21 күн бұрын
Пікірлер
@ManelPazfisio 2 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1)..Anímate a comentar qué te ha parecido el video y si quieres que profundicemos en alguno de los temas tratados!
@ManelPazfisio 2 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1)..Si tienes dudas en algun ejercicio, dejame un comentario para que responda! Y si has puesto en práctica alguno de estos snacks de movimiento, comenta cómo te va!!
@ManelPazfisio 10 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1)..Si tienes dudas en algun ejercicio, dejame un comentario para que responda!
@juantoro5884 12 күн бұрын
Como recuperar una distensión del iliotsoas
@ManelPazfisio 12 күн бұрын
Es difícil explicar recuperaciones con un comentario, bàsicamente controlar el dolor con hielo, reposo relativo y progresivamente ir realizando contracciones isomètricas indoloras del Psoas iliaco y estiramentos suaves sin dolor. Tu fisioterapeuta de confianza te ayudará con terapia manual y pautando los ejercicios.
@ManelPazfisio 12 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1)..Si tienes dudas en algun ejercicio, dejame un comentario para que responda!
@CarmenAumaitre 17 күн бұрын
Tengo un mes con eso
@ManelPazfisio 17 күн бұрын
Paciencia, muévete sin dolor, respira y intenta progresar un poco cada día!
@ManelPazfisio 22 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1) Déjame tu comentario si tienes alguna duda respecto al vídeo! Y recuerda que aquí tienes tres ejercicios mas para tu zona lumbar si tienes poca flexibilidada en los iquiotibiales ! kzfaq.info/get/bejne/npZnpdJptMWom4E.html
@ManelPazfisio 22 күн бұрын
Si te ha gustado el vídeo no olvides suscribirte aquí y darle a la campana y clicar TODO para no perderte nada! (youtube.com/@manelpazfisio?sub_confirmation=1)..Si tienes dudas en algun ejercicio, dejame un comentario para que responda!Y recuerda que aquí tienes los ejercicios básicos para los primeros días de dolor lumbar: kzfaq.info/get/bejne/m7WhdpyF3ZmbfI0.html
@lujandannunzio1347 22 күн бұрын
Hola desde argentina!🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@ManelPazfisio 22 күн бұрын
@@lujandannunzio1347 un saludo!
@user-tq8jh4go6l 24 күн бұрын
No se observa nada!!
@ManelPazfisio 24 күн бұрын
Es un movimento de redondear y aplanar la zona lumbar. En el vídeo largo se ve mejor, y siguiendo lo que voy diciendo seguro que lo ves mas claro!
@user-tq8jh4go6l 23 күн бұрын
@@ManelPazfisio muchísimas gracias
@minovic9293 26 күн бұрын
Muy interesante!
@ManelPazfisio 26 күн бұрын
@@minovic9293 Muchas gracias! ,Poco a poco iremos ampliando información!
@rubenrojas4954 29 күн бұрын
Así comencé con el dolor de la ciatica
@ManelPazfisio 28 күн бұрын
Muchas veces el nervio ciático pasa tocando, o incluso atravesando la zona del glúteo, concretamente el músculo piramidal. Y también puede ser la causa de una ciática, normalmente recibe el nombre de pseudociática.
@selenemartinez7537 29 күн бұрын
Gracias 👍
@ManelPazfisio 29 күн бұрын
😊 Subscríbete para ver más ejercicios!