Елена Пергушина

Пікірлер

@user-ci6vn1yy9n 3 ай бұрын

Как уместить на одной странице 12 лет опыта и стажа в разных организациях?

@user-mn9ff7ym2u 3 ай бұрын

Начать с последнего места работы, указывать опыт в обратном хронологическом порядке. Более подробно последние 2-3 места, остальные коротко изложить

@user-ci6vn1yy9n 3 ай бұрын

@@user-mn9ff7ym2u благодарю за ответ

@user-mq7nr5qd9e 9 ай бұрын

У меня на диске была эта йога.Спасибо,что выложили.Очень эффективный комплекс!

@user-mq7nr5qd9e 4 ай бұрын

И у меня!Рада,что нашла здесь.

@user-ii4yq6ns3s Жыл бұрын

Йога

@orazymbetturmakhan6509 Жыл бұрын

Комплекс делаю уже 10лет очень эфективно классно👌

@user-dy7xq1sv3x Жыл бұрын

Я занималась самостоятельно по этим упражнениям, мне очень нравилось! Нагрузка на каждую мышцу! Главное не перенапрягаться, а в меру своих сил!

@marinaivanova7670 2 жыл бұрын

стараюсь смотреть ежедневно. С благодарностью

@user-ch8ds7mf1i 2 жыл бұрын

Спасибо что выложили этот комплекс,10лет назад его продавали на Двд

@totemanimal4121 2 жыл бұрын

1).10 мин. чуда для начинающих 6:18 2).10 мин. чуда для продвинутых 16:21 3).Равновесие 27:16 4). Тонизирующие упражнения (бёдра, нижняя часть тела) 38:01 5). Тонизирующие упражнения (живот ,поясница) 48:43 6). Руки и грудь 57:27 7). Йоговские растяжки 1:07:47 8). Упражнения для омоложения 1:17:38