40 Pull-Ups in 40 Seconds 🔥
0:44
Pull-ups in 30 seconds
0:32
4 ай бұрын
30 muscle ups in a row
4:02
4 ай бұрын
45 Pull-Ups (NON-STOP)
0:54
Жыл бұрын
50 pull-ups + 50 dips
2:49
Жыл бұрын
45 pull-ups with +6 kg
1:49
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-jh9tp8yj6i
@user-jh9tp8yj6i 13 сағат бұрын
Подскажи пожалуйста трек, буду очень благодарен!
@SotkaGetto
@SotkaGetto 15 сағат бұрын
У меня пока что 1%
@Dake925
@Dake925 Күн бұрын
Братан можешь снять видео обучалку на выход на две обратным хватом
@ArtemReshil
@ArtemReshil 2 күн бұрын
МАШИНА
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 2 күн бұрын
💪🏻💪🏻🙌🏻
@Ko_workout
@Ko_workout 3 күн бұрын
А на какой высоте этот турник висит?
@Turnikpolezen
@Turnikpolezen 4 күн бұрын
Я сегодня сделал свой самый первый выход на две, до вас мне еще далеко, удачи вам в продвижении
@user-uy6bf9ld7d
@user-uy6bf9ld7d 4 күн бұрын
👍🔥🔥💪
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 4 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@NN-hk8iw
@NN-hk8iw 4 күн бұрын
аж турник скрипит от силы хвата
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 4 күн бұрын
💪🏻💪🏻🙌🏻
@technodom8098
@technodom8098 5 күн бұрын
С резинкой не интересно, я без неё смог, теперь буду развивать выход
@artemiy_melnikov
@artemiy_melnikov 5 күн бұрын
Работаем💪
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 5 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@ZWWEXI
@ZWWEXI 6 күн бұрын
обычная кайф
@MUxxxxT
@MUxxxxT 6 күн бұрын
Nice bro 👌
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 6 күн бұрын
Thanks 🙌🏻
@Dorkas-mh3hd
@Dorkas-mh3hd 6 күн бұрын
Сделай тутор
@King1099
@King1099 7 күн бұрын
Я делаю 8 выходов на две но последние 4 они с рывками
@pavanhassan7294
@pavanhassan7294 7 күн бұрын
So which ones the hardest?
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 7 күн бұрын
Wide grip 💪🏻
@luckytheunlucky1157
@luckytheunlucky1157 7 күн бұрын
Me after seeing his clean muscle ups🥵
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 6 күн бұрын
😁
@FenrirPrime
@FenrirPrime 7 күн бұрын
Обратным хватом?
@editVideoNeyzvestny
@editVideoNeyzvestny 7 күн бұрын
Пасиба лучший не мог найти упражнения для выхода
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 7 күн бұрын
Пожалуйста 🙌🏻
@universalsportsman6804
@universalsportsman6804 7 күн бұрын
Огонь
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 7 күн бұрын
🔥🔥
@user-po3ry6lx9s
@user-po3ry6lx9s 7 күн бұрын
Круто
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 7 күн бұрын
🙌🏻🙌🏻
@universalsportsman6804
@universalsportsman6804 7 күн бұрын
Огонь. Нет пожар 🔥
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 7 күн бұрын
🙌🏻💪🏻💪🏻
@ZoxitYoldashev
@ZoxitYoldashev 8 күн бұрын
😊😊😊😮😮😮❤❤
@werdpower66
@werdpower66 8 күн бұрын
Сайтама
@user-sn5pi7bn8i
@user-sn5pi7bn8i 8 күн бұрын
Прям таки вижу как чел неумеющий делать выход на две начинает подтягиваться до груди, потом до живота а потом желает выход на две и начинает отжиматься от перекладины
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 8 күн бұрын
Описание к видео читай😉
@user-sn5pi7bn8i
@user-sn5pi7bn8i 8 күн бұрын
​@@AndrewBogdanovда я больше по рофлу написал. Без негатива
@pipitougadalo9325
@pipitougadalo9325 8 күн бұрын
0%
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 8 күн бұрын
🫢
@veps5
@veps5 8 күн бұрын
Аеее
@bilalhnid2955
@bilalhnid2955 8 күн бұрын
🔥🔥🔥💪💪💪
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 8 күн бұрын
💪💪💪
@veps5
@veps5 9 күн бұрын
Здорово
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 8 күн бұрын
💪💪
@user-qv5xi1bt9s
@user-qv5xi1bt9s 9 күн бұрын
Машина!!!
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 8 күн бұрын
💪💪
@user-wx5fh7iq3h
@user-wx5fh7iq3h 9 күн бұрын
Это все не надо делать, я вот научился силою воли
@user-wx5fh7iq3h
@user-wx5fh7iq3h 9 күн бұрын
Я стремлюсь к таким выходам
@ibragimov_timur
@ibragimov_timur 9 күн бұрын
Снимайте побольше таких видео, автор! Вы меня вдохновляете! Очень хочу хотя бы приблизиться к Вашим результатам! Это огромная работа и большой труд! Вы молодец большой, спасибо и горжусь Вами!
@WeldingMagic
@WeldingMagic 9 күн бұрын
Можешь, могёшь💪🫶
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@naidyon911
@naidyon911 9 күн бұрын
Лучшее упражнение это мешки с песком
@Run41_
@Run41_ 9 күн бұрын
Машииина🦾
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@miracledonkey1310
@miracledonkey1310 9 күн бұрын
топ
@user-kf8qe8uo4i
@user-kf8qe8uo4i 9 күн бұрын
Красава
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
🙌🏻🙌🏻💪🏻
@pr0tector117
@pr0tector117 8 күн бұрын
​@@AndrewBogdanovпривет, можно в ЛС пообщаться?
@wonderpunch3855
@wonderpunch3855 9 күн бұрын
зверь
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻🙌🏻
@StressAngel
@StressAngel 9 күн бұрын
😎👏Красава
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
Спасибо 🙌🏻
@Emumaley1
@Emumaley1 9 күн бұрын
Без уголка не получится 😂
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
🤷🏻‍♂️😁
@Qwert-mo3jc
@Qwert-mo3jc 10 күн бұрын
Подтянуться могу 16 раз, не могу сделать выход силой
@user-ip8rs4dj4w
@user-ip8rs4dj4w 10 күн бұрын
Красава, я тоже делаю 50 отжиманий на брусьях без остановки
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@muslimpecherin5917
@muslimpecherin5917 10 күн бұрын
Пожалуйста
@peterempire1777
@peterempire1777 10 күн бұрын
Makes it look.so easy
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@user-hi4je6hc4b
@user-hi4je6hc4b 10 күн бұрын
146% - улетел в небо!
@andreybaka4419
@andreybaka4419 10 күн бұрын
Просто красавчик
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 9 күн бұрын
💪🏻💪🏻
@EkatSuzd
@EkatSuzd 10 күн бұрын
Так плавно у тебя происходят движения, ощущение, что вообще любой сможет) Завораживает
@bloodwarrior9195
@bloodwarrior9195 10 күн бұрын
Красавчик!!!
@AndrewBogdanov
@AndrewBogdanov 10 күн бұрын
Спасибо! 🙌🏻
@Gohtman
@Gohtman 10 күн бұрын
Я как человек с большим стажем тренировок сказал бы, что быстро слишком делаете повторения, можно травмироваться, но если вам это подходит, то успехов вам и здоровья 🤝
@Вячеслав-ъ3р
@Вячеслав-ъ3р 11 күн бұрын
Чел...))
@YariKEK
@YariKEK 11 күн бұрын
Ну люди просто не видят разницы между стандартом норматива и тренировкой