2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@elisey_x 10 күн бұрын
Абсолютно верно! Убирая продукты животного происхождения из рациона надо обязательно заменить их теми растительными продуктами, которые дадут то же самое количество нутриентов, которое ранее получал организм из продуктов животного происхождения. Здесь пригодится математика и логика для расчёта по КБЖУ полноценного растительного рациона. В ином случае будут дефициты влекущие за собой снижение эффективности работы организма.
@ironhouse6735 24 күн бұрын
Ну и где у нее мышцы? Если только под слоем жира и воды. Чистое веганство это зло, питание должно быть разнообразным в том числе и животный белок, все дело только в его количестве а по качеству уж точно лучше растительного.
@user-zy8ov9gi2b 26 күн бұрын
Спасибо. Дай Вам Бог!❤
@Hristinka25 Ай бұрын
Потрясающая, спасибо огромное, возвращаюсь к веганству, теперь уже с двумя дочками ❤
@FoxMan5 Ай бұрын
Насчёт не токсичных людей, я думаю что их почти не существует. Лично я сталкивался много раз с хамством и прочим. Поэтому я держусь в стороне от людей по возможности.
@aroma_lux1 Ай бұрын
Так что в итоге делать то, как помочь организму? Кишечник забит, запор, метеоризмы постоянные, печень иногда побаливает.Паразиты есть у каждого человека. У меня вобще выявили Хеликобактер пилори. Голодать не могу, сразу головокружение и такая слабость, что только лежать,как будто действительно паразиты прям требуют не еды, а прям жратвы. Лечение от паразитов - это долгий приём сильнейших антибиотиков, после которых люди вобще загибаются.
@user-qv5il4nu4o Ай бұрын
Вы болезненно выглядите... Не распространяйте опасную чушь...
@user-iq1pk6gh7o Ай бұрын
COULD YOU PLEASE ADD ENGLISH SUBTITLES
@ПравительЙильы Ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/arqEpLx2l9mVgps.htmlsi=03yoCzfeTxsYIR-R
@user-yg6qc9fd8k Ай бұрын
🥪🐔🍕🦆🍲🦞🌮🥩🐷🍳🐤🍔🐂🌯🥓🧀🐴🐖🍗🐏🍟🧑🦽😋🤤😛😄🍛🥗🫔🥫🍝🥘🧆🥙
@RomanPesochney-d2n Ай бұрын
Круто я я так же сделала Я умер из-за истощения спасибо теперь я смотрю тебя в загробном мире
@Radfli Ай бұрын
бокс и вегания не ожидал конечно верю что можно при этом понимаю что заморочен будешь на питании караул как!
@esserade6904 Ай бұрын
Спасибо за ссылки на информационные ресурсы! У нас беременным заставляют набирать 120 грамм белка в день, ужас
@AlexKuesta Ай бұрын
Когда вижу человека с татуировкой сразу понимаю проблемы с головой.
@Kurinatorr Ай бұрын
При хороших нагрузках вы осознаёте недостаток омега 3. На веганстве рано или поздно омега 3 точно будет в дифтцитах. Если за этим не четко следить
@anastasiiamay3899 Ай бұрын
@user-xn3br7fu1b 2 ай бұрын
Витамин В12 содержат продукты питания : печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сыр, сметана. Первый симптом дефицита витамина В12 фуникулярного миелоза это частые падения на ровном месте, походка шаткая полинейропатия нижних конечностей ноги не ходят, недержание мочи и кала, умирают в коме, если не делать витамин В12. Желаю Здоровья. Спасибо.
@DariaMaria_ 2 ай бұрын
Мне_ как-то очень неловко спрашивать это потому что я_ стесня_юсь, но в общем я_ нашёл_ инфу что масло зародышей пшеницы содержит омега-3, кронометр подтверждает. Это правда или кто-то чё-то напутал? Мені_ якось дуже ніяково запитувати це тому, що я_ стесня_юсь але загалом я_ знайшов інфу що масло зародків пшениці містить омега-3, кронометр підтверджує. Це правда чи хтось щось наплутав? UPD: я_ дослушал_ видео посмотрел_ USDA и разобрал_ся. В общем пасиба :D (а то я_ чё-то услышал_ и запомнил_ и подумал_ шо ALA тока в омега 3 типа в микроводорослях но оказалось что ALA в семечках и тд. содержится)
@user-pw2ht7mu3b 2 ай бұрын
Спасибо.Вам огромное!
@nadezdab.1306 2 ай бұрын
Большое спасибо за рецепт. Я тоже уже 2 недельки веган. И мне так нравится, так легко и чисто себя ощущаю. Но.... Заметила, что горстями начали волосы ползти. Ем вкусно, разнобразно, и семена, и орехи, и зелень, но видимо белка оюоочень не добираю. ☺️ Так теперь все сиц сети перекапываю с рецептами бобовых, потимучто в обычном виде люблю тольки фасоль. 🙈
@Kostya108Aoym 2 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, я вегетарианец 11 лет, иногда ем сыр. Стало сил меньше через после 9 лет и Б12 ниже нормы, стал его принимать и железо, стало немного лучше. Половая функция сильно утихла, была травма в пах и не знаю что повлияло травма или вегетарианство 🤷☺️ Попробовал рыбу, креветки, ел неделю и ничего не почувствовал хорошего и лучше не стало. Не было вкусно, а раньше вкусно было. Вопрос: сразу ли чувствуешь реакцию тела на мясо?(рыба, морепродукты) или не сразу? Ребят, поделитесь, пожалуйста, опытом 🙏☺️
@user-vu6bf1mx9c 2 ай бұрын
Ребят, как видео называется 2 часовое про скотобойню в австралии
@syuzannaovsienko2336 2 ай бұрын
Meat gang🍖🍗🍖🍖🍖🍗🍗🍗🍗🥩🥩🥩🥩🥩🥓🥓🥓
@user-wd9eu4wo4k 2 ай бұрын
Укрянка выучила укрянский
@user-hf3xx5hz3u 2 ай бұрын
Чушь
@Karina-tw7zo 2 ай бұрын
Припадки ковиряння своїх прищів в мене бувають не часто, але достатньо, тому що постакне не встигає загоїтись до наступного разу. Але проблема в мене інша, - я деру свої пальці, задирки, вони потім в ранах, болять, кровоточать. Що вже тільки не придумую, щоб цьго позбутися: ношу з собою щіпці, щоб одразу прибирати те, що зачіпається, мажу руки кремом частіше, - не допомогає. І це впливає на моє соц.життя, бо не на манікюр, чи от просто, спілкуючись з людьми близько, - я ховаю руки, бо мені соромно! Були випадки, що я деякі пальці обмотувала пластерем і говорила, що просто порізалась. Крч, мене це дуже задовбало!!! Ребят, в кого це було, будь-ласка, підскажіть методи як цього позбутися!!!Буду дуже вдячна!
@user-ec5jr6rz1h 3 ай бұрын
Как веган, хочу отправить вам эти смайлы:🥓🥓🥩🥩🍕🍕🍔🥪🌮🌭🍟🍟🍔🍖🍗🍖🍗🍔🥓🍕🥪🥩🌭🌮🌯🫔🌯🥙🥓🧇
@DarkMineoff 3 ай бұрын
Не пон
@inanamgaladze5804 3 ай бұрын
Спасибо за видео. Хорошее качество. А как узнать, что источник цинка в мульт ивитаминах веганского происхождения?🤔
@f-v-s 3 ай бұрын
спасибо❤
@nataly165 3 ай бұрын
Котлеты веганские:kzfaq.info/get/bejne/o9Jknqd8qZPRlmg.htmlsi=Hpfqd33X70fvjjIE
@nataly165 3 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iM6deNme26y8pI0.htmlsi=XGVmeyDBsiFreS9T
@user-bd6zy1tl7z 3 ай бұрын
У тебя месячные через волосы выходят уже
@user-ee8fc5vm4q 3 ай бұрын
Без животных продуктов мозг человека деградирует, кущайте овощи и никакого мяса ! А потом сами будете овощами 😂
@niketoploho 3 ай бұрын
Настоящий веган не заведёт собаку. Не обманывайте себя
@user-sy5vh4mf9c 3 ай бұрын
Не ем трупы, исчезла анемия, густая кровь, постоянно опухающие суставы, вонючий пот
@MaryChristmad 3 ай бұрын
Можно ли веганить до первых месячных? Ответьте, если не сложно. Спасибо.
@user-fd3bv4en9w 3 ай бұрын
А, где фрукты?
@Marmarie19 4 ай бұрын
Спасибо! Скорейшего мира!
@user-sf6fh4vz6q 4 ай бұрын
Тупее ролика не слышала, вторая часть 😅😅😅
@nemambet 4 ай бұрын
вас бы всех под суд, мясо - необходимо!!! Эта девочка вообще никто!!! Дети то у неё есть?, пусть покажет
@vikatis 4 ай бұрын
Господи, благодаря вступительной мелодии, я нажала подписаться🤣😍🙏🏻
@user-pu7ez7sv4p 4 ай бұрын
Дякую, завдяки вашому відео змогла зробити проєкт з хімії
@irmo4ka544 4 ай бұрын
А если витамин В12 повышен в 2 раза?!
@qwtsypy 4 ай бұрын
видос имба , по мясо самое то
@darkhot_tracks7186 4 ай бұрын
Дуже інформативне відео! Було б круто натрапити на таке відео хочаб 5 років назад. Було всюди дуууже мало інформаціїї. Мені в той час трошки допоміг форум, на який я натрапила загугливши фразу- я не можу припинити роздирати свою шкіру. На тому форумі було вже 1500 коментарів! І там я зрозуміла що це, що я не одна, там було багато історій, порад, навіть чатики для підтримки. Зараз туди зайти не можу, бо це російський форум. Але пам'ятаю найголовнішу пораду - що є єдине лікування це КПТ (когнітивно поведінкова терапія) і наразі я придбала книгу українською мовою - Скотт Ґранет робочий зошит ОКР. Тільки починаю свої заняття, і в шоці...всім рекомендую!
@gribnaypolyna9833 4 ай бұрын
Интересно, как там кобАльт??? 😂😂😂
@user-ql1jz3kh4y 5 ай бұрын
Сперва вы будете хотеть есть
@anastasiya6071 5 ай бұрын
Очень вкусно получилось❤ спасибо за рецепт
@user-ql1jz3kh4y 5 ай бұрын
Ура!