Zacznijmy od tego co to jest ta wątroba. Jest to największy narząd wewnętrzny w ludzkim organizmie. Znajduje się w prawym podżebrzu, pod przeponą. Prawidłowa wątroba powinna być schowana w całości za łukiem żebrowym. Ma niezwykłą właściwość - ma zdolności samoregenerujące. A w związku z tym , że nie posiada receptorów czuciowych, to nie boli. Oprócz tego niezbędna jest do wszelakich procesów trawiennych i metabolicznych. Produkuje żółć, która jest odpowiedzialna za trawienie tłuszczy. Wątrobą jest swoistego rodzaju magazynem na witaminy, żelazo oraz glukozę a dokładniej glikogen, który w razie potrzeby jest przekształcany w glukozę i dostarczany do organizmu. Dodatkowo pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu czy pozostałości po lekach. Na pogorszenie stanu wątroby mają liczne czynniki jak alkohol, papierosy, dieta bogata w cukry i wysoko przetworzone produkty spożywcze. Pomimo, że wątroba nie boli, to jednak pewne dolegliwości mogą być objawem pogorszenia jej stanu: wzdęcia, niestrawność, pogorszenie samopoczucia czy zmiana koloru moczu. Więc aby dbać o jej prawidłowe działanie powinniśmy rozpocząć od prawidłowej diety (mniej cukru, alkoholu, soli) a dodatkowo wzmocnić się naturalnymi produktami.
Największe znaczenie ma tutaj oczywiście ostropest plamisty, a dokładnie zawarta w nim sylimaryna. Pomaga chronić wątrobę oraz wspomaga jej procesy regeneracyjne, może być stosowany jako „odtrutka” na alkohol czy grzyby. Ostropest działa też żółciopędnie, więc pomaga w trawieniu tłuszczy.
Karczoch zwyczajny - cynaryna, główna substancja czynna karczocha, działa ochronnie na wątrobę, pobudza jej regenerację oraz stymuluje produkcję i wydzielanie żółci, wspomagającej trawienie oraz sprzyja likwidacji stanu zapalnego. Regularne spożywanie nawet małej ilości karczocha wspomaga regeneracją wątroby i wspiera jej prawidłowe działanie.
Trzecim ziołem jest mniszek lekarski a dokładnie korzeń mniszka lekarskiego rosnący obficie w całej Polsce, tworząc żółte kwiaty, które z czasem zmieniają się w dmuchawce-latawce. Działanie mniszka to przede wszystkim zwiększenie wydzielania żółci oraz kwasu żołądkowego, co w konsekwencji przyspiesza trawienie. Dodatkowo eliminuje wolne rodniki, więc w skrócie mówiąc, działa odmładzająco.
Glistnik jaskółcze ziele (był o nim film kiedyś - roślina z małymi żółtymi kwiatkami, która po złamaniu łodygi wydala żółty sok). Napar z glistnika pomaga na problemy bólowo-trawienna, gdyż działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, rozkurczowo i żółciopędnie. Ponadto może łagodzić kolkę wątrobową i jelitową, zapalenie pęcherzyka żółciowego, skurczowe bóle brzucha i kamicę żółciową
Dziurawiec zwyczajny, który teraz właśnie kwitnie świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie kuracji dedykowanej regeneracji wątroby. Ziele dziurawca wykazuje działanie żółciopędne, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu oraz wpływa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.
Warto też sięgać po zioła wspierające trawienie jak mięta, tymianek oraz pokrzywa, która jeszcze dodatkowo poprawi stan włosów, paznokci i układu odpornościowego.
I na koniec jako podsumowanie i cenna wskazówka - nic nie zastąpi odpowiedniej diety przy problemach z wątrobą. Zioła mogą pomóc, ale jeśli nie zmienimy naszych nawyków żywieniowych, to zioła mogą okazać się mało skuteczne.
Uwaga!
Prezentowany na kanale materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym i ma charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur należy skonsultować się z lekarzem.