dik dur ve gülümse. Bırak neden gülümsediğini merak etsinler.
İşle, aile, sosyal ortamında sürekli stres altındaysanız bu düşük benlik algısına sebep olabiliyor. Olumsuz düşünceleri daha sık hissedersiniz, özgüveniniz azalır. Kendinizle olumsuz konuşmalarınız artar.
Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir. Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkündür. Birçok şey gibi özgüveninizi de arttırabilirsiniz. Özgüveni arttırmak için videoda bahsettiğim 9 maddeyi inceleyebilirsiniz.
Özgüven sorununuz varsa izleyebilirsiniz, çocuğunuzun özgüven sorunu varsa izleyebilirsiniz, eşinizin özgüven sorunu varsa izleyebilirsiniz. Özgüven Problemleri, Nedenleri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir, özgüven eksikliğini yenmek, özgüven eksikliğini yen, Özgüveni yükseltmek için 10 adım.
Özgüven Nedir? Özgüven nasıl kazanılır? Özgüven Eksikliği Neden Olur? Neden özgüvensizim? Üniversitede özgüven eksikliği.
G e l
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
K i t a p
📌 Kitaplarım: bit.ly/3apiW5U
📚 Kitap önerilerim (120 kitap): app.hps.im/d7ct/1e950623
E k i p m a n
📽 Video ekipmanlarım: app.hps.im/d7ct/a3842dae
🏄🏻♂️ Spor ve egzersiz saat önerileri: app.hps.im/d7ct/ead12b78
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
M ü z i k
🎧 Kanal müzikleri 1 bit.ly/videomüzikleri
📻 Kanal müzikleri 2 bit.ly/Videomuzikarsivi
B ü l t e n
🗞 Her pazar harika bir mail almak ister misin? Yakında başlıyoruz 50.000 kişinin arasına katıl (en altta mailini eklemen yeterli) www.hikmetaniloztekin.com
D i ğ e r K a n a l
🍿 shorts: bit.ly/haoshorts
🪴 O (yakında): bit.ly/sennuroztekin
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetaniloztekin.com
Kurumsal: haoajans@gmail.com
#özgüven #psikoloji
@eraygokdemir3593 Жыл бұрын
"Özgüven 'beni beğenecekler' diyebilmekten ziyade 'beğenmeseler de olur' diyebilmektir" muhteşem bir söz 👏
@zeynepnurkansu8673 Жыл бұрын
Kesinlikle bayıldım kdjdkdk
@elifaydemir2433 Жыл бұрын
Harika yapabildiğim şeyler listesi yapmak.stressiz ortamlarda olmak.zehirli insanlardan uzak durmak
@meminbayram5637 Жыл бұрын
Aynen özgüvensiz olduğumuz için övgüler bizim için gereksizdir.
@Achilles_rom Жыл бұрын
Şunu farkettim aslında çok baskıcı bir toplumuz , herkes mükemmel şeyler görmek istiyor ama kimse mükemmel değil
@aliabanos3264 Жыл бұрын
.
@erenyurtaslan3605 Жыл бұрын
Zora düştüğümüzde bir kurtarıcı beklememek, kurtarıcının ta kendisi olmak... Özgüven ve başarı için kimseden medet ummadan bunları kendimizin de yaparak mutluluğa ulaşabileceğini hatırlatan önemli bir değiniş.
@reyhanerhan4230 Жыл бұрын
stresli ortamlardan uzaklaşmak
@vasfiyesener3928 Жыл бұрын
yeniden ünv egitimi
@Supranos71 Жыл бұрын
Kalbim bıraktım 💓
@kadermousavi3724 Жыл бұрын
Puanlarimizı nasıl öğrenecez
@Kilicelif44 Жыл бұрын
"Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak" ne kadar güzel bir söz :)
@habibaydi Жыл бұрын
1 başla. Dik dur ve tebessüm et. kendinizi ifade etme egzersizleri yapın. gereksiz gördüğünüz anlarda bile. 2 stressiz ortamlara gidin. ortam yoksa yalnız kalabilirsin. 3 yeni şeyler dene. 10 yer ziyaret edin. 4 iyi olduğun şeyler harika yapabildiğim şeyler. 5 6 paylaşmak anlatmak 7 zamanına kalite kat. dünyada takip ettiğin kanalı izle, eğitimleri izle. 8 zehirli insanlarla takılma. insan takıldığı insanların ortalamasıdır.anne, babalar özgüvenine saldıran olabilir. 9 kendini sevmeyi bil. beğenmeselerde olur aslında özgüvendir.
@user-sj7xm4cx7t 11 ай бұрын
5 sağlığına bak
@ayshenahmedova5774 9 ай бұрын
👍👍👍
@ozantam9090 4 ай бұрын
Adam kendi videosunda kendi reklamına çıktı 😂😂
@elifgunay3026 Жыл бұрын
"Utangaç ve edepli olmak özgüven eksikliği değil, kişilik meselesidir." Bu ayrımı yapabilmek umuduyla...
@alialtnsk35 Жыл бұрын
üfff
@mehmetcanbozdag8943 Жыл бұрын
Kendini öyle tatmin et :)
@emretrpan5990 Жыл бұрын
@@mehmetcanbozdag8943 utangaçlıkla edebin ne alakası var değil mi 🤔
@adorable9122 Жыл бұрын
Off ne sıktıbınız be dinazor kafalılar
@tturkcu Жыл бұрын
@@emretrpan5990 zaten ikisi farklı şeyler bunu ayırt etmek önemli demiş
@aleyna7206 Жыл бұрын
Özgüven; “beni beğenecekler“ diyebilmekten ziyade, “ beğenmeseler de olur” diyebilmektir. Çok güzel ifade edilmiş…🤍
@iremaktumer3897 Жыл бұрын
... çok dogru
@mehtappak3568 Жыл бұрын
@BaBa YoRGuN ..menfaatle, çıkarla ne ilgisi var konunun anlamadim?
@yusufkoruloffical 3 ай бұрын
Slm
@sukran4040 Жыл бұрын
1.arkadaş ortamını değiştir 2.insanların arkandan ne dediğini umursama 3.her zaman dik dur ve gülümse
@ipektaspnar908 Жыл бұрын
Özgüven kazanmak için bazı davranışları alışkanlık hâline getirmemiz gerekir, tekrar tekrar yapmamız gerekiyor,harekete geçmek önemli,zehirli insanlardan uzak durmak gerekiyor,eğer o kişiler ailemizden birleri ise , başarıp yasadiğımız ortamı değiştirmemiz gerekiyor.
@lena9822 Жыл бұрын
Ama benim ailemde çok zehirli insanlar var, nasıl uzak duracağım ki?
@xosqedemzeynalova1605 Жыл бұрын
Duzdurr
@laleb.8238 2 ай бұрын
@@lena9822benımde aılemde ama onlarla uzak durmak malesef herzaman mümkün olmuyor ozaman ne yapıcaz
@sakasoyle934 Жыл бұрын
Video özet; 1)Başlayın Hedef belirle yap Kendinizi ifade etme egzersizleri yapın(çevre ile kendi kendine) 2)yüksek stresle yaşamak Stressiz ortamda vakit geçir 3) yeni şeyler dene Tiyatro Şaşırmak duygu 4) iyi olduğun şeyler neler ? Yaz Oku Sakin 5)biyolojik sağlık Kan testi Spor 6)paylaşmak,yardım etmek Sohbet etmek 7)zamanınıza kalite katın Dijital kurs Dijital seyahat Diksiyon 8)zehirli insanlarla takılmayın Takıldıklarına dikkat et Çevreni düzelt 9)kendini sevmeyi bil Kusurlarını kabul et Çatlak kova hikayesi
@mehmetmehmet5175 Жыл бұрын
9) kendini sevmeyi bil Kusurlarını kabul et
@suayipaltun243 Жыл бұрын
7 zamanınıza kalite katın Dijital kurs Dijital seyahat Diksiyon. Benim öncelikli yapmayı istediğim madde.
@fatihokur156 Жыл бұрын
Kırık kova çiçek hikayesi nedir
@suphesizrabbimsabredenlerl9399 Жыл бұрын
@@fatihokur156 iki kovayla su taşırlar biri çatlak kova, çatlak olan üzülür yerine gidene KADAR suyu biter, SONRA görürlerki ki,çatlak kovanın geçtiği yol kenarındaki çiçekler büyümüş, yeşermiş, güzelleşmiş,çatlak kovadan akan su çiçekleri beslemiş.
@sevvalakdogan3092 Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏
@mizginsanl2328 Жыл бұрын
"Bir çocuğun en büyük düşmanı, cahil ve bilinçsiz anne babasıdır." Çok güzel bir söz.
@rabiacolak1668 Жыл бұрын
Özgüven demek sevmeyi önce kendinden başlamak demektir..🙏 Değer vermeyi kendinden başlamak demektir. Olaylar ne olursa olsun haklısın deyip gülümsemektir gülümseyebilmektir kendi kendine mutlu olabilmektir. Kendi kendine mutluluk yaratmaktır neyi seçersen onu yaşarsın demişler 😊
@senemmgunerr Жыл бұрын
Anıl abi izlerken güven veren bir tarafın var. Seni dinlerken hep rahatlıyorum içimi şevkat kaplıyor hem de bilinçlenip yeni şeyler öğreniyorum. En önemlisi de farkındalığımı arttırıyorum. İyi ki varsın, hayatta tüm duaların kabul olur umarım, hep bize içerik üretmeye devam et. 🙃
@elagozlubensizdilber3534 Жыл бұрын
Sosyal medyayı kullanmayı bırakalı epey oldu. İnsanların yaptıklarını görmeyince kendime odaklandım. Kendimin mucize olduğuna olan inancımı güçlendirdim. Neticede hayatım tamamen değişti. Hayallerimin de ötesini yaşıyorum. Bunu ilk madde ile başardım. BAŞLA!
@Zeynellp Жыл бұрын
inşallah bende başarabilirim
@nehr4 10 ай бұрын
Nasıl yaptınız süreçten biraz bahseder misiniz
@fidanbayramova5695 Жыл бұрын
1.Başla 2.Dik dur, gülümse 3.Bildiyin şeyi de sor egzersiz için 4.Stress özgüven düşürür 5.Yeni şeyler keşf edin 6.Şaşırt kendini öz benlik için 7. İyi yaptığın 3 şey
@allahverdizimov Жыл бұрын
Resptimizi yazdınız
@allahverdizimov Жыл бұрын
@@ehehrhe1428 shdh kiçik yazdığımı şimdi fark ediyorum
@gulumseyendepresyon8955 Жыл бұрын
@@ehehrhe1428 Ben geldim.Özel isimler büyük yazılır. Şimdi yine duyar kasma diyen cahil kesim gelecek olsa bile yanlışa yanlış derim.
@ehehrhe1428 Жыл бұрын
@@gulumseyendepresyon8955 jenxjndb zaten knk sadece ülkmizin tartısacağı max konu yani anlamışsındır :)
@aysesbby Жыл бұрын
bide sen ek olarak türkçe öğren
@arzu5886 Жыл бұрын
Paylaşmak,yardımlaşmak gerçekten insana çok iyi geliyor. Mesela akşam eve dönerken marketten çıkıp yurda 15 dk kadar yürümek zorunda bir kaç kız öğrenciyi alıp yolumun üzerindeki yurdun kapısına bıraktıktan sonra, içimde bir ferahlık, rahatlık hissediyorum.inerken ettikleri teşekkür ve dualar günün bütün yorgunluğunu üzerimden alıyor .
@cem7262 Жыл бұрын
İyi ki; siz ve sizin gibi insanlar var.
@SedefGuclu-yv8dq 11 ай бұрын
"Paylaşmak senden birşey azaltmaz aksine yükseltir" cümlesini çok sevdim bu zamana kadar herşeyi içime atıyorum artık dayanamıyorum hepsini anlatacağım en iyi kanalsın Anıl abi başarılarının devamını diliyorum
@muratyagc8441 Жыл бұрын
Özgüven her türlü başarı için bir önkoşuldur.” - Karen Horney
@busraa3373 Жыл бұрын
"Çok çalışın, Çok şey başarın, Yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun." 👌
@mahadabbasli2237 Жыл бұрын
En önemlisi hayatina kalite katmak icin kaliteli insanlarla takıl. 👍
@nurcankaraduman9776 Жыл бұрын
Herşey bizde başlar ve bizde biter.olmak istediğimiz ile olduğumuz yeri çok iyi bilmek ve ona göre yol almak çok önemli .bilinmeden alınan yol yol değildir çünkü sonu hep bir çıkmazdır.hayatımızı başkalarına göre değil kendi içimizden geldiği gibi olduğumuz gibi yaşamalıyız hayatımızı anlamlı kılacak en önemli şey budur.
@sevvaluysal9010 Жыл бұрын
“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz.Çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Çok yakın bir zamanda bir ayrılık yaşadım.Basit bir ilişki değildi daha çok kendimizi geliştirme üzerine motivasyonumuzu arttıran bir partner figüründeydik.Bir anda boşluğa düşünce gücümü kendimden değil ondan aldığımı fark ettim.Bu cümle farkındalık sağladı.Kendi kanatlarıma güvenmeyi öğreneceğim.
@tahayasintaskaya7703 Жыл бұрын
Ne oldu peki 6 ay sonra
@ikiyampirili Жыл бұрын
Güzel söz, daha iyimisin
@Fatime_1707 Жыл бұрын
"Dik dur. Gülümse. Bırak neden gülümsediyini merak etsinler", - o kadar güzel bir söz ki. Kendi gücümüzün farkına vararak neleri başara bileceğimize inanmamız dileğiyle😊💫🌸
@aysuqurbanli7666 Жыл бұрын
Aldığım fikirlerden biri, harika olduğum şeyleri yazmak. Bu bile kendisi bana beni gösterdi. Teşekkür ederim❤️
@meryemozturk1974 Жыл бұрын
Paylaşıyorum tekrar tekrar dinlucem.Allah razı olsun Allah'a emanet olun çok güzel
@damla2526 Жыл бұрын
“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Bence bizi sallayıp kendimizin farkında olmamızı sağlayacak etkili bir söz. Çerçeveleyip asmak istiyorum😊
@sevval70633 Жыл бұрын
Bundan sonra; -Başkasının benim hakkımdaki düşünceleri gerçeğim olmayacak. -Dijital ortamlardan yararlanarak kendimi geliştireceğim. -Beni beğenmeseler de olur. -Ve dahası... Teşekkürler Anıl Abi
@Gezen_bilir69 Жыл бұрын
Çevremizde kaliteli insanlar bulmak ve onlarla birlikte zaman geçirerek kendimize bir şeyler katmak çok zor gibi görünüyor. Zira bu çağın sorunu egosu yüksek insanların sayısının günden güne artması. Oysa bilgili insanlara ulaşmayı ve onlardan bir şeyler öğrenmeyi ne kadar da çok isterdim. Değerli videonuz için teşekkürler. İyi ki varsınız iyi ki bu videoları çekiyorsunuz.
@hawlikedi_ Ай бұрын
İstediğin gibi bir kaliteli insan bulabildin mi belki benim içinde bir umut olur
@serifee2468 11 ай бұрын
Arkadaşlar konunun özeti bu:çalışın başardığınızı gördükçe özgüveniniz aryacak ve zaten siz kendinizi kabul ettiğiniz için diğer insanların gereksiz yorumlarına takilmayacaksiniz
@raziyeyalca2447 Жыл бұрын
"Çok çalışın çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin " önümde 40 günlük bir süre var bir sınava hazırlanıyorum ve başaracağım 💪
@gazelOsman-xx2mu 13 күн бұрын
İşallah başarırsın ❤🎉
@asudegul9263 Жыл бұрын
"İnsanlar beni beğenecekler" demek yerine "Beğenmeseler de olur" diyebilmek... Bence çoğumuzun yapması gereken ama yapamadığı bir şey. Düşüncelerine değer verdiğiniz insanların sözlerini dinleyin yahut o insanların da sözleri sizi sürekli olarak yeğmeye yönelikse değerinizi daha kaliteli insanlara sarf edin :) 🙏🏼
@Jeyhun29 6 ай бұрын
Hocam çok teşekkür ederim,müthiş anlatım olmuş
@LearnEnglishHamzaClassroom Жыл бұрын
Teşekkürler Hikmet Hocam
@maralturkmen9985 Жыл бұрын
"çok çalışın, çok şey başarın, yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun" 👍
@nirakunn 10 ай бұрын
İyi ki varsınız gerçekten. Sizi yeni keşfettim keske bu zamana kadar kesfetseymisim. Vaktimi yiyen onca videoları izlemeseymisim. Gerçekten hayatıma renk kattınız. Bundan sonra da sizinleyim artık 😊❤
@dilekdurukan9559 Жыл бұрын
Gerçekten çok faydalı bilgiler verdiniz, çok teşekkürler
@serraekr Жыл бұрын
Yks öğrencisi olarak söyleyebilirim ki en büyük motivem hayallerim. Çok küçük bir ilçede yaşıyorum ve daha fazla güzel şey kaçırmak istemiyorum. Zehirli insanlardan kurtulmak için stresle başa çıkıyorum. Kitabınızı merakla bekliyorum!
@islsoykan9850 Жыл бұрын
Nerde yaşıyorsun
@lahavlevelakuvvete5741 Жыл бұрын
Aynı kaderi paylaşıyoruz Ecem :)
@pubgizle Жыл бұрын
Sabredip kazanın üniversite ortamı süper Mümkünse çok büyük şehirleri tercih edin
@edaaksoy6549 Жыл бұрын
Nasıl gidiyor?
@serraekr Жыл бұрын
@@edaaksoy6549 Yorucu.Sınav stresi insanı gerçekten de çok yıpratıyor. Yaşadığımız olağanüstü durumlar da daha kötü etkiliyor. Ama sınava çok az kaldığı için sabretmeye ve çalışmamı artırmaya çalışıyorum .
@zwvnep Жыл бұрын
"Çok çalışın.çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin" videoda dikkatimi en çok bu söz çekti çünkü doğru oldugunun fazlasıyla farkındayım
@gizemsu9318 Жыл бұрын
Allah sizden razı olsun gerçekten elinize emeğinize yüreğinize sağlık, insanlara bir şey katabilmek hayatlarına ufak büyük fark etmez dokunabilmek için verdiğiniz mücadeleye herkes adına teşekkür ederim. Ne zaman yolumu kaybetmiş hissetsem yada modum düşse ve buna benzer birçok durumda sizi açar ilham ve destek alırım en önemlisi uygulamak tabi tüm bunları, iyi ki varsınız.
@h.e4441 Жыл бұрын
cok tesekkürler 👌 Tam aradigim videolardan biriydi🙏✨
@nurayozdemir1780 Жыл бұрын
"Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır" pek güzel bir sözmüş. Kitabınızdaki başarı da takdire şayan bir kitapla binlerce gencin hayatına dokunuyorsunuz.
@alirzayevagunel7 Жыл бұрын
Asıl özgüven, "beni kesin beyenirler" değil, "beyenmeselerde olur" düşüncesidir. Bu cümlenin hayatımı değiştire bileceğinden eminim. Teşekkür ederim♡
@alirzayevagunel7 Жыл бұрын
@@harun1734 anlamadım?
@resadehmedov3019 Жыл бұрын
@@alirzayevagunel7 onsuz da türkiyədən sonra ən çox bu kanala baxanlar azərbaycanlılardır
@baykoku7598 Жыл бұрын
Size bugün rastladım ve izlediğim ilk videonuzu çok yararlı bularak abone oldum..daha önce denk gelmiş olmayı önerileriniz ve yorumlarınızda faydalanmayı isterdim ama olsun şimdide olsa görüp sizi dinlemiş olmam güzel birşey..öyle içten , anlaşılır ve akıcı konuşuyorsunuz ki ağzımızdan çıkan her kelimeyi dikkatle dinliyor insan .çok teşekkürler..
@dilekcelik7587 Жыл бұрын
Daha iyi ve daha özgüvenli hissettiğimde izlemeye başladım sizi ben dediklerinizin hepsini daha önce yapmaya başlamıştım devam ettiriyorum bırakmayı da düşünmüyorum dediğiniz gibi hayallerimiz ve hedeflerimiz için çoğu şeyi yapmamız lazım boş boş otururak o hayalleri yaşayamazdım bu söz başıma tank ettikten sonra başladım şöyle ki daha iyi daha özgüvenli daha açık sözlü daha dürüst olduğumu farkettim bazı olumsuzluklar bazı düşüşler oluyor açıkçası bunlar da olmasa ben bugün ki ben olamazdım düştüm kalktım tekrar düştüm tökezledim bırakmayı düşündüğüm de oldu ama hayall benim hayalim di hedef benim hedefim ben bir şey yapmasam daha iyi bir hayat yaşayamazdım o yüzden herkesin kalbini ve aklını dinlediği hayalleriniz için bir şeyler yapmanız ve çalışmanız gerektiğini hayatı hemen bırakmamanızı ilk tokezlemede bırakmayı düşünmeyin cabalayin çalışın her şey yolunu bulur
@esra8451 Жыл бұрын
" Kuş konduğu dalın kırılması dan korkmaz, çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır." Çok etkileyici bir söz.
@kanal-uz3qc Жыл бұрын
3 çocuk annesiyim, hep herşeyi çocuklarım için yapmaya çalıştım. Bi anda, kızım, senin henüz 29 yaşın var, neden kendinden bu kadar vazgeçmişsin dedim, yüzme kursuna yazıldım. Ben iyi olucam, iyi hiss edicem ki, çocuklarım da mutlu annenin çocukları olsunlar😇
@AR-wj5sp Жыл бұрын
Harika ❤️
@oznurbilgi Жыл бұрын
Çok güzel...🌸☺️
@lahavlevelakuvvete5741 Жыл бұрын
Harikasınız 🖤
@simalyldz9 Жыл бұрын
Way canına 👏🏻👏🏻
@Bahar21.39 Жыл бұрын
Önce Can sonra Canan
@tugbakarababa6939 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Dilinize gönlünüze sağlık olsun
@huseyinkutlu5386 9 ай бұрын
Yürüyüş yaptığım akşam üstü bir sonbaharın esintisi eşliğinde dinledim sizi. Ve kendimi güçlü hissetmeye başladım. Teşekkür ediyorum bu video için. 🙏
@duyguyetis5507 Жыл бұрын
Zamana yenilebilirsiniz Olaylara yenilebilirsiniz Birçok şeye yenilebilirsiniz Hayata bile yenildiğinizi düşünebilirsiniz. Her yenilgiye eyvallah ama insanların düşüncelerine yenilmeyin. Sizi yönetmelerine izin vermeyin. Emek verdiğiniz her şeyin arkasında durun, harcadığınız zamanın onların değil sizin ömrünüzden gittiğini unutmayın. Sen varsan hayat var ve sen mutluysan deniz daha mavi. Sana saygısı olmayanın hayatında yeri olmasın.
@ZehraEncu Жыл бұрын
Ne güzel söylemişsiniz yüreğinize sağlık 🫂💙
@duyguyetis5507 Жыл бұрын
@@ZehraEncu Ahmet Batman'ın Yaz Bulutları kitabından bir alıntı
@ZehraEncu Жыл бұрын
@@duyguyetis5507 alabilseydim hemen alır okurdum ... Çok güzel cümleler, derin
@nuretkr7644 Жыл бұрын
Çok doğru dedin kardeşim
@duyguyetis5507 Жыл бұрын
@@ZehraEncu aynen öyle.çok iyi bir kitap
@semaart Жыл бұрын
5) Biyolojik sağlık Çok önemli bir noktaya değinmişsiniz, ben uzun zamanlar arkadaşsız yalnız birisiydim ve enerjiye pek ihtiyacım yoktu, üniversiteye başlayınca yapılabileceğim birçok alternatifim doğdu ve bu sefer de bedenim buna yetmiyordu, bırakın gezmeyi eğlenmeyi sabah derslerine bile zor uyanıp gidiyordum.Sonra bir hastalığım için kan testi yapılması gerekti ve bir baktık ki normalin altındaymış değerlerim.Uyuşukluk, uykusuzluk,halsizlik tüm bunlar kan değerleriyle ilgiliymiş.Biraz geç oldu bunu fark etmem ama yine de çok mutluyum.Bahsettiğim sıkıntıları yaşayan herkese değerlerini ölçtürmesini tavsiye ederim.
@berivano4 Жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun sizden varlığınız daim olsun inşallah 🤲🙏😊
@Emre-yf2wx Жыл бұрын
GERÇEKTEN İNSANLARI MOTİVE VE UMUT KATIYOSUN TEŞEKKÜRLER
@cemalurek Жыл бұрын
"Kendine güvenen kişi der ki: zor görünüyor, ama mümkün... Güvensiz kişi tekrar eder: Mümkün, ama zor görünüyor."
@muratcan9483 Жыл бұрын
Güzel zamanlara gelmek için , acı verici zamanlardan geçmek lazım . Elbette ki her başarısızlık muhakkak bir başarayı doğurur . Bizim gibi tekrar tekrar düşüp kalmayı bilenlere helal olsun diyorum . İşte bence asıl özgüven asıl özbenlik budur
@sinanbuldu1363 11 ай бұрын
Teşekkürler, güzel anlatım olmuş.
@emreozcamur324 Жыл бұрын
''Ne için varsan onun için yaşa" Özgüveni artırmak dileğiyle
@omerarslan4131 Жыл бұрын
"Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir. Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkündür" İlham alınabilecek bir söz. Kesinlikle insan inanmalı değişebileceğine fakat inandığı yoldan pes etmemesini bilmeli.
@birsenkaya5094 7 ай бұрын
Bundan 20 yil önce akilli telefon kullanmak mucizeydi dolayisiyla sadece kendi eksenimizde dönüp duruyoduk cok sükür bu gunlere geldikte artik tel veya pc sayesinde önce sizlere sonra dünyaya ulasir olduk ve bu sayede hergun yeni seyler ogreniyoz her gun beynimizi formatliyoz,yeni bilgilere yer acip eskileri yedekliyoruzki hepsi bizde ruhumuzda kalsin,,sizi ilkkez dinledim cok ilgimi cekti diger videolarida izlemeye koyuldum,agziniza, yüreginize ve enerjinize saglik,sizin gbi uzmanlara asır öncesi asır sonrası farketmez ebediyen ihtiyac var
@furkan.durucan Жыл бұрын
şahane içerikler oluşturuyorsunuz. Tebrikler.
@sena4398 Жыл бұрын
Özgüvenimi olması gereken seviyeye getirmek bir süreç olacak benim için ve kendime not: Unutma! Değişim bir günde olmaz ama değişim bir günde başlar.🦋✨
@hasanakin8596 Жыл бұрын
inșallah kardeșim aynı dertteyiz
@Redpill448 Жыл бұрын
Ne durumdasınız şuan herşey iyi mi ?
@bilyanaasenova8333 Жыл бұрын
Kıtabı cok ıstıyorum
@yalicapkini_123 9 ай бұрын
Of çok değişmek istiyorum ama özgüvenim sıfır
@_m.s.s_5526 Жыл бұрын
"Kaliteli zaman geçirmek "insanın kimse evde ne yaptığınızı bilmese dahi duruşu bile değişiyor bunu da sizin gibi insanların yardımıyla yapabiliyoruz ⚘️
@n-7-bt5-va Жыл бұрын
Yeni şeyler keşfedicem ve iyi yaptığım şeyler listesini oluşturacam Allah'ın izni ile. Teşekkür ederiz.
@hasanyurtdas Жыл бұрын
Her gün kendini şaşırt ! Güzel bir video olmuş emeğinize sağlık.
@duyguugur2230 Жыл бұрын
Çok çalışın, çok başarın, çok çabalayın ve bulunduğunuz ortamı değiştirin. İnanıp istedikten sonra basaramayacagimiz hiçbir şey yoktur. Motivasyon kaynaklarımdan birisiniz teşekkür ederim iyi ki varsınız🌹
@tugbaerogul404 Жыл бұрын
'Kendine inanmaya başlayana kadar, kendine ait bir hayatın olmayacak.'' ne güzel bir söz. Bırakalım kimse bize inanmasın biz kendimize yeteriz😇
@aliseyvan7496 Жыл бұрын
Çok güzel ve verimli bir içerik olmuş emeğinize sağlık iyi çalışmalar dilerim
@sumeyyeejderha5595 Жыл бұрын
Başkalarının senin yaptıkların hakkında ne dediği , düşündüğü önemli değil . Mutluysan ve iyi hissediyorsan kendi yolundasın demektir.
@gizemcnar8052 Жыл бұрын
Hedef belirleyip yapmanın özgüven artırmak üzerinde çok etkili olduğunu düşünüyorum. Değiştirmek istediğin bir şeyi değiştirmek, başarmak istediğin bir şeyi başarmak bir nevi insanın kendine kendi potansiyelini ispat etmesidir ve bu çok güzel bir tatmin duygusu uyandırır.
@girlcare8471 Жыл бұрын
"Zamanına kalite kat." aslında cümlenin gerekliliğini erken yaşlardan beri biliyorum ve sanırım kendime en çok söylediğim şeylerden biridir ama nedense bir türlü kendi konfor alanımdan çıkıp yeni şeyler denemeye ya da kendime katmayı başaramıyorum. Bu videonuzla artık kendimi aşıp bir şeyleri değiştirmeye çalışacağım. Bu video bana artık başlangıç olmalı ve olsuun. Emeğinize sağlık Hikmet abiciğim, teşekkürler 🦋🎉
@harun_ozp Жыл бұрын
Bugünden itibaren söylediklerinizi deneyeceğim bakalım çok güzel bir video olmuş elinize sağlık
@FurkanY. Жыл бұрын
Tekrar izleyeceğim, emeğine sağlık abi🙏🙏🙏
@nurecedurak2840 Жыл бұрын
Herkesin içinde gizli bir özgüven var,önemli olan onu ortaya çıkaracak kişilerle takılmak, kendimizi sevmek ve hayata son derece bağlanmak:)
Жыл бұрын
- Yıllarca çoook insana ulaşacak bir video ve içerik oldu umarım 🪴 - Kitap çekilişine katılmayı unutmayın bu sefer 10 kişiye hediye ediyorum 🥳 Çekiliş dursun ben alıp okuyayım diyenler link açıklamada ✔ - Bir cümle de olsa bir hedefinizi yazın lütfen. Harika yorumlar görüyorum ☕ - 2 videodur çekim/montaj tarzını değiştirdim beğendiyseniz böyle devam edelim 🎈 - Pazar Bültenine Abone Olun Kota Dolmadan: www.hikmetaniloztekin.com (sitenin en altında, mailinizle abone olun. Tabi ki ücretsizdir 1-2 haftaya başlıyoruz) - Test için farklı olan yanıtlarınıza 0 mı 1 mi puan veriyorsunuz tam emin değilim.
@uzunn1212 Жыл бұрын
Abi kesinlikle videoların montajı harika oluyor lütfen devam et ama bir kaç videonun çekilişleri hâlâ açıklanmadi onları açıklarsan çok iyi olur
@ahmetyunususlu Жыл бұрын
biz konulara odaklanıyoruz bence çekim tarzı çokta önemli değil :) zaten akıcı bir anlatımınız var 🙂
@beyzazulal7670 Жыл бұрын
Hedefim... Tabiki de kendi yoluma bakıp engellemeye çalışanlara kulak asmamak, başarıya/başarıyla giden yolda güzelliklere ve iyiliklere odaklanmak. Buna inanıyorum.. Teşekkür ederim 😊
@uzunn1212 Жыл бұрын
@ELİF YİĞİT(2024 TAYFA)👻 videolara beğeni,yorum atarak ve kanala abone değilsen abone olarak katılabilirsin.
@fatmazehradagkoy6747 Жыл бұрын
Videodaki montaj çok iyi abi not alarak kolay bir şekilde izleyebiliyorum.
@bsvanli Жыл бұрын
Süper videolar, teşekkürler. Abone oldum.
@MustafaAbalioglu-xr5vb Жыл бұрын
Teşekkür ederim, bilgilendirici bir video.
@evabozan3213 Жыл бұрын
"Özgüvenli olmak için ilk önce kendini sev "bu sözü asla unutmam💛
@emineic7427 Жыл бұрын
Bu kanalda gerçekten faydadan başka birşey yok🤗❤️ Özgüven, kendimize yolculukta bence en önemli en temel noktalardan biri👍 ağzınıza yüreğinize sağlık👌🙏
@orhanaydemir2576 7 ай бұрын
değerli bilgilerinize ve bu güzel video için hocama cok tesekkür ediyorum sağolun. 💞👌
@Yawfunda Жыл бұрын
Ben çok ozguvensiz bı insanım ailemden dolayı bı anda burda buldum kendimi ve cidden özgüvenli olmak istiyorum çünkü kendimi hiç beğenmiyorum başarısız olucam diye hep korkuyorum konusucak bişey bulamiyorm off ne yapsam olmuyor 😫
@gokturk573 Жыл бұрын
Kendimi gördüm bu yorumda
@Yawfunda Жыл бұрын
@@gokturk573 😅
@sadanbadem4757 Ай бұрын
Hala ne duruyorsun canım kimseyi kafana takma sen en iyisisin❤❤
@hazalmuti832 Жыл бұрын
"kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır" bu söz insanın herşeyin üstesinden gelebileceğini ve kendine güvenmesi gerektiğini çok özgürce ifade etmiş🌿💕☺️
@gulsahgunes7732 Жыл бұрын
İnsanların hakkimızda ne dediklerini ve düşündüklerini umursamadan ömrümüzü uzatmak ve hep iyiye, olumlu yönlerimize odaklanıp hedefimize varmak dileğiyle 🍀🌞
@penbegulcelik5057 Жыл бұрын
Çok teşekkürler uygulicam ve faydası olucagina inaniyorum
@kubracevik2834 Жыл бұрын
Harikasınız ben babamı yeni kaybettim ve 20 gündür çok acı çektim ama tam da az once harekete geçirdiniz Allah razı olsun
@withhseyma2880 Жыл бұрын
Bu zamana dek insanları kırmamak, hata yapmamak için birçoğumuz fedâkarlık yaptık ama anlıyorum ki biz fedakarlık değil biz kendimizi önemsemez olmuşuz hatta kendimizden sevgiyi dahi esirgemişiz | bundan sonraki hedefim kendime iyi gelip çokça sevmek.
@iremgumus7645 Жыл бұрын
Benliğimi bulmaya çalıştığım günlerdeyim ... Kimin bana ne niyetle yaklaştığını sorguladığım daha iyi kararlar almaya başladığım ( ya da buna inandığım) gelişimim için elimden gelenin en iyisini yapmaya söz verdiğim gündeyim. Bu video öyle güzel zamanda karşıma çıktı ki öncelikle sana çok teşekkür ederim Anıl abi .Daha güzel bir bakış açısı kazandırıyorusun her videonda Bu videodan aldığım en büyük ders Bu hayatı kendin için yaşıyorsun Bi başkasını Bu kadar hayatına dahil etmenin bir manası yok eğer böyle yapmaya devam edersen buna benim hayatım diyemezsin! içimdeki yeni kararlar alma düşüncesini sağladığın için çok teşekkürler 💐♥️
@kamalmmmdov6278 4 ай бұрын
Məlumatlarınıza görə təşəkkürlər Faydalı oldu
@mehmetuzun7182 8 ай бұрын
Teşekkürler hocam iyiki varsınız bilgilerinızden faydalınıyorum☺☺☺
@ozlemdemirtas9298 Жыл бұрын
"İyi yapabildiğiniz şeylerin listesini tutmak" maddesi dikkatimi çekti. Bunu yaptığımızda çevreden özümüzü zedeleyen haksız ve kötü şeyler duyduğumuzda kulak asmamak için yararlı olacak bence.Çünkü insan sık duyduğuna inanabilir, tam bu noktada olumlayıcı bu liste yardımımıza koşacaktır.
@sahinakbaba Жыл бұрын
Özgüven hemen her ortamda gerçekten kendin olabildiğinin farkında olmakla ilişkili sanırım. İnsanların eleştirilerini, yorumlarını yok saymak gibi anlaşılmamalı, yer yer bunların üzerine düşünebilmeli, kendi özeleştirini, otokontrolünü yapmalı, eksiklerin olduğuna kanaat getirdiğin takdirde düzeltmelisin. Ama buradaki ince nokta önce özgür düşünebildiğine emin olmaktır. Giyimin, yaşam tarzın, yaptığın iş gerçekten kendi düşünce ve isteklerinin sonucu mu yoksa birilerinin beğenisini kazanmak, birilerine kendini kabul ettirmek amacıyla vardığın sonuçlar mı? Bu videoda söylenmesi gerekeni fazlasıyla güzel bir sunumla anlatmış zaten Hikmet Bey. Öncelikle teşekkürlerimizi sunalım. Sonra kitap kazanmak kulağa çok hoş gelse de kendisinin de dediği gibi ben gidip kitapçıdan almanın zevkini yaşamak istiyorum. Dostlar burada anlatılanları ciddiye alın ve kendinize iyilik yapın. Bu hayatın bir sonu var be. İyi bir insan olarak hayatı dolu dolu yaşamaktan, paylaşmaktan, Allah'ın sunduğu güzellikleri gezip görmekten, hatta biraz da şanslıysanız bunları ruh eşinizle yapmaktan güzeli var mı? Birilerine kendimizi beğendirmek için neden rol yapmak zorunda kalalım? Videoyu izleyince bunları tekrar hatırladığım için size tekrar teşekkür ediyorum Hikmet Bey. Öyleyse siz bizi gülümsetip içimizi umutla doldurdunuz ya, Allah da sizin gönlünüze göre versin, bir ömür sevdiklerinizle yüzünüzü gülümsetsin.
@nuroztop Жыл бұрын
Çok güzel demişsin 👌
@tntnt7599 Жыл бұрын
Teşekkürler gerçekten çok yardımcı oldunuz 😊
@user-pj5zv6xu8z Жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
@ahmettsafa Жыл бұрын
'Yeni şeyler denemek' bence çok önemli özgüven konusunda. Yeni aktiviteler yapmak hem çevreyi arttırır hem de özgüveni arttırır.
@elfana316 Жыл бұрын
Zamana kalite katmak ! Bu bile yeterli özgüven için..Nereyi takip ettiğimize dikkat edelim..Bu ara sendeyim hocam ve çok kalite kattım.Farkındalığım büyüyor. Teşekkürler..🙏👏👏👏👏👌
@kenandogan5896 10 ай бұрын
Bu video bana çok iyi geldi hazırladığınız için teşekkürler
@zahidekoyuncu8702 Жыл бұрын
Çok güzel anlattiniz teşekkür ederim
@ismaylquliyev1724 Жыл бұрын
"Özünə inamı yüksək olan insanlar başqalarından üstün olmağa çalışmazlar.Özlərini başqaları ilə müqayisə edərək dəyərini ölçməyə çalışmazlar. Onlara xoşbəxtlik verən şey özləri olmaqdır, başqalarından üstün olmaq yox" Nathaniel Branden.
@muhammedefekubilay9860 Жыл бұрын
7.madde bence çok önemli kendimize birşeyler katmadan gelişimimize önem vermeden hayatımızın kalitesini arttırmadan yaşamak tabiri caizse ot gibi yaşamaya es deger. Iyiki siz ve kanalınız karşıma çıkmış çok fazla konuda rehber oluyorsunuz videolarınız çok faydalı hakkınız ödenmez
@fatmaakdag6054 Жыл бұрын
Başlık, psikolojik dayanıklılığı nasıl artırabiliriz olsa çok daha dikkat çekermiş. Psikolojimizi güçlü tutmanın yollarını anlatmissiniz. Ağzınıza sağlık
@s.a4706 Жыл бұрын
Zamanıma kalite katmak ve en iyi yapabildiğim şeylere odaklanmak en çok dikkatimi çeken ve üzerinde duracaklarım, teşekkürler
@melihaydin2131 Жыл бұрын
Anıl abi, seni 2 yıl önce tanıdım ve kendimi değiştirmeye karar vermiştim. Çok düşünmüştüm “insanı değiştiren en temel madde nedir?” diye çok düşündüm ve uyku olduğunun kanısına vardım. Videoların bir süre sonra izleyince seni izlemek her gün aslında böyle bir rutin haline dönüşmüştü. Hayatımda o kadar çok şey değişti ki yani anlatsam 1 yılımı alır resmen ama en önemlilerini söylemek istiyorum. İlk olarak uyku, ikinci olarak özgüven, üçüncü olarak arkadaş ortamı. Hayatımı senin sayende değiştirdim ve gerçekten çok mutluyum hayatımdan ufak tefek düşmelerim oluyor değişim çabasındayım hala ve sürekli yeni bilgiler ediniyorum. Şaşırmak ne demekmiş onu bilmiyordum ve senin sayende hayatımda şaşıracağım çok şeyler oluyor. Videoda özgüven ile alakalı yorum yazın dedin ama ben içimden geçenleri söylemek istedim 😊. Teşekkür ederim Anıl abi iyisi varsın❤️
@mervebozkurt8765 Жыл бұрын
Kendimi kusurlarımla sevmeyi öğrenip hedeflerim için bu yolda emin adımlarla ilerleyeceğim. İyi ki varsın Anıl abi☺️