Х.Солонго. "БИ ХАМГИЙН ХӨӨРХӨН СЭТГЭЛ БУЛААМ БҮСГҮЙ" гээд орос кино байдаг. Гол дүрийн бүсгүй толинд харж өөрөө өөртөө энэ үгийг хэлээд гадаад үзэмж, зан аальдаа анхаарч сүүлдээ үнэхээр л хэн хүний харцыг булаасан сайхан бүсгүй болдог. Миний багад гардаг байсан учир үйл явдлыг нарийн сайн санахгүй байгаа ч толинд хараад өөрөө өөртөө " Би хамгийн хөөрхөн сэтгэл булаам бүсгүй" гэж хэлдэг хэсэг нь сэтгэлд их тод үлджээ. Хүн гэдэг сэтгэлдээ өөрийн ДҮРийг бүтээж тэр л дүрдээ тоглон амьдардаг гэж нэгэн Дээдэс хэлж байсан. Үнэхээр л тийм юм байна. Би "сайн гэрийн эзэгтэй" гээд дүрээ сонгочихвол сайн эзэгтэй гэх тодотголд багтах бүхий л зүйлд анхаарал хандуулж, үйлдлүүд маань тэр зүгт чивчирнэ. Гэрээ өнгөтэй байлгах, үрсдээ анхаарал тавих, хань ижлээ халамжлах, амт шимтэй хоол унд гэх мэт. Гэвч эсрэгээрээ би " нийхэмд өөрийн гэсэн байр суурьтай, хүчирхэг эмэгтэй" гэсэн дүрийг сэтгэлдээ тээчихвэл гэр бүлээ тодорхой хэмжээнд золиослохоос өөр аргагүй болно. Өөрөөр хэлбэл миний зан ааш, дур сонирхол, хүсэл эрмэлзлэл маань бүгд энэ л дүрээ бүтээхийн төлөө хэлбэршиж эхэлнэ, өөрийн мэдэлгүй. Тэгвэл өөрийн бүтээх гэж оролдоод байгаа дүрээ сайтар тандаж, ажих хэрэгтэй санагдлаа. Яагаад би ийм дүрийг бүтээгээд байна, дүрдээ би сэтгэл хангалуун байна уу, миний голын хагтаастай нийцэж байна уу, миний чадамжтай таацаж байна уу гэх мэтчилэн. Хэрэвзээ " ТИЙМ, МӨН" гэсэн мэдрэмж байвал магад би заяагаа дүүргэх зөв замаараа л яваа буй за. Харин бусдын нөлөөгөөр, хүлээлтээр, хүсэлтээр дүр бүтээж байгаа бол дутагдах мэдрэмж сэтгэлийн гүнээс дохиогоо хангинуулсаар л байх юм байна. Тэгээд л дохиогоо хангинуулсаар үхэх тул магад наад дохиогоо унтраа гээд л буцаад л илгээгдэж дахиад л эхнээс нь эхлэх хэрэг гарах байх даа. За тэгээд дүрээ зөв тодолчихсон бол дүрээ ОСКАР авах хэмжээнд бүтээхийн тулд өөрөө өөртөө хэлдэг, өөр өөрийгөө тодолдог үгнүүддээ ОНЦГОЙ анхаарал тавих ёстой юм байна. Өөрийгөө тодолсон үгс маань, эсвэл зүгээр л юу ч бодож саналгүй хэлдэг үгс маань зам мөрийг минь будилаантуулж хүсээгүй үр дүнг авчрах эрсдэл агуулж байдаг юм байна. Учир нь хүний өөртөө хэлсэн үг хүчирхэг бөгөөд эргээд тухайн хүний зан байдал, хандлагад нөлөөлж эцэстээ үйлдлээр илэрч хувь заяаг нь тодорхойлж байдаг юм байна. Чин санаа агуулалгүй хэлсэн үгс хэдэнтээ давтагдан амнаас гарчихаар аливаа зүйл хандах хандлагыг бий болгодог аж. Жишээ нь: уур бухимдал хүргэх нөхцөлийг шийдэж чадахгүй үедээ " зассс, надад ямар хамаатай юм" гэж өөртөө хэлдэг. Энэ нь олонтоо давтагдаад ирэхээр аливаад сонор байж хэрэгтэй зүйлээ өөртөө олж авах занг минь дарж, хайхрамжгүй, идэвхгүй, аливааг шийдэх оролдлого, зүтгэлгүй " БИ" -г бий болгох нь байна. Энэ подкастад энэ талаар маш ойлгомжтой тайлбарлаж өгсөн байна. Тиймд, өөрийн дүрдээ тохирох аль сайхан үгсийг өөртөө хэлж өөрийгөө тэтгэж явъя.

Ямар ч буруугүй хүнд зовлон ирж нааладдагүй .Хэрэв өөрийгөө зовж байна гэж үзэж байгаа бол буруугаа өөрийн зан араншингаас хай...гэж юутай үнэн хэлжээ.

Үнэхээр шамдан сонсож байгаа, үнэхээр баялаг сайхан яриатай буурал шүү. Талархая.

Анх удаа сонсож бна маш их баярлалаа

Амьдрал дээр байгаа асуудал бүхэнд хэрэггүй сэдэв гэж байхгүй ээ. Бүгд л ухаан тэлүүлсэн яриа зөвлөмж байсан шүү. Яриад л байгаарай та 2 минь. Маш Их баярлалаа. 👏👏👏

Аянга удган өвөөтэйгөө ярилцаж буй сайхан ярианууд газрын тэнэг бидэнд маш их ухаарлыг өгдөг. Маш их баярлалаа.

Сургамжаа хайрлаж байдаг бууралдаа баярлалаа.Улаачдаа баярлалаа.

сонсохоор маш их ухаарал нэгийг бодогдуулсан энгийн яриагаар ойлгомжтой хэлж өгч байгаа бууралдаа их баяраллаа.Их л юм ойлгож байна да

Сайхан бна. Аав ээжийн алт шиг сургамж сургаалаа харамгүй өгч бгаа агаар нэг буй.тэнгэрт явсан бурхадыг маань өгүүлж ,маш их санагалжуулж бнаа. Маш их баярлалаа. Байнга сонсож бнаа.

Buurliinhaa surgaaliig sonsood ger bul salalt ymar ur dagavartai ve gedgiig mash ih oilgood bgaa,uhaaral avch bna da❤❤❤ bi ni yadgiin2 salay gedeg turliin hun ni bnoo kk

Хэзээ ч бодож байгаагүй өнцгөөс ярьж ухааруулах нь гайхамшигтай.Баярлалаа

Ova buuraldaa maash ikh bayrladag shuu. Bas Ayngat udgandaa ch maash ikh bayrladag a. Ikhenh Podcastuudiig n amtarkhan shimten sonsdog shuu. Mash ikh oilgohgui, medehgui zuilsiig oilgoj, ukhaarch sonsdog shuu.

Ямар сайхан ярилцлага сонсож байна вэ би. Азтай байна. Сайхан буурал юм аа. Өөрөө өөр лүүгээ өнгийж харах ухаарал өгч байна.

Удирдах, сурган хүмүүжүүлэгч, ухаантай, шантрашгүй, урагшаа үргэлж тэмүүлэгч

жижиг зүйлсийг өлгүүлж яриулж бгаад баярлалаа❤ маш ихийг сурч байгаа шүү😊

Saihn medleg bolovsrol olgoj ugch bgaa ta 2 too talarkhaj bayarlaj bnaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dahin dahin sonsoh bvrd uhaaral❤

Буурал маань зөв явбал зөөлөн зөөлөн замбуулин гэдгийг маш сайн ойлгуулж байндаа. Гэхдээ одоо байгаа нийхэмд 100 хувь зөв явсан хүн өөрөө их хохирох гээд байх шиг байх юмаа.

Хаана ч заадаггүй зүйлсийг их сурч сонсож хэрэгжүүлэх гэж хичээж байна даа.

Ysotoi mundag nariin medremjtei.Uhaantai tevcheertei buural shu.

Амьдралынхаа бүх кадруудыг ухрааж харж бодох хэрэгтэй санагдлаа

Father figure, Daddy issue, Dutuugin complex metiig mash sain zadlaj tailbralsan baina Bayarlalaa.

Ертөнцийн хууль хатуу гэдгийг ойлгох ойлгуулах хэрэгтэй юмсанж . Даанч ойлгох ухаан чадал 2 маньд хомс бөлгөө

Дахиад л сонсож байна. Дахин дахин сонсоход дахиад 1 анзаараагүй ойлгоогүй үг өгүүлбэр гарч ирсээр...би их ухаан муу хүн байна шүү дээ гэж өөрийгөө шоолно..ккк...эрээд хайгаад явсан мэдлэг энэд байгаад маш их баясахаас гадна, ингэж өгүүлж сургаж байгаад та бүхэндээ маш их талархаж байнаа...

nohroo eroso uuchilj chadahgui bn yawal der we huuhdude bodod uuchlah yumsan gj bodson ch chadahgui yum yaj uuchilj ene ywdaliig martaj huuchin hewendee ordog yum be ehneruud min nadad hariulj tuslaach 🙏

Маш сайхан подкаст хичээж л явна даа🙂 мөн суралцаж бна.

Dahin dahin sonsood l bn ❤❤❤

Чухал сэдэв бна. Хүн бүр тунгаан бодож (дотор хүнтэйгээ өөрөө өөртөйгөө ) харилцан уяалдаа хамааралтай эргэцүүлэн шүүн шигших санаа өгсөнд гялайллаа,,

Ямар сонин тэнэг хүүхэн бээ, бага ярьж их сонсмоор хүн юм, хажуудаа ийм мундаг хүнтэй бж сөрж яриад бх юмаа,

Сонсоход л аав ээж хэлж байгаа адил байх юм. Аав ээжээс Хүсэж хүлээж байсан тэр л үнэнийг сонсохюм

Амьдралд минь сайн муу зөндөө л зүйл тохиолдож байсан ч аав ээжийн хүмүүжлээр гэр бүлээ авч үлдсэндээ өнөөдөр үнэхээр баярладаг шүү өөртөө. Элэг бүтэн жаргалыг мэдэрч амьдрах нь шалгууруудын дараа илүү сайхан байдаг.

Ihiig uhuulsan podcast bna aa.

Bayarllaa ta xoertoo ❤

Sahius zuuh heregtei gej nadad hun helj baisn. Zuuh ymr ch huselgui bolchloo uvug etsgee tegej zovoomoorguimshg. Ymartai ch haagdsan baisan mash ih uzel bodliig min neej sergeej ugdug shuu. Uneheer ih bayrlallaa.

Баярлалаа.сонсоодл баймаар бас хэрэгжүүлээд баймаар юм хэцүү гэж ерөөсөө бодож болхгүй юм байна аа.

Buural maani Uhaantai unheer mundag ymaa.

Sonsoh bolgond uhaan nemj ugch bgaad deedes segsger shar 2 too bayarlalaa. Neg l dotno saihan sanahdah yumaa ta 2iinhoo yarihiig sonsohod.

Wow esoi heregtei medeellee olj avlaa, gylaalai tandaa saixan deedeste

😂зожигийн талаар ёстой гоё ярилцлага

Өө тэгэх юм уу тэгэх ёстой юм уу ингэж боддог бодол 😢

Ene ZOVUU TAVUU g sonsood uzeerei gesen naizdaa bolon sonsoj ehelsendee bayrtai bnaa

Uwuu tanaas ih zvil oilgoloo.

Manai hutlugch egch bas udaan oilgohiimaa😂😂😂

zavtai vedee sonsoj negiig bodoj 2 iig tungaadag saihan podcast shvv

Зөв сайхан дурсамжит сургааль бодол ухаарал

Ene uhaaniig odoo gadnii ih deed surguuliudad yalanguya setgel zuichid, uls torchid geh met nariin mergejiluuded tusgai hicheel bolgoj zaadag

😊 дахин2 сонсохгүй байхын арга алга шүүү нээрэээээ

Буурлуудын амар мэндийг эрж байна сонсууштай мэдлэгт асар их нэмэр болсон та нартаа талархаж байна.

Zaw l garwal sonsodg bier uulzaj huurulduugvi ch surgaaligni sonsoj uurteigee yrihad shn bdg 40:58

ккк хөөрхийн бээ Аянгат удган нээх хүүхэд шиг санагдаад байх юмаа

Ухаан хайрласанд баярлалаа.

uhaantai hun ymaa

сайн бна уу? бясгалал хийх арга яарьлцаад ѳгѳѳч тэхүү?надад хэргэтэй бна аа?

Маш их баярлалаа.

Маш сайн чиглүүлэгч Бууралдаа баярлалаа.

Ккк segsger shar ystoi huuhed shig hun yuma,tsagaan setgeltei

sonsdog shv bayrlalaa ❤❤❤

Тэгээд энэ үнэнч байх ёстой юм уу гэдэг дээр асууя, одоо үед нөхрүүд нь эхнэртээ үнэнч биш араар нь өөр хүүхэнтэй яваад гэр бүлээ салгаад байдаг. Гэтэл тухайн цаг үеийн нөхөр нь өөр хүүхэнтэй бас яваад 2, 3 н эхнэр аваад, анхны эхнэртээ үнэнч биш л байсан байна шд, түүх уншиж байхад энэ талаар асуумаар санагдах юм, зарим ( Бөртэ, Мандухай ) хатдын түүхэнд хамгийн анхны хатдыг бага эхнэрүүд нь хорлож алсан байхын, яагаад анхны эхнэрээ хамгаалахгүй, дараагийн хатан аваад нөхөр нь эхнэрээ аюулд оруулж байдын. Ийм ухаантай байсан бол тэгэж анхны эхнэрээ гомдоох, хэрэг юу байгаа

Ovaa buural,Ayangat udgan 2-toi yariltsmaar sanagdchihlaa.😂

Энэ хөтлөгч албаар ингээд байгаа юм уу

Амныхаа хийг эргэцүүлдэг болох нь юутай чухал юм дээ

Талархлаа❤

Ухаарал хайралсан сайхан ярилцлагууд хийдэг шүү гялайлаа

Hairtai uvuu min um baigaan.

хэтэрхий сул яриаад байна

Zuv zuv zuv...🙏🏻

ene yarij bgaa 2 egch n huurhinbe hahah, huuhed shg shuud shuud bodsonoo heleed uwuud zemlulengui haha unen huurhun

Өөрийн хүслээр сахиус болж болох уу

Ова буурал үнэхээр дэвшилттэй үзэлтэй юм

Буурлыг сонсоход дандаа ухаарал

🤔

сайхан подкаст шүү, би нэг зүйлийг мэдэхийг хүсч байна. Энд ярьж байгаа буурал улаач дээрээ буучихсан сууж байгаа онгод юм уу?

999 like

Buuralaa Bi táníig todorhoiloy Hugraahui noyn nuruu

😊 дахин2 сонсохгүй байхын арга алга шүүү нээрэээээ