5 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@adrianaos6361 Күн бұрын
Peccato troppa pubblicità
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Riprova adesso☺️
@alinefuga5887 4 күн бұрын
Brava 👏👏👏👏👏
@federicasavio3422 4 күн бұрын
chiaro e preciso! Da provare subito:)
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Grazie
@elizavetaartemieva6987 14 күн бұрын
grazie mille Laura per questo video, sei bravissima a spiegare❤
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Grazie a te!
@marthaliceariveron544 29 күн бұрын
Parole sante! Mitica. Ho cominciato pole da pochi mesi e voglio impegnarmi sempre di più...❤Mi sta aiutando questa disciplina a livello psicologico 😊
@AntonellaGuardavaccaro Ай бұрын
Grazie tante 😊
@chiararomeo3564 Ай бұрын
Si è difficilissimo 😅
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Da provare e riprovare
@beatricevultaggio Ай бұрын
dove hai la scuola cara
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Ad Ancona Osimo e senigallia
@antonellaantonella5558 Ай бұрын
This video was amazing I don’t speak Italian but I’m fluent in Spanish so I was able to understand a lot. I now know how to use resistant bands 😍thank u so much can’t wait to try this soon
@LauraBorgognoniPoleDance Ай бұрын
Im very happy for your messagge 😍😍
@lindagregori 2 ай бұрын
Grazie del video. Oggi ero al posto sbagliato, un workshop non adeguato per il mio livello. È stato umiliante e frustrante (insegnante cmq carinissimo).sono uscita triste e demotivata e stra incazzata non solo per il costo economico e di tempo, ma perché mi sono sentita completamente incapace.
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Ciao Linda e scusami per il ritardo nella risposta Quando si partecipa ad aumentare wp è importante capire prima se adatto al proprio livello e chiedere che figure sono necessarie per poter partecipare Capisco la demotivazione ma cerca di guardare il lato positivo, magari hai avuto tanti nuovi spunti di lavoro e nuovi obiettivi futuri su cui lavorare
@DRETAMAL01 2 ай бұрын
Podrías habilitar la. Opción de traducción a ESPAÑOL. Gracias. ❣️
@AntonellaGuardavaccaro 2 ай бұрын
Grazie tante
@Alicethegachaue882vvisis 2 ай бұрын
Posso sfruttare il palo nella piazza?
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Meglio di no🫣😂
@sarahobeng8447 2 ай бұрын
8
@antonellanoce203 2 ай бұрын
Bellissimo questo video 💪❤️
@LauraBorgognoniPoleDance 2 ай бұрын
GRAZIE!
@giusyravanni 2 ай бұрын
😊
@kristinanaci5549 2 ай бұрын
Sei bravissima 👏🏼❤️
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Grazie
@manuelaiori6283 2 ай бұрын
Finalmente ho trovato il giusto equilibrio e la sala pesi mi ha aiutata e sento meno affanno
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Ottimoo
@carlotta4457 3 ай бұрын
Sei fenomenale 😍😍
@LauraBorgognoniPoleDance Күн бұрын
Grazie
@user-on9fw5yy3q 3 ай бұрын
Ho dovuto tipo usare il gesso (non so il nome preciso) per non scivolare (perché poco scivolavo) quindi è normale che dopo il riscaldamento sei molto sudata alle mani?
@LauraBorgognoniPoleDance 3 ай бұрын
Si è normale per alcune persone che tendono a sudare molto, soprattutto nel periodo estivo
@marikamariotel148 3 ай бұрын
Buona professionista nn ha orologi e ne niente
@mettimipiacealcommento1685 3 ай бұрын
Credi che avere peli sulle gambe comprometta il grip?
@sashasquattatap3200 3 ай бұрын
Questo video è fantastico. Chiarissima!! Molto utile 💪🏻
@LauraBorgognoniPoleDance 3 ай бұрын
Grazie
@lucepagana3809 4 ай бұрын
io direi che e' piu' intermedio/avanzato che base
@LauraBorgognoniPoleDance 4 ай бұрын
Se non ci sono problemi di flessibilità, la ballerina viene tranquillamente approcciata al primo anno😊 chi invece ha le spalle un po’ chiuse e problemi nella torsione, troverà sicuramente difficoltà e ci vorrà più tempo x arrivare ad eseguirla
@federicasavio3422 4 ай бұрын
Bellissime
@LaBiso24 4 ай бұрын
Cosa sono i piccotti ???
@LauraBorgognoniPoleDance 4 ай бұрын
Perdona il termine poco tecnico. Intendo delle fitte di dolore a livello scapolare
@BrendaPalermo 4 ай бұрын
Le tue lezioni sono sempre la mia salvezza. Ho cambiato 3 insegnanti di Pole Dance e ce ne fosse una che ha mai spiegato anche i pericoli di certe figure. Leggo nell'aria una certa impazienza nel fare tutto subito e neanche troppo bene, l'importante è portare a casa un risultato anche se poi hai mal di schiena per giorni o peggio ti rompi una costola. Grazie Laura, ci vorrebbero più insegnanti come te.
@LauraBorgognoniPoleDance 4 ай бұрын
Grazie per questo commento e per le tue parole💜
@peaches8864 5 ай бұрын
This is the best video I’ve found for this on KZfaq. Luckily I was able to make the subtitles English- so helpful. Thank you!
@LauraBorgognoniPoleDance 4 ай бұрын
Thank you too for your feed back. I will try to do it!
@mariettathebest 5 ай бұрын
Oggi ho fatto Pole dance nella palestra in cui mi alleno a Roma, nella salita ho riscontrato difficoltà 😊
@LauraBorgognoniPoleDance 5 ай бұрын
A volte ci vuole tempo. Vedrai che presto arriverà
@nijitheblackpanther7382 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@nijitheblackpanther7382 5 ай бұрын
sei fantastica Laura. Grazie a te sono riuscita a migliorare tante tecniche
@LauraBorgognoniPoleDance 5 ай бұрын
Grazie per questo commento
@enen27 6 ай бұрын
Bravissima!
@mellykellys 6 ай бұрын
Sono già ad un livello avanzato di pole ed incredibilmente non riesco a fare questa figura. Grazie per questo video, stasera proverò subito a seguire le tue istruzioni 😊
@randomboy343 6 ай бұрын
pretty feet 😍
@eleonoragorini3774 6 ай бұрын
Ho iniziato a 35 anni e prima di allora non avevo praticamente mai fatto sport. Ora ne ho 42, nel frattempo ho anche avuto un figlio e la pole dance mi ha anche aiutata a rimettermi in forma velocemente 😊. Il Mio punto debole purtroppo é ancora la flessibilità ma comunque molto migliorata rispetto a prima. Non posso che essere d'accordo con ogni punto del video, soprattutto l'ultimo
@LauraBorgognoniPoleDance 6 ай бұрын
Grazie x la tua condivisione
@irenefemio4552 7 ай бұрын
Io ho iniziato a 40 anni, con una bravissima insegnate che ha una tecnica ottima e grazie a lei ho avuto ottimi risultati che non credevo…. Ho dei limiti per via della flessibilità che non ho mai allenato e che alleno da due anni, però sono contenta dei miei risultati Un saluto
@LauraBorgognoniPoleDance 6 ай бұрын
Grazie x la condivisione
@luisav.5816 7 ай бұрын
Grande Laura, io ho iniziato due anni fa a 54 anni senza avere fatto sport prima e piano piano con i miei tempi... sto ottenendo le mie belle soddisfazioni, l'importante è non mettermi in competizione con ragazze più giovani e forti...e magre! 😂 😂😂 Sono contenta di avere iniziato, fa bene sia al corpo che alla mente!
@LauraBorgognoniPoleDance 6 ай бұрын
Grazie per il tuo commento è la tua condivisione 💜
@annalisaagnello6037 7 ай бұрын
Sei fantastica hai detto la verità io ho iniziato a 50 anni ogni tanto vado in crisi perché vedo persone che fanno cose paurose ma non mollo.... piccoli traguardi ma arrivano sei top
@LauraBorgognoniPoleDance 6 ай бұрын
Con calma si arriva ovunque💜
@JessicaContardo-tc5jh 7 ай бұрын
Grazie per la spiegazione Laura. Prima mi mettevo in ansia 😅
@amazzonealata1519 7 ай бұрын
Ciao cara sé il palo è nuovo può essere molto scivoloso ?
@LauraBorgognoniPoleDance 7 ай бұрын
In realtà no, può capitare che magari ha dei residui di produzione ma basta pulirlo. Considera che quando ti alleni a casa hai una temperatura diversa da quella della sala quindi potresti sentire delle differenze sul grip Enormale
@amazzonealata1519 7 ай бұрын
@@LauraBorgognoniPoleDance Grazie mille per la tua risposta , gentilissima
@Lissa1555 7 ай бұрын
Amazing and more ,more, more!🤗😍🤩
@LauraBorgognoniPoleDance 6 ай бұрын
Thank tou
@Donatella-jf8tr 8 ай бұрын
Ciao Laura che palo utilizzi ? Xpole?
@LauraBorgognoniPoleDance 8 ай бұрын
The pole
@amazzonealata1519 9 ай бұрын
Ciao cara quale palo consigli x casa che non costi tantissimo ma comunque buono ? Grazie
@LauraBorgognoniPoleDance 8 ай бұрын
Consiglio sempre il the pole. Ricordatevi che se il palo di sgancia e siete a testa in giù, rischiate la vita. Io nn andrei a risparmio
@amazzonealata1519 8 ай бұрын
@@LauraBorgognoniPoleDanceciao cara si infatti ho preso quello assolutamente qualità e sicurezza .
@LoneloversMapoes 9 ай бұрын
Io ho flessibilita del busto pari a 0 quindi al momento non riesco in nessun modo 😢 però proverò a ruotare come hai spiegato...sei sempre chiarissima!!!
@LauraBorgognoniPoleDance 8 ай бұрын
Grazie, vedrai che con l’allenamento migliorerai
@d.on.in.a 9 ай бұрын
Ciao Laura, hai notato che negli altri paesi i nomi di scorpio e gemini sono invertiti? Me ne sono accorta cercando tutorial per il gemini in cui veniva mostrato sempre un gancio outside, e viceversa con lo scorpio!
@LauraBorgognoniPoleDance 8 ай бұрын
Si ho notato infatti ultimamente chiamo OUTSIDE e INSIDE
@rumepera84 9 ай бұрын
Il video e la spiagazione di cui avevo bisogno!❤
@LauraBorgognoniPoleDance 8 ай бұрын
Prego😍
@191sarra 9 ай бұрын
eh ma se scivolo in continuazione perche ho le mani sudate e non riesco a fare neanche un esercizio... ho buttato i soldi della lezione di pole! devo per forza usare il grip
@LauraBorgognoniPoleDance 9 ай бұрын
Ovviamente ci sono persone che soffrono di iperidrosi e potresti essere una di quelle. Non credo tu abbia buttato via dei soldi, hai provato e capito che hai questa problematica ma con l’uso dei grip puoi migliorare la situazione😉
@adrianabruno8102 10 ай бұрын
In quale città sei ?
@LauraBorgognoniPoleDance 10 ай бұрын
Ancona
@alfiakhabirova9944 10 ай бұрын
Ho tanti anni, non ho mai praticato questo sport, ma mi piacerebbe davvero iniziare ad allenarmi con te 😊
@LauraBorgognoniPoleDance 9 ай бұрын
Grazie💜
@federicacelani2785 10 ай бұрын
Ciao, dopo una mastectomia bilaterale (7anni fa) si puo iniziare pole dance?
@LauraBorgognoniPoleDance 10 ай бұрын
In questi casi specifici consiglio sempre di sentire il vostro medico😊