В това видео ще видите дневната рутина на Алекс. Тя ще ви покаже вкусна рецепта за здравословен протеинов бананов шейк с много лед - за свеж старт на деня. След това прави посещение в зала за пилатес. Ще сподели и как й се отразяват посещенията там.
След тренировката тя ще посети българин, който е живял в Тибет и може да прави звукова терапия. Как водата оживява и как се чувства след това посещение при него ще разберете, ако гледате видеото докрай.
В последствие цялото семейство отидохме на разходка в гората. Заради горещините, предпочитаме след детска градина да водим Габриел там, а и планината ни е под носа, както се каззва.
За жалост смола от дърво нанесе поражение върху дрехите на Дани, дали успя с помощта на интернет да я премахне... краят на видеото ще бъде щастлив.
Приятно гледане!
#SoundTherapy #MamaModel #LudiaReporter