No video
治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播
Рет қаралды 706,281
Күн бұрын一名自律神經失調患者，失眠20多年，睡前需服用安眠藥和鎮靜劑才得以入眠。結果，經由吳國斌醫師針灸治療，當晚沒吃西藥，竟然一覺到天亮，這是怎麼回事？吳醫師指出，改善自律神經失調有２重點：睡眠障礙、頭項肩背肌肉僵硬，而後者是最快速的治療方法。
Time Code:
01:36 治療自律神經失調 一個關鍵好最快
03:45 渾身不適卻檢查沒事？一張表快速檢測
08:43 自律神經失調的先期指標：睡眠障礙
10:22 治療的重要關鍵：頭項肩背肌肉僵硬
15:31 預防自律神經失調 不吃藥的8種自然療法
--
💎今日專家
吳國斌
心醫堂中醫診所院長
+三重松年大學 中醫養生課程講師
+年代新聞（聚焦2.0）節目專訪
+臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
+新唐人電視臺（談古論今話中醫）節目專訪
+大紀元時報中醫專欄作家
+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士
--
► 觀看更多：
防疫身心靈 - 直播 - bit.ly/3Csnm8z
吳國斌醫師｜直播 bit.ly/3NXBQ6Y
痛症 - bit.ly/3Bs1QiW
睡眠 - bit.ly/3Bs3hOp
【直播】防疫身心靈 - bit.ly/3Csnm8z
--
⭕️ 乾淨世界：www.GanJingWor...
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 / @user-mr5bh4bk8z
⭕️ 支持我們👉 donorbox.org/h...
⭕️ 會員網站👉 health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）
--
收聽Podcast👉podcasts.apple...
--
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ Pinterest ► / health1plus1
‣‣ 推特 ► / 1_health1
‣‣ SafeChat ► safechat.com/c...
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health
💎本節目首飾贊助：神韻shop
網址：www.shenyunsho...
www.shenyun.co...
聯繫我們：health@ntdtv.com
--
治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。
#自侓神經失調 #睡眠障礙 #頸椎病 #安眠藥
--
© All Rights Reserved.
@user-mr5bh4bk8z Жыл бұрын
💎💎更多更精彩內容請移步「乾淨世界 健康1+1」觀看 👉： www.ganjing.com/live/1foptamstdt2QKT8923GqjgtO1ic1c 💎 歡迎訂閱「健康1+1 · 直播」：bit.ly/JKYJY 🤗支持我們：bit.ly/3vA0wJj
@BL-lf8fv Жыл бұрын
我的听力一直不好，一周之前突然又失去了20%的听力，听了这期节目很有帮助，感谢你们的节目制作！因为我的左耳听力32年前突发性神经性耳聋失去98%听力，现在右耳一共失去50%听力，两耳需佩戴助听器，主要是丧失高音部分，吴医师的语音较低，戴了助听器也听不清，你们的节目几乎每一期我都听，希望能看到字幕得以解决听力的困难，谢谢！
@teresazhang7903 Жыл бұрын
@@BL-lf8fv 視頻的右下角有一個字幕的按鈕，點開之後就看到字幕了
@dorislai4650 Жыл бұрын
😊😊
@MeowkhengKhoo Жыл бұрын
P..😮
@user-te5in6hg8m Жыл бұрын
@@BL-lf8fv 😅😊❤
@betty1381 Жыл бұрын
睡得好-是天下最有福報的人！
@xianshengliang8900 8 ай бұрын
放P
@user-qo8go5hh8f Ай бұрын
@@xianshengliang8900
@changcheng145 Жыл бұрын
感恩吳醫師解說詳盡，告知8種中藥，其中加味逍遙散非常有名，還提到《接受不完美的勇氣》這本書，也提到了五要點。我認同唱歌、聽美妙的音樂來緩和情緒。的確，呼吸也可以緩和我們的情緒!
@user-pq4qx5dh6q Жыл бұрын
謝謝吳醫生， 聽了就是我的症狀，心想事成、鬆！柔！感恩真感恩～～～
@SaxophoneSI 11 ай бұрын
吳醫師是這個節目的鎮身寶之一。
@useuse3160 Жыл бұрын
感謝吳醫師，功德無量！
@user-tg5xw7rh7r Жыл бұрын
小孩子希望能給吳醫師看診，但是因為小孩星期一到五要上課，從新竹北上到鶯哥時間上完全配合不到，真希望吳醫師能開個六或日的診，星期一~五減一天的診，六或日多一天的診。謝謝。
@user-tg1sy1us6t Жыл бұрын
謝謝吳醫師
@user-pw3oy1xg6b Жыл бұрын
醫生大人你好！今天看您的資訊！我非常幸運！我吃睡眠藥有拾伍年了！真的非常苦惱！！
@el6161 Жыл бұрын
請問妳一天要吃幾顆呢？我半夜醒就要再吃，ㄧ夜醒來好幾次。
@user-vj7ui5pe9b Жыл бұрын
真準的醫生說的非常有對，我很難睡的不吃也難睡....吃太多又不好
@hwiyenwu9999 Жыл бұрын
非常謝謝吳醫師詳細解說教導，誏患者受益匪淺。
@user-xm6rs2rs1v Жыл бұрын
感恩吳大醫師的分享，十分受用，您真是功德無量!
@winniechin7045 Жыл бұрын
感恩有您，吴医生🙏
@areyouok-yes 2 ай бұрын
優質節目 優質主持人 優質醫師 謝謝吳醫師
@chinfeng227 Жыл бұрын
真的很準。我難入睡每天要吃藥。謝謝您
@user-zb7ll4ly7t Жыл бұрын
非常喜歡今天的節目
@user-vd4rt3se4n Жыл бұрын
感謝吳醫師詳細分享，改善失眠的困擾方法，讓大家都有美夢成真❤
@garywei1945 3 ай бұрын
很棒的節目內容！收獲良多
@user-ee1fm1ig7k Ай бұрын
有字幕👍感恩健康1+1🙏
@ann928 Жыл бұрын
收穫良好 非常感謝
@foxlady898 Жыл бұрын
大感謝，因為耳鳴真的有一段時間了，看到這集裡的描述，因該就是自律神經出問題啦！心想事成加柔加鬆。
@fkchong9889 11 ай бұрын
同样的现象。请问是否目前有改善？
@foxlady898 11 ай бұрын
@@fkchong9889 並沒有，有針灸也沒用，可能要視個人狀況吧！
@fkchong9889 11 ай бұрын
@@foxlady898 針灸疗程多久了？我刚开始。你在台湾吗？
@foxlady898 11 ай бұрын
@@fkchong9889 我在台灣，耳朵已針灸3次，其實是合倂打通筋脈及頭部腫脹一起針灸，療程也接受手關結薰洗。 目前每隔2周作治療，進行中。已做5次療程。
@jonny7712 Жыл бұрын
難在能不能持之以恆，難在放下所有的事務，難在空出所有的時間，只做一件事~爬山及運動。
@user-us1tg6yv6z Жыл бұрын
謝謝吳醫師不吝分享！😊
@user-pc7jv2sh5m Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@febitai479 Жыл бұрын
非常認同且很有效的講解，太棒的醫生了
@user-yz3qf3hx4x 11 ай бұрын
要睡覺的時候全身神經放鬆 對睡眠很有幫助 謝謝
@user-hh6gs8fc9p Жыл бұрын
谢谢，非常优秀的医生
@CL-lg3ng 17 күн бұрын
满满干货，都非常实用，太好了
@beautychang6635 Жыл бұрын
最喜歡看吳醫師的專訪！感謝節目的分享！
@cldeng7639 Жыл бұрын
謝謝吳醫生， 受益良多。
@user-qg5mj9gf3s Жыл бұрын
請問吳醫師自律神經失調要怎麼處理請問在那兒看診謝謝您
@susanajos9652 Жыл бұрын
@@cldeng7639 .. ..
@user-pq6ev7ti9d Жыл бұрын
@@user-qg5mj9gf3s イ1
@sweetychang7781 Жыл бұрын
@@user-qg5mj9gf3s去家醫科看醫師。如果效果不好，再去身心科（精神科）因為用藥狀況，身心科醫師比較專業。 自律神經失調不能算是病，是個人體質對無形的外在壓反應出來的警訊，那些症狀去檢查時，都沒問題。可是如果不處理，最後會真的成疾病。 我個人是因為2020年疫情發生後，常常必需在家做飯引起的。因為我非常討厭天天煮三餐，還要常常外出採購，影響我的生活方式，所以我常常很不高興，情緒很糟，沒想到招來三年多的自律神經問題而不自知。連續三年，每年都犯。症狀都不一樣。 第一年頭暈，呼吸急促，缺氧。耳鼻喉科詳細檢查都沒問題。因為我常看健康資訊，覺得可能跟焦慮有關。所以去看身心科（也是家母生前的醫生）吃了藥才痊癒。 第二年五月又頭暈，這次我有經驗。把前一年沒吃完的藥拿出來吃，也兼看中醫，大概兩個多月就好了。第三年（去年三月）開始不易入睡，以前我昰倒到床上就一覺到天亮的人。但是去年躺在床上，心跳快到無法睡着，必需吃家醫科開的‘’煩多閃‘’才能入睡。後來覺得可以自己睡了，就不再吃藥。 可是兩個月後（去年五月）我又開始睡不著。心跳又開始快。我回身心科找我原來醫師，他聽完我敘事。認為我有廣泛性焦慮症，開兩種藥給我吃。 原本是晚上吃的‘’離憂‘’，吃了反而睡不着。查了網路病友經驗，確實有人晚上吃了反而睡不着。我又回去找醫師確認（不能盡信網路訊息）醫師說那就改為白天吃。因為吃一顆我會頭暈，所以我只吃半顆。 兩個多星期後，我原本緊繃，亂七八糟情緒整個冷靜了。也不會老是怒火沖天感覺。但是晚上躺在床上心跳還是快呀！還是不好睡。常常是吃完飯後跳更快。晚上改吃賛安諾，從ㄧ顆減到半顆花四個月。但是不吃，心臟還是跳很快。 胃鏡檢查證實我有胃食道逆流。我的心跳過快是胃食道逆流造成的，不是心臟（我住五樓，上下樓梯都沒問題）心臟科檢查沒事。但有半膜閉鎖不全問題。 最後醫師診斷我昰因二尖瓣半膜脫垂引起的心率不整，造成交感神經過度活躍形成的頭暈，呼吸不順，焦慮，胃食道逆流跟失眠。他們不是同時發生，昰三年裡以不同方式發生。 這三年的折騰，讓我發現，自律神經失調昰個人個性，體質造成，無藥可醫（藥物無法治療個性跟生活習慣）。但是可以改變自己的習慣或做事情方式。比如讓自己心情少緊繃，少生氣，少忙碌，生活步調放慢，少着急。不喜歡的事別做或少做，不喜歡的人少見或不见。如果無法不見，就當自己在做慈善事業累積來生福報。這要靠修心養性功夫。 奉勸有狀況的網友們，緊急時還是要吃藥。病情緩和後，靠自己修養，把那些造成自律神經失調的個人習慣去除掉，盡量別一直依賴藥物。 早上找時間曬太陽，各種醫學研究報告都指出來，陽光的重要性，年紀越大越需要。早晨光柔和最好。 目前我若真的不舒服影響睡眠，偶爾還需要半顆賛安諾幫忙。因為年紀大（66歲了）血清素不夠了，還是得靠藥物幫忙。但是我盡量讓自己生活放輕鬆，不要着急。現在的早上，我去社區藍球場，邊散步邊曬太陽，兼做些四肢軟身運動。雨天也去，穿雨衣。因為我要的是‘’自然光‘’的照耀，調整內的正確生理時鐘。（好像是耕薪醫院一位內科神經醫生很推薦的方式） 因為這個病是可以靠自己控制的，藥物只是輔助，救急而已，自己的個性，生活方式改變才是最關鍵。
@user-lm9yj3qc1h 9 ай бұрын
謝謝分享。
@watercheng1347 10 ай бұрын
感謝 吳醫師無私的分享 真是超高品德 功德無量 感恩
@FishHu-gm5sy 10 ай бұрын
謝謝吳醫師❤
@user-qs2px1db2x Жыл бұрын
做瑜珈也可以放鬆柔軟筋骨，對睡眠也有幫助，大家可以嚐試看看，對失眠有幫助到😊
@user-md5ti2od2o 16 күн бұрын
讚
@xiaomeili9410 Жыл бұрын
感恩，太棒了
@user-ux9sp3jp4e 8 ай бұрын
感謝吳醫師詳細的解說分享，謝謝！
@user-mr5bh4bk8z 8 ай бұрын
謝謝支持
@cccc1686 Жыл бұрын
感謝分享，我也是容易焦慮緊張肩緊僵硬，做瑜珈有幫助，另外，有買了一台按摩椅，每次按完肩背肌肉鬆軟就會想睡了，很值得。分享大家試試。
@qiongdaohu9180 Жыл бұрын
我的一个朋友也买了按摩椅，按摩以后睡着了，腿被夹到，上个礼拜得了肺栓塞，第二天要去欧洲的行程也取消了，还去了医院急诊，她自己以前也是医生，
@cccc1686 Жыл бұрын
@@qiongdaohu9180 謝謝分享，凡事中庸之道，物極必反，適度使用即可，感謝。
@tomlee2704 Жыл бұрын
謝謝吳醫師解說 感恩 南無阿彌陀佛 祝大家身體健康 心想事成 鬆 柔
@user-th1qe1er8b 3 ай бұрын
講得非常好
@user-gn1uy1ht2n Жыл бұрын
感謝吳醫師分享
@febitai479 Жыл бұрын
從身心及藥理雙方面來進行，太棒的醫生！
@yintan157 9 ай бұрын
祝愿所有人都能有好梦
@richardhcwu Жыл бұрын
內容實用精釆，值得多看及學以致用。
@user-or6rh3gt5s Жыл бұрын
吳醫師很棒的講解.讚
@user-gm4xu3jn6c Жыл бұрын
ikiiiujiiii
@user-db2qr8ww5m 2 ай бұрын
很受用謝謝
@janehan2305 Жыл бұрын
謝謝分享 很實用 很好的頻道
@user-fb6hs6jr8d Жыл бұрын
謝謝分享健康知識
@julytan1968 Жыл бұрын
感恩醫師
@user-on1yj3be6l Жыл бұрын
謝謝吳醫生🙏🙏
@user-mr5bh4bk8z Жыл бұрын
謝謝支持
@user-pc7jv2sh5m Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤謝謝
@user-rv3hi8oo3p Жыл бұрын
謝謝
@annechai8502 Жыл бұрын
非常谢谢吴医生,用心的分享
@user-je9gq4mg7x 11 ай бұрын
感恩！
@liujen-iz5ws Жыл бұрын
吳醫師很厲害喔
@user-do3cy5zp4i Жыл бұрын
我52歲，也有自律神經失調，我也有早起早睡，早晚運動各一個小時多
@inggermanydeutschland3808 11 ай бұрын
晚上不要運動 頂多舒緩一下
@jonny7712 Жыл бұрын
腦血管的堵塞(或血管堵塞)，會造成許多症狀，幾乎所有的不適症狀(我知道我誇張了一點)。
@user-uj7jh6lf7k 11 күн бұрын
吳醫師講的睡眠的問題；我都是要依賴西藥才能睡眠要找吳醫師治療要怎麼連動才找到
@user-db6md4oj1o Жыл бұрын
自律神經失調我去医院打循刮寧医生說要打八次每星期打2次珼打第六次效果很好要自費頭痛暈好了
@user-hr2vj4dn1x Жыл бұрын
請問這是在台灣的醫院嗎?要掛什麼科謝謝你
@vvmnvvmn8062 10 ай бұрын
嚴重噯氣胃食道逆流胃悶痛，腸子有時候也絞 便便都軟散 一坨不漂亮 偶爾有成型一條 或是前面一條後面的未成形，腰痛，集中困難 思考不易，一開始肚子還有痛到快受不了縮著，還吸不到氧氣過 有人也有這些症狀嗎
@cwy1426 3 ай бұрын
快看中醫
@user-iv2bb4lh8y 2 ай бұрын
+1
@limchukeok8633 4 ай бұрын
我之前也有类似这样的情况发生，可是，自从我开始在龙泉禅堂禅修后，这些的情况
@user-qo8go5hh8f Ай бұрын
請問吳醫師在何處看診。我想去看診。謝謝你
@user-nm2hf4hj6b Жыл бұрын
很棒
@jonny7712 Жыл бұрын
腦血管的堵塞(或血管堵塞)，是必然的，就像人老了，只是堵塞多少，只是看起來有多老。
@jimmykohpbm1543 Жыл бұрын
Good 👍👍👍
@bon9632 Жыл бұрын
可以有中文字幕就最好!
@tetyenyea5549 Жыл бұрын
右上角有CC字母的白色方格，点它即可。
@mandapoon7826 Жыл бұрын
多謝吳醫師的分享,這正是我的症狀,可以只食加味逍逢散嗎?還是要與其他六味藥一齊吃?
@inggermanydeutschland3808 11 ай бұрын
看症狀 通常只吃一種
@user-vb6pi4vc9g 9 ай бұрын
請問有健保要怎樣療程請你告訴我謝謝
@yvonnelee6128 Ай бұрын
👍👍👍
@user-ot7zq2ub6b Жыл бұрын
謝謝吳醫師的解說，讓我長知識！我吃安眠藥吃了十年多了！讓我困擾不已！可能是摩羯座A型的關係，自我要求很多
@allgaga8685 Жыл бұрын
同為魔羯座，感同深受😢
@MsYokiss 10 ай бұрын
如果吃酸枣人茯苓片有没更好的效果呢？我试过用茶饮，但是效果也不是太好，入睡还是很难，只是有时能比较沉睡时而也一样容易醒。
@user-ch8sw6on4w Жыл бұрын
請問吳醫生你診所在那個地方
@vinitong77 8 ай бұрын
请问医生可否在这里列出药名，因为没有字幕，感恩不尽
@khiettran6399 11 ай бұрын
那请问医師应该几点睡和起才好，多谢指教，万分感謝你❤❤❤
@user-hh6gs8fc9p 4 ай бұрын
神医，谢谢你的分享，如果有字幕就更好了
@bruce9478 Жыл бұрын
謝謝！
@user-mr5bh4bk8z Жыл бұрын
🙏
@jonny7712 Жыл бұрын
自律神精失調，會造成這些症狀，但腦血管阻塞也會，為什麼？問題是，自律神精失調，就會有這些症狀嗎？或自律神精失調的症狀，根本就不是這些。
@user-zj3nq4jm1v Жыл бұрын
蒸氣可以嗎
@user-oe3sk3vp4r 8 ай бұрын
請問吳醫師在哪裏有門診，可以在留言給我好嗎？十分感謝
@user-mr5bh4bk8z 8 ай бұрын
網上直接搜 吳國斌就能找到
@user-jg5lw4ds6b Жыл бұрын
吃一點油鹽攝取量不足不營養暈厥倒少油脂營養老師
@user-pw3oy1xg6b Жыл бұрын
我睡不著非常痛苦！如😂
@user-lx2jn1pr4q 11 ай бұрын
我長期睡姿很厚枕頭在頸上，經常頭痛頭暈
@user-ph5hs5fi4c 3 ай бұрын
本人使用精神科藥物 已經20年了 非常痛苦
@user-ij2yd3yc9m Ай бұрын
我三十年上去了，感同身受啊！😊希望貴人到來，能痊癒互相祝福健康快樂呦
@NG-sc4ur Жыл бұрын
好方法 唱歌 微笑 輕快走 曬陽光 泡澡 2 吸1吐
@user-mh2bj9bu8k Жыл бұрын
2 吸1吐有用
@175memei Жыл бұрын
是1吸2吐
@user-vc9if1jb2h Жыл бұрын
我睡覺很好睡，但是心臟時不時就突然悶造成不舒服，有時候又變腦部感覺怪怪的，檢查也沒發現什麼問題，是不是有什麼方法可以改善呢
@user-ym9iw2xi9i 11 ай бұрын
我朋友去榮總檢查都沒問題 後來去精神科恐慌症的藥物吃了快三年 前陣子胃痛緊急送醫 結果是嚴重胃潰瘍…住院後 心臟不舒服恐慌症的問題都好了！原來是胃潰瘍胃食道逆流對心臟產生的影響！結果莫名其妙吞了一堆恐慌症的藥丸！
@khiettran6399 11 ай бұрын
我好想運動但头疼晕，使我怕被倒下，那我应该怎辦，多多指教谢谢
@user-of3lw5mh1x Жыл бұрын
眼皮不自主跳動是否也是自律神經的問題?
@choimanhei949 Жыл бұрын
節目的聲音比較小
@user-qo8go5hh8f Ай бұрын
我也是失眠族．：辛苦啊
@user-xn7sq8tp5e 6 күн бұрын
我發作時人真的是亢奮中，有影響到睡眠
@user-mr8rg8ys2z 10 ай бұрын
醫生根本是佛普薩轉世救世主救救世間人阿彌陀佛
@user-ri6vg7rp4n Жыл бұрын
請問吳醫師自律神經失調會引起心律不整甚至心房顫動嗎？謝謝🙏🏻
@lung2095 Жыл бұрын
確實會,我就是失調造成心悸漏拍
@user-mk4ob8hb9y 10 ай бұрын
請問你有治療？要如何治療痊癒？
@user-qn4ml3xd6p 11 ай бұрын
好神奇
@user-ye1du6yv4e 9 ай бұрын
吳醫師講的很好·我也是失眠者-可以請問吳醫師在那裡看診嗎
@user-bg2sj7xy6z Жыл бұрын
請問我要從哪裡找到這位 吳姓醫師
@user-gn5wi9lf6v 3 ай бұрын
👍
@limchukeok8633 4 ай бұрын
已经改变了。❤
@jenniferchung8192 Жыл бұрын
消遙散可買成葯或是要去中医師診所看病拿葯
@user-ov2sr8kb1f 10 ай бұрын
中藥行
@user-zv8fn1rh5y 7 ай бұрын
請問吳醫生在那家醫院看診
@kaoliteng7186 Жыл бұрын
乾淨世界 健康丨十丨觀看
@user-sx5hm6oh2v Жыл бұрын
請問吳醫師在那裡看診。可以告知嗎？謝謝
@gracehwa3321 Жыл бұрын
在台湾 鶯歌路二段17号-楼
@teoun7460 Жыл бұрын
台湾哪一个城市？
@user-dc9ii3hi6s Жыл бұрын
台灣新北市
@ming-juliu8010 Жыл бұрын
按摩風池 風府 大椎穴 晚上睡前手機關機 不要吃消夜
@yu-junglin1182 Жыл бұрын
鶯歌區鶯桃路二段17號
@Lin-fk5ud Жыл бұрын
哪裡買
@xuan1550 Жыл бұрын
我就是这些症状啊，可是在加州首府这边根本找不到真正的中医来治疗😢
@user-wj7vg6uf4q 4 ай бұрын
失眠太久了！真的好累好累！累到有輕生念頭！😢
@user-ni7to9yn9r Ай бұрын
😢
@sauchoilam3455 11 ай бұрын
点解沒有文字打出來
她健康She Health
Рет қаралды 218 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 19 МЛН
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 524 М.
黃瑽寧愛+好醫生
Рет қаралды 579 М.
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 220 М.
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 866 М.
健康2.0
Рет қаралды 105 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 19 МЛН