Жыл бұрын
Пікірлер
@andrilino9898 22 сағат бұрын
Orng seperti ade rai yg menyerahkan seluruh jiwa raganya sangat pantas di sebut bapak bodybuilding indonesia. Beliau punya api semangat yg tak pernah padam. Orng ini sangat layak jadi mentri olahrga
@abdul10847 3 күн бұрын
Kak Randy Pangalila tidak sombong ,toh juga kata kak kok Randy Pangalila kata nya dia Masih belajar,Tidak seperti kkjhe sombong minta ampun toh juga kala Dengan kk Randy Pangalila. Mana kesembongan loh toh juga loh kla kkjhe, Kamu banyak gaya kkjhe
@BangSimonOfficial 3 күн бұрын
Baru kali ini saya nonton video panjang dari awal sampai akhir tanpa diskip tanpa jeda. Isinya full daging, sangat bermanfaat! Bintang tamunya berbobot, berprestasi namun tetap humble. Good job! Semoga kita selalu diberikan kesehatan.
@engg4n0 6 күн бұрын
Cuma ada disini aktor ngomongin bela diri bukan ngoming koreo😂😂😂 mana percaya gw...
@fikrisadzili2147 6 күн бұрын
Gila emang om ade fondasi ilmunya... Mana ketemu aslinya juga humble banget
@nikolaifomin3507 6 күн бұрын
Gila, biasanya gak betah nonton youtube durasi lama, karena ade rai dan insight"nya saya nonton full sampe selesai
@AhmadZuhaidi 8 күн бұрын
Immanuel Caisar Hito
@AhmadZuhaidi 8 күн бұрын
lavicky nicolas
@easygoing4964 8 күн бұрын
ilmunya ga abis abis
@ahmadsumo8710 9 күн бұрын
ajakin bang cris putra dong kak
@drajats9399 10 күн бұрын
duh beneran awam bgt gue...pengetahuan baru nih😊
@ammarMAZKET 10 күн бұрын
waww 😎 betul bgt itu kunci menaikan massa otot,. biasanya disaat cutting ,lebih ke maindset(focus target) karna disaat bulking kebanyakan maennya nafsu diset&repitisi
@yossepoxa1590 10 күн бұрын
Otot harus luka.
@iwanzsamz 11 күн бұрын
Quote dr om ade sejak lama "mind to muscle connection"..jd klo lg training harus mindfull
@ilmisyatibi4481 11 күн бұрын
Ade rai u good man u damn good 😊
@riyandisusanto1415 12 күн бұрын
Wow dia adalah guru dalam dunia gym
@eONE.. 12 күн бұрын
❤❤❤❤
@eONE.. 12 күн бұрын
So manly, handsome, goodlooking. Love Bang Chicco ❤
@eONE.. 12 күн бұрын
Wowww ganteeenggg bangeetttt Bang Chicco. Love love banyak buat Bang Chicco ❤❤
@eONE.. 12 күн бұрын
Ganteng banget Bang Chicco ❤
@ketanbakar2926 12 күн бұрын
Inilah kenapa sampe detik ini...aderai masih legend
@yayuktupper1697 13 күн бұрын
Randy,,,kalem sopan dibaliknya garang pukulannya
@manunggalingkawulogusti1910 13 күн бұрын
berkelas⚡️⚡️⚡️
@KampretCodot-hu8pw 14 күн бұрын
Kok kalian cepet tuwir2 ya 😂😂😂😂padahal sering olah raga.😂😂😂
@nazualuzz 15 күн бұрын
Berarti gimana? Kalo latihan sampe failure kah?
@kurkuruyuk23816 15 күн бұрын
LHA BARU 72 REEEBU SUBSCRIBER?
@ArisManda-qp6en 15 күн бұрын
Itu krna ada dongkrak nya... 😅
@user-qf2cc2bq6w 17 күн бұрын
Saya bangga Ama bang ADE RAI dengan pemahaman dan dedikasinya dalam dunia olahraga dan kesehatan. Dan saya salut sama bang CJ karena betul2 mengosongkan gelas karena berhadapan dengan seorang senior dibidangnya sehingga bang CJ menjadi pendengar dan penyimak yg baik.. Kalian keren 💪🔥
@gintong_kabayo 17 күн бұрын
ya Allah, pinter sopan, humble, penjelasannya enak
@naffieneste3834 17 күн бұрын
Beliau ini yg cocok nya jadi Menteri Kesehatan
@MuhamadFauzi-ub3ix 17 күн бұрын
Awas BG ciko encok wk
@mhsun1773 17 күн бұрын
Yap benar sekali sampai otot benar benar terasa keju sakit tiada terelaknya dan lakukanlah tiap hari 100 skotjump 100 push up 100 backup lari sampai lampoi limiter tubuhmu dan tembuslah limiter yang ada pada dirimu, maka engkau akan menjadi Saitama di dunia nyata
@eleljamdde4019 17 күн бұрын
Smg ads lg Produser yg satukan Rendy dan Chicco dlm 1 Film, pst Booming Trending dan Sukses🎉🎉❤❤
@kelinciberdasi9525 17 күн бұрын
Salfok sama duduknya,kayak terong makan terong😂😂
@raminkun9141 17 күн бұрын
Semenjak dapat ilmu dari Ade rai, gw pas lagi latihan angkat beban gak pernah lagi ngitung berapa repetisi yg gw bisa, itu gak pernah lagi semenjak gw tau ilmu ini... mau berapa pun repetisi yg lu bisa tapi kalo otot lu gak setres, ya percuma.
@MrOkmans 18 күн бұрын
Itu kulit leher bs di kencengin gk bang😊
@qyuharandy120 18 күн бұрын
Jadi manggilnya abang apa ade ya? 😂
@dekris3667 18 күн бұрын
Wahh ilmu
@alexanderaloysius425 18 күн бұрын
🎉
@ikurkurniadi4725 18 күн бұрын
yg paling susa itu konsisten lathan sama jaga makan. mas ade udh dari belasan tahun sampai sekarang. kebayang gak 😂
@RapopoSay 19 күн бұрын
Dua-duanya IDOLA gw...😍😍😍♥️♥️😍♥️
@arissumarno1744 19 күн бұрын
Mas Ade, kesannya sabar banget ya, sehat selalu mas
@IkhsanABC 19 күн бұрын
Mantap makasih bang basic nya❤
@febriyanandapromoter858 19 күн бұрын
Gak tua tua nih orang
@EdoAditia 19 күн бұрын
Strees sama capek failure beda2 tipis...
@user-bu8jc7hb3e 19 күн бұрын
Ketika hati,fikiran,otot, ter sinkronisasi..best bang ade..
@FernandoMichael-ik2ob 19 күн бұрын
Lucu banget si surinala sampai sy ngakak sendiri, hatinya lembut sayang sm bpaknya, bpaknya tdk mau sampai knapa2, TYM, keluarga kecil Chicco Jerikho tetap sehat dan selalu dekat sm Tuhan, Puji Tuhan
@Hartono2L 19 күн бұрын
The living master of gymnastics. Mr Ray👍👍👍👍👍👍👍 man of myths
@mamamiaberekspresi6975 19 күн бұрын
Weeeiiisss... pemenang cuy ❤❤❤
@ak25channel54 19 күн бұрын
Y melalui hitungan & durasi waktu.