全世界不少國家也開始逐步調整入境政策，相信不少人也有出國旅遊的打算，遊玩固然開心，但更重要的是注意安全，特別是高海拔地方容易誘發高山症，出現頭暈、全身無力、持續性心跳加速、噁心、嘔吐等症狀，風險不能小覷。
今集邀請到註冊中醫師岑明澤為大家講解應如何挑選一些補氣清肺的藥材以預防及緩解高山症。