Dans cette vidéo, je vous propose d'apprendre à danser et de bouger votre corps comme dans un cours de Zumba. Je vous détaille 2 mouvements de danse et ensuite c'est parti pour danser, bouger et transpirer :-) !
Pour cette chorégraphie Zumba, on danse sur un morceau de bachata:
➽ "El canto de la sirena" par Dama
• El Canto de la Sirena
Vous souhaitez danser, retrouver du plaisir et du bien-être, bouger votre corps de façon amusante et ludique pour garder une bonne santé et retrouver de la joie au quotidien ?
Rendez-vous sur www.dansealamaison.fr pour retrouver des articles pour vous aider à retrouver du bien-être en pratiquant la danse.
Je vous souhaite de bonnes danses à la maison !
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