Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@user-ng1xb2bc2l 2 күн бұрын
Молодец, круто❤
@zhannaakhmetova3857 6 күн бұрын
Нихера не поняла
@user-mw5kb7hs9f 18 күн бұрын
Красотка)
@user-yv2gw5hk4s 19 күн бұрын
🌹🍓✈️Спасибо. Просто легко и ясно
@Vsehoroshooo 23 күн бұрын
Спасибо
@Vsehoroshooo 23 күн бұрын
С завтрашнего утра надеюсь начну ❤
@fifamir24 Ай бұрын
Пискля.
@3-jb5we Ай бұрын
Банда масяюедов🥩🥩🥓🥩🥓🥓🥓🥩🥓🥓🥩🥩🥓🥩🥩🥓🥓🥩🥩🥓🍖🍖🍖🍖🍖🍗🍗🍗🍗🍗🥩🥓🍖🍗
@user-nm7ny1tg3t Ай бұрын
Да! Это прото крутое упражнение. Так как органы встают на место. А ещё лу перед сном делать . Есть ещё похожее с подтяжкой
@Koma_komsa Ай бұрын
Спасибо ❤
@user-je7rk4ft7b Ай бұрын
Благодарю Вас❤❤❤
@user-qd1hr4ll2y Ай бұрын
Это всегда называлось ОБЕТ. Даешь обет и выполняешь его. И Бог отвечает на это.
@user-vu9uy8gu1h Ай бұрын
Благодарю Вас!!!
@user-cb5gi4hi9j 2 ай бұрын
Вы наверное имеете ввиду аскеза, как отказ от того, что мешает исполнению желания
@user-cb5gi4hi9j 2 ай бұрын
Причем тут аскеза?
@gulmirabeisatova3826 2 ай бұрын
Спасибо все четко и ясно❤с меня лайк и подписка😊
@user-fk9ex8te4n 2 ай бұрын
Я так понимаю Цель здесь-показать интерьеры🤷♀ Упражнение вообще не причем И ни о чем🤨
@user-kd4cb4nu4y 2 ай бұрын
Вакуум делаю около месяца,правильно.Живот никуда не делся.Всё это ерунда
@user-rx7gu2ei5k 2 ай бұрын
Здравствуйте.Мне худеть совсем не надо. Он у меня в норме. Упраажнение убирает вес Как быть?.
@frombratskwithlove5189 2 ай бұрын
яяяяяя . предки твои ели мясо ! блогадаря им ты есть что ты есть ) о твоем итоге жизни будет только мат))) от патомков
@user-sb7fo5hx2m 2 ай бұрын
Молодец ❤, правильно.
@user-yw4iz5rm7i 3 ай бұрын
А если я не хочу худеть, вес нормальный 52-53, а только животик снизу. А здесь все пишут про похудение. А как убрать только живот без веса?🫢
@user-zc2nq2mk2o 3 ай бұрын
На первом упражений живот вытягваешь или что
@tenzinkhovalyg8056 3 ай бұрын
Впервые показал Френк Зейн) Молодец девушка)
@Tatiana_Tati 3 ай бұрын
🫰🤗😘🫶🏻
@elena_medvedeva.a 3 ай бұрын
😅👍
@cerebrosortingidiotoff 3 ай бұрын
Короче, смотрел интервью с узницей Освенцима. Ей на тот момент, когда она туда попала было 18.Она выжила там, а сейчас у неё 16 внуков и 12 правнуков. Это сильная девушка была.
@Adam_Lego15 3 ай бұрын
Написал какой-то Джозеф молитву... А вы не пробовали молиться так, как заповедовал Сам Всевышний, Создатель всего? Советую прочесть Коран.
@user-if2oe6hy7b 3 ай бұрын
Мес выдержала без алкоголя, сказала выпью только тогда когда желаемый мч пригласит на свидание в кафе/ресторан. Сег закончилась мч не проявится увы :-(
@Tatiana_Tati 3 ай бұрын
Ну вот и планы на пятницу, а я все надо худеть надо есть правильно, а тут такое😂👌👌👌🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@theangelikashow 3 ай бұрын
😂❤❤❤
@Agar.io.12 3 ай бұрын
А что она на весах скриншот сделала ?
@theangelikashow 3 ай бұрын
Конечно и он в телеке тоже настоящий 😂😂😂 чувство юмора покинуло чат
@user-qn3ws5kg7t 3 ай бұрын
Буду начинать делать, если что пишите результат скажу
@Polinasun150 3 ай бұрын
Живот таким образом можно сделать плоским, если у вас только жирок на животе. А если у вас не правильная осанка, не правильное дыхание, вы постоянно втягиваете животе у вас не включаются мышцы, вылазит "домик" на животе, то тут это не поможет
@Polinasun150 3 ай бұрын
Планка безполезна после 30сек.
@user-rk5tv3lf2k 3 ай бұрын
Да! Да будет так и так и есть!😉
@AbduqodirSaloxiddinov 3 ай бұрын
Благодарю и принимаю.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@Lena___actrisa 3 ай бұрын
Все сделала правильно Желание не исполнилась. Больше в такое не верю.
@gugamesh559 2 ай бұрын
Сколько времени прошло ? И вам тяжело было держать аскезу ?
@Lena___actrisa 2 ай бұрын
@@gugamesh559 брала на 21 день на отказ от курения Курила до этого несколько лет, поэтому да, было очень тяжело Брала на то, что бы поступить в конкретный вуз Аскезу сдержала Для поступления сделала все что могла Но не сложилось Брала за несколько месяцев до начала
@user-zq1cj9tf2s 4 ай бұрын
Здравствуйте Анжелика👋🌸 вы не представляете, как я счастлива, что увидела сейчас это видео 😊я как раз нахожусь на этапе разрушения, огромная благодарность вам за мотивацию ❤❤❤ успехов вам в вашем деле 🙏
@user-fv6el9ei3q 4 ай бұрын
Очень красивая девушка ❤❤❤
@user-ts5td1cx5y 4 ай бұрын
Взяла аскезу на курение. Курила 29лет не курю 17дней
@elenafomina1437 2 ай бұрын
Супер! Я курила 25 лет. Периодически бросала, максимум на год. Сейчас уже 68 дней не курю. С 1 апреля 2024.
@user-mk6hm9kl8k Ай бұрын
Удачи вам! Я кстати так бросила курить. Взяла аскезу, пообещав бросить курить. Желание, которое не должно было сбыться, сбылось)). С тех пор не курю, уже более 10 лет.
@angellkatya 4 ай бұрын
Всю жизнь отказываюсь от чего то желанного в пользу чего то и ни хрена не получила в замен. Чушь это все.
@user-tn5vq4un3b 4 ай бұрын
Всех благ ❤
@gulzin_nazarova 4 ай бұрын
Вот наше Анжела где😊 Развод это не конец света, многие женщины пережили И вы переживёте Вы очень сильная и мудрая женщина Я рада вас видеть ❤
@valerivalevskaya8965 4 ай бұрын
Сама???А как же папа детей???Не помогает?
@lika_doll 4 ай бұрын
Nu raz yest' chem zayedat' stress, vsé ne tak ug i pribednyamemo
@user-ln2df8kw5o 4 ай бұрын
Не переживти сердса беот это удача солнса светли дети ряадим всйо астанйи сама сабой будеит
@user-ln2df8kw5o 4 ай бұрын
Не думеты прошли живи сегоднйи ден прошли ушол дети виристут уважайет кагда аны болшйи челевик будиет ❤❤❤❤❤❤
@user-ln2df8kw5o 4 ай бұрын
Удач дети это удачи мир
@user-ln2df8kw5o 4 ай бұрын
Всйо будеть хорошо❤❤❤❤❤
@user-ho7zm5lr2z 4 ай бұрын
У меня такая же хрень, Вячеслав.