脂肪肝如何消除 ? 非酒精性脂肪肝個案分享 | 逆轉脂肪肝飲食方法 ! 脂肪肝吃甚麼好? 營養師媽媽Priscilla(粵語中文字幕) (按cc打開/關掉字幕)

No video

脂肪肝如何消除 ? 非酒精性脂肪肝個案分享 | 逆轉脂肪肝飲食方法 ! 脂肪肝吃甚麼好? 營養師媽媽Priscilla(粵語中文字幕) (按cc打開/關掉字幕)

Рет қаралды 80,800

營養師媽媽Priscilla

Күн бұрын

Пікірлер: 157

@rainbowhi2450 9 ай бұрын

Hi Priscilla 我现在在夏威夷。第一次聽到你的節目。很好有廣東話的示屏。多謝多謝你。

@mobile0403612154 Жыл бұрын

講得好.係食物吸取營養素先至健康,好過依賴supplements

@vitusyu9583 Жыл бұрын

strongly agree that the most important and also the most challenging thing is to make the healthy diet a life habit and lifestyle!

@TomTom-og3tv Жыл бұрын

Vancouver 🍁 支持廣東話廣播✌️

@hamoycheng67 5 ай бұрын

感激你的用心制作，让我们收益良多，在新加坡一直在收看，感恩！❤😊

@kattyfung7589 Жыл бұрын

感謝你的詳細講述，非常專業，令人得到正確資訊，獲益良多

@alicetsang4234 7 ай бұрын

謝謝你，看你的節目可知道自己有多少健康。😀

@cyshiu2216 Жыл бұрын

Thanks 營養師媽媽你分享資訊信息關於非酒精性的脂肪肝的問題，可否講吓腎石有幾多種類，怎樣才可令到不會再增多和嚴重的情況，多謝營養師媽媽的解答

@nutritionmama Жыл бұрын

好的, 我考慮你的建議

@chihoGmail 10 ай бұрын

我從香港來到紐約州的Albany ，大家好！

@amazing123Grace 10 ай бұрын

I am from Toronto

@elainewong9582 2 ай бұрын

好清楚聽得！

@thoquocquan5445 5 ай бұрын

Hi你好我是在卡加利聽你的節目

@joannayuen2772 Жыл бұрын

本人62歲沒有喝酒也沒有三高的問題，但最近檢查身體發現有脂肪肝但驗血報告正常所以應該不用吃藥，想請問是不是有三高的問題才會需要注意脂肪肝呢，還是沒有三姑的脂肪肝情況應該比較輕微可以詳細分析一下嗎？謝謝。下

@nutritionmama Жыл бұрын

如果沒有三高的話, 肝功能正常, 脂肪肝屬於較輕度, 繼續保持健康體重, 進行抗炎飲食啦

@mmchan2919 10 ай бұрын

住Adelaide, South Australia. Thank you Priscilla

@traccitam1120 9 ай бұрын

I live in New Zealand! Thanks for sharing

@lorrainechan2240 Жыл бұрын

I live in UK. Thank you for sharing.

@PeaceonE-q8w 2 ай бұрын

I live in Vancouver, BC

@siulaitse1974 Жыл бұрын

多謝講解得好清析👍

@oipingliu4962 Жыл бұрын

講得十分清楚，我以前有三高，但現在降低，是否肝脂肪也冇咗。謝老師

@nutritionmama Жыл бұрын

要照超聲波才知道呢

@christineman2869 Жыл бұрын

多謝妳 Priscilla 我住喺 Sydney 係妳嘅 fans 多謝妳嘅專業資訊

@sharoncheung1852 Жыл бұрын

Hello Priscilla, 可否講一下小朋友2 歲常常因發燒（即使只是37.4。C 都會seizure ）。他們會否因爲食物引發抽筋

@jims1001 Жыл бұрын

可惜5個鐘之後已經係本地時間半夜兩、三點。噍有睇重播😢

@wykaye Жыл бұрын

I live in DC area. Thanks for sharing!

@josseateanyg9735 10 ай бұрын

老師，你好，這是我第一次看到從香港人廣東話直播，很親切.我一向有脾虛,照中醫說：脾虚大便不成形。但我的大便從前是成形的。但近幾個月來完全不成形。香港李維恩教授視頻說肝動胍硬化，大便便爛，請問你看法如何？謝謝。

@ericalouie4548 Жыл бұрын

Can you talk a good diet related to herbia for prevention or after a hernia surgery? Thx!

@Nancywen-ki6bx 10 ай бұрын

Hi，最近医生说我有脂肪肝

@estherl9328 Жыл бұрын

Hello Priscilla! From LA☺️

@terencechan1796 11 ай бұрын

請問有痛風症又有脂肪肝

@evachang6429 7 ай бұрын

請問醫師😊如果有脂肪肝有什麼食物來？幫助消除脂肪肝，

@nutritionmama 7 ай бұрын

抗炎食物, 減肥, 控制三高

@tomlee1526 Жыл бұрын

我在澳洲雪梨😊

@chungwingyeung1064 2 ай бұрын

謝謝你！

@elainewong9582 2 ай бұрын

Hi你好我係香港聽你！

@Clarayan668 Жыл бұрын

Can you provide the fatty liver diet please? Thank you.

@nutritionmama Жыл бұрын

You are welcome to download metabolic syndrome diet (降三高) meal plan: 降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0

@user-tg2qm2hm9w 2 ай бұрын

very useful, thanks.

@nutritionmama 2 ай бұрын

Glad it was helpful!

@amyzhen8452 Жыл бұрын

谢谢老师分享

@tammytam2034 Жыл бұрын

Thank you for your sharing

@josseateanyg9735 10 ай бұрын

I am in Canada, Calgary,from Hongkong.

@mabelho7059 Жыл бұрын

取脂肪肝食譜，謝謝

@nutritionmama Жыл бұрын

降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0

@conniechan4576 Жыл бұрын

老师，您能分享一下，小胆石能用吃的药或食物，把它给融化吗？谢谢。

@stellaleung4495 Жыл бұрын

我在溫哥華

@lili3175 Жыл бұрын

Hi您好😊

@mrfrankielam100 Жыл бұрын

Thank you

@yathungwong1964 Жыл бұрын

我在香港謝謝你的講解咁清楚

@texmanman9476 Жыл бұрын

脂肪肝食普謝謝

@chungwingyeung1064 2 ай бұрын

脂肪肝食普謝謝

@cyshiu2216 Жыл бұрын

請問怎樣形成葉酸腎石呢？

@ida3382cheung 10 ай бұрын

我係香港

@hawker950 22 күн бұрын

我48 old 165cm 58kg不煙不洒但竟然重脂肪肝,可能獨居外間飲關係,感覺像等待年紀再大變得更惡化😢

@nutritionmama 21 күн бұрын

體重標準也有機會有脂肪肝, 希望你找到原因. 祝健康

@hifibest 10 ай бұрын

Vancouver BC Canada 🇨🇦

@nutritionmama 10 ай бұрын

welcome

@user-lw7mp7kd4m 9 ай бұрын

thx!

@anitahk88pang49 11 ай бұрын

你好

@oolongtea5883 Жыл бұрын

請問抗炎食物是什麼？脂肪肝怎樣可以修復？怎樣可逆轉？

@nutritionmama Жыл бұрын

抗炎我之前分享過, 有時間睇睇: kzfaq.infoQ52bdnCxPI8

@carriechan6603 Жыл бұрын

我在LA等

@stellaleung4495 Жыл бұрын

飲豆奶或牛奶較可保鈣？

@user-jb5gq2kz7p 8 ай бұрын

營養師媽媽你好，我48歲身高185 cm體重200磅BMI 28.7有B肝炎超過20年也有脂肪肝，腰圍38屬於中央肥胖，三高也全部過了安全線少少，請問可以提供一些建議給我應該怎樣做嗎？飲食方面要注意什麼呢？

@nutritionmama 8 ай бұрын

多謝你的分享. 減重對你的身體健康會有很大的幫助, 請考慮諮詢註冊營養師, 作出全面的營養治療計劃. 祝健康!

@user-jb5gq2kz7p 8 ай бұрын

如果我只係跟你嘅降三高食譜可以嗎

@cheecheeau Жыл бұрын

多謝分享資料. 請問如果係藥物影響肝酵素高, 可以如何改善? 謝謝.

@nutritionmama Жыл бұрын

最好同醫生商量, 因為不是飲食引起

@cheecheeau Жыл бұрын

@@nutritionmama 謝謝回覆, 會繼續支持你的頻道.

@laucindy2710 Жыл бұрын

其實我驗血報告全部正常, 包括血糖, 血脂, 血壓(~120/80) 肝功能, 肝酵素 .... 等, 但超聲波每年照一次, 都話我有中度脂肪肝, 其實肝功能, 肝酵素正常嘅時候, 會唔會仍然有發炎情況發生呢? 🙏

@nutritionmama Жыл бұрын

減慢脂肪肝惡化, 但吃抗炎食物, 控制體重

@noonooho8895 3 ай бұрын

有輕度脂肪肝。膽固醇超標少少。之前試過腎炎。好喜歡食高脂食物。例好內臟。豬腩肉等等。菜和水果比較少食。早期使用生桐飲食。也試過168。是不是減少吃脂肪可控制膽固醇及脂肪肝？

@nutritionmama 3 ай бұрын

有脂肪肝是要控制脂肪攝取, 熱量攝取亦不能過多.

@kouchheakach1303 Жыл бұрын

Hi from New York!

@nutritionmama Жыл бұрын

Welcome

@maggielee5972 Жыл бұрын

脂肪肝食譜

@nutritionmama Жыл бұрын

降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0

@kenliu9325 10 ай бұрын

我在多倫多

@kenliu9325 10 ай бұрын

脂肪肝牛排可以適量吃嗎？

@nutritionmama 10 ай бұрын

適量吃，可以的

@yuetkuilam9894 Жыл бұрын

我係香港出生的老人，食素幾十年食得不健康！我很重180磅

@nutritionmama Жыл бұрын

希望你找到健康吃素的方法，祝健康😊

@cherryng7084 9 ай бұрын

請問可否給食譜？謝謝

@thoquocquan5445 5 ай бұрын

如果有脂肪肝可唔可以食brown White

@thoquocquan5445 5 ай бұрын

有脂肪肝可唔可以食brown White

@wahau4332 Жыл бұрын

@helenng2166 Жыл бұрын

Hello from Hk

@anikwan2782 2 ай бұрын

我無三高為何會有肚脂肪肝

@nutritionmama Ай бұрын

有沒有肚腩呢? 可能飲食上有改善的空間

@carriechan6603 Жыл бұрын

果仁是否要少食

@susanpereira1253 10 ай бұрын

How to buy the book of this episode?

@nutritionmama 10 ай бұрын

如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt

@luckystar1628 Жыл бұрын

例如30:00係同一聲量, 但一到下一句30:10又忽然大聲! 要改善吓呢方面

@elaineliu5425 5 ай бұрын

I am in ny

@alicechan-tr7pc Жыл бұрын

主持人你好，我喺香港，我想請問吓一啲你嘅食譜電子書點樣購買？

@nutritionmama Жыл бұрын

歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt

@anniemak3966 Жыл бұрын

H i你好

@mikefans714 Жыл бұрын

香港人

@chicheungchan5589 Жыл бұрын

@josseateanyg9735 10 ай бұрын

老師，请問大便爛是否肝動胍硬化？

@yuwin1532 Жыл бұрын

已經有脂肪肝，於是吃肝補充品是否有幫助？

@nutritionmama Жыл бұрын

不鼓勵, 有機會增加肝臟負荷

@meiso8700 Жыл бұрын

雲耳，木耳營養

@tsuilanching3544 Ай бұрын

香港来聽

@wuhoelisa8515 Жыл бұрын

怎么样购买？

@dipdip2486 Жыл бұрын

👋🏻Hong Kong 😊

@parkpark3094 Жыл бұрын

本身bmi 19.8,只有45.8磅，但有輕微脂肪肝，請問減重會過瘦嗎？

@nutritionmama Жыл бұрын

如果沒有體重問題, 就無需減肥, 看看飲食有沒有改善空間.

@ChanelChanel-pi4wu Жыл бұрын

減肚腩點搞？

@nutritionmama Жыл бұрын

要看BMI是否要減肥. 飲食上多選擇低升糖指數的食物

@chungwingyeung1064 2 ай бұрын

香港

@anniemak3966 Жыл бұрын

耳鳴有什麼藥食？

@joannayuen2772 Жыл бұрын

補充本人重量沒有超標亦沒有吃任何藥物，有人說可以吃小麥草幫助脂肪肝正確嗎

@nutritionmama Жыл бұрын

間中吃吃無所謂, 但幫助不大. 看看飲食是否有改善的空間

@wongyung91 Жыл бұрын

請問我屋企人本身好瘦，但佢脂肪肝又膽固醇高，又有尿酸，但應該仲要減脂嗎？

@nutritionmama Жыл бұрын

如果沒有體重過重問題, 要了解是否飲食引起, 因為很多瘦的人, 都有膽固醇和尿酸高的, 這些都是和飲食有關的健康問題

@wongyung91 Жыл бұрын

@@nutritionmama 佢好少食零食或高脂食物最壞習慣係缺乏休息同無運動

@houmk1352 Жыл бұрын

澳門朋友😅

@nutritionmama Жыл бұрын

歡迎澳門朋友

@carriechan6603 Жыл бұрын

脂肪肝三餐食什麼好

@miumiulee7608 4 ай бұрын

我係溫哥華嘅

@quanglu7933 10 күн бұрын

❤👍

@elainechen9494 Жыл бұрын

如果讲快些更好

@user-os2gs6sz7i Жыл бұрын

想請問如果有中度脂肪肝,進食奇亞籽有幫助嗎?謝謝

@nutritionmama Жыл бұрын

可以吃奇亞籽的, 但幫助不大

@wl8292 11 ай бұрын

幾多脂肪率先係超標？

@nutritionmama 11 ай бұрын

男性超過25%, 女性超過30%, 便屬於超標

@karenchau977 Жыл бұрын

去年六月開始吃中藥，今年肝酵素比去年高了很多日，由15 变到53, 是否中藥影響了肝酵素

@nutritionmama Жыл бұрын

有可能的, 肝臟是化工廠, 處理不同物質. 可以試試吃少一點是否有幫助. 請諮詢你的醫生

@anniemak3966 Жыл бұрын

耳鸣食什麼藥有幫助？

@nutritionmama Жыл бұрын

耳鳴應該和飲食無關係。祝健康💪🏻

@loethel4596 Жыл бұрын

my I have 脂肪肝餐單？

@fungkiulau93 5 ай бұрын

我係香港姓劉嘅我有三高同埋脂肪肝

@kellizyap1969 Жыл бұрын

Im in kuala lumpur from Malaysia

@mysys03l62 Жыл бұрын

我有中度脂肪肝和有痛風問題，三高就沒有，可以怎樣飲食好？

@nutritionmama Жыл бұрын

要有整體健康及飲食評估, 才知道你的需要