Начала голодать с 19 мая на 7 дней,хочу выдержать,благословит,поддержите,спасибо всем!!!

Ворошилов Александр, голодаю по его методики. Молодцы! Абсолютно верно идете ! Голодаю на протяжение года, 1 в месяц от 2 до 7 дней, с 100 кг - к 60 кг. Полностью здорова. Голод это это панацея от всех болезней!

Как мало лайков. Люди, услышьте!!! Голодание-это здоровье.

Я сегодня впервые поел после воскресения) Легкость в теле такая) Пост и молитва сильное оружие против мира тьмы! Слава Иисусу Христу 🙏

Кто уже голодал хоть раз, знает что это полезно!

В 2020 году заболела ковидом, пролечилась антибиотиками в огромных количествах, кашель и температура не проходили. Бросила пить все лекарства и ушла в голод на 4 дня. Фсееее, никаких следов от болезни. После этого регулярно голодала, забыла про все таблетки, про все боли

Я сегодня 6 -й день на воде, чувствую себя прекрасно, небыло головных болей, легкое головокружение было в конце второго дня, есть совсем не хочется, пропал запах пота, на руках были пигментные пятна, сегодня заметила что они еле заметны, делаю массаж желчного пузыря, утром третьего дня был позыв и вышла одна желчь. Я раньше сидела 11 месяцев на кето, это было прекрасно, после выхода из голода собираюсь вновь придерживаться ИГ и кето. Спасибо автору за ролик ❤

Мне 47 лет голодаю больше 20 лет где-то. После школы начала голодать на сыворотке 7 дней, потом практиковала 1 неделю великого поста на воде, а потом всё постное самосабой. Затем начала прибавлять 1 день в год до 13 дней на воде. В этом году попробовала голодать на сухую 4 дня и 3 на воде. У меня есть потребность каждый год уйти в голод, видимо организм уже привык)

Прочитала все комментарии.Я лично прочитала книгу Поля Брэгга несколько раз, читается на одном дыхании, книга документальная, и никто, и никогда не убедит меня теперь во вреде голодания.Конечно,.надо очень внимательно слушать свой организм и начинать с малого, а дальше видно будет.

Очень грамотно описала вопросы голодания, уважуха. У меня есть опыт в этом деле, по себе знаю о чём тут речь.

От переедания людей умирает больше чем от голода!

Сегодня 13-июня завтра 4-й день будет голодания, питание только вода. Замахнулся на 30 дней. 33 кг минимум лишние. Моя знакомая мучалась с кистами в почках и простужены почки были. Давление и все остальные проблемы начали зашкаливать. Подруга позвала ее к себе где то на севере точно не помню рядом с каким то городом есть клиника. 30 дней голода и еще дней 10 выхода из голодания на легком питании. Организм скушал все проблемы она похудела и все остальные проблемы просто исчезли. Ну чтож Всевышний мне в помощь!

Голодаю 7й день сегодня.Это первое мое голодание.Начала не планируя изза ангины.Заболела резко,опухли не только гланды но и небо,есть все равно невозможно было,еще и температура.Я сразу выпила магнезию и начала голодать.Ангина полностью прошла вечером 2го дня,никаких следов.Но я продолжила,мне понравилось.Клизму делала через день,воду пила дистиллированую по 4 литра в день,был сильный сушняк плюс жара стоит 33 градуса..Думала еще заодно похудею,так как за три года набрала 10 кг.На 5й день ушел полностью грибок на большом пальце ноги.Сегодня заметила что исчезли брыли на лице,лицо подтянулось.Изначальный вес был 68,сегодня вес 62.Я очень рада.Еще был гастрит,не знаю еще прошел или нет но на 3й день голода была резь в желудке.Посмотрим на выходе.Как выходить буду завтра уже придумала,выпью ромашковый чай с лимоном,в обед морковь в блендере с петрушкой и водой прокручу и вечером апельсин.Купила еще баксет для восстановления микрофлоры.

Третья группа голодающих - те, что хотят лучше слышать Бога и решить какие-то духовные проблемы...

Ольга красотка!!! Такая правильная, слаженная речь. Вот я бы поспорила с людьми, которые говорят: женщина либо умная, либо красивая. Просто посмотрите на Ольгу!

Голод очень классная вещь, голод это про здоровье, только благодаря ему я избавилась от прыщей которыми боролась 20 лет, кожа прям помолодела.

Нас уже армия голодающих! И мы здоровые, стройные и полны энергии👌

Самый оптимальный вариант - кушайте 1 раз в день

Все это хорошо забытое старое: Поль Брег - голодание на воде, Парфирий Иванов - сухое голодание.

Вылечила себя от сильной боли в затылке головы голодом каскадным.Даже не могла вставать с кровати ,муж поднимал.Таблетки не пила.Пила воду.

Послушал с удовольствием. Очень приятная женщина❤❤❤

Регулярно , раз в год вот уже 15 лет голодаю влажно , ( 7 дн и потом три дня выхода )сухой голод не приемлю . Избыточный вес не имею . Это Лучшее что я могу сделать для себя.

Очень хорошо излагает тему.Благодарю.У меня стаж голодания переодически более 30лет .Я изучал эту тему опытным путем.изучил методику всех доступных практиков...Пришол к сухому каскадному голоданию по Лавровой!

Девушка молодец, выглядит супер. И самое главное объясняет доступным языком. Голодание это только польза. Я лично голодаю 24 часа, больше не получается духом слаб. Но стараюсь выити на 36 часов хотя-бы. А потом будет проще думаю

1-ое - психология!!!! Если человеку показать кипяток или горячее железо, то пролив на спину холодную воду, или приложить раскалённую железяку, у человека появится ожёг.. Так же эффект плацебо, давно досказанный. Поэтому, если голодать и "сидеть на измене", появятся осложнения.. Причина в информации вокруг, всем вбили страх голода, и обязательного приема пищи в течении дня.. Есть примеры смерти от голода в течении 3-4 недель, а есть примеры 5-10недель без еды и лечения болезней.. Информация лечит, а страх убивает.. Люди потеряли разумность, стали рабами паники.. Всю жизнь все органы работают без отдыха, каждый день, несколько раз человек ест, это не адекватно.. Несколько раз в неделю - норма. Всем здоровья и свободы, свободы от рабства употребления.. P.S. Лучшая еда - натуральная, живая! Сырые овощи, фрукты и орехи! Они должны составлять минимум 80% рациона!👌🏻✊

У меня сегодня третий день голодания. Тест полоски показали что я в глубоком кетозе. Аппетит отсутствует. Занимаюсь спортом каждый день. Делаю каждый день тюбаж и клизмы по А. Ворошилову. Присутсвует небольшая слабость, но это не критично. Впереди еще 4 дня. Я точно знаю, что выдержу. Всем здоровья!!!!

Знакомый священик,заработал сахарный диабет!проголодал 40дней,это жоско круто!!все вылечился сам!!!Меня мучил желудок 10лет 17дней голода, три года вообще неболит!!

Благодарю Вас за возможность слышать информацию. Спасибо, что несёте эту тему на просторы

Зачем так всё усложнять! Поль Брэгг сто лет назад всё исследовал, описал и на практике доказал. Книга " Чудо голодания" Настольная книга для каждого. Удачи)

Ольга Агапова, слушаю вас и поражаюсь. Всем давно известно, что при голодании сперва уходит вода, потом витамины, потом белок, и в последнюю очередь жир. Мы состоим из белка и вся работа организма, все биохимические процессы в конечном итоге направлены на функционирование клеток, построение новых белковых тканей и вывод продуктов распада старых. Это и есть процесс питания клеток, где главенствующую роль играет белок. Как может питание клеток при голодании осуществляться за счет расщепления жиров, когда в организме имеется уже готовый строительный материал в виде белка в мышцах, который и расщеплять-то не надо? Белковый запас тратится на поддержание жизнедеятельности клеток, а уже потом необходимые аминокислоты начинают вырабатываться из более низкого качества материала - жировых клеток, не все аминокислоты которых пригодны для питания, а пригодные проходит длительную обработку, расщепление и преобразование . Тем более, что мышцы с точки зрения организма, наименее ценный и даже бесполезный элемент, без которого можно жить. А часто в силу малоподвижного образа жизни они и не работают. А что не работает в организме, то подлежит удалению. А вот отложенные жиры являются неприкосновенным запасом на черный день. Так вот, такой день наступает, когда заканчивается белок и уходят мышцы. Если вы сами голодали, то знаете, что при голодании уходит мышечная масса и ты выглядишь как общипанный куренок с болтающимся жирным животом. Это азы и я даже не хочу приводить литературу, в которой все это описано. Ну как после этого вам верить и следовать вашим рекомендациям голодать, когда вы утверждаете, что при голодании уходит жир, а мышцы растут. Поразительно. И еще. Голодание - это не про похудение. Зачем обманывать людей? Если бы вы занимались спортом, то знали бы, что опытные тренеры заставляют спортсменов сбрасывать вес с помощью бани, усиленных тренировок, ограничения питания, а увеличивать вес с помощью голодания, так как последствиями голодания является последующий набор массы. В 1995 году был открыт гормон лептина, продуцируемый жировой тканью. Короче, этот гормон обеспечивает возврат веса к первоначальному состоянию и неизбежной дополнительной прибавки в весе. Пройдя через голодание вы неизбежно в 95 % случаев наберете лишний вес. После этого открытия метод набора веса голоданием стал широко применяться в животноводстве и даже появилось мраморное мясо. Говорить о какой то дисциплине и контроле при выходе из голода все равно, что возмущаться учащением сердцебиения при подъеме по лестнице. Короче, против гормонов не попрешь.

Голодание это лекарство, подаренное нам самой природой!☝️

Очень милая ❤. И говорит здравые вещи.

Прекрасная девушка,так интересно рассказывает, хорошая позитивная информация, внушает доверие и желание идти по жизни в ногу с голоданием.

полезная информация , бесконечная политика уже надоела

Вы Супер ❤!!!! Наконец то хоть кто-то сказал правду,как есть(про перекусы!)!!!!Я Вас люблю доктор! Спасибо,Вам, огромное!!!Про голод полностью согласна с Вами ❤❤❤

Я ввела кето питание и каждую неделю легко голодаю по 2-3 дня. Сначала было непросто, организм привыкал, но голода не было, а сейчас, после 2х месяцев вообще супер легко, даже не замечаю, минус 18 кг кстати. Первый день немного слабость бывает, потом столько сил, энергии море, одни плюсы, вес уходит по 2-3 кг в неделю. Но главное потом его удержать. Тоже следила за своим организмом как это сделать и научилась, после голодания вес не набираю, даже худею опять. Еда разнообразная, жирная вкусная) в общем кето это реально спасение, меняйте свое мышление, переходите на кето, похудеете поздоровеете и потом главное даже не охота вредные продукты и фастфуд есть❤❤❤

Я вылечила все кожные болезни( экзема, розацеа,)психологически стала устойчивее и вообще познакомилась с новыми людьми и живу счастливо! Попробуйте и у вас получится! Мои голодания на 21 день в год с входом и выходом

Наверное здорово голодать в окружении единомышленников!!

голодаю каждый месяц по 7 дней , восстанавился после инсульта. намного лутше , чем было прежде. прошло 3 месяца , как начал ...

Очень понравилось, буду голодать

В, СССР, профессор Николаев занимался этой темой. Почитайте его.

Мне 75 лет Голодаю по 42 часа еженедельно на протяжении 26 лет

А какая экономия на продуктах! Но мы привычные, Одесса ❤😊город ГероеВ

❤Спасибо за ролик!❤

Я была на условном голоде, голод это круто, это затягивает и хотите верьте хотите нет но с голода выходить не хотела.... пришлось, потому что поездка посиделки выпивка)) сами понимаете....за 28 дней минус 14 кг это было круто!! Лицо гладкое, я из тётки превратилась в девочку👍🏻👍🏻👍🏻

Да поможет вам і нам Господь

Ждём продолжения

Зависит от возраста зашлакованности организма и правильного входа и выхода из голодания.

31 дней водного голодания помогло забеременеть и родить ребенка

Эффект голодания еще в том, что при голодании костный мозг увеличивает в несколько раз выработку стволовых клеток, тот кто понимает что это такое для организма согласится что голодание это супер...

Понравилось. Интересно, спасибо.

У голодания нет противопоказаний в принципе, т.к. это природный, естественный метод восстановления организма. При дефиците веса, конечно, сначала пойдет небольшое снижение, а при кратковременных и систематических пищевых паузах, организм будет постепенно решать и причины, приведшие к болезненной потере веса. Но противопоказание все таки есть. Это когда человек относится к предложенному методу, так как он привык относится к обращению к официальной медицине " какие вы можете дать гарантии? ", то есть человек не хочет брать на себя ответственность за свое решение, за свою жизнь, за своё здоровье, а пытается переложить по привычке ответственность на другого, на врача. Настроиться на голод без подключения сильной мотивации, сильного желания вернуть здоровье, если оно потеряно, без силы воли, без осознания, что к прежней жизни уже возврата не будет, иначе будет возврат и к прежним проблемам не получится.

Низкий поклон

Голодаю 2 раза в месяц с 2001 года. Сухой голод - "Экадаши" + коррекционная гимнастика. Чувтвую себя замечательно.

15 лет в теме и сделал вывод что для меня самое безопасное 36 часов сухого голода каждую неделю. Таким образом мы получаем около 2 месяцев воздержания от пищи в течение года!!! Кто голодал долгие сроки знает, что так же важно правильное войти и выйти из голода, но зачастую на выходе люди срываются в жор и это бывает даже с опытными голодальщиками. Еженедельный суточный голод переносится легко и не требует особой подготовки, за исключением последнего легкого приема пищи перед голодом. И никаких откатов и качель. А эффект отличный.

Я голодала 10 недель,т.е каждую неделю ела 4 дня и голодала 3 дня, и того за 30 дней голодания,самочувствие воооо 👍👍👍

Просто умничка .❤❤❤❤

Супер правда!!!!

1, 3 и 7 дневные голодания, это профилактические голодания, а 21 и 41 дневные голодания - лечебные. К голоданию надо готовиться, настраиваться и грамотно входить в голод, но ещё более важно - выход из голодания. Вода - вот тот ресурс, который ТОЖЕ надо готовить.

Я вылечил астму голодом. 10 дней

Хорошо!!!

Bravo

Спасибо

Спасибо большое за информацию.

Благодарю

Я сам раз месяц голодаю 5-7 дней. У меня прошёл, гастрит,ждут живота, нормализавался пищеварения., и много чего, до этого лет 10 я пил таблетки, сейчас я забыл что такое таблетки.

Хороший выпуск. Где находиться Клиника?

Ольга Бутакова тоже рекомендует холод голод и покой

Неправильно ставится вопрос: и яблочко нельзя и кефир нельзя?- не так нужно ставить вопрос. Именно при Аутофагии клетки больные ПОГЛОЩАЮТСЯ здоровыми клетками, и если яблочко или кефир сьесть, то клетки здоровые просто НЕ СТАНУТ поглощать больные и слабые клетки.🎉

Спасибо большое вам

Девочки! сегодня не голодают только по незнанию! Голодаю давно. Был период когда перестал голодать, появились проблемы с сердцем и сосудами. Как голод отразиться на сосудах? Я боюсь навредить, дайте совет пожалуста для тех у кого сердечко барахлит. Спасибо!

Добрый день благодарю

Молодец женщина.

Лечебный голодание я попровала лет 20- после никак не могла я купила книжку Пол Брег . Потом пропала книга и не успела слава выучить там было настрой чтобы голод легко прошло. Три дня потом 7- дней и дальше 21- день голодания . Ходьба была там .Спасибо что вы есть Благодарю вас.🙏🙏🙏

Благодарю за подробности❤

А как найти контакты этого центра? Что-то я не могу найти. Помогите пожалуйста.

Очень хорошо объясняет спасибо ей

Мне очень нравится условное голодание,но нужно очень изучить тему и правильно подойти к этому и плюс подготовка счас на уг 12 дней -10 кг

Согласна что всё очень просто !!! Самое главное договориться со своим мозгом , и это возможно , хотя всё время думала что я не смогу , от слова совсем ))) тихой завистью завидовала людям которые могут голодать !!! И вот наступил тот день когда я уговорила свой мозг не жрать !!! Проголадала я всего двое суток , пила только воду и какое же удивление было когда не хотелось есть от слова совсем !!! Это был пробный такой урок, от которого не почувствовала никакого особого результата, кроме того как ушёл один кг . Затем я вышла из голода по причине отсутствия жёлчного пузыря ., но я поняла самое главное голод это класс , буду практиковать !!! Спасибо!!!

Как говорят,метод странный ,но помогает.Испробовано на себе.Проходили даже такие симптомы ,с которыми не знала к какому врачу идти.Но хорошо бы регулярно голодать,чтобы организм постоянно имел возможность убирал поломки.

полезной инфы мало,но как мотиватор прокатит!

Я тоже делаю разгрузку на кефире, и так три раза в неделю, голодала и голодаю, опыт большой, а так же полный отказ от плохих углеводов, всем удачи и пока❤

Красотулічка

Как к вам попасть

А как быть с однодневным или двухдневным голоданием когда пьём статины и ище таблетки.?

Как быть с желчью при голодование

Мы на пороге нового каменного века: учитесь голодать !

Здравствуйте. Есть вопрос. Вы говорили про гормоны при шитовидке, их можно или нужно продолжать пить при голодании? Или их тоже отменить на время голода?

Голодал 12 дней , на 12 день со мной было нечто , Библия ветхого завета , не забудьте слушать , и вы услышите

Голодаю давно. Прочел много книг на эту тему. Процесс мало изучен на мой взгляд. По моему опыту - улучшается гормональный фон, эффект омоложения на лицо как будто скинул десяток лет, снижается давление и меньше потеешь. Голод не тетка, а мать родная 🎉 Рассматривать голод с точки зрения похудения крайне ошибочно, польза его не в этом.

Сухое голодание 42 часа в неделю, равняется к трём суткам с водой и сухое голодание эффективнее

Я месяц голодала, кроме кофе ни ела ничего вообще, норм 👌 себя чувствовала , еще и гимнастику делала и работала!

Сухое голодание эффективнее в разы, и легче переносится.....

Как начать ваш метод хочу попробовать??? С чего начинается и что делать нужно???

Были у Вас исследования влияния лечебного голодание при болезни сердца и диабета?

У меня гипотоз печение мне можно голодать

познавательно

Здраствуйте .Е если желочь больная можно голодать

Ох уж эта женщина права!

Здравствуйте! А при остеопорозе можно голодать?😊