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今回の動画は飛ばす秘訣を紹介しました🔥
腰を切るって言葉だけ聞けば誰もが間違った体の動きになるはずです。
ですがこの動画を見れは腰を切るっていうこと理解できます‼️
メディシンボールドリル是非やってみてね〜🐥
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