(中英字幕EngSub)年紀大就一定動作慢？身體虛弱？不要忽視這些病徵，可能是肌少症 the humble sarcopenia can be a killer in the elderly
Рет қаралды 894,312
8 ай бұрын聲明：本頻道不會提供網上診斷和治療與個別人士，內容只屬一般資訊，如有任何個人健康問題，請務必諮詢你的醫生。
Disclaimer: This KZfaq channel is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZfaq channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZfaq channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
Dr.Rex(劉榮幹醫生)用簡單易明方式同大家交流健康資訊和解說國際權威醫學文獻
歡迎大家訂閲、分享、留言和指教 ,記得按小鈴鐺🔔(選全部)接收我出新片的通知!
Dr.Rex醫學幼稚園 :
👉 Email : drrexkindergarten@gmail.com
👉 I G : drrexkindergarten
/ drrexkindergarten
____________________________
還有更多Dr.Rex的影片,歡迎大家收看 :
**[抑鬱症(上)]患抑鬱症不只是血清素不夠?Dr.Rex披露最新突破性治療
方法
• 《抑鬱症(上)》患抑鬱症不只是血清素不夠?D...
** [失眠自救法1/3]什麼原因引起失眠？心理/痛症/情緖/藥物副作用/壓
力/前列腺病/三高糖尿...？
• 《失眠自救法1/3》什麼原因引起失眠？心理/...
**[失眠]安眠藥哪種少副作用?哪些天然食物對失眠有幫助?褪黑色素
melatonin有效用嗎？
• 《失眠》安眠藥哪種少副作用?哪些天然食物對失...
** [焦慮症]為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救?
• 《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自...
** [濕疹eczema]如何避免濕疹? Dr.Rex告訴你治好濕疹最重要的幾件事
• 【濕疹eczema】如何避免濕疹? Dr.R...
** [暗瘡煩惱] Dr Rex教自己阿女這一招KO暗瘡,易做又有效
• [暗瘡煩惱] Dr Rex教自己阿女這一招K...
** [濕疹]哇哇😲😲...醫生教稀釋漂白水KO濕疹
• [漂白水醫濕疹] 哇😲醫生教稀釋漂白水KO濕...
** [抑鬱症測試]我有沒有抑鬱症?跟Dr.Rex做這3分鐘測試即知曉!
• 【抑鬱症測試 】我有沒有抑鬱症?跟醫生做這3...
** [秘招救濕疹]效果顯著,不花錢,Dr.Rex教你在家DIY濕敷方法醫濕疹
• [秘招救濕疹]效果顯著,不花錢,Dr.Rex...
** [醫生讀書秘技]如何考取好成績?Dr.Rex教你讀書考試秘技
• [醫生讀書秘技]想考取好成績?Dr.Rex教...
** [汗斑]Dr.Rex教你在家用洗頭水醫汗斑
• [汗斑]醫生教你在家用洗頭水醫汗斑
** [驚恐症]李珊珊李亞男同患驚恐症，醫生示範如何緊急控制驚恐症發作
• 【驚恐症自救法 】李亞男李珊珊同患驚恐症，D...
** [貓奴]Dr.Rex點解變咗貓奴？睇下你就知......
• [醫生貓奴] Dr Rex為何變成貓奴？看看...
** [皮膚癌]謝霆鋒都生皮膚癌,醫生教你簡單方法分辨普通痣/皮膚癌?
• 謝霆鋒HughJackman患皮膚癌,醫生教...
** [濕疹]不花錢,Dr.Rex教你在家用這種東西浸浴治療濕疹,效果👍🏻
• (中文字幕)不花錢,Dr.Rex教你在家用這...
** JUPAS選科,醫生話你知讀醫科不為人知的壞處......
• [JUPAS選科]醫生話你知讀醫科不為人知的...
** [濕疹]自己濕疹自己救！Dr.Rex教你多種醫濕疹自救絶招
• [濕疹自救法]自己濕疹自己救,醫生教你多種醫...
** 診症室內不能說的敏感詞.....類固醇
• [不用類固醇] 點解類固醇咁得人驚?醫生教你...
** 預防衰老，敏感，皮膚癌，醫生教你做防曬達人
• [防曬] 預防衰老，敏感，皮膚癌，醫生教你做...
** [流感疫苗] 醫生,我唔打流感預防針,得唔得呀？
• [流感疫苗] 醫生,我唔打流感預防針,得唔得呀？
** [味精真面目]味精到底係唔係咁邪惡?味精對身體有乜影響？
• [味精真面目]味精到底係唔係咁邪惡?味精對身...
** [防止脫髮] 醫生教你揀洗頭用品秘訣和示範正確洗頭方法
• [防止脫髮] Dr.Rex教你揀洗頭用品秘訣...
** [皮膚炎] Dr.Rex教你用洗頭水醫油脂性皮膚炎
• [皮膚炎] Dr.Rex教你用洗頭水醫油脂性皮膚炎
** [潤膚膏] Dr.Rex自己點揀潤膚膏？醫生用實驗測試各種潤膚膏的保濕效
果
• [潤膚膏] Dr.Rex自己點揀潤膚膏？醫生...
** [風癩] 醫生,點解我會出風癩(蕁痲疹)㗎?
• [風癩] 醫生,點解我會出風癩(蕁痲疹)㗎?
** [緬因貓]我家大食巨貓阿寶
• [緬因貓]我家大食巨貓阿寶The story...
** [痣 ]發現呢種痣要即刻睇醫生,分分鐘救你一命㗎!
• [痣 ]發現這種痣要立刻看醫生,分分鐘救你一...
** [懷孕能養貓嗎?]Dr.Rex教懷孕媽媽3招確保胎兒健康,不必棄養家中寵物
• [懷孕能養貓嗎?]Dr.Rex教懷孕媽媽3招...
** [毛孔粗大]Dr.Rex教你這招就能收細毛孔,皮膚變靚靚啦！
• [毛孔粗大]Dr.Rex教你這招就能收細毛孔...
** [痔瘡] 痔瘡爆咗,會流血不止嗎？有沒有危險？
• [痔瘡] 痔瘡爆咗,會流血不止嗎？有沒有危險？ 不設Patreon,沒有會員制,歡迎收看及廣傳本頻道影片🙏🏻)
@wailingwu2914 8 ай бұрын
刘医生的讲解,表達很好,简洁易明,一气呵成,沒有停頓,沒有半句废话。赞!
@tangolam4150 3 ай бұрын
多謝劉医生的分享，年紀大就出現各種病態，感謝你的提點，謝謝你。🙏🙏👍👍👍👍👍
@user-pd2fr5zs9g 8 ай бұрын
劉醫生真是一個仁心仁術的好醫生、祝你生活愉快和合家平安.
@chungpoche2805 6 ай бұрын
😅😅
@hollywong5768 3 ай бұрын
劉道洪至生醫術高明仁心仁術的好醫生
@user-nk7ne3se5o 2 ай бұрын
🙋🙋🙋🌻❣️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏@@hollywong5768
@gggjgji7975 Ай бұрын
我今年71歲最腳行路冇利要食乜嘢呢你補充呀
@lauionchi9867 Ай бұрын
5:12 @@gggjgji7975
@verveine2113 2 ай бұрын
多謝劉醫生的醫學資料,認知多些可幫助建立健康的身體,亦減輕醫療上的負擔,對個人及社會都有幫助👍👍
@creationimage2466 8 ай бұрын
這集分享肌小症，對老友記勁有幫助。謝謝醫生
@sukying6064 6 ай бұрын
感謝劉醫生的詳細講解、獲益良多！我是個76歲的長者，不會錯過你所有的視頻，今天的講題對我非常有用，謝謝你！祝福你和女兒在英國生活愉快、身體健康！
@elaineliu5425 2 ай бұрын
聽君一席話 勝讀十年書！多謝🙏劉醫生的仁心解答醫學常識
@evalui8406 2 ай бұрын
劉醫生，你講嘢講得很專業、清楚！何來你客氣說自己「無大志」。大志不是用只想賺很多錢來衡量的。
@kwok333yan5 8 ай бұрын
這期的題材對老人家很有幫助。👍
@fuwanlai 8 ай бұрын
😢 2:01 2:02
@user-nk7ne3se5o 10 күн бұрын
💥🌻🌻🌻❣️🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍🎉👨❤️👨
@user-nk7ne3se5o 10 күн бұрын
👏👏👏🧓👨👩👧👧
@user-ex7uw5ex4x 2 ай бұрын
多謝你的訊息 使我們得益不淺！我已經達到九十高齡從你處聽到的經驗，得益匪淺！再三致謝！ Y.C. 敬上🎉！
@evalui8406 2 ай бұрын
90高齡長者，🫡。看到你的文字實在有福！
@dingdingngo4511 Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@kwaiwong2773 8 ай бұрын
眼前一亮。又瀟灑又俊俏。。
@mayyuen5013 2 ай бұрын
感謝Dr.Rex的健康生活知識。貓貓好可愛呀😊
@adykuk4836 8 ай бұрын
人口老化，請 Dr Rex 多講老年人問題及應對方法 🙏😄
@sukfongleung3984 2 ай бұрын
👍
@Lucy-hk4ge 8 ай бұрын
聽Dr. Rex的講解，獲益良多，我最恐懼的是肌肉流失，我已八十多歲一定不能讓肌肉流失尤其是面部，thanks again❤
@maycheng5875 3 ай бұрын
請教怎改善面肌流失?我已流失😢
@catherinechu511 2 ай бұрын
Dr Rex😢@@maycheng5875
@kamcheng8632 6 ай бұрын
多謝劉醫生讓我們在生活上增加很多醫學常識👍
@ChanJane 8 ай бұрын
多謝Dr.Rex的清楚解釋！醫生，睇落今次你醒神兼靚仔好多，簡直喺眼前一亮，🤩🤩加油！🫡🫡
@billshun3963 8 ай бұрын
人家根本系靓仔，正如靓車 宝马修理好之后仍然是架 Bimmer
@chinmoney6023 3 ай бұрын
🎉❤多謝Dr.Rex簡而清講解老人流失肌肉問題的重要性！！謝謝！继續努力！加油！！👍👌👍🧧🙏🙏
@WLK1211 8 ай бұрын
多謝影片對老人家的關懷
@wongrita6265 Ай бұрын
又改變了髮型更加年青，祝Dr Rex 身體健康，我的孫兒也叫Rex 今年十歲了😊😊😊
@lingTT 8 ай бұрын
多謝Dr. Rex 的講解, 讓我這超過五十五歲人更要小心留意和預防。🙏
@shamrock1628 8 ай бұрын
謝謝劉醫生，這個話題恰像我現在在情況，我盡量照你的指示去做，相信一定有幫助。如果有進步，一定知匯，再次多謝😊。
@candylau5431 8 ай бұрын
多謝劉醫生，今集對長者十分有用，提醒多做運動，保持身心健康👍👍
@yungbingchoi6866 Ай бұрын
好多謝你呀醫生
@yungbingchoi6866 Ай бұрын
好專業呀醫生！
@yungbingchoi6866 Ай бұрын
你通常邊段時間會有你的講座
@yungbingchoi6866 Ай бұрын
好想知道你嘅分享
@yungbingchoi6866 Ай бұрын
因我先生冇肌肉、除咗做運動食物方便最好食哪些
@waisumlorettakwok3899 8 ай бұрын
謝謝劉醫生❤我每天都有做運動😊我每次都有聽您講解，非常動聽！
@user-yh5zp9gh7h 8 ай бұрын
医生每個視頻都一直追隨, 學習得益不少, 今集也令我最想問的問題! 我就是小肌症的人,不過聽完後, 會每天努力做些運動, 希望精神好些, 多謝医生的告 知及提醒 , 感謝!
@esthernglc 8 ай бұрын
工作中也見過好多長者，跌倒後出現你所講的併發症，多謝劉醫生提醒，自己也要keep住乖乖地做運動，但見尾段貓咪好懶喎!😅
@kwaifongliu9730 8 ай бұрын
感謝 “劉醫生” 無私有用 “肌少症” 資訊，我 90 歲的娘正有醫生所說的病徵！ 感激 ！
@user-fx3tr1cj2s 8 ай бұрын
長者七大健康特徵： 1。走路快 2。心跳慢 3。肌肉強 4。腰細瘦 5。平衡佳 6。反應速 7。心態好
@henryhk02 8 ай бұрын
其實APPLY係任何年紀人都啱
@user-fx3tr1cj2s 8 ай бұрын
@@henryhk02是的，但年輕人容易符合，長者要有良好生活習慣及恒常保持運動才能符合到。
@ivychum1122 8 ай бұрын
謝謝醫生的詳細講解。
@user-fx3tr1cj2s 8 ай бұрын
心跳慢好多能恒常做運動的人才較易達到。
@wonghungyee2569 8 ай бұрын
謝謝這個述說了！😊
@joness70hk 8 ай бұрын
這集資訊很好呀，因為香港而家有好多老人家，希望多啲老人家健康嘅資訊，謝謝分享🙏🙏🙏👏👏
@hnyyuen4272 2 ай бұрын
劉醫生多謝你詳細嘅講解，獲益良多🙏🙏🙏
@wingsheungchan4077 8 ай бұрын
多謝醫生，好有用，獲益良多🙏🙏🙏
@kwaihinganitakwaihing8139 6 ай бұрын
太好了！受用無窮,感謝你無私的提醒❤❤
@tangolam4150 8 ай бұрын
多謝醫生的講解，令我長知識，明白年紀大各樣病會出現，你教的運動好好，不用大動作，好適合我，因我在去年三月三义神經痛到現在，因痛沒有做運動，發覺肌肉唔同左，好多謝你今天的分享，謝謝你。🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
@cindycheung9000 8 ай бұрын
刘医生,多謝你每次講解的題目令我很容易清楚明白,我差不多每個星期的視頻我也看的,🙏🙏💐💐
@szeyauliu6667 8 ай бұрын
多謝Dr Rex 講得簡單易明
@kwokfaimak9962 8 ай бұрын
多謝劉醫生講解長者的健康問題，感恩
@shamrock1628 8 ай бұрын
謝謝劉醫生，這個話題我恰巧遇上，我一定盡量依你的方法去做，相信一定有進步，到時一定知匯＇再道謝。祝你在彼邦合府生活愉快順利，身體健康🙏🙏👍👍👏👏💐💐
@chungmanlok6146 8 ай бұрын
講得好好👍，我今年都50幾都有D咁問題🎉
@hoilingleung8451 8 ай бұрын
長知識👍多謝醫生分享🙏🙏
@YCNg-rj1bs Ай бұрын
謝謝劉医生您分享老人症状是事实我是一样坐底起了是沒力起来，人老百病缠身，实在难免，祝您工作顺利。👍❤️
@user-te2uq2pc9q 8 ай бұрын
🙏 好多謝Dr. Rex 呢個話題對長者好有用！ 希望日後介紹多D長者臥床運動！
@yuborkok 8 ай бұрын
醫生你真好，你這段片對我有著十分重要的放示 、我一定照你的建議去做。多謝！
@CreamCream512 8 ай бұрын
多謝Dr.Rex謂講解，今集很有用，人到中年更要注意肌肉流失嘅問題，希望自己可以持之以恆跟Dr.Rex介紹嘅方法做運動💪😊
@Petunia1897 8 ай бұрын
無拘無束半醒半睡,悠閒享受著恬靜的時光,流露著滿足的樣子!
@evalui8406 2 ай бұрын
多謝提醒我哋，一定要做運動，防止肌少症。
@wankay9409 2 ай бұрын
多谢刘医生提示长者要注意运动和饮食的重要性!❤❤❤感恩!
@simonli6126 8 ай бұрын
感謝你分享簡明易懂的專業知識! ❤
@waikingcheung8596 2 ай бұрын
謝謝劉醫生清晰 分析👍👍👍
@tingkwanwan8779 8 ай бұрын
謝謝Dr Rex 好好的提示年紀大後，做些負重運動
@waichuntsui5744 8 ай бұрын
多謝医生講解，祝你和女兒生话愉快，身體健康
@shingkam 8 ай бұрын
Thanks 🙏 Dr. Rex 解釋老人常見的其中一種病徵。
@cyycyy334 2 ай бұрын
時間绝對會治療一切痛楚，世事既然是無常多變，還是學習平常心视之！相信囡囡失母的傷痛不比你少，因此兩人相處時，若能嬉嬉哈哈多一些，那麼心底的痛會較易較快舒緩！此時著書兼做you tuber真是個不用吃藥的上佳治療心底痛的方法。祝願你和囡囡餘生都话得與世無爭，怡淡愉悅常在心間！
@user-zt4rg9lh7d Күн бұрын
😊
@user-zt4rg9lh7d Күн бұрын
❤😊
@wingchan5284 Ай бұрын
多謝劉醫生的講解.每個細節都很詳盡.令我們老友記得益良多.你真是一個好醫生.十分多謝你
@bonnylee2013 8 ай бұрын
感謝醫生分享❤👍👍👍👏👏👏💪💪💪
@yueneunice1527 8 ай бұрын
多謝Dr.Rex的醫學分享，令我們留意自己的身體狀況。
@user-gu9fo7se2i 6 сағат бұрын
祝你合家生话愉快❤身體健康
@ceciliachan3655 2 ай бұрын
謝謝劉醫生，清晰講解。 🙏🙏
@siulaitse1974 8 ай бұрын
多謝劉醫生講解得清晰
@leileong509 8 ай бұрын
可愛的貓咪！感恩劉醫生！
@mrchan5949 8 ай бұрын
謝謝醫生講解🙏
@meilanfung9159 8 ай бұрын
運動能醫百病，多多少少都郁下啦，一定有幫助的，還有戒煙戒洒，謝謝劉醫生分享🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@tommylam1226 8 ай бұрын
多謝劉醫生
@2108sws 2 күн бұрын
多謝Dr.Rex簡而清講解，獲益良多。
@ivychum1122 8 ай бұрын
醫生，請你多講些關於年老的有關病徵和徵狀，謝謝。
@vincentho5982 2 ай бұрын
Dr. Rex, 好喜歡你的講解，十分感恩🙏
@kwailinlau5869 23 күн бұрын
真正仁心仁術的好醫生。上天要多保佑這類人士。
@siulaitse1974 8 ай бұрын
多謝劉醫生講解清晰溫馨提示👍🙏
@syltsang5820 8 ай бұрын
一定每天都要運動呀、老友記
@louisekong1090 8 ай бұрын
多謝分享，十分受用❤
@seewaichan7856 8 ай бұрын
謝謝Dr Rex詳細解釋
@user-jt4mu1dn6x 8 ай бұрын
所有廣告己睇完當支持💪💪💪💪💪
@pattywong7350 8 ай бұрын
多謝劉醫生分享🙏❤👍🏻👍🏻
@amandakwh 7 ай бұрын
很感謝Dr Rex 常常給我們講解醫學知識，不知可否講解一下什麼是Fibromyalgia ，我的病徵包括全身每個系統都在生病：倦怠與睡眠障礙（一直覺得好瞌睡，但又睡不好，常感覺睡不飽）、認知功能干擾（記憶力與專注力變差）、頭痛、下腹痛或腸胃絞痛、下肢小腿睡眠時持續酸痛，憂鬱、焦慮，此外像是異常感覺（皮膚如針刺或蟲蟻爬行的感覺）與胃食道逆流、頻尿、急尿等也偶有表現，interstitial cystitis ，醫生嘗試給我不同的藥物如精神科藥，鴉片止痛藥都沒有效用，這是一個很痛苦的病症！
@waikingwong9275 8 ай бұрын
每集都增加知识👍，can share to everyone else
@helenwong4903 8 ай бұрын
Thanks Dr. Rex for sharing, this topic is very useful for the elderly 🙏
@chikeungchu2677 8 ай бұрын
你好，講得好好解釋得好清楚，謝謝啦
@cynthia11364 8 ай бұрын
Dr.Rex, I cannot thank you enough for your kindness and professional advice. Have been benefited a lot. My parents are in their high 80s. They have degenerative changes in their joints, but they are still determined to have morning walk everyday. When my dad was admitted in the hospital for several weeks, he was bedridden and cannot do much. It was very obvious that he lost so much muscles and we felt so helpless. Thank you again for reminding us the important things. I also shared with my in-laws in their 70s. God bless you, Dr. Rex. 🙏 ❤
@lucilo4577 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊
@tsanyuklau5369 8 ай бұрын
😢
@lawtony3836 6 ай бұрын
@@lucilo4577I hiO ❤wtdwwtdwe
@helenlee3456 3 ай бұрын
謝謝医生分享很多資訊， 獲益良多❤
@sumipaul 4 ай бұрын
"Use it or lose it!" Well said👍
@kittycheung921 8 ай бұрын
劉醫生好 有緣能聽到這篇資訊 對長者們十分有用 可惜我家的男長者懶得不得咁了！ 每日全程坐著，動也不動 年輕時在武漢體育學院讀書… 運動對每一個人都很重點！ 但年老後好像变了個廢人一樣😭😭😭
@cc4612 8 ай бұрын
Thank you Dr. Rex.
@cheungsabrina470 8 ай бұрын
Yes! The principle is "Use it or lose it". Gradual exercises build confidence. Then get use to them as habit. Thank you, Dr. Rex!
@julielook6005 8 ай бұрын
I have learnt, through other videos presented by medical professionals, that each cell in our body has a memory. If we continue to remain active in our 60's and 70's while open to learning new skills and acquire new knowledge, our hippocampus is stimulated and we are less likely to degenerate, mentally and physically.
@deverlei-hs9by 8 ай бұрын
多謝劉醫生分享👏👍🙏
@shirleyradai-zp6sn 2 ай бұрын
Thanks you Dr.Rex ❤🎉 👍🏻👍👍👍👍👍👍👍
@tomtsui7213 Ай бұрын
早晨醫生 你真係好人 而家日日都聽你嘅節目 獲益良多真係多謝你
@dragonchow3429 Ай бұрын
多謝劉醫生！
@ericchan6266 8 ай бұрын
Thank you so much Dr. Rex for the most useful information and the excercise tips! Your presentation is fantasic! Love you cat! Please keep up the wonderful work!
@waifuncheung3456 6 ай бұрын
多謝醫生宅心仁厚👏👍💪🏼
@Firefirewong166 6 ай бұрын
多謝劉醫生！🙏
@choihacheung1599 7 ай бұрын
多謝劉醫生講述知識
@gratelevvas 6 ай бұрын
感謝你劉醫生🙏❤️❤️❤️
@joness70hk 8 ай бұрын
多謝你呀Dr Rex🙏
@sfyu9178 5 ай бұрын
多謝Dr.Rex提醒😊
@winglapso2600 7 ай бұрын
謝謝Dr.Rex!!!
@mruncleseven 8 ай бұрын
多謝Dr. Rex 提醒🙏
@cherrielau5007 8 ай бұрын
多謝刘醫生❤❤❤
@tinali5309 7 ай бұрын
Dr. Rex, 非常多謝提醒！
@deverlei-hs9by 8 ай бұрын
多謝曬劉醫生的分享👏🤝👍❤😊
@patl7927 8 ай бұрын
新形象， 眼睛一亮 ❤
@huadanliu9846 8 ай бұрын
多謝醫生❤
@carlosli7602 8 ай бұрын
感謝🎉Dr. Rex🎉
@jenniferc4777 8 ай бұрын
感謝Dr Rex 🙏
@HOLA-gg8nc 7 ай бұрын
多謝晒
Bungee Jumping Park
Рет қаралды 24 МЛН
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 265 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 56 М.
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 1,1 МЛН
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 437 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 154 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 63 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 303 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 323 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 204 М.