職業婦女煮飯｜ 一日兩餐、一鍋到底 豬五花燉肉、蔭豆鼓糯米椒炒豆干、蒜炒綜合時蔬、居家簡易清潔、假日煮晚餐、黑醬與奶油醬插畫【藝術媽咪小日子】
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Күн бұрын#一鍋到底 #職業婦女 #料理
職業婦女假日煮飯 一日兩餐
⭐ 中餐
⭐一鍋到底: 紅蘿蔔馬鈴薯燉肉
1）紅蘿蔔 1根
2）馬鈴薯 2顆
2）五花肉 2盒
3）辛香料：蔥、薑、蒜
4）調味：塩巴、醬油、蠔油、糖、米酒
⭐ 蔭豆鼓糯米椒炒豆干
1）糯米椒 12根
2）玉米筍 3根
3）五香嫩豆干 5片
4）調味：蔭豆鼓、蠔油
⭐ 蒜炒大陸妹
調味：塩巴
⭐ 晚餐
1）洋蔥炒蛋（調味 塩巴、蠔油）
2）蒜炒綜合時蔬
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角色創作黑醬&奶油醬插畫
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@joannazhang4959 6 ай бұрын
你好美女妈妈，五花肉真的好好吃❤。我最爱吃红烧肉了。周末给家人做饭，一起吃饭，真是一种幸福! 😊祝你一周快乐，家人幸福!
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
妳好陽光美女~謝謝妳的稱讚!♥️ 願妳也能與家人共進美好幸福的每一餐，祝妳一週家人平安、健康、幸福！😊
@mingchen7773 6 ай бұрын
很棒的分享❤❤❤ 對了 那個桌面污漬去不掉的話 可以考慮去大間五金百貨買木貼皮貼紙整個貼過 就會感覺得到一張新的桌子了呦😘 記得先量尺寸再購買 給你參考 也可以不要理🤣🤣🤣
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
哇~謝謝妳的分享♥️ 我家裡還有淘寶白色壁紙可以貼，但我會去妳分享的五金行逛逛，看有沒有適合的木頭色壁紙🥰🫰
@q00397 6 ай бұрын
久違的藝術媽媽出現了！ 現在才注意到😮
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
感謝YT把妳帶回來🥰🤗
@user-vt9pb4fn4r 6 ай бұрын
會自己換瓦斯真厲害👍
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳♥️ 那牌瓦斯桶還算輕盈好搬運，相信妳搬也ok! 平時我還是會留一些家務讓老公幫忙有事做😂
@user-jh5nu6ex3q 6 ай бұрын
現在紅蘿蔔正是好吃又便宜的時候.大家可以去市場買1條才5元又大條
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳留言與大家分享! ♥️♥️♥️ 紅蘿蔔1條5塊好便宜喔! 👍近期我也有想去逛菜市場， 一段時間沒去了，最近的白菜頭、結頭菜、高麗菜也都蠻便宜的!😊
@callme5532 6 ай бұрын
Good
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝你的支持!♥️♥️♥️
@mimi20021021 6 ай бұрын
薑買回家 用保鮮盒 +入可以蓋過薑的過濾水 放入冰箱 可以放置 3個星期以上 還是很新鮮 你可以試試
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳貼心的建議與分享! ♥️♥️♥️ 我之前也想試這個方法，結果因為煮肉的料理太少，炒菜或料理都用蒜頭爆香居多，薑真的用得好少，幾乎不太用，結果用保鮮袋裝薑，冰在冰箱可能放超過一個月以上...當天料理沒注意到又沒新買，所以就先用! 不過請放心，我已經買新的薑了😊🥰
@happychao 6 ай бұрын
跟妳分享~ 我最近買桂格免浸泡5+超纖穀飯，跟白米一起煮口味也不錯，煮甜粥也很好吃^^ 以前我當租屋族/住校的時候，也是要發揮小巧思，用簡單的方式讓生活舒適方便，然後搬家也比較簡單~ 最好笑的是洗衣機，當時跟我老公租屋看完房子，我問房東，請問可以提供洗衣機嗎? 房東很阿莎力地答應了，然後隔天一台二手洗衣機到我們的租屋處，下午我就看到房東買了新的洗衣機送到她家 (我們住隔壁)，繳房租也是隔壁按電鈴就繳好了 ^^
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝伶的分享🥰 桂格飯我好像有印象，N年前婆婆有煮過，謝謝妳讓我想起，下次再買來吃😊 我租屋處算空屋，只附熱水器與抽油煙機，剛入住時要求房東給我們瓦斯爐，感恩房東買一台全新的給我們，妳的房東住在隔壁，繳房租也太方便了!😂👍
@user-jd5fe3ni6j 6 ай бұрын
❤❤❤
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳的支持!♥️♥️♥️
@user-eh8po9ql2p 6 ай бұрын
看了幾部你煮菜的影片，發現蔬菜都會先水煮過，我記得有看過一些文章上面提到蔬菜水煮川燙營養流失會比較多
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳的留言與貼心提醒! ♥️♥️♥️ 之前我有在某部影片提到水煮的缺點，不過只有一段話，我反思一來影片傳達資訊程度還不夠! 二來我需要換大尺寸的鍋子了😂
@ELSA-hf6ip 6 ай бұрын
終於看到有肉的料理了😅😅😅，真的很擔心你愈來愈瘦了，還是要適時吃一點肉會比較好。
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
謝謝妳貼心的提醒!🥰♥️ 別擔心! 我肉真的吃太少...近期有點覺得要增加一點體重，所以上週剛好不少聚餐，儘量補充一些肉的油脂XD 但為了健康，我仍要對肉控制！
@ELSA-hf6ip 6 ай бұрын
@@user-zf3vo2ql6u 我還是很羨慕你可以這麼瘦，看來我也要來大吃特吃菜菜菜
@user-sx5yf1nz5b 6 ай бұрын
想問一下妳煮完一道菜會洗一次鍋嗎？還是可以一鍋到底沒關係呢？
@user-zf3vo2ql6u 6 ай бұрын
我個人習慣洗鍋與洗砧板，我目前是使用淺色的鍋子，有時料理後，鍋內會殘留調味顏色深或湯汁變稠 (例如: 深色-醬色或咖哩顏色 / 湯汁變稠-勾芡湯汁或含有膠質或澱粉的食材)，導致鍋子明顯比較髒，我就會選擇洗鍋子！ 若連續煮清淡的料理，我就不會洗鍋，但外鍋會做擦拭，因此妳可判斷自已料理的菜色選擇是否洗鍋，料理完才不會卡色或卡污太深，導致事後難清洗! 供妳參考！🥰🥰🥰
奧特羅羅 Ultraman
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