【志祺七七】家有三台冰箱四台電視五台烤箱？家人有「囤積症」該怎麼辦！《七七心理學》EP 020

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4 жыл бұрын

＃記得打開ＣＣ字幕　＃囤積也是一種病？
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各節重點：
01:32 囤積症的定義
02:42 出現囤積症的原因
04:08 如何與囤積症患者溝通？
05:48 如何協助囤積症患者收拾？
06:42 我們的觀點
08:09 提問
08:26 掰比
【製作團隊】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡＆范范
｜演出：志祺
--
【本集參考資料】
→ 維基｜囤積病：bit.ly/2sGp0Va
→ 風傳媒｜東西捨不得丟，房子堆得凌亂不堪，可能已經得了一種名為「囤積症」的精神疾病！：bit.ly/2M86Qm8
→ 50+｜父母有囤積症好不了？ Phyllis：不勉強老人的「節源開流」法：bit.ly/2PYiUY4
→ 愛・長照｜伊佳奇：婆婆囤物塞爆家該怎麼辦？：bit.ly/36QO4HC
→ 《囤積解密：用愛減量，告別雜亂人生》：bit.ly/2M9NLQo
→ 哇賽心理學｜囤積症是強迫行為嗎？：bit.ly/2tqvrvJ
→ 《歐普拉秀》雪倫．朵夫曼
→ 紐約時報中文網｜告別囤積癖，簡潔你的生活：nyti.ms/2r8oz5z
→ 維基｜Collyer brothers：bit.ly/393ptS2
→ phyllis productions｜消滅囤積，清理教練Go！：bit.ly/2PFaeXT
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Пікірлер: 352

@shasha77 4 жыл бұрын

嗚嗚不好意思，這支影片在收音時又有些小問題，因此有零星一兩個地方我們透過後製壓掉雜音、但也影響到聲音品質，造成困擾非常抱歉Orz 另外藍色佈景區域有稍微閃爍現象，我們後續也會再確認問題來源QQ

@iTZQing 4 жыл бұрын

還以為耳機壞掉ㄌ，反覆的調整連接器

@zxqwe1935 4 жыл бұрын

不知道能否討論限狗令～

@yu_studio 4 жыл бұрын

收音線頭或者相機接收音孔那邊檢查一下 AB test應該可以找到哪裡怪怪的

@sunyanapple 10 ай бұрын

就是覺得東西還有價值或很有紀念性

@user-qr8rv1ky6o 4 жыл бұрын

被選做為題目不知道該不該感到光榮XD 來分享一下近期的狀況，或許可以給其他相似狀況的觀眾一些鼓勵？畢業後搬回家裡，最近工作穩定些後，每天回家都會跟媽媽聊天，某天媽媽問說我會不會想要有自己的房間，我回答：當然會，但是怎麼可能？後來媽媽就主動提出要整理出一個房間讓我住，接著就開始大掃除的日子了在整理的過程中媽媽都會跟我聊些他囤積的東西的回憶，其實能發現他很為小孩著想、付出，但同時又一直受到其他家人的否定（家中是三代同堂）以及各種壓力我猜，可能是因為畢業搬回家了，跟媽媽更密切的接觸，讓他有個管道抒發，又或許是他想給我一個私人空間，無論如何，支持與陪伴都是讓他願意改善的一步（陪伴者自己也需要適當休息跟調適，目前清出的衣物（只有衣物）用25公斤垃圾袋裝了幾十袋，看著心都累了……預計會將還堪用的衣物清洗乾淨寄去伊甸基金會，如果有網友知道其他捐贈管道歡迎提供！！）

@pd3mnd 4 жыл бұрын

前囤積症患者來回一下: 贈送衣服前要先問過該單位喔！因為很多衣服一般人穿沒問題，但是機構居民會有許多不便，直接送給機構，機構還要挪出人力去處理這些不適用的物資。

@Pegasusyi 4 жыл бұрын

恭喜你！這匿稱真的也讓我很印象深刻xd 用25公斤垃圾袋裝了幾十袋

@TakoShrimp_o23 4 жыл бұрын

...你家真大...

@Bladesaurus 4 жыл бұрын

恭喜你，加油啊

@EveXD-lo2bn 4 жыл бұрын

有一些FB: free Taiwan 換物幻物 (之類的) 不夠好的衣服可以送毛小孩的社團(上去上面的FB問)

@weitinglin2908 4 жыл бұрын

我的方法是把自己房間長久維持在一個極致的簡潔乾淨的狀態來影響囤積症老爸，有效！

@ValentinesHappy 2 жыл бұрын

還有媽媽呢？廚房是她的地盤

@michaelwu1072 4 жыл бұрын

DSM-5的囤積症(儲物症)的診斷裡沒有特別指出一個症狀，那就是動物的儲物症狀。在患有儲物症的患者中有發現將近三分之一的個案擁有這類症狀，會收集大量動物其中有個個案是超過一百隻動物，不只是動物，物品也是塞滿整個家裡。然而這個個案相信自己是為了家裡奮戰，不斷避開了許多法律問題和規範。最後因為治療師的初次家訪出現了爭執，個案拒絕與任何治療師接觸。在許多患者他們常說自己是動物的拯救者，但事實上患者根本沒有那些能力負擔，那些被撿回來的動物大多營養不足、患有疾病，相當擁擠的環境也因此更加惡化。儲物症往往始於兒童期或是青少年期，但因為父母的管束和缺乏經濟能力，因此不太顯而易見，在成年之後相對的行為才開始漸漸浮出。而動物儲物症的患者則是在中年或老年才開始出現，或許就像影片所說的，因為不安(缺乏良好家庭關係)導致如此結果。

@dream-team5824 4 жыл бұрын

我目前選C 我爸也是,還會去撿別人丟掉的破沙發.或櫃子!! 偷偷丟掉還被三字經然後又莫名的撿回來! 更利害的是他也不知道去那請人幫他再幫回家裡!! 我家人都受不了~又管不了他~~~ 我後來就自己搬出去住,但更慘的是我原本老家住的房間又被他囤了一堆沒用的家具= ="連睡的地方都沒了! 所以導致我現在連過年或拜拜都很懶的回去,因為每回老家又沒地方睡.但每次都要我回家拜公媽或神之類的.然後再開車回搬的地方! 想到就覺得很累!!!

@waterywingz 3 жыл бұрын

我懂！我們家叔叔也是！每天看都壓力山大！Omg 😵🔫🔫

@RGT6921 4 жыл бұрын

看到這個主題才發現，爸媽囤積情形也非常嚴重，不過這樣換個角度去揣摩爸媽的處境，的確會心疼他們可能存在的不安跟自尊感。修復親子關係啊... 希望有能力做到😭

@Rosa66677 4 жыл бұрын

我媽有很嚴重的囤積症以及其他精神病，在我小的時候，臥室被東西佔滿，打開門就是一座由物品堆積到接近天花板的山，完全沒有任何路，我甚至還曾經邀請朋友一起爬過這座山。現在搬出來自己住了，但只要東西稍微多一點，我就會覺得很不安，擔心自己是不是也有囤積症，去到東西多了點的別人家，也會忍不住想開始幫忙整理這樣算是恐囤積症還是囤積症啊😅

@WEIHSIAO 4 жыл бұрын

我們家住2樓到5樓，80坪左右，但是我回娘家時卻沒有地方住。我們上次回娘家發現有6台電視，200多隻雨傘..... 媽媽常說大家回家都躲在房間不出來，那是因為她堆滿了東西在客廳，廚房，讓大家只好躲在自己房間。我知道媽媽是生了心裡疾病，但她自己不覺得。我回娘家要幫忙整理，她非常生氣，好像她的肉被割一樣的痛。

@user-fc5bs2fg2k 6 ай бұрын

必須捐雨傘！！！捐給貧困人、或暫時落難的人！！！😮

@A2ZD2UBM 4 жыл бұрын

我們家小時候就是因為阿嬤撿回來的東西一直堆、延長線一直加，某個晚上直接電線走火......雖然消防隊有來，但阿嬤還是因為吸太多濃煙過世了

@user-bo6fd2cf8q 4 жыл бұрын

我是從小學開始就愛囤積，中小學的時候東西比較少，家人跟我都覺得沒什麼。現在出社會工作之後，幾乎買回來的東西都不捨得丟，不管是衣服還是用品。一些小東西也是，明明已經放到沒有用，或是根本買回來用不上還想留著。常常把房間堆得連門都打不開，然後會被家人罵女孩子不能這樣，或者說以後沒人敢娶我、這樣會沒朋友、把我趕出門這種話來逼我清掉。只要他們跟我說了好幾次，我都還沒有動手清，或者他們覺得我清太少，隔天一定會趁我白天上班的時間把東西全部丟掉，我又去撿回來。本身家庭關係已經不算好，他們每把東西丟一次，我就氣到就翻臉一次。結果受不了東西常被丟，前幾年跟朋友合租了個小倉庫，直接把東西都放到那裡去，不過房間一空下來又會再囤。 . . . . . 看過這支影片才知道這是一種病，也可以自己去嘗試解決這樣的問題，接下來會參考影片去學習斷捨離，希望新的一年可以做得到（合十

@baddy148 9 ай бұрын

對正常人來說，跟囤積症患者一起住極度崩潰，精神壓力很大。我家有兩個😢而且我沒有自己房間，因為有兩個房間已經是倉庫都堆到天花板了，我都只能偷偷丟過期的東西，但被發現就會又撿回去放

@yugiohann 4 жыл бұрын

「媽這個可以丟嗎？這個呢？這個呢？」然後我媽就暴怒了「你乾脆全部丟掉好了！」

@u04h6 4 жыл бұрын

不能回說：好哦，我都幫妳丟了（家庭戰爭爆發

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

😂

@arenado4099 4 жыл бұрын

下一集，囤房炒地皮該怎麼辦，這種殘害下一代的陋習該怎麼被抵制?

@user-ys9hq1fm3w 3 жыл бұрын

囤積貪婪 ! 無法控制自己的想擁有的慾望。😂😂😂

@user-lg8is3eq1b 5 күн бұрын

老天會抵制放心為了囤房囤了一堆建築這才是爛風水

@a980980 4 жыл бұрын

我爸媽不只愛囤積，還更慘。以前愛撿別人不要的家具，現在沒地方放家具了，稍微收斂一點，但連鄰居要丟掉的光碟唱片衣服都會撿回來。我爸愛亂丟垃圾，垃圾都不會集中丟垃圾桶，吃完的零食包裝和用過的衛生紙都到處放，餐桌都是他的垃圾。吃剩的東西也是放桌上或櫃子，不會丟掉或是放冰箱，所以家裡越來越多老鼠。因為怕食物放在一樓會被老鼠偷吃，還要把食物放我房間，我看到就立刻丟到樓下。要是看到洗衣精或衛生紙特價他就會一次買很多，以前曾經買五十罐、三十串吧…客廳跟衣櫃都塞滿了。曾經很愛買米跟醬油，好幾年都只能吃滿是米蟲的米，每次洗米很耗費時間。幸好現在家裡只有他們兩個，很少開伙，所以不會買一堆米了。我媽以為食物放冰箱就不會壞，又不記得自己買過什麼，所以一直買一直堆，冰箱常有發霉的蔬果和剩菜，她問我要不要吃什麼冰箱有，我都會先問多久以前買的。她在節慶前都很想做年糕或包肉粽，但其實冷凍庫裡面還有兩三年前剩下的。她還很愛買衣服跟做衣服，但是從來不丟衣服，二三十年前從臺北搬回南部時，帶回以前鄰居不要的舊衣服，以及我們的制服都不丟，因為那些衣服還好好的沒有破掉。都沒有穿怎麼會破？言下之意是要被老鼠咬破才能丟吧… 另外，我爸說不能刷磁磚，因為怕刷壞，所以浴室超級噁心，地板跟洗手台都是厚厚的汙垢。回家就會叫我洗碗，不知道放在水槽幾個禮拜，已經發臭的碗盤還要我洗，有空的話冰箱裡發霉的飯菜我會幫忙清理丟掉。雖然我和爸媽還不錯，但想到這些我真的不太想回家。

@user-vs7sv1hw9j 3 жыл бұрын

我的天哪！真是辛苦你了！

@user-xk7rw6yf1v 2 жыл бұрын

綜觀評論區這是我看到最可怕的狀況只能說你辛苦了

@user-mhllybr8964 Жыл бұрын

家家戶戶有本難念的厚重經啊……

@nganyungmo1654 Жыл бұрын

看來真覺您辛苦呀！但他們是您家人買一雙手套冼碗盤吧

@baddy148 9 ай бұрын

超嚇人

@jinglong1111 4 жыл бұрын

老家客廳清掉一半的桌椅就為了放我舅舅搬離租屋處時捨不得丟掉但十幾年沒用過的東西，樓梯轉角、走道靠牆、床底下這些地方都放滿紙箱塞滿茶葉、香跟陶藝品，他自己的房間也是堆滿紙箱，寬到可以搖大呼拉圈的房間堆到剩一條走道，最慘的是他認為自己當到主管級的公務員很厲害所以自己一定是對的，其他家人都要聽他的，把家人當下屬在管，不合心意就大呼小叫或貶低數落，完全無法溝通，請他整理他就不爽罵人，現在全家已經沒人想跟他講話了。

@M9757027 2 жыл бұрын

很有同感，我家人也是，快瘋了

@sherry2858 4 жыл бұрын

b.真的很想讓家裡變得乾淨整齊，不然每次有朋友或是親戚想要來家裡玩根本就沒有辦法邀請他們。但我覺得我媽比較好的是，不是不願意丟或者不願整理，可是她的名言就是「這些丟掉太浪費了，我要把這個送給誰誰誰，他們一定會很高興」可是她每次又都會說工作很忙我最近沒空去送，於是那些整理好的東西就這樣放了好幾年了.... 目前身為一個半極簡主義者，看到家裡這樣真的很不想搬回去，可是一回到雜亂無章的地方我就會非常的崩潰，心情非常糟糕且壓力很大...

@qoo103265 3 жыл бұрын

C:放棄。根本互相折磨，為家人好？長輩當你是惡魔，理由再多在正常，他們都當你放屁，他可是養你到大的父母欸，怎能有一絲侮辱？我們小輩懂什麼？年輕人就是浪費. 救一個覺得自己根本沒問題的人，有用嗎？源自缺乏安全感什麼之類的長輩行為使子女遠離，怪誰？版上如果問，如果我找清潔隊直接清掉？信不，樓下一堆留言罵你不該亂丟父母東西。丟與不丟都是折磨奉勸子女們放過自己有家回不去，心酸嗎？TMD! 心酸但你何必跟囤積症的人爭領土？自己外頭住愛多乾淨舒適！不提整理，家人之間有點距離，偶爾見面噓寒問暖，感情還是美滋滋。

@a009a1 2 жыл бұрын

我都會偷偷處理,如果被問起就說東西已經發霉/壞掉,天氣熱容易發生火災...等等言詞說服,雖然過沒多久還是會默默囤積,但我會先藏起來再丟,等對方發現就說被垃圾車載走了XD

@user-vk7mb5hb1o 4 жыл бұрын

我家阿嬤身體不健康，重度肥胖又有膝關節退化，但是我覺得她還會恐懼自己可能會餓死! 就算我家經濟跟飲食方面都不會發生這樣的情況，家人跟醫生也都跟她說不要吃太多東西，阿嬤自己也知道身體不健康試著少吃東西，有時候還是會表現出害怕飢餓的情緒，我除了安撫就不知道該怎麼幫助她了。也為阿嬤感到難過。

@Wings830617 3 жыл бұрын

PTSD? 會是跟阿嬤年輕時的不快樂回憶有關？因為以前長期處在三餐吃不飽飢餓的情況下導致現在時常焦慮害怕飢餓...

@user-vk7mb5hb1o 3 жыл бұрын

可能有關吧。後來知道阿嬤的憂鬱症是以前日子過太辛苦造成的。而阿嬤今年過世了，她解脫了。

@pholosopher 4 жыл бұрын

#旅人和渡船的故事一個旅人旅行遇到一道河無法涉水，他造了一艘船渡過。他很感謝這艘船幫他渡河，所有就背著船繼續上路。然而這樣卻大大延後了他旅途的步伐，他最後，把船留在岸邊留給需要渡河的旅人，心中感謝著這艘船陪他走過的路。 #一開始以為囤積症是女人衣櫥一堆類似的衣服

@ch8828 2 жыл бұрын

我有囤積症好幾年了，會一直想買東西，明明已經有了還要再收藏複數，收藏品一直買，但已經超過我會使用到的數量，幾年前被家人發現過一次，鬧了很大的革命，後來有改善一點，我媽是很愛斷捨離的人，心情不好就想丟東西，我跟我爸的物品都會被丟掉，小時候的物品都全數丟光，我長大後就買回來，今年又被發現鬧了更大的革命，好不容易平息，生活費變比上一次革命拿到的打三四折，只留最低限度的生活費給我（我有工作，囤物的花費都是自己的錢，單身不用買房養小孩也沒有結婚計畫，自己賺自己花）我也知道自己有問題，最近上網查囤積症原因，沒錯就是不安全感，對物品有依戀，覺得那是自己的一部分，我媽要丟我東西的時候的確覺得自己被全盤否定，收集特定物品是我的興趣，也是努力賺錢的動力來源，現在提款卡被沒收沒有經濟自主權後，對上班就沒什麼動力，以前還很在意加薪或其他賺錢管道，因為我的目的就是自由的運用財富來cover我的亂買買複數收藏品。現實生活中都不敢讓身邊的朋友知道我同樣的物品有多少，只有我家人知道我有囤積症，來過我房間的閨蜜知道我愛買但都藏的很好實際數量沒有整個翻出來是不知道的，算是我很羞愧的秘密⋯ 現在沒錢買了也好，慢慢在清除對物品的依賴感，覺得有錢去買自己想要的東西（不是需要）有成就感，會覺得不需要人的認同，不需要男朋友送，我自己就可以去買、去吃好吃的東西因為我有能力。過去經歷過人際關係的創傷，但我父母應該不知道衝擊力不小，工作也不順利，經歷過很長一段黑暗時期，現在生活都恢復正常海闊天空，慢慢跟瘋狂購物說再見吧，承認心情不好的時候還是會逛購物網站，關注我有興趣的收藏品主題，這真的需要時間去克服，網路上有提到是周圍人給予的認同感和支持，我也在告訴自己沒有再被否定了，往前看，不需要物品收藏品的數量來證明自己的價值。大家都說是長輩有，我反而是長輩超愛丟東西⋯

@yumiwu1212 4 жыл бұрын

這影片正面到太不現實了現實中多的是永遠不可能改變的人

@raven9761 4 жыл бұрын

我覺得很棒..我家也有這種情況.. 我真的不知道該說甚麼，只能說等我媽死..或是我自己....死不然我真的不知道該怎麼面對哪天交了女友帶回家或是結婚後，那可怕的情況造成的婆媳問題更會影響我個人對於事物環境的感覺跟想法.. 哪天情緒出問題，又被怪罪...搞得好像自己都不是使作傭者一樣

@user-vk7mb5hb1o 4 жыл бұрын

真的會因為家庭問題不敢帶女友回家，要同居應該也會搬出去住。

@yklvmo 4 жыл бұрын

同感我媽現在是一邊囤一邊催我哥交女友結婚生子我聽到都覺得可笑我光想像就知道未來的大嫂一來我們家一看到就秒逃了吧🤢🤮

@empty2017 4 жыл бұрын

將損壞的東西透過回收換現的方式，讓對方感受到物品只是換了不同方式回到自己身邊，也是不錯的辦法

@mikiwu_vanlife 2 жыл бұрын

感覺不行，有甜頭的話應該變成真的更愛撿破爛

@baddy148 9 ай бұрын

沒辦法，錢太少要上網賣掉，但誰會買啊！

@sky4569612 3 жыл бұрын

開頭那句話，真是阿嬤寫照...當初整理囤了30年以上的東西...整整丟了五天才丟完...然後意外找到阿公阿嬤的結婚照XDDDD

@reneechen40125 3 жыл бұрын

親戚有囤積症，我想幫忙但親戚的女兒已經受不了不想管⋯ 所以我決定先從自己的房間開始整理說不定表姐看到成果之後我能去跟她還有她家人一起收拾箱子堆到天花板的家⋯🥺

@user-fn5xs3zz2q 4 жыл бұрын

我有時會覺得跟不太上現在的詞彙意思我還以為美工就是美術的專門工作，對我而言是個蠻專業的詞如果後面沒有講這些，我還真不知道美工原來還會被叫去做雜事就像是我之前有個朋友出去都會說她去約會結果某天才知道她說的約會只是跟人出去，但她周圍的朋友都當作跟男女朋友出遊而我問為什麼都講約會時，他說：「字典上的意思不就是這樣？」深深覺得，就算同一個詞，也很容易造成各種誤解以及溝通上的雞同鴨講

@user-hf9kp9zs7v Жыл бұрын

我不確定我媽是不是一個典型的例子，我家三樓雖然很大，但我房間外堆滿了廢鐵、舊衣、舊書、家具、畫作、掃地用具、大片玻璃，每次嘗試跟我媽溝通都是以「我有時間再處理，先不要丟」結束對話，感覺要處理她的心理問題比實體問題還要難

@baddy148 9 ай бұрын

我媽也都說她會整理不要丟然後就放了十幾年

@Penguin19960102 4 жыл бұрын

有親戚家裏堆積超多東西，但我覺得有一部分是他們也懶得整理，然後安於現狀，不想改變(？)，覺得除了要學會斷捨離之外，買東西的時候也要好好思考是否有必要性，才不會浪費資源😂

@d093756821417 4 жыл бұрын

其實我自己本身就是囤積症只是我囤積的不是現實的物品，而是虛擬的:例如電腦裡的圖片、影片等數位檔案，正式名稱好像叫[數位囤積]，數位囤積國內的相關資料還蠻少的，推測是因為不像以往的囤積症會影響到家裡的其他人，所以沒甚麼人關注，但我有時會覺得這樣囤積真的不太健康，而且下載下來的檔案也沒有再做細部整理，全都塞在同一個資料夾。我是不是去看個醫生比較好呢? 不知道有沒有人跟我一樣也有數位囤積的問題呢?

@pd3mnd 4 жыл бұрын

(舉手)我回頭看看以前用了十年的老電腦，裡面堆了一大堆用不到的檔案。去年開機咬牙刪掉一大堆，但還是很多。後面買了一台筆電，刻意盡量不下載檔案、不買外接硬碟，在儲存空間有限的情況下，可以有效控制電腦內的內容物不會失控暴漲。但是相片的囤積還是沒輒...

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

😂

@hansc8400 4 жыл бұрын

沒關係，現在硬碟越來越大了。

@user-pi8yo2nd5u 4 жыл бұрын

我的學習資料夾也是越來越大XD

@EveXD-lo2bn 4 жыл бұрын

pd3mnd 這種小case,買一個超大記憶體就全部放進去了

@tne01 4 жыл бұрын

面對囤積症患者最好的方法，就是與患者站在同一邊：所以我決定囤積比患者還要多的東西！（不對 😫

@bearmumu7550 4 жыл бұрын

C 已從家裡搬出，從小到大的溝通都無效，連心都無力去管了。目前我媽還一直想把自己蒐集到手明明不要卻又不想丟的狂塞給我，自顧的認為這些東西是我需要的，覺得心好累，老家目前囤積的狀態，房間只能讓一人側身通行，很多東西甚至都堆到床上了。家裡一大堆用不到的東西，光壞掉的書桌，一個一坪半的房間裏就塞了三個，若沒偷偷丟掉，房門只能開15公分，進出都成問題，清理一個房間，真的費了很大的功夫。而父母卻一直狂蒐集，東西四處堆，搞得家裡像垃圾場一樣，每次下班都希望回家有個能放鬆的空間，結果一回家又是開始忙著整理，每次回家都很煩躁，總覺得繼續待下去我自己都快得心病了！

@dragon119110 Жыл бұрын

我也跟你差不多只有搬家離開才解決了我的困難加油

@jamie1741 4 жыл бұрын

可以講一集過動症嗎拜託拜託

@litchiheadman3221 4 жыл бұрын

到底該怎麼辦，現在家裡的母親一直不停的囤積不要的衣服，而且還是不斷用錢買來的劣質品客廳和陽台在短短3個月堆滿了衣物，無法使用這些空間，原本還有窗戶的地方變的黑暗，自己每天進到家裡就只覺得狹窄、很痛苦，現在只要看到衣服脾氣就很容易上來，會忍不住跟家母吵架，家母也不願意溝通，家裡其他人都因為不想讓家母發脾氣，一直不敢處理或懶得去理解這件事情，好痛苦...到底該怎麼辦，充滿著壓迫的空間真的好痛苦...

@litchiheadman3221 4 жыл бұрын

好痛苦

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

😰

@user-vs7sv1hw9j 3 жыл бұрын

此題無解，真的沒辦法，只能從你自己身上去解決，例如搬出去，或視而不見維持自己的一方淨土。

@shennary0412 4 жыл бұрын

C. 不想管了我婆婆的囤積症超嚴重(對照表9級) 有想過要改善，但是婆婆對我先生是控制狂，只能盡量不接觸，不然會氣死…

@joseyyang3993 4 жыл бұрын

D 其他. 我本身也有輕微的囤積癖. 每年的年終一定會清掉一些, 然後新的一年再囤. XD 阿嬤的症狀比較嚴重, 連塑膠袋都不肯丟. 近年來因為失智、行動不便. 所以就可以趁她睡覺時, 丟掉一些東西.

@start1002001 4 жыл бұрын

謝謝志祺製作這個影片，才能了解如何跟囤積者相處，了解心理還有漸進式改善，十分感謝！

@user-vx8qz2pm3x 4 жыл бұрын

推《囤積解密》，家人之前從圖書館借過這本，雖然只翻過一兩次，但內容讓我印象很深刻。

@user-jw3ex3rj5e 2 жыл бұрын

我是會根據使用頻率丟自己的東西 1年沒用……收到角落再觀察 2年沒用……丟！！然後大掃除會丟很多東西然後我媽就會說我很浪費把東西撿回來所以我現在都自己拿出去丟

@CL-qz9dp 3 жыл бұрын

覺得偷偷丟掉是下下策 ~ 曾經有無數次東西莫名其妙就被丟掉的個人經驗 (例如有意義的物品、記事紙條等，可能別人看起來覺得沒什麼或以為是垃圾，但對我來說是有紀念性或當下需要的啊....)，導致有點陰影QQ 將心比心，自作主張這種做法一般人也難以接受不是嗎~ 而且屬於自己的東西突然被迫消失，反倒有可能產生更多不安全感、對物品產生更大的執著....等，需要丟棄時還是讓主人自己決定要丟什麼吧！

@MsDiekinder 3 жыл бұрын

有意義的就自己收好，放在抽屜裡我想沒事應該不會有人去翻你的抽屜吧…我在打掃的時候常常會撿到意義不明的小紙條（上面有字或數字，可能是隨手記事又亂丟）真的會很煩躁

@harrison4667 4 жыл бұрын

我選c因為根本講不聽，脾氣又差一講就生氣，地下室一半都被堆滿，免洗餐具用完洗一洗收起來下次再用，我不用的東西丟掉他又撿回來，重點他的衛生也很差，幹，真的受不了

@rickyhuang1403 4 жыл бұрын

伴隨衛生習慣差真的超恐怖（無力到爆炸

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

多數會囤積是老人😅

@waterywingz 3 жыл бұрын

🤝🤝🤝😭

@M9757027 2 жыл бұрын

推“我不用的東西丟掉他又撿回來”，我也感同身受，現在我垃圾回收都自己拿去丟，避免再被長輩撿回來囤積

@user-mm2xt7oq6w 4 жыл бұрын

現實沒有囤積症候群但是遊戲有的+1 瘋狂屯素材物品尤其麥塊類遊戲

@Crab-fp4vu 3 жыл бұрын

至少不會讓房間變亂啊～

@g23910324 4 жыл бұрын

我在花市店裡有時候有也囤積太多植物的塑膠套袋但一段時間一定會丟一次在想法上，我是用理性思考積塑膠套袋所能省的錢有比把空間清出來使用來得划算嗎？很明顯沒有塑膠套袋的用量大約是一個固定值超過這個值，多的就沒用處了這個空間如果是可以用作其他用途必定能帶來更多效益想著想著丟棄就變成很輕鬆的事了

@claudiachen2911 4 жыл бұрын

我覺得家人有囤積症造成我變得很愛丟東西，怕家裡東西多，時不時就要整理東西丟掉，不然渾身不舒服。🤦 C:從小到大溝通過很多次了，解決辦法只有自己搬出去，他自己要住在垃圾堆裡的。

@inry3259 Жыл бұрын

C 這種人沒救了大家都有自己的人生要規劃不要一天到晚期待拯救別人的人生接受改變離開

@DoomsdaySpecter 4 жыл бұрын

前半根本是滿身插滿箭我應該就算是囤積症,雖然有意識到而很少再增加東西,但東西一但入手了幾乎都不會丟主因是以前家境不錯,有錢買之餘也有幾乎用不完的地方放,但現在今非昔比,東西不捨得丟,喜好相關的不消說,一些象徵過去日子的更是不想丟,父母的遺物也不想丟。雖然東西大都好好整理放進箱中,但它們仍然佔去非常大的空間(別的不說單是漫畫跟雜誌就兩噸以上,對單位是噸),在香港吋金呎土下是非常影響生活,每次搬家都像災難般當中的情感,容我借用歌曲《from Y to Y》的歌詞來說明：(中譯,節錄) 「每將一個現在拾起　就像把一個過去捨棄般在有限記憶時間裡　我的存在就只是瑟縮於此一定會從你記憶中　消　失　的啊　已經無法再回去了？這裡是開始？抑或終結？」

@sfotbnandenmea 4 жыл бұрын

如果需要頻繁搬屋，留太多物品根本係搵自己麻煩😅

@pilansgamechannel4567 4 жыл бұрын

我家裡的冰箱食物都不會超過一個星期～～超猛

@user-yz2bi9tp7c 4 жыл бұрын

家裡的情況相反，家人反而是會不斷的丟東西，甚至是其他家人的私人物品也會丟掉

@yahago690 4 жыл бұрын

有些人是囤積脂肪

@fannyhsu3944 4 жыл бұрын

我想丟，卻丟不掉. 😥

@sealpeng2614 4 жыл бұрын

噗哈哈哈

@user-ue6ht2xz1m 4 жыл бұрын

想丟掉很久了，但敵不過懶癌

@tanbilu 3 жыл бұрын

你别说，囤物症大部分真的是肥胖，身体是自我管理的一部分。

@user-fn2pz8fr9s 4 жыл бұрын

C、看剛跟媽媽吵完塑膠袋一堆的問題😂 本來只是在跟妹妹討論，結果我媽在房間聽到直接大發飆，覺得她一直以來都這樣也吧我養大了，為什麼長大問題反而變多云云放棄溝通、早日搬家獨立比較容易（充滿肉味菜味的噁袋、會產生異味實在很困擾，但媽媽又不願意丟，覺得以後會有用！

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

😅

@user-fc5bs2fg2k 6 ай бұрын

我也有這種家人（娘家）。跟媽媽溝通要留塑膠袋可以，畢竟我覺得現在政府都規定袋子要收錢了，但是請用自來水沖洗後曬乾再收起來！

@LML8071 3 жыл бұрын

沒有用的，除了家裡東西超多，家人的要求也多與迷信，自己買的花要你照顧，然後照顧不來就怪你，父親則是把自己沒有的才能要求在我身上，好像別人一天24小時上帝給我48小時一樣，一放鬆就會看到不屑的眼神，我覺得好累呀！

@x9872 3 жыл бұрын

心理因素或童年陰影會是蠻多囤積的人會有的經歷～～

@sesayo1533 4 жыл бұрын

C...真的很難溝通，每次都失敗真的很無力。雖然知道根本的問題不是囤積，但是也處理不了。

@helenhsiung9873 Жыл бұрын

整理真的是太困難了⋯⋯跟長輩溝通更是難上加難，逃避到面對，該來的躲不掉，著手處理中…. 但我真心覺得看到就累了。加油加油！跟自己說，總是會有完成的一天😂

@niennachang3070 4 жыл бұрын

外公有這樣的狀況，甚至會撿一些神像或娃娃之類的東西回來最後好轉的情況是因為他中風後失去行動能力跟輕微失智.....

@lightbreeze0228 4 жыл бұрын

推薦幾本書給想要練習極簡和斷捨離的朋友： 1.山下英子斷捨離，這本主要是在講斷捨離心法。 2.近藤麻理惠怦然心動的人生整理魔法，這本提到整理的方法和順序。 3.佐佐木典士我決定的簡單生活，這本是極簡生活的極致和分享。以上三本很適合新手的入門書籍喔！

@shisheili8368 4 жыл бұрын

早已全部試過，對於長年生活困苦的長輩這些方法都沒有任何效果，即便到年老時生活無憂囤積症也不會得到改善、而且因爲有更多可支配收入反而會變本加厲大量購買完全沒有用處的廉價商品囤積在家。補充：幫助整理其實會加重病情，因爲整理過程中并不會丟棄任何東西，因此整理後雜物堆放更加有序并且還會增加可以堆積的空間及平臺，結果就是每次整理後一段時間雜物反而變得更多更高更危險。

@kuoejay 4 жыл бұрын

3:38～3:45，7:33～7:38突然出現回音

@user-yr5du9id2u 4 жыл бұрын

一邊錄影一邊跑廁所嗎? 腦中浮現的想法XD

@user-in8iw4jd2n 4 жыл бұрын

丟東西是藝術啊你不能太明顯你要丟裡層的東西，然後讓表面看起來沒有被動過等過段時間在把東西整理進去。這時候就說：我沒有丟喔是裡面還有空間，你浪費掉了，幫你排整齊

@user-in8iw4jd2n 4 жыл бұрын

多來幾次雜物就會少了而且他也不會發現

@wen8615 4 жыл бұрын

B 我媽也是這樣!!!!! 家裡走路有困難...... 已經跟她談了快10年，但她就是不願面對的感覺，隨然會繼續試，但有力不從心的感覺。

@ned9er 4 жыл бұрын

是有勸戒過：用一坪20萬的地，屯4~5坪不是很可惜嗎?! 題外話想到別人家的小時候：你跟狗只能一個留下!!

@user-dr9uq1wc4s 2 жыл бұрын

謝謝分享解說good

@_zhang01013 4 жыл бұрын

然後兒女的(高價值)收藏直接丟回收

@eva232456 4 жыл бұрын

血本無歸

@user-vf6sl3uk2z 4 жыл бұрын

整櫃的模型就這樣被丟幹

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

😂

@angellai8033 4 жыл бұрын

然後一整櫃的水滴娃娃跟一整櫃的漫畫畫冊珍藏版就不見了......😂😂😂

@user-ug5xm1su9s 4 жыл бұрын

志祺之前辦公室和廁所不是有囤積些很多衣服硬幣眼鏡有改善嗎？

@patchen7563 4 жыл бұрын

C，也要家人有病識感

@games1tw 4 жыл бұрын

我承認我有硬碟資料囤積症，下載下來的東西總是不願意刪除，用了20年堆了超過50TB的各類檔案了XDDDDD

@apple-479 4 жыл бұрын

這個讓我想到「我家空無一物」的日劇原本也是房子超滿🤣🤣🤣

@user-ex7de4cz6q 11 ай бұрын

D：沒人有囤積症但我個人有網購癮，總狂買瘋花錢，導致商品有很多但都沒怎麼在用，可我會分類整理擺放固定位置和收納，所以別人都認為是我東西少愛乾淨家人其他人沒怎麼在網購，但我的弟弟妹妹們會把房間或客廳搞得如垃圾場般的髒亂，然後媽媽就會不時提出“你沒事就多幫忙收拾（他們的）環境阿！”，聽的我心裡迴繞一圈都會如往常回答“可你看到的那些東西都是弟弟妹妹的，我自己個人東西都是先分類後擺放整齊就固定於原位大大！”

@jyj20111217 4 жыл бұрын

正好是我近期面臨的窘境 B 願意也一直試圖嘗試溝通真的困難重重近期因為一些原因導致我更想說服她改變擔心反應太極端會整個失控 , 但太過平描淡寫她卻依舊跟平常一樣左耳進右耳出也是一晃眼十幾年 , 變本加厲到作為子女都看不下去,但溝通下來成效都不是很好都真的不知道該怎麼辦才好 ...

@user-mt3ju2kj7x 4 жыл бұрын

我覺得沒得到別人同意擅自闖進房間把別人物品丟掉的人是不是也有些毛病？而且丟掉都是丟一些對當事人來說重要的東西例如課本書包文具當事人房間也不算髒亂啊

@ssssloves 4 жыл бұрын

這丟東西也有類似的經驗，最後我媽被我噴得不要不要的，罵的時間絕對超過百個小時，痛苦本人是會還回去的。但覺得好笑的是別的，我媽晚餐想吃菜，有菠菜芥藍菜，我媽會說。「你晚上有要煮青菜嗎」「煮什麼菜」「就青菜啊」「我再說一次煮什麼菜」「就晚上你有要炒什麼菜嗎?」「啊不是有菠菜和芥藍菜兩種菜，我怎麼會知道妳想吃哪個」「菠菜煮牛肉湯麵，芥藍菜是要炒菜的啊」誰知道妳邏輯是這樣不會講話，要先說啊。不然別開口不好嗎?。拐彎抹角的問，晚上要煮？？？直接說想吃啥不好嗎？？？？要不然狀況就是問說你有到哪哪哪那邊嗎，沒，你上班不是會經過哪哪哪，不會經過，有事? 沒事。雞同鴨講會讓人感到困擾，拐彎抹角更是煩躁，最令人生氣的是講了還在那笑，那我肯定是不吝嗇好好指教，就算效果可能很小，總比什麼都不做來得好。

@user-xk7rw6yf1v 2 жыл бұрын

我和我媽以前也很常雞同鴨講，達到理解時常常覺得很好笑，會問她你為什麼這樣這樣說，你這樣說我以為是那樣但我又覺得我要包容她，誰規定她說的話就一定要和我的邏輯一樣，或說和大部分人一樣反正我的目的就是互相理解，雖然有時候也會有些不耐煩，但也會自我反省，現在也常常當她的‘翻譯官’ 我們常常會說媽咪又說文言文了，但是身為孩子，我們不會嫌棄，而是努力理解她，而且她知道我們不是很能理解時，也會努力解釋，溝通真的很重要，所以勉勵你，多點耐心，多點理解，多點包容，加油補充：關鍵我想不是在糾正她因為她思考方式就和我們不一樣關鍵是讓她知道我們聽不懂所以讓她多說給她說話的空間不要急喔後來我發現我媽智商超級高，她的思考邏輯真的很神奇哈哈哈哈

@joe770222 4 жыл бұрын

身邊長輩有遇過，但大部分是客家人，常常都說勤儉持家東西可以再利用，弄得家裡蚊蟲超多。

@tatqaq3612 4 жыл бұрын

看到囤積就想到脂肪然後不自覺低頭看了一下自己的肚子😭

@eileen88630 2 жыл бұрын

好風趣喔！

@sushiyui7135 4 жыл бұрын

我家媽媽東西老是買一堆，然後又放著不用，等哪天位置不夠放了就拿去送給回收然後再買，一直浪費錢🙄 這就是為什麼我們老是吵架

@miyawu 4 жыл бұрын

因為希望盡量不要麻煩別人，而把工具準備的超齊全，如自己的錄音筆、自己的簡報筆、自己的標籤機...等，能盡量不跟別人借或使用公用品就避免，這樣也算囤積症嗎？

@Cruisheng 4 жыл бұрын

60fps看了真的舒服

@TheOneloveGisele 4 жыл бұрын

A 但其實是我自己有些囤積症而不是我家人，每當父母提到要我清理房間的時候我總會第一直覺地認為「這是我的房間我要怎麼樣就怎麼樣，就算要收我自己會照我的意思去收」，而我也有自覺是很亂的沒錯，但總是有很多理由不去整理，我總是要到一個周末完全沒什麼事情做，然後所有家人都不在的時間點我才會想要著手去整理，所以其實我自己也有意識到，當我家人在家裡的時候，就算我是在自己一個人的房間內，也不太會被打擾，我還是會很不想去整理房間或是清理堆積的東西。所以我也是滿想找出原因並改善的。(ps. 雖然我覺得搬出去自己住，應該這個問題會改善很多，但目前還只是沒賺什麼錢的窮菸酒生，所以自己搬出去住不是一個option。)

@jogen3883 4 жыл бұрын

其實比較煩的是家人都會強迫自己過年一定要把房間全部整理一遍明明想什麼時候整理都可以而且那是我房間...他們還會"教"我該怎麼收可是我已經有自己的收法了。

@TheOneloveGisele 4 жыл бұрын

@@jogen3883 的確有時候他們看起來的"亂"但是卻有自己的"序"

@user-gh7tf5ib3v Жыл бұрын

我看別人的留言都是發現別人有囤積症，我倒是自己發現我有，我本來也是沒有發現，直到我家人有段時間一直反覆地跟我抱怨我的東西越來越多都不見減少，我在整理的時候卻又丟不出東西，每次覺得要把東西丟掉就會感覺沒有安全感，然後開始覺得很煩躁，被罵好幾次我是不是有病才想到這個可能，我現在幫助自己的方式就是我有空就會整理東西，然後再思考這樣東西到底多久沒有用到，如果真的很久沒有使用就會逼自己把東西丟掉，但是缺點就是每次整理完我都會煩躁一段時間，這段期間會一直後悔自己為什麼要丟掉，而且當我之後要使用之前被我丟掉的東西時就會更加不舒服，如果我記得沒有丟掉就會一直想找出來用，找不到的時候甚至會哭出來，下一次要整理東西時就更難清出東西，我的東西裡面塑膠袋和小紙箱最容易堆積但是我其實也知道我很多東西真的是垃圾但就真的丟不掉。

@florenceHello 4 жыл бұрын

媽媽的朋友的公公就習慣買東西囤積在家裡，洗髮精、沐浴乳、洗衣精、醬油等物品一買就十幾罐，最後物品過期只能丟掉。

@summersome142 4 жыл бұрын

我有一點囤積症，但只有一點是因為我很潔癖，最重要的是我記憶力很差，是上一秒剛點進影片下一秒就看完了的那種，中間記憶直接不見，所以我對扔東西沒有壓力，因為我根本不記得這東西是幹什麼的啊🤣，其實有很多東西我都不記得我有買過，也許只是佔有慾，也許是我很摳(?)

@user-cj7yj7gu3u 2 жыл бұрын

D 我覺得自己本身也有一些囤積症的症狀本人很喜歡蒐集一些透明的製品例如塑膠或玻璃之類的但是之前有嘗試過丟掉一些東西但沒什麼效果看來我的房間還需要一陣子才能整潔了

@Yuhitomi 2 жыл бұрын

C.不想管了我媽的囤積是，他覺得這些東西再過30年就會變成高價值的絕版收藏品。？？？？？他最喜歡看甚麼民國51年推出的大同寶寶拍賣價35萬 20年前麥當勞出的Hello kitty娃娃拍賣價2萬塊某某牌出的甚麼商品現在拍賣價多貴多貴之類的新聞我媽收藏這類東西數量已經非常的龐大我們家車庫已經不是車庫是倉庫了更何況都沒有好好保存黴菌絲在上面開趴爛掉加上有老鼠大便物況很噁心是基本很多已經分離解體了他不說我還以為她埋進土裡過我媽還是覺得不能丟以後會漲價跟他說人家收藏家不會買這種已經爛掉解體很髒很噁心的東西她就會惱羞還說我也收藏很多東西怎麼不能理解他的心情我全部保存良好而且我不會堆在公用空間都在我自己房間況且物況這麼糟糕的到底哪個收藏家會願意買

@Yuhitomi 2 жыл бұрын

後來我媽有一天突然自己說要整理樓下，本來以為她終於想通了，結果她只是把全部的塑膠袋通通換新整理期間有找到我小時候玩的已經壞掉的玩具跟已經發霉的玩偶，她還說她要送給小朋友玩啊。跟她說送這種壞掉的東西跟發霉的東西很不禮貌，她還硬凹說小朋友不懂不會在意。小朋友不懂家長不會不懂吧！

@kuaiieongwong4745 4 жыл бұрын

以前小時候沒甚麼零用錢，好不容易存些錢買一些自己喜歡的小物，其實也沒買很多，頂多就放滿一個抽屜，家人老是覺得是垃圾，趁我不在的時候就拿去丟掉，跟家人理論家人還覺得是很理所當然的...當下有覺得很受傷，索性把我丟掉這種話我也有說過，但後來就感情就變得越來越麻木，也不會再覺得感傷了，因為那樣就不會再受傷了嘛

@evan112029 4 жыл бұрын

D. 退伍後的兩個月，這段空閒時間咱成了一位管家，整理空間、物品乃至於規矩制度，這些事真的很耗費時間也很需要智力即便萬事起頭難，現在也小有成果，三房兩廳+廚房、陽臺，在丟棄非必需品的時候，保持著與物品擁有者的情感和諧，先將各類物品分別打包，再由他決定物品的去留，整體丟棄的物品，咱想大概能裝好幾個黑色大垃圾袋了吧~ 說實在話，沒有這段空閒時間，整理囤積物這種事一般人還真做不來，這完全得以一種平緩而堅定的步調才能實現啊~

@user-vk7mb5hb1o 4 жыл бұрын

真的要有時間。我也是退伍後跟換工作期間整頓家裡，不過我是修理房子，還是不顧家人反對硬做。

@willdai1009 4 жыл бұрын

D 已經在6-7年前就嘗試影片中80%以上相處解決的方式

@user-ci5lr3vc2e Жыл бұрын

家裡被堆一堆空瓶跟塑膠盒、塑膠袋、小時候用不到的衣服、不堪使用的鍋碗瓢盆，想清除用不到的留一小部份下來，家人都說「不要那麼浪費」「還可以用」「乾脆把你丟掉」，雖然沒有像上新聞的案例那麼誇張變成米奇不妙屋，但囤到都長灰塵或生蟲蛋了還是不能丟，後來只能無奈放棄。現在我買東西也會囤，雖然垃圾類的一樣會清掉，但其他東西就不會整理了（很多都散地上），大概是生病了吧

@a0937319465 4 жыл бұрын

還好我沒有這個問題我連回憶都丟了

@user-hb1gg6qo8e 3 ай бұрын

只要家中夠用就好。覺得很久没使用或不用的話。儘可能予資源回收車去處理。真的好輕鬆也没什麼壓迫感。人老了。只求三餐有飯吃。有房可以住。在四季中有5。6件衣服可穿就好。還要求什麼嗎？

@user-tv4bv2zr9o 4 жыл бұрын

我們家最接近囤積症的應該是我......我會收集小紙箱/紙盒、泡綿等等的東西，但我也會把它們用掉（不如說會收起來就是因為覺得可以重複利用，因為有時候要寄書本或小東西給別人）。不過收集的>用掉的......不知道是不是個警訊呢......

@andyyeh75 4 жыл бұрын

通常只是藉口還會用到，結果屯了10個才用掉1個，於是就越堆越多

@a980980 4 жыл бұрын

我丟過一包我囤積的塑膠袋，不過不到一個月我發現又蒐集到四五個。夠用就好啦…或許可以訂下目標，最多只留三個，多出來就丟掉。

@user-kt1fj5tf2p 4 жыл бұрын

我也是但會評估是否夠用大袋子裝滿後多餘的就會丟棄不要無上限的塞

@user-lm8rt1wb2g 4 жыл бұрын

是喔！😅

@zan8969 4 жыл бұрын

我高中校區附近的某間屋子也堆了很多垃圾每次經過都很好奇這間屋子到底發生甚麼現在終於知道了

@user-le1sp7vl2s 2 жыл бұрын

有些是愛的匱乏，孤獨寂寞，需要安全感吧～人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。