2 жыл бұрын
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Пікірлер
@conceicaosouza2713 Күн бұрын
Qual é o canal da nutricionista que vocês acompanho.
@klaudia.andrade Күн бұрын
bolinha
@zezinhodosgraus-m1r 19 күн бұрын
Kkkkk😂
@raphaelpuig9211 2 ай бұрын
São exercícios de mobilidade. Muito importante pra melhorar os movimentos, e evitar lesões!
@Gato_clash 2 ай бұрын
Mn só pra vc saber tem vezes q isso n é para *CHUPA* e sim para comer❤ mas tem uma cera q tu tem q tirar❤❤❤
@joanapontes 2 ай бұрын
Boa eu disse
@carlosmagnoalvesdasilva2266 3 ай бұрын
Kkkk cometo isso direto kk
@marcelinhobjj6885 4 ай бұрын
Mano gosto muito do seu conteúdos não para com esses específicos drill solos ainda mais eu que não consigo estar sempre treinando uso bastante esses métodos, sei que não é igual um treino mais eu amo jiu e não vou ficar sem treinar tmj oss
@lucilenesantos1464 4 ай бұрын
❤❤
@lucas.pagonini 5 ай бұрын
Eu tentando controlar o impulso de me tacar no chão da minha casa 💀
@Martinxx1312 5 ай бұрын
Rolei na minha primeira aula, com outros brancas e com graduados, a cada rola aprendia uma coisa e entendia mais, muito mais fácil entender pondo em prática
@bsenna0333 5 ай бұрын
🤭🤭🤭LÁ ELE
@bsenna0333 5 ай бұрын
Se juntar o primeiro com o segundo vira love kkkkk. Mas parabéns mobilidade incrível 👏👏👏🤭
@PROJETOSANSAObr 5 ай бұрын
Conteúdo top , volta com os vídeos 🙏🏼
@jeffersonsantos6728 6 ай бұрын
❤
@wagnerrufino916 6 ай бұрын
Estou iniciando agora e sofrendo bastante, essa aula vai me ajudar bastante. Oss
@sebastiaoangeloroque3160 6 ай бұрын
tentei fazer esse treino e já vi q to meio enferrujado,,kkkk
@Rick_Nonatiu 6 ай бұрын
Cara tem algum vídeo seu que fala sobre exercício de musculação para jiu jitsu!!!
@cleytoncoutinho6547 6 ай бұрын
Bom Dia! Eu não entendo muito as regras, surgiu uma dúvida: a sua perna direita pode passar totalmente por cima da perna direita dela? É permitido?
@marcelosales7763 7 ай бұрын
🔝
@marcelosales7763 7 ай бұрын
🔝 parabéns 👏👏👏👏👏👏
@noobsaibot550 7 ай бұрын
Os dois primeiros kkk
@franca4052 7 ай бұрын
bem sexual kk
@danilomacedo8200 8 ай бұрын
No meu segundo dia sem saber nada o professor botou pra rolar com os experientes ,isso é certo apesar com toda minha timides e sem saber nada eu fui bem , claro que cansei rápido e gostei muito
@victordanniel2167 8 ай бұрын
la ele mil vezes
@kassiohenriquealvarengadan1946 8 ай бұрын
La ele
@kathiareginabarbosa658 8 ай бұрын
NOSSA QUERO MUITO APRENDER ESSES EXERCICIOS DE MOBILIDADE
@user-uw2ik2si4h 8 ай бұрын
Ontem rolei com faixa amarela e ganhei sou faixa branca um grau e ganhei da faixa amarela É ter força de vontade
@heitor3430 7 ай бұрын
faixa amarela é criança cara hahahahahahha
@reinaldoafonso7141 7 ай бұрын
Depende da região, conheço um de 15 anos, corpo de 20 que é amarelo@@heitor3430
@wilisfactor1503 8 ай бұрын
O cara fazendo muchila com o kimono me ensina
@Nkzin_kk 9 ай бұрын
La ele
@jccsa77 9 ай бұрын
Segundo☠️
@user-cd3oe4cq5c 9 ай бұрын
Oi professor sou eu a ester❤😊
@oswaldodalla8633 9 ай бұрын
Ele peidou ?
@heltonluiz 9 ай бұрын
Posso pedir música no fantástico?😅😳😨
@lilianneri6916 10 ай бұрын
Amei. Aprendi muito! ❤
@zJulinz 10 ай бұрын
Os caras se mamando
@chara5046ofc Ай бұрын
SCR
@miltonlopes8931 10 ай бұрын
Ninguém tá puro
@marcospaulo2k138 11 ай бұрын
Eu jogava todo meu peso no ombro pra fazer a fuga de quadril
@belaekadudemattos682 11 ай бұрын
Para que serve isso irmão? OSS!
@l0ver.b3la 11 ай бұрын
Eu queria muito fazer aulas de ju-jitsu, mas não tenho tempo e meus pais não deixam.
@rafaelivanircostaoliveira1354 10 ай бұрын
Persista, mostre vídeos de outras meninas treinando, indo em campeonatos, mostre pra tua mãe e a professora! Oss!
@biel10mc 11 ай бұрын
e eu que machuquei a virilha nos primeiros dias de jj vou macetar esses alongamentos
@wagner2266 11 ай бұрын
Excelente estourou de pegadas !
@Instaplayerfff 11 ай бұрын
Mano, eu sou lutador mas quero tomar o whey para definição e aumento de massa muscular qual eu tomo
@Instaplayerfff 11 ай бұрын
Mano, eu sou lutador mas quero tomar o whey para definição e aumento de massa muscular qual eu tomo
@PalitoTirelli 11 ай бұрын
sabe qual e o gosto de favo de mel e sera tem gosto de biabete
@PalitoTirelli 11 ай бұрын
iiiiiiiii quebra e chupa aio iiiiiiii
@gabrielitalogandra5867 11 ай бұрын
O iPhone: 6s
@josimarlucasgomesdossantos6524 11 ай бұрын
Tá mais e a louça?
@mrboyb3 11 ай бұрын
......you failed
@thiagovillela7426 Жыл бұрын
Cara bom de jj oss