最新黑妹keep fit用了一個168的修身方法！但我就做唔到喇～

Рет қаралды 95,249

肥媽 Maria Cordero

Жыл бұрын

最新黑妹keep fit，
用了一個168的修身方法，每日12-8先可以食嘢，坦白講，見到咁成功，我好支持呀，但我就做唔到喇，你繼續加油啦😂😂
#肥媽
#黑妹
#168
肥媽Facebook：
Mariacordero0218

Пікірлер: 45

@kongmay2278 Жыл бұрын

黑妹姐講嘢叻好多👍㊗️兩位身體健康😊

@wongying1595 Жыл бұрын

希望肥媽同埋黑妹身體健康快樂時、最珍贵係友誼萬歲。🎉🎉🎉

@honchiu1014 Жыл бұрын

佩服黑妹為了健康而背後所付出的堅持與自律。但我更欣賞肥媽那種 ' 您有您減 , 我有我照食 ' , ' 食得是福 ' 的我行我素性格。😄 雖然雙方在食和健康這點上有著迥然不同的看法 , 但絲毫無損大家昔日多年建立彼此之間那份真摯深厚的情誼 , 為您們點贊。加油。🤞❤✌🏾💓👍🏾❣🖖❤

@BT-rf7qt Жыл бұрын

支持你黑妹姐. 加油😊

@wongconnie Жыл бұрын

黑妹姊加油健康減肥!😊😊

@TN-ix7pb Жыл бұрын

👍 黑妹加油!

@monicakwan6629 Жыл бұрын

168 其實係work嘅。不過要好有恆心。我都做緊😂。黑妹加油💪💪

@user-tu7my9ro6j Жыл бұрын

肥媽講得啱，到咁嘅年紀食到嘢已經好好，有得食就好食喇，好快呢想食都食唔到啊，當然唔可以暴飲暴食但係亦都唔需要戒絕曬所有嘢，咁樣好難長久維持，到減完又食返就會反彈比減前更肥

@tzehungleung3005 Жыл бұрын

我支持黑妹姐

@monicatang3719 Жыл бұрын

每日行－萬步，我媽媽瘦得很快。加油

@molizawong4645 Жыл бұрын

黑妹姐168真得，我已經減5磅2個月內。一定戒食米飯麵食，菜只加少水放微波爐，盡量不要油，豉油，糖，不要生粉水打芡，不要肥油的肉，早餐慢慢可以不吃，晚上7點後就什麼都不食，可以只飲溫水。每天3次中步走路15分鐘慢慢試，你一定成功，我們一齊努力💪加油

@chingli4881 Жыл бұрын

祝黑妺keep fit 成功❤❤❤and祝肥媽身體健康❤❤❤

@kwaifantam880 Жыл бұрын

支持黑妹姐

@yan-so9ee Жыл бұрын

黑妺您是否想修身然後齊家、治國、平天下呢 ? 您有這麼大的抱負和宏願 , 就祝您早日修身成功。加油 ! 加油 ! 😜❤😄❤😜❤💪💪💪

@winglamlam89 Жыл бұрын

多謝分享

@mungkoo4251 Жыл бұрын

肥媽可以同黑妹姐一齊跑步

@user-pm5bz7vg8f 10 ай бұрын

肥媽祝你身體健康。🤗🙏

@suklingyu756 5 ай бұрын

黑妹姐你好嘢支持你加油加油

@jay6478 Жыл бұрын

飯可以用椰菜花飯或者quinoa 代替

@junfoklin4341 Жыл бұрын

黑妹姐無法變返昔日身形😅西醫想瘦.忌糖/宜夜禁食=古人食早午2餐,宋明朝d人勁Fit因爲打仗走難快逃生

@karenkan7897 Жыл бұрын

忍到口，就有救！

@wingwing5544 Жыл бұрын

但真係好難好難我每次減肥會瘦兩年跟著又肥番等死到臨頭又再減😢

@jandariayam Жыл бұрын

對，為健康調節。

@jandariayam Жыл бұрын

我朋友都行168，確是瘦好多。

@thuctranluu9020 Жыл бұрын

😀👍👍👍👍👍👍👍

@helenray7428 Жыл бұрын

最重要早餐

@sarachan8932 Жыл бұрын

Me: 色就不能戒囉 😂😂

@NTW03512 11 ай бұрын

7月2日八鄉就職典禮義工攝影同黑妹打個招呼真人瘦了好多可能變身左

@foodworld88 Жыл бұрын

唔食油好多維他命身體唔吸收食水果嘟要落少少油😉

@melodyfung5978 11 ай бұрын

Fei ma don't lose weight, otherwise not cute and pretty. Just takecare of your food and sugar. We love you and sister hei too.🥰💪🍻

@xiangwin2713 Жыл бұрын

👍

@Yapyapgmailcomspy Жыл бұрын

黑妹见妳一样.滿身好肉肉.最重要身體健康😊👍💪

@PhoNix-zz1gn 11 ай бұрын

黑妹姐，if you want bread try Gluten free bread ! When you on this 168 diet pls remember take vitamin 12 , vitamin D ,vitamin E, calcium and iron pills too to maintain balance vitamin with your age Amen

@mickeyhoilam Жыл бұрын

黑妹姐用幾耐時間減到十幾磅？

@Mariacordero0218 Жыл бұрын

一個月

@foodworld88 Жыл бұрын

要減肥唔可以懶就唔會肥唔好見位就坐

@michelleshao2219 Жыл бұрын

Ha ha I do the kind of same lose 10pound

@aprillee6787 Жыл бұрын

其實感覺肥媽瘦了，

@teresasiu5243 Жыл бұрын

但都係成個大山婆

@TW-SPSBIPZX Жыл бұрын

What happen to your favourite friend Nel Nel???

@karlingchen3290 Жыл бұрын

肥媽你唔好再出post論人地野啦，每次你出post都比人鬧到妳七彩!上次nel nel件事，之後又 3:59 鬧國泰空组。妳知唔知妳比人話妳，叫妳做四大痴王呀!我好心痛妳呀! 點解你身邊D助手，家人都唔阻止你亂講野?唉，冇一個醒目，哂米飯$養佢地。宜家隔離個youtuber （smart travel）日日鬧妳痴線呀!叫妳收口呀!妳唔好再亂發表意見啦，會比人笑到面黃㗎!我只係鄧妳惨咋!