РАЗГРУЗКА! ЖИМ 220х13
34:36
ЖИМ 290х2! IMPOSSIBLE DIP!
33:40
Пікірлер
@nephilim-td5jh
@nephilim-td5jh 24 секунд бұрын
Андрюха уже стал заложником своих рекордов и заднюю не хочет давать в ущерб здоровью, это может привести к более тяжелой травме, которая собственно и закончит карьеру и бодибилдера и турникмена. Я к тому что не стоит испытывать судьбу, ладно бы лет 40 было, а тут еще всё впереди и поломаться в самом начале это будет крах, тем более для такого фаната кача, психологически оправиться и смириться будет очень тяжело, это потянет за собой кучу проблем в том числе и семейных.
@Doneck89
@Doneck89 Минут бұрын
Выглядит на 45, вот что химка делает с внешностью
@IndigoLogic
@IndigoLogic 4 минут бұрын
Ну ты Андрюх неугомонный
@user-oc1oq6te2v
@user-oc1oq6te2v 22 минут бұрын
Чот печально правда 😢
@Glazprav
@Glazprav 22 минут бұрын
Пока рассказывал запыхался 😂
@k0trek81
@k0trek81 23 минут бұрын
Позови Артема в доту
@user-es9bl6hf5n
@user-es9bl6hf5n 29 минут бұрын
Одним словом- бедолаги нахимиченные 😅
@ok-ue2vq
@ok-ue2vq 33 минут бұрын
какие обе песни используются?
@noblesse6139
@noblesse6139 35 минут бұрын
Отдышка пздц , если типу 25 лет то это жёстко
@teatezmedia
@teatezmedia 48 минут бұрын
А нужно ли оставлять этот пакетик в банке? Ответьте пожалуйста
@palachdredd5830
@palachdredd5830 49 минут бұрын
ЧТОБЫ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, НАДО УЧИТСЯ НА ОШИБКАХ и не допускать их повторения!
@palachdredd5830
@palachdredd5830 52 минут бұрын
КТО-НИБУДЬ объясните АНдре, что с заваленными кистями у него травмы запястья так и будут валом идти. Кулачок заваливать нельзя! Он должен быть вертикальным в ось с предплечьем!
@user-os6uj2in7c
@user-os6uj2in7c 53 минут бұрын
Смаев. Я нормально к тебе отношусь. Ты молодец. Относись к себе критически, спокойней работай и у тебя все получится
@user-km8gi5gx2l
@user-km8gi5gx2l Сағат бұрын
Иногда надо делать шаг назад,чтобы потом два вперёд🤝🏻🤝🏻🤝🏻
@kaitis
@kaitis Сағат бұрын
Парни, не закрывайте канал, хейтеры на то и давят, чтобы добиться этого, потому что завидуют. Идите своей дорогой! ❤
@user-qj8in6xt6f
@user-qj8in6xt6f Сағат бұрын
Очень жаль что Андрей очень тяжело дышит ему нужно обследоваться
@Levan709
@Levan709 Сағат бұрын
Вид больного человека
@TheHexstatic
@TheHexstatic Сағат бұрын
Низкочастотная импульсная терапия - разновидность физиотерапевтического лечения, основанная на прохождении постоянного низкочастотного тока через ткани организма с резким возрастанием и спадом напряжения. Мне показалось что данная процедура сократила мне время восстановления _то что нужно Андрею сейчас,при этом я продолжал заниматься на 70% нагрузки своим видом спорта! Просто перестать тренироваться и лежать на диване я бы не рекомендовал , да и Андрею это не подойдёт Пока идет время восстановления по выбранной методике с физиотерапевтом нужно снизить нагрузки. Чем можно заняться в период восстановление : 1 Проработать ещё раз технику ( даст прибавку к жиму) 2 Добавить что то новое ,то что никогда не было в тренировочном процессе,один из вариантов преодоления «Плато» 3 Добавить вело-прогулку Итд Иногда травмы дают время для нахождение иных вариантов для достижения спортивных целей! С уважением к Андрею!
@user-br8uv1ky5s
@user-br8uv1ky5s Сағат бұрын
💪💯🔥👍🤙
@dmitryipetrov8795
@dmitryipetrov8795 Сағат бұрын
Здоровье надо беречь, не надрывать себя и сердце
@Ruslan-pn9og
@Ruslan-pn9og Сағат бұрын
Ломать 😢
@user-qk3vh7gg9r
@user-qk3vh7gg9r Сағат бұрын
Поведение самоубийцы
@user-cc6ur8gv1o
@user-cc6ur8gv1o Сағат бұрын
Ешь и сри. Весь смысл жизни
@sviter09
@sviter09 Сағат бұрын
Отдохни брат,и всё получится
@svyatoslavsvyatoslavov8429
@svyatoslavsvyatoslavov8429 2 сағат бұрын
Я, когда в 2022 году увидел это видео, замерил обхват своего правого запястья и сильно удивился тому, что у меня обхват правого запястья на 1, 5 сантиметра больше, чем у Андрея Смаева.
@geniusmarcsays2434
@geniusmarcsays2434 2 сағат бұрын
i don't understand your language but i understand your passion. thumb up
@ponchyk3462
@ponchyk3462 2 сағат бұрын
Смаев как девочка ноет - не хочу отдыхать . Отдых тоже можно организовывать как тренировку - лайтовые негативные повторения, растягивания, статические элементы жима или приседания- много чего! И застоя не будет и в силе 💪 прибавишь 🏆.
@user-vg9jp1vk7q
@user-vg9jp1vk7q 2 сағат бұрын
Песня вообще не в тему
@user-ww7kt4hm2r
@user-ww7kt4hm2r 2 сағат бұрын
Сыпется...
@VasilePrepelita-qh3lo
@VasilePrepelita-qh3lo 2 сағат бұрын
Почему пастора святилище?
@user-xl6lk3vq5m
@user-xl6lk3vq5m 2 сағат бұрын
Разыграйте футболку в цветах как у смаева с оленем. Таких цветов в продаже нет :(
@XM1nd
@XM1nd 2 сағат бұрын
Летом в жару часто результаты падают
@ALEX.00
@ALEX.00 2 сағат бұрын
СМАЕВ СКУФФ🤪🤪🤪🤪
@user-do6sf3ij1j
@user-do6sf3ij1j 2 сағат бұрын
человек который уйдёт рано..томози Андрюха..ты тратишься.
@Kang_Rim
@Kang_Rim 2 сағат бұрын
Название "МОЧА ДЕМОНА"😂😂😂😂
@maksbukanov7245
@maksbukanov7245 2 сағат бұрын
У меня травма локтя была я не мог жать 2 недели назад. У меня конечно смешные веса 110-120. Но я поступил таким образом я работал весами 70-80. Иногда щупал 90. Делаю медленные опускания. Пока не пропадёт дискомфорт плеча. Сейчас уже чувствую что прибавил в силе. Не добивай травмами руку. Жми на 20 раз 150, если это позволит тебе избежать боли. Я так уже не первый раз восстанавливаюсь. Возьми мазь с ядом кобры у друга, втирай чаще. Это важно. То что ты обезбол ом глушишь боль не делает тебя здоровее
@Ivangymnolog
@Ivangymnolog 2 сағат бұрын
Андрей красавчик,живёшь спортом не можешь остановиться, ты истинный войн готовый идти до конца чтобы стать сильнейшим😈🤎
@user-vu9ho7tc9m
@user-vu9ho7tc9m 2 сағат бұрын
Ору
@Yostik666
@Yostik666 2 сағат бұрын
такой я не знаю че делать, присед поделай раз руки пока травмированы
@user-dr2gc5pv1k
@user-dr2gc5pv1k 2 сағат бұрын
Давайте просто на него смотреть! Я решил больше никаких отрицательных коментов не писать. Позвольте ему быть собой, а другим - другими.
@andrewlubochkin3077
@andrewlubochkin3077 2 сағат бұрын
Один я увидел, что оба раза на 275 было с помощью?) Детский сад... Хотя нет, опять нытьё) Нытьё наркомана.
@maksbukanov7245
@maksbukanov7245 2 сағат бұрын
Андрюха взял бы 200 на разы. Дай себе восстановиться. Делай 180 медленные подконтрольные, избегац адских болей пока не восстановишься бро
@JugHomik
@JugHomik 2 сағат бұрын
Когда будет проведён поединок на голых кулаках между Шреддором и Смаевым? Или удары ногами будут тоже разрешены?
@msarkisyn1
@msarkisyn1 2 сағат бұрын
Если вы будете реально расстраиваться из-за отсутствия прогресса, у вас никогда не будет застоя.
@ALEX.00
@ALEX.00 2 сағат бұрын
андрей, шредер химик или натурал?
@user-cz4hr3he9k
@user-cz4hr3he9k 2 сағат бұрын
Ребята, что за тема играла? Это из моей молодости)
@neizanalgren7475
@neizanalgren7475 2 сағат бұрын
wtf he looks like 45 yo
@gunsboom3866
@gunsboom3866 2 сағат бұрын
С большим уважением, прозрения Андрюхе! Не дай Бог такого одаренного потеряет спорт! Наблюдаю регулярно, но больше минуты смотреть не могу, не знаю почему, есть пару версий, но обидеть ими не хочу! (первый коммент в ютубе)
@user-kk8bu9wp1m
@user-kk8bu9wp1m 2 сағат бұрын
Почему твои друзья не растут ? Занимаетесь вы вместе.
@user-gp7uj1vx1k
@user-gp7uj1vx1k 2 сағат бұрын
Интересно сколько Андрюха раз сотку пожмет