長野マラソン2024 Dブロックスタートグロス

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3 ай бұрын

長野マラソン2024/04/21
Dブロックからスタートでした
体調の仕上がりが万全まで戻せず、終始苦しい展開になってしまいました
これ以上ないほどタイムが狙える涼しい気候の中、いい結果は出せませんでしたが、その日までにやれることは全てやってきたので悔いはないです
素晴らしい応援、ボランティア、ランナーさん、そして家族に支えられて幸せな1日でした
また来年も参加します
【練習メニューの基本】
小出義雄さんの著書
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン:サブ4・サブ3を達成する練習法
【出場&撮影予定】
2023
10.29 金沢マラソンEブロックネット3時間33分
11.26 ナゴヤアドベンチャーマラソン 3時間44分
12.10 奈良マラソン Dブロックネット3時間46分
12.17 みえ松阪マラソンCブロックネット3時間37分
12.24 カサダフィールドランニングペーサー5'30
2024
1.21 にしおマラソン Aブロックグロス3時間35分
1.27 日本ラインロマンチック街道マラソン5km 22分05秒
1.28 ロングトライアルマラソン女子30k in愛知池 5'30ペーサー
3.10 静岡マラソン PB更新3:26:06
3.31 ふくい桜マラソンネット3時間50分
4.21長野マラソン Dブロックグロス3時間41分
5.26黒部名水マラソン
6.9 飛騨高山ウルトラマラソン100km
【腕時計を着けないランニング】
2023年4月24日からスタート
サブ3.5達成後、GPSウォッチを着けないことで、数字に縛られず景色と感覚に集中して自由な走りを追求します
自己ベスト更新への探求心から、スピードや距離に限界を設けないことでさらなる成長を図ります
【扁平足改善チャレンジ】2023年9月7日〜
子どもの頃から扁平足でした
ランニングで痛みが出るのも結局は扁平足が原因だと実感しました
扁平足の改善に向けて日々取り組んで足裏のアーチ形成を目指し、健全なランニング生活を送りたいです
その奮闘や経過も随時ご報告していきます
#マラソン #長野マラソン

Пікірлер: 44

@user-xt6vq1yt7n 3 ай бұрын

コメントから失礼します。今回初めて長野マラソンに参加した者です。理由はズバリもりしーさんの動画を見たからです。僕自身サブ３.５を目指していてたまたまもりしーさんの昨年の長野マラソンの動画に出会い、とてもとても感動しました。このレースに出てみたいと、素直に思いました。何度も何度も動画を見返し、レース中も（あ、動画で見たとこだ）という場面が何度もありました。動画のゴールする場面も何度見たかわかりません。こんなゴールをしてみたいとイメージトレーニングもしました（笑）そして昨日、3時間26分でゴールしサブ3.5達成できました！長野マラソン素晴らしいかった。苦しかったけど楽しかった。こんな大会と巡り合わせてくれて本当にありがとうございました。これからもたくさん勉強させていただきます。

@morisyi-run 3 ай бұрын

村上さん、熱い思いをありがとうございます読んでいてこちらも涙ウルウルしながら返信を書いています長野マラソンというアスリートのために用意された舞台で真剣勝負ができるのはランナーとして幸せなことですね村上さんがその舞台に立ち、目標を達成されたことは感無量だったことでしょう特に今回はエムウェーブ1周、Qちゃんのハイタッチも復活でしたから、村上さんにとって最高の長野マラソン2024になりましたねマラソンには身体のトレーニングも大事ですが、イメージトレーニングを含めたメンタルもとても大事です 2023長野では自分自身それを体現できていたし、それが村上さんのイメージトレーニングにも役立って何よりです自分の動画が村上さんにいい影響をもたらしたように、自分もまた村上さんに刺激をいただきましたまた一段と頑張ります。これからもよろしくお願いします！

@yoriko1115 3 ай бұрын

もりしーさん、お疲れさまでした！動画の始まりが音楽も相まってカッコいい〜✨✨ 昨年の長野の動画の視聴者さんに沢山話しかけられたりして、大人気ですね✨✨👍 キツくなっても足を止めず、声援にも応え続けて最後はカラ元気まで！そして、たまに映り込む左手の握りこぶしや、お手振り、もりしーさんが全身でチャレンジを楽しんでいる様子が伝わってきて素敵です😊あー私に足りないところはこういうところなんだろうな、と教えられました😊 毎年ウィメンズで燃え尽きてシーズン終了するんだと決めていますが、もう少し引っ張って長野もありかも…って思えてきてしまいましたーー（なぜか困るー笑😆）

@morisyi-run 3 ай бұрын

yoriさん土曜日はパークランでもありがとうございました今回の動画のオープニングにはもっと暑苦しい曲を用意していたんですが、意外にも爽やかな映像が多くなったので急きょ今回の楽曲の登場となりました🎬 1つの動画からこんなにご縁が生まれるんだなと、感謝の気持ちでずっと走っていました不調のまま迎えたふくい桜マラソンから3週間、とにかく節制に努めてきまして、100%の仕上がりには至りませんでしたが、やれるだけのことをやってきたので、今回は結果は平凡ですが最後まで勝負を投げ出さず頑張れました。長野マラソンはペースランナーも3時間45分がいますし、タイム狙いのアスリートファーストの大会です。極めて暑くなるリスクも高いですが、オススメですよ😊

@user-us1zl7xk1x 3 ай бұрын

長野マラソン、お疲れ様でした😊昨日の事ですが、すごく感動してます。最後まで応援していただける沿道の皆さんに声掛けは、素晴らしいと思いました👏　地元のマラソン大会と比べては、なんですが、ほんと長野の方は、温かいと思いました。。やめられない理由ですね。

@morisyi-run 3 ай бұрын

かつみさん昨日は重ね重ねおつかれさまでした 2018ラストランナーの動画拝見しましたよ！想像をはるかに超えたVIP待遇で羨ましくなっちゃいました今回は自分の走りよりも、かつみさんのゴールを待てなかったのが心残りですそれにしても長野マラソンの温かさは素晴らしいですね😊

@user-bz2io9xs6t 3 ай бұрын

🎉やっと見ました😆 長野マラソン走りやすそうな感じに見えました🏃 いい感じペースでしたね🎉 お疲れ様大会ランです😁🤩

@morisyi-run 3 ай бұрын

彩子さんお忙しいなかいつもありがとうございます彩子さんが見て感じていただいたとおり、走ってみても長野マラソンの走りやすさは全国屈指だと思います今回は何とか体調を上げてこられたので、何とか最後まで心身と向き合いながら自分らしく走れました😊 気象条件も良かったので自身が完璧な状態だったらと考えてしまうこともありますが、今シーズンはたくさん大会に出られたので、疲労が抜け切らないのはやむを得ないかなと納得してます✨

@user-pq6zr5zl7x 3 ай бұрын

もりしーさん、調子が上がり切らない中で最善の走りナイスでした！✨もう一年経ったのかーという懐しさと共に、高橋尚子さんがいたり、Mウェーブを周ったり、更に応援が盛大になっていたり、去年との違いも含めて楽しく見させてもらいました😊ゆっくり休んで下さい✨

@morisyi-run 3 ай бұрын

わらっちさんとお会いできた長野マラソン2023からもう1年も経つんですよね懐かしいような、ついこの間のような不思議な感じです。変わらない応援スタイルの方がいたり、エムウェーブ、Qちゃんのように昨年とは違ったり、その差も感じられますね 2年前は応援自粛でもっと寂しかったですし、毎年撮影するたびに少しずつ変化が味わえるのもまた乙なもんですね😊

@user-jg2cp6ww5z 3 ай бұрын

もりしさん長野マラソンお疲れ様でした。相変わらず走りが安定してますね!自分は前日土曜日に4年ぶりに庄内緑地公園30km走って来ましたが暑い中ハイペースで行ってしまい残り5kmで足が止まり歩く走るの繰り返しで2時間33分38秒と目標だった2時間30分以内達成できませんでしたが暑さを考えるとキロ5分ペースで行くべきでしたし30km走2回走れただけに悔やまれます。暑い中でロング走も必要と改めて勉強になりました。5月12日に庄内緑地公園ハーフを走りますが暑さがあるので1時間40分以内が目標ですし今週土曜日に疲労がありますが庄内緑地公園１人でハーフ走走って来ます。

@morisyi-run 3 ай бұрын

走カラさんいつもありがとうございます今回は何とか胃腸の調子を戻してこられたので、食事も給食も不安なく迎えられたのは大きかったです全体的にシーズン8本目のフルマラソンということで、疲労感はどうしても引きずっている感じでしたが、昨日やれるだけのことはやったという気持ちです走カラさんも土曜の暑さの中ロングランお疲れさまでした暑熱順化もどんどん捗りそうな練習量ですね自分もまもなくシーズンオフなので、またしっかり鍛え直したいですね。

@user-nl6by9km8c 2 ай бұрын

もりしーさんの、沿道の応援📣に感謝して走るスタイル、視聴しててもとても気持ちいいです。何でもりしーさんのレース動画が見やすいのだろう？と思ってましたが、それだなと改めて思えました😊

@morisyi-run 2 ай бұрын

リアルボーイさん再びありがとうございます動画の見やすさに関しては1番気をつけているところなので、お褒めいただいて嬉しいです😃 走る時は大会でも日々の練習でも良識ある振る舞いを心がけているので、このまま続けていこうと思ってます🎬

@shin0714 3 ай бұрын

長野マラソンお疲れ様でした🏃 昨年走ったので、善光寺や高速料金所・河川敷・野球場でのフィニッシュ「1年経ったんだなぁ。」と思いつつ観ました。私は初ウルトラ（飛騨高山）に向けてせっせと距離をふんでます💦

@morisyi-run 3 ай бұрын

shinさんいつもありがとうございます今年は昨年限定のコースから元通りになり、落合橋のところを左折したり、エムウェーブを一周したり、Qちゃんがいたりと、ようやく通常通りの長野マラソンの姿を映像に収められました🎬 3度も同じ大会で動画をつくるのは初めてなので、自分自身走るのも動画編集も楽しかったです。さあ、いよいよ飛騨高山もあと2ヶ月を切りましたね自分も次は飛騨高山に照準を合わせながら、黒部名水マラソンを踏んでいく形になりますお互い万全の状態でスタートラインに立てますように✨

@NB-fk4lu 3 ай бұрын

ゴールのスタジアムに入るトンネルで声掛けさせていたたいた者です。この大会ではもりしーさんに会えるかも、と期待していたところ、ゴール直前で生もりしーさんに会えてとても感動しました！常に沿道の方々に感謝しながら走るもりしーさん、超かっこいいです！（涙）

@morisyi-run 3 ай бұрын

NBさん昨日はお互いにおつかれさまでした！よくよく映像を見返してみるとスタジアムへの花道前からゴールまでNBさんバッチリ映ってましたね🎬 いい思い出になってくれると嬉しいです。ゴール後に記念撮影してもらいまして恐縮しきりです。長野マラソンが繋いでくれる縁に感謝ですね✨

@user-hm6ib3hq3u 3 ай бұрын

長野マラソンお疲れ様でした!!ナイスランです✨ 動画に登場もさせていただきありがとうございます。去年のもりしーさんサブ3.5達成動画でめっちゃ力をもらえていたので、お会いできて嬉しかったです!! 松本や他大会でもお会いできるように練習励みます!!

@morisyi-run 3 ай бұрын

山本さん、昨日は長野マラソンおつかれさまでした最後の堤防はみんな辛いところですので、あそこでお話しできたことでいくらか進んでいたのでありがたかったです。今年は理想の走りができませんでしたが、そのおかげで山本さんにお会いできたわけですから、そういったご縁に感謝ですね😊 ご地元の松本マラソンは中止になった2021にエントリーしていて、Tシャツだけをいただいたことがあります。いよいよ2024は出場しようと思っていますので、山本さんの地元を走らせていただきますね😊

@naotakenaka7877 3 ай бұрын

ゴールで写真撮らせていただきました。ありがとうございました。こんなにキレイに撮影しながら走れるとはすごいです。　これからも配信楽しみにしています😊

@morisyi-run 3 ай бұрын

ナオさんも長野マラソンおつかれさまでしたナオさんの声かけのおかげでマリオさんとっても喜んでました😊 それも映像に残せたので、そんな役割が果たせて嬉しいですお二人の写真撮影もお手伝いできてよかったですみんなにとって、長野マラソンのいい思い出になりましたね✨

@Yamashi804_run 3 ай бұрын

もりしーさん、長野マラソンお疲れ様でした🎵ゴール手前のトンネル前で5910シャツを着て、もりしーと叫んでいた者です。昨年の動画見て感動して、私も昨年の横浜マラソンでサブ3.5達成しDブロックスタート予定でしたが、怪我のためDNSとなりました😢当日は皆様の応援に回り沢山の元気を貰うことが出来ました。来年は応援している動画ではなく、走る姿で映り込めるよう頑張ります❗

@morisyi-run 3 ай бұрын

山村さん、スタジアム前でのご声援ありがとうございました「もりしーーー！！」という熱量の高い応援に、これはただ事ではないなと感じていましたが山村さんのいろんな思いが詰まっていたことを思うと、改めて胸が熱くなります。故障中ということでこれからのオフシーズンしっかり治して、また来年お互いにいい走りができますように✨

@user-di6dg8ec9y 3 ай бұрын

おはようございます❗ なるし~です‼️ スタートブロックまで会いに来て頂き、またゴール地点でも待って頂いたこと大変感謝しています！動画拝見させて頂きました。がっつりマリオを盛り込んで頂き嬉しい限りです！道中のランナーさん達からもりし~さんの動画見てます~のコメントからも、やはり人気動画であることは間違いありませんね‼️ 今回自分は足首故障中での参加者になって後半グダグダになってしまいましたが、来年は体調万全で、再びもりし~さんと一緒に走れるように頑張ります❗ 色々な気遣い有難うございました‼️

@morisyi-run 3 ай бұрын

なるしーマリオ、昨日は激走お疲れさまでした同僚の方に誇ってもらえるような動画に仕上がってると嬉しいです😊 12年ぶりのフルマラソン、そして足首の不安、想像するだけで大変なご苦労だったと思いますが、沿道の呼びかけでたっぷり楽しめたようで何よりです来年も長野マラソンには出場しますので、ご一緒できたらまたよろしくお願いします✨ まずは足首とお身体、ゆっくり養生してくださいませ

@marathon-cat 3 ай бұрын

お疲れ様でした！ナイスランです👍 長野マラソンは沿道の応援が温かくてほんと楽しそうですよねー。長野オリンピックの感動が蘇るのと、もりしーさんが楽しそうに走るので余計に出場したくなります🤩 いつかは家族を説得して出場してみたいと思います！

@morisyi-run 3 ай бұрын

マラソン猫さんいつもありがとうございますマラソン猫さんは長野オリンピック推しですもんね前日受付の会場にも、長野オリンピックの記念品がいろいろ飾られていましたよオリンピック会場をいくつもめぐり、善光寺の近くにも行き、開会式の行われたオリンピックスタジアムでゴール、やはり素晴らしいコース設定ですねマラソン猫さんの願いが叶いますように✨

@user-ts8pi1tw3i 3 ай бұрын

長野マラソンお疲れ様でした🏃🏻 好条件のときは意外とタイムが出ないものですね😂 つぎの黒部でのKZfaq期待しています❤

@morisyi-run 3 ай бұрын

ふみさんいつもありがとうございます今回は気負いすぎず、脱力しすぎずのいい感じで臨めましたが、未体験であるシーズン8本目のフルマラソンということでなかなか絶好調まで戻しきれなかったかもしれませんね。天候はマラソン日和そのもので、ちょっぴり欲もでましたが、ただふくい桜が終わってから長野マラソンのゴールまでやれることはやり尽くしたので、悔いもなく受け入れています😊 さて次は黒部名水、飛騨高山100kmと近い間隔での出場ですとっても評価の高い黒部名水ですから、すごく楽しみです✨ いい映像も作れるよう頑張ります🎬

@user-fj5px2gw4l 2 ай бұрын

もりしーさん長野マラソンお疲れさまでした✨ 長野マラソン大好きで今年も走るつもりでしたが同僚のお誘いでウルトラへ😆 もりしーさんの楽しそうな走りを観てて、走りたかったな～って今でも思ってしまいます😂 次は階段レースですが、回復に専念のため、また練習なしの安定のぶっつけ本番になりそうですが、しっかり治して参加します💪

@morisyi-run 2 ай бұрын

あさらんさんいつもありがとうございますそして長野と同じ日の富士五湖100km完走おめでとうございます！昨年の長野マラソンも素晴らしい1日でしたが、今回もやっぱり素敵な1日でした 10回以上出場のシルバーゼッケンがとても多くて、リピーターに愛される大会なんだなとしみじみ感じますね 5月のミライタワー、先日の階段レースでの入賞のおかげでついつい頑張っちゃいそうですが、まずはウルトラの痛みと疲れをしっかり癒してくださいませ♨️

@jjqu6785 3 ай бұрын

もりしーさん、昨日はお疲れ様でした。ガッツリ映っていて嬉しかったです😊それにしても編集速いですねー　遊月

@morisyi-run 3 ай бұрын

遊月さん、昨日はお会いできてよかったです飛騨高山に続き、かっこよく映せていて良かったですランスマの長野マラソン回も遊月さん映ってないかチェックしておきますね🤭 編集は寝てしまうといろいろ記憶を失ってしまいそうなので、編集を終えてからぐっすり眠るようにしています🎬

@koba0313 3 ай бұрын

昨日はお疲れ様でした。スタートブロックでお声掛けさせていただきました。まだカメラ装着前だったので動画出演はならず😂残念。私ごとですが、ネットではギリギリサブ3.5達成できました。6年半ぶり2度目！でもグロスでは50秒ほど及ばずでした。今年の新潟マラソンで雪辱を果たしたいです。またどこかでお会いできたらよろしくお願いします。

@morisyi-run 3 ай бұрын

こばちゃんずさん、昨日はDブロックで見つけていただいてありがとうございました。いろいろお話しできて楽しかったです。スタート前にご家族のいる左側へ行かれてしまったので、映像には残せずすみませんでした💧 サブ3.5返り咲きおめでとうございます！新潟シティの悔しさも報われましたね。グロスで未達、ネットで達成は去年の自分の長野マラソンと同じですね自分は来年の長野マラソンこそしっかりサブ3.5を取れるようにまた1年かけて鍛えて整えていこうと思ってますこばちゃんずさんの新潟リベンジにも期待してます✨

@87redltd 3 ай бұрын

ナイスラン！そして流石の編集の速さ！👏👏👏 気候も良さそうで楽しめたようですね！！運営かと思ったらアンパンマンかい！！🤣 家族の応援も力になりますね！！もりしーさんもそろそろシーズンオフでしょうか？来シーズンは一緒に走りましょう！！😆✨

@morisyi-run 3 ай бұрын

はなさんいつもありがとうございます編集が終わらないと夜の寝つきが悪いので、夜のうちに済ませると気楽ですね🎬 アンパンマンの方は運営に特別許可をもらってるような印象で、2年前はエムウェーブ、昨年と今年は第1給水所にいらっしゃいました。自分のシーズンは5月の黒部名水と6月の飛騨高山100kmで締めくくりです来シーズン、はなさんとはみえ松阪マラソンで完食完走競争と参りましょうね🍖

@user-wl2vl1yc7k 3 ай бұрын

長野マラソンお疲れ様でした昨年の3.5達成時とは違う景色だったと思いますが最後までパワフルな走りはさすがですね。志摩ロードパーティは犬山の時みたいに雨のレースになりましたが昨年より5分以上縮めれたので良いレースになりました、もし機会があれば是非とも志摩に走りに来てください。

@morisyi-run 3 ай бұрын

地蔵さんいつもありがとうございますそして同じ日の志摩ロードパーティ、ナイスランでした東海地方は雨、長野は曇りと、天気に差が出てしまいましたね☔️ 今回の長野マラソンは状態をピークまで戻すことはできませんでしたが、スタートラインに立つまでにできる限りの準備はしてきたので、最後まで自分らしく走れました。志摩ロードパーティのジェットコースター坂にはめちゃくちゃ興味あるので、参加するチャンスを伺いながら長野とにらめっこしたいと思います😊

@user-gw3fw8my4u 3 ай бұрын

もりしー君、お疲れ様でした！今回はスタートから気温が高くて、ちょいと過酷なレースだったなー😂 私は本気レースと決めて臨んで、30km過ぎまで攻めたが、以降撃沈😅 グロス3時間12分台、ネット3時間11分台　昨年より2秒速かった🎉 のが慰めでした。目標未達だったけど、フルマラソンは難しいから奥深くオモロいと思う！来シーズンへの新たなモチベーションになったぞ😊 今シーズンはもりしー君との出会いもあり、良いシーズンだったな！ウルトラ頑張って👍　またね。

@morisyi-run 3 ай бұрын

山口さんも長野マラソンナイスランでした！自分は肌寒いぐらいの感じでしたが、山口さんのように暑く感じた人もいるようで、絶妙な気温だったみたいですね山口さんの8年ぶりのPBを狙って、ほんのわずかに及ばなかったのは無念ですが、ランナーが目標に向かって頑張る姿は素敵です✨ 自分はウルトラが終わるまでもうちょっとシーズンが続きますが、夏場のオフに入ったらまた鍛え上げてもう1段階上のレベルまで引き上げたいと思ってます。ほんとにマラソンは難しくて奥深くて楽しいですね😊