No video
這個減肥竟然能吃? 專業鑑定超市10大低碳水零食
Рет қаралды 532
Күн бұрын從今天開始又可以吃零食了！不論是糖友或低碳飲食朋友必看的一集！
留言分享你覺得很棒但我們沒說到的零食唷！
-----
⭐歡迎大家到雞米賴低碳廚房KZfaq頻道⭐
這個頻道會去探訪市面低碳的美食，也會偶爾自己研究低碳的烘焙，但畢竟是個不務正業的工程師，有時候會做失敗，而且還會有一些廢文。
-----
🆒雞米賴的臉書粉絲頁🆒
會有更多日常廢文唷，歡迎過去逛逛
www.facebook.c...
#低碳 #減肥 #糖尿病 #糖友 #飲料 #烘焙 #甜點 #零食 #雞米賴 #動手做 #花蓮 #台灣
@user-iu9bt1xw1v Ай бұрын
168間歇性斷食，常常餓到手指都想啃！但飢餓可補充堅果、Yogurt(無糖、無鹽、無添加劑），好想衝出去全聯買希臘式優格！
@LongLegJimmyLai Ай бұрын
搭配水果或其他飲食也是超適合，也可以加點水變成優酪乳，百搭
@KiatLimL Ай бұрын
雖然有些食品油脂含量高，但其實是適合生酮飲食的吧？其實攝取油脂跟醣類還是不太一樣齁~~
@LongLegJimmyLai Ай бұрын
每個人有不一樣的需求，所以還是依照自己身體的狀況選擇比較妥當！ 😁
@user-ph8hh2zy8f Ай бұрын
衛生署解釋如果標示「零卡」，表示每100公克或每100毫升所含熱量不得超過4大卡 上次看全民星攻略有看到XD
@LongLegJimmyLai Ай бұрын
讚👍 4大卡真的也是很少了
@bubu_planet Ай бұрын
馬上去買零食來配
@LongLegJimmyLai Ай бұрын
嗯哼～
Фани Хани
Рет қаралды 1,4 МЛН
中老年心語
Рет қаралды 15 М.