Eva Benss

Пікірлер

@StreetFashionTrend 3 ай бұрын

Oui il faut trop que tu fasses une vidéo sur ce que tu n’aimes pas sur les réseaux

@lenataguelmint449 3 ай бұрын

Juste Merci ❤

@oceaneplry2880 4 ай бұрын

ton retour sur youtube c'est un bonheur. ma safe place depuis 2017

@margotguillet4721 4 ай бұрын

Très contente de ton retour ! 😊

@margotguillet4721 4 ай бұрын

Bravo d’en parler 💕

@LyamaC. 4 ай бұрын

Je comprends tellement l'alimentation émotionnelle et je suis en pleine tentative pour perdre du poids. Ce n'est pas facile quand la nourriture est une soupape de secours

@andevara8406 4 ай бұрын

Les diététiciens et les coachs sportifs ne sont pas qualifiés pour aider quelqu'un à sortir des TCA en général. Appart s'ils ont des qualité humaines et émotionnelles hors du commun, s'ils travaillent comme d'habitude ça marche pas...

@romycrln 4 ай бұрын

Well done queen ! Très courageuse d'avoir fait cette vidéo.

@Evabenss 4 ай бұрын

Merci ma Romy 🩷

@ivynreal 4 ай бұрын

Coucou Éva, merci d’avoir fait une vidéo sur les TCA. J’ai eu peur avant de la regarder qu’elle m’incite à retomber dans mes démons mais au contraire vu que l’on arrive à la même conclusion. Pour faire bref depuis le second confinement j’ai une relation hyper malsaine avec la nourriture alors que je m’en suis toujours foutu avant. Ayant été déscolarisés pendant cette année je pense que l’ennuie ma fais mangé un peu plus, et j’ai vu mon corps changé de pourtant que quelques kilos (je dirais5kg) et j’ai voulu faire ducoup un régime. Et c’est là où ça a empiré et que c’était contre productif comme tu le dis. Je me suis renseigné également à tel points que je connaissais toutes les calories de chaque aliments, et que je calculais pour pas dépasser un quota que je m’étais fixée au pif qui devait être minable. Et chaque jour je me disais « Ok aujourd’hui c’est la bonne, aucun écart et sport » et au final je craquais parce que je ne pensais QU’À ÇA. et le soir quand je comptais mes cal, à la fin je finissais par aller me chercher des choses à manger. Bref ça fait maintenant 3 ans que ça dure et en m’étant encore plus renseigné et en m’étant sensibiliser il n’y a pas meilleure perte de poids SAINE que en ne faisant pas spécialement attention. Les TCA impactent tellement notre cerveau et manière de penser qu’on en devient matrixer et idem pour moi même sans avoir faim louper un seul repas ou refuser de la nourriture me paraissait impossible. Il faut réussir et avoir se déclic de « se laisser vivre » et ça se fera automatique. Par exemple j’ai remarqué que quand je mangeais un repas « lourd » le soir et bien souvent le lendemain matin j’avais pas faim pour déjeuner. Donc enfaite notre corps s’équilibre tout est bien fait. Il faut s’écouter. C’est difficile de faire la nuance entre la faim et l’envie/gourmandise. Ça vient avec le temps je pense. Et pour en rassurer maintenant ça va mieux qu’il y a trois ans, mais dans quelques semaine je vais voir une psychologue pour essayer de mettre un trait sur tout ça. Je n’en ai parlé à absolument personne et je pense que ça n’aide pas mais j’ai tellement honte d’avouer que la nourriture peut être ma faiblesse parce que ducoup j’ai l’impression que les gens vont d’autant plus faire attention à mon corps et la manière dont il me perçoit me terrifie je crois. Enfin bref c’est un long chemin mais je suis sûr que nous sommes tous capable d’en sortir comme toi tu as pu faire ❤

@Evabenss 4 ай бұрын

Déjà merci merci d’avoir eu confiance et de t’être confiée ça me touche vraiment ❤ et avec l’expérience je réalise qu’on comble vraiment un manque et que s’occuper d’une autre manière et remplacer la nourriture par autre chose aide vraiment à changer sa manière de consommer!! Je te souhaite vraiment d’aller mieux car ce n’est pas une vie que d’être obsédée par la nourriture et je sais combien c’est douloureux au quotidien 🩷🩷🩷

@louisebagarri7972 4 ай бұрын

Trop contente de ton retour ! KZfaq ça restera du contenu toujours plus qualitatif avec plus de profondeurs et le meilleur média pour recréer du lien. En tout cas j’aime beaucoup ta personnalité

@Evabenss 4 ай бұрын

Ton commentaire me touche trop!! Merci beaucoup j’ai vraiment hâte de cette nouvelle aventure 🩷

@falousd2996 5 ай бұрын

OMG, LE RETOUR

@Evabenss 4 ай бұрын

😂🩷🩷🩷

@melissandedarragon6531 5 ай бұрын

Enfin !!! 🥳

@Evabenss 4 ай бұрын

🎉🎉🎉

@apollinegoin 5 ай бұрын

Ouiiiii Eva de retour ! Complètement d'accord avec toi sur tes propos concernant Tik Tok. Hâte de te suivre dans tes nouvelles vidéos ❤

@Evabenss 4 ай бұрын

Merci Apolline ! Trop trop heureuse de ce genre de retour Merci de prendre le temps de commenter et merci d’être fidèle 🩷

@atminaz 5 ай бұрын

❤❤❤

@Evabenss 4 ай бұрын

🩷🩷🩷🩷🩷

@Alex-tl8fm 5 ай бұрын

tu nous as manque eva😉🔥😎🎻

@sheiii_ 5 ай бұрын

Más vlogs❤

@Eliseytb 5 ай бұрын

tu nous as manqué

@Evabenss 4 ай бұрын

Vous m’avez manqué aussi 😢

@matthieuclave1007 5 ай бұрын

Bien sexy 0:26

@ninobrown4516 6 ай бұрын

combien

@Mielasc 9 ай бұрын

Mais mdddr enfin 1 vidéo après 6 mois de désert et ça nous cale une pub quand même ça m’bute Mais ça fait quand même plaisir de te voir « de retour » !

@evawang5745 9 ай бұрын

Je crois que Laneige teste sur les animaux... seul hic. Sinon, oui pour la vidéo seconde main <3 bisous

@evawang5745 9 ай бұрын

OMG !! Retour de la Star xx

@matthieuclave1007 Жыл бұрын

Tu est trop belle 🥰 0:32

@matthieuclave1007 Жыл бұрын

Tu est trop belle sur la tenue 4❤😍🥰😘

@matthieuclave1007 Жыл бұрын

Tu es trop belle ❤

@IriaRequejo Жыл бұрын

Mon chien est comme le vôtre, il est beau, salutations d'Espagne.

@beatricedeponti Жыл бұрын

C'est merveilleux de te revoir❤️

@bathildeestignard Жыл бұрын

J'ai hâte de suivre ça ! C'est un contenu que j'adore aussi

@luciea1978 Жыл бұрын

Salut Eva, ça fait vraiment plaisir de te revoir sur ytb. Hâte de voir ton nouveau contenu ❣️

@nessy3818 Жыл бұрын

Tellement contente de te retrouver sur KZfaq hâte de voir tes prochaines vidéos 💕

@louise2567 Жыл бұрын

bravo pour ce tournant Eva, hâte de voir la suite 💐✨

@laurainecln Жыл бұрын

Trop hâte 🥹🫶🏼

@oceaneplry2880 Жыл бұрын

Là depuis le début et fidèle au poste 🫶 Hâte de voir la suite..

@EmmaTran Жыл бұрын

Trop contente de te voir sur KZfaq ! J’attends avec impatience la vidéo sur l’alimentation ❤️ bisous ma Eva

@leaesmaili7623 Жыл бұрын

ouiiii

@andthebeatgoeson811 Жыл бұрын

Ça fait 5 ans mtn que je te suis !! Et je suis ravie que tu prennes ce tournant là de vidéo. On a la communauté qui nous ressemble et je pense que ce nouveau sujet correspond à notre évolution… so congrats 👏🏻