親一生恨む僕を産まないで欲しかった。ほとんどの人達はいい親で羨ましいです、、

もう少しインタビュアーは、簡潔な質問を心がけることで、控えめになさったほうがよろしいんじゃないでしょうか？ゲストの説明を待っている方からすれば、少しイライラすると思います。

先生の優しさが、そう言ってくれてるんですね。 でも実際は、自分1人死のうが、先生を含めて、誰にも影響与えないし、生きてる人は、またいつもの日常を過ごすだけ。 自分の命に価値はない

今の仕事を3年以上続けてます。

不安やストレスで視界が見辛くなってるかもですね 原因不明の持病で苦しんでますと動画投稿を継続したらなにかしら共感してくれる方とか増えるかもしれません

一生懸命向き合う、一生懸命相手によりそう… ありがたいことにそんなところが仕事で必要とされていますが、 中には私の反応を見て楽しみ、無駄に呼びつけて馬鹿にする…そんなお客様もいらっしゃいます。 当然仕事に集中できず、失敗したり間に合わない私に心ない言葉をかけて鼻で笑って帰っていきます。 馬鹿みたいだけど、くやしくて悲しくてたまりません。 感情の荒波がきつすぎて、友達に相談することも大好きなゲームを開くこともできず、家族ともうまく行かず。 こうやって書いていても悲しくて悔しくて、誰にもわかってもらえない気がして涙が止まりません。 明日には、もう少し気持ちが落ち着いているといいのに。

メンタル疾患でなくても、友人はいません。必要でしょうか？

もう何もかも辛い。死んで楽になりたい。こんな気持ち無くしたい。記憶喪失になりたい。 でも家族とか友達には心配かけれない。どうしたらいいんだろ、この先。真っ暗だな

無能はいらないってことですかね…。

ドグラマグラって映画化してたのか

１時間の運動をする。これ本当です。 以前は仕事が終わった後に何もする気がないほど疲れていましたが、それでも無理矢理運動して立てないほど疲れ切ってしまえば翌日に疲れを持ち越さずにスッキリすることが分かって、今は週３で続けています。おかげで仕事が終わった後に余力が残るようになりました。 今年５０になりますが、始めるのに遅いということはないと思いますよ。

私も仕事がなかなか続かないです。一番人間関係かな

今日も眠れない。仕方ないから朝散歩と運動をする。

過敏性腸症候群ってセロトニン不足ですね。不安感の暴走とほぼリンクしていると思います。

こう言いながらも結局は苦しいんですが…もし精神疾患になってなかったら毎日楽しくて幸せで調子悪い日が無いか？と聞かれたらそんな人間は居ないんですよね。落ちる時もあれば上がる時もある。その中で生きてるしかない…。

この精神科医は、減薬・断薬すると原疾患が再発すると思い込んでいる。原疾患自体の診断が誤診だった場合も充分あり得るわけで、臨床としてこの精神科医が多剤大量のベンゾを長期服用して試してから物言え！と言いたい。

睡眠、運動、朝散歩 。

。。意外だったのでとても勉強になりました✏️。。

3本立ての映画ってありましたよね(=^x^=)懐かしい それにしてもよく映画見てますね💦

。。この方程式を、もっと若いうちに、知っておくべきだった(>_<)。。今の若い方は、幸せですね🍀

私も元々精神科で働いていて自死を減らすには幼少期の環境だ！と思い立って児童施設で働いています。やっぱりよく知っている患者さんが自死するととっても悲しいですよね。

知らん

松風天馬

私は朝散歩本当に速攻で効果を感じました。 お陰で、コレからの進行方向も見えて来ました。 今では、散歩に加えプロテイン摂取と筋トレを行なっています。だんだん調子が改善していくのを実感し楽しんでいます。 私に出来ない事はない。 と自分を褒めています😜

生きる意味＝朝散歩、運動、ポジティブ日記

元夫は常に愛人がいてキャバクラ 通いが好きだったので追い出して 離婚しました。

コメント欄、チャット欄への気づきの書き込みが、アウトプット力を磨く！

静岡県民で、毎日冷茶や緑茶を飲んでます。 玄米茶も飲んでます。 娘が情緒不安定な上起立性調整機能障害と診断され 学校になかなか行けないので、 行っても教室に入れず 悩んでる最中です バナナなら取り入れやすいですね 参考になりました

今飲んでないけど、冬になると飲むという変わったパターンです😂

暗くて派手で自分勝手です。

逆に話しかけまくるよね

私は過眠で困っています 9時間寝ても起きられないです 仕事に行かねばならないのに、なかなか起きられません どうしたら起きられますか？

職場が閉店して他のお店に異動しました。仕事内容は同じですが人が替わるとなかなか辛くて（泣）でも自分磨きをするとゆう言葉に目が覚めました。まずは磨きをかけます。ありがとうございました

いや、命あってのものだね

😀

日本の成果主義は100の実績で0点。実績99はマイナス点。実績110では努力不足。実績120でようやくまずまずの成果アリ。と認められる。すると次は120が100になった上、実績140でまずまず。その次は140が100になって...苦しいね。

言葉を変えると人生が変わる！ 凄く楽しみです！

風呂に入って一時的に逃れても、風呂上がったらまたそれに支配されます

悪気はないのはこうやって第三者が理論的に説明してくれるとすんなり聞けるのに、自分が投稿者と同じ状況だったら同じように受け取るだろうなあとも思います。友人が悪いということではなく、うつ病の被害妄想の気持ちも分かります。私も患者の一人なので。

死にたい。愛されたい。消えてなくなりたい

私も一生薬と付き合うつもりでいます。 その方が楽に生きていけます。

統合失調症なので、 ずっと飲み続けます！

てことは、ボクサーは試合中にセロトニンがいっぱい出てると言う事でしょうか？ セロトニンがいっぱい出るから、ボクサーはメンタルが強いのかな？

生活基盤作るのには、まずは、朝散歩か！！

他人の顔色を気にしすぎないこと。他人からどう思われようと、自分らしく生きたもん勝ち。それでもし物事がうまく進まないのであれば、その時にまた考えたら良いのではないか。他人の顔色を気にしすぎて病になるよりかはよっぽどいいのではないかと思う。

障害者には安楽死を許可すべき

統合失調症です。最近食欲がなく8キロやせました。主治医に相談したほうがいいですか？

。。先生ありがとう😭✨。。聴いて安心した〰️🍀

統合失調症なので、一生、薬を飲まないといけないっと覚悟しているので、薬はやめない。

親から暴力を受けて育った いろんな人から 血が繋がってるからって言って同居し続けたら絶対に精神を壊される 心を鬼にして縁切ったがいいと言われた この判断肌正しかった 親と関わったがいいっていう意見は 所詮恵まれた家庭で育ったやつの机上の空論に過ぎないんだよ(笑)