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かず先生の若返りセルフケア塾
『世界の健康寿命を伸ばす』をモットーに誰でも簡単に出来る若返りセルフケアを学べるチャンネルです!!
身体のメンテナンスをする為に整体や病院やエステに通うことがすごく良いことです。
ただ、時間もかかるしお金も莫大に必要になるので中々継続できないですよね、、、
つまり、自分でセルフケアを学び、自分自身で身体のセルフケアを実践していくことが
結果的に健康寿命を延ばし、介護生活者にならない一番重要なことだと考えています!!
まだまだ諦めないでください!
このチャンネルで自分で体のメンテナンス出来るようになって健康寿命を延ばしていこう🔥
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【かず先生のプロフィール】
■国家資格の柔道整復師の資格を取得後、大阪の整骨院で分院長として8年間勤務する。
自分の思い通りに施術が出来ない保険治療に嫌気が差し、
2017年に地元である和歌山県で自費治療の整体院紡ぎを開業する。
毎月150人以上の患者様に来院して頂き、日々痛みや美容で悩んでいる方のサポートを行っている。
【実績紹介】
■KZfaq登録者数 43万人(2023年 8月現在)
■Instagramフォロワー数 28万人(2023年 8月現在)
■TikTokフォロワー数 27万人(2023年 8月現在)
12:57
【若返り専門家かず先生も実践✨】患部を1ミリも触らずに肩甲骨がベリベリ剥がれてほうれい線・顔のたるみ・二重顎も解消!!さらに、姿勢矯正して肩こり・首こりも嘘みたいに解消する最新若返り肩甲骨はがし!
14 күн бұрын
11:56
【若返り専門家かず先生も実践✨】たった7日間やるだけで瞼のたるみ・むくみ解消!!さらに、ボトックスでも改善しなかったおでこのシワも薄くなる最強マッサージ&エクササイズ
28 күн бұрын
11:57
【若返り専門家かず先生も実践✨ほぼ確実に固まっている目の周りのコリをほぐして目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消!涙袋もふっくらして顔の印象が10歳若々しくなる眼輪筋マッサージ&エクササイズ
Ай бұрын
13:18
【若返り専門家かず先生も実践✨】ほぼ確実に固くなっている後頭部のコリをほぐして口元の老化を解消!さらに、顔全体が引きあがり、ほうれい線・顔のたるみ・ブルドック顔も消える後頭部のコリ剥がしマッサージ
Ай бұрын
14:40
【冗談抜きで58歳→49歳】顔を1ミリも触らずにほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインが解消して、口元の老化が過去イチ若返るマッサージ&エクササイズ
Ай бұрын
15:03
【糸リフト級に引き上がる✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消!さらに、血流が良くなり老廃物も流れて肩こり、首こりも消えるかず先生直伝の若返りセルフケアエクササイズ
Ай бұрын
12:31
【この口をするだけ!✨】口元のたるみがみるみる若返る!口元の筋肉を活性化し、ほうれい線・顔のたるみ・マリオネットライン・ブルドック顔を解消できる最強エクササイズ
Ай бұрын
16:20
【50代女性でも若返る✨】目を閉じるだけで目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消!涙袋もふっくらして顔の印象が10歳若々しくなる眼輪筋エクササイズ
3 ай бұрын
12:13
【若返り専門家直伝✨】誰でも顔のたるみ・シワを消す!顔全体がリフトアップしてほうれい線がない若美顔を作る裏技
3 ай бұрын
11:41
【最新肩甲骨はがし✨】ガチガチ肩甲骨をベリベリはがして肩こり首こり解消!さらに、痩せ細胞も活性化してみるみる痩せる方法
3 ай бұрын
12:20
【50代60代女性必見✨】ガチガチ肩甲骨をふにゃふにゃにして肩こり・首こり解消!!老け姿勢も改善して見た目年齢も10歳若返る肩甲骨剥がしストレッチ
4 ай бұрын
12:39
【新技;耳コリ剥がし】耳こりをほぐすだけで顔のたるみ・フェイスラインが引き上がる!!さらに、自律神経も整い、偏頭痛や眼精疲労も解消するスペシャルエクササイズ
4 ай бұрын
4:47
【重大発表】ついに、セルフ整体オンラインスクールが開校します!
4 ай бұрын
13:34
【顔のたるみ専用✨】このエクササイズを2週間やるだけで顔のたるみ・ブルドック顔解消!ほうれい線・顔のシワも薄くなり、見た目年齢が5歳若返るエクササイズ
6 ай бұрын
13:14
【騙されたと思って✨】首を1ミリも触らずにスマホ首・ストレートネック解消!顔の老廃物もドバドバ流れて顔のたるみ・むくみ・ほうれい線が薄くなってみるみる若返る最強セルフケア
6 ай бұрын
11:06
【神若返り確定✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・顎下のたるみ解消!口元の表情筋が活性化してほうれい線・マリオネットラインも薄くなる最強若返りセルフケア
6 ай бұрын
12:11
【騙されたと思って!!】おでこを1ミリも触らずにボトックス注射をしても中々解消しないおでこのシワを解消する有料級セルフケア
6 ай бұрын
12:24
【有料級✨】このポーズをするだけで頑固な首のシワがみるみる薄くなる!さらに、老廃物もドバドバ流れて顔のむくみが取れてフェイスラインもスッキリする若返りセルフケア
6 ай бұрын
11:22
【重大発表】本の初出版が決まりました!!
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13:59
【有料級】ガチガチ股関節の方は要注意!どんどん姿勢が悪くなり、顔がたるんでほうれい線・マリオネットラインも深くなります、、、
7 ай бұрын
13:33
【騙されたと思って✨】実は…ココをほぐすだけで肩こり首こり解消!さらに、姿勢矯正し、顔のむくみと顔色が良くなり5歳若返る肩甲骨剥がしストレッチ
7 ай бұрын
12:04
【整形級に引き上がる✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消!!さらに、リンパ・血液の流れも良くなり肩こり・首こり・顔のむくみも消えるマッサージ&ストレッチ
7 ай бұрын
12:40
【見ないと損する✨】この口を1週間やるだけでブルドック顔がほぼ確実に若返る!ほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも薄くなり見た目も激変するマッサージ&エクササイズ
8 ай бұрын
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【ほぼ確実に消える✨】耳をほぐすだけで顔のたるみが解消して目元も引き上がる!さらに、自律神経も整って夜の寝つきも良くなる耳こりほぐしエクササイズ
8 ай бұрын
12:54
【ほぼ確実に消える✨】この口をするだけでほうれい線が嘘みたいに消える!口元の表情筋が活性化して顔のたるみ・マリオネットライン・頬のたるみも薄くなる変顔エクササイズ
8 ай бұрын
11:22
【ここほぐすと若返る✨】100人中97人が硬くなっている後頭部のコリをほぐして口元のたるみ解消!口元の表情筋も使いやすくなり、ほうれい線・ブルドック顔・おでこのシワも消える後頭部のコリ剥がし
8 ай бұрын
14:16
【50代女性必見✨】頬コリをふにゃふにゃにして目元のたるみがほぼ消える!老廃物とリンパも流れてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消する頬コリ剥がし
9 ай бұрын
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【首を1ミリも触らずに✨】ガチガチの手首を柔らかくして肩甲骨が剥がれてスマホ首・ストレートネック解消!顔のリンパもドバドバ流れてほうれい線。顔のたるみも消える方法
9 ай бұрын
7:26
【重大発表】SNS総フォロワーが100万人突破したので、皆さんにプレゼントがあります!
9 ай бұрын
Пікірлер
@user-takamone127
Сағат бұрын
55万人プレゼント
@user-qh6lv6dc8x
2 сағат бұрын
先生は何歳ですか?
@user-tr5zg3gk3j
5 сағат бұрын
退職した途端に会話をしなくなり、しゃべり難くなっていました。毎日続けていきたいです。宜しくお願いします😊
@ChickaD
8 сағат бұрын
59歳(*´﹏`) いろいろな先生の動画を、ビフォーアフター写真を撮りながら試していますが、10人中9人の視聴者が効き目に感嘆している動画でも、いつも私は効果を感じられない1割の中にいます。でもこれは、明らかに頬から下がふっくらしてほうれい線が薄くなりました😮 👍 ありがとうございます! 登録もさせていただきます😊😊😊
@user-ys1rs6ul8z
9 сағат бұрын
アラ70ですが、気休め程度の気持ちで実践して1ヶ月経ちました。同僚から「最近若返ったけど何か良いサプリでも飲んでるの」と聞かれましたが、これを実践しているだけでそれ程効果があったとは驚きです😊継続は力なりですね。現状維持出来ればと思っていたのに予想以上の効果で先生に感謝です。
@user-os9ev6sh9q
12 сағат бұрын
もうせんせい、のエクサやつてたら、やめられへわ、きよわ2・30しました、今から仕事の準備です🥳
@user-os9ev6sh9q
12 сағат бұрын
せんせい、又又すごいカズせんせい、の、しんりよしよにいきたいな、ともわ、おおさかです🤟
@user-os9ev6sh9q
13 сағат бұрын
せんせい、すごすいなくなてるひだり、やろおもたら、わすれたわ
@user-os9ev6sh9q
15 сағат бұрын
せんせい、おはよう、ございます、きようも、あさからせんせいエクサ3時ぐらいから頑張りました、すこしっっ顔👊😆🎵‼️変わったみたい、毎日続けます、トモ、ワ今から、朝御飯です🎉❤❤
@hksmmm100
17 сағат бұрын
おー! やりすぎると悪いとかはないんですか?
@seitai-tsumugi
6 сағат бұрын
やりすぎはもみ返しの恐れがあるので、1日3回ぐらいを目安に^ ^
@moco9474
20 сағат бұрын
励みになります。1週間やって顔のぼやっとした感じがなくなってきました。顔の筋肉って動いてるんだ!と実感。 先生たちの掛け合いも楽しくテンポ良いので、飽きません。楽しいです。夢、期待持てます。ありがとうございます🎉
@kns-f3n
21 сағат бұрын
眩しい顔、下まぶたをあげるのはどうしても左だけ上がって、右側がまったくうごきません。左目を閉じてそっと手でおさえておき、右目に意識を持っていってもとじている左目の下まぶたがピクピク動き右目の方は全く、です。どのような方法でやると右も動くようになるでしょう。
@user-bg1xv9vs7v
Күн бұрын
❤74歳今日~頑張りま~す 顔変身できたら嬉しい😃💕なあ😂
@user-ti3nk9sl5l
Күн бұрын
かず先生のエクササイズ 無理に顔を゙触らなくていいので好きです これからも動画楽しみにしてます
@user-os9ev6sh9q
Күн бұрын
トモワ、首とでの、是非エクサカズせんせい、教えてください、どう画待つていますよろしくおねがいします❤🎉❤🎉
@user-os9ev6sh9q
Күн бұрын
タコのくちのエクサがむつかしな、とも〇😅
@user-qc2nw2pe9y
Күн бұрын
ありがとうございます(^人^) 股関節大事なので、柔らかくなるよう頑張ります!
@user-bu8cz7hb9o
Күн бұрын
これいつも無意識でやってたわ
@user-uz7oo7oo9b
Күн бұрын
毎日やったほうがいいんですか?
@user-pb9xj8bh8i
Күн бұрын
やってみる価値ありかな
@神吉孝子
Күн бұрын
がんばりま〜す❤ありがとう 12:40
@user-nj5jd1ge8h
2 күн бұрын
先生は58歳なんですか⁉️だとしたら若すぎ!
@user-tc1yx7eg4i
2 күн бұрын
かず先生いつもありがとうございます! ホントにストレッチしたあとに股関節の柔らかさを感じました😊 少し膝の痛みを感じていたので毎日やってみます!
@user-ly8jv2bz3k
2 күн бұрын
ありがとうございます‼️感謝申し上げます‼️
@user-ig4om7ot9v
2 күн бұрын
出るまで押すの〜❓️ 毎度 ❤️
@yujinsvlog1172
2 күн бұрын
いや首の後ろ側ばり痛いよ
@user-cg9dm1lm6z
2 күн бұрын
初めてやりました。 55万人達成おめでとう御座います。顔が凝ってるのでやりつっけて口周り若返りたいです。
@nekoinudog
2 күн бұрын
皮膚伸びない?
@user-ey7sn8kg7d
3 күн бұрын
1分間のケアが終わる時に かず先生が、よーしと小さく呟くのが好きです まだ1週間ですが毎日やって本当に 顔も首もスッキリしました 長年悩んでいた目の下のタルミや目の上のタルミが明らかに改善されました。 ありがとうございます
@user-qt2eo4ud6t
3 күн бұрын
数回おこなっただけで、スッキリ毎日意識して実行します。ありがとうございます♪♪
@user-tl1et4kv1h
3 күн бұрын
55万人
@user-ig4om7ot9v
3 күн бұрын
有難うございます いつまでも諦めませ〜ん 🥰
@ZENON-du1yh
3 күн бұрын
ふつう両方するやろ
@kiki-yr3hl
3 күн бұрын
痛いから 大股で歩けないのでは・・・痛みがあるから歩けないと思うのは間違っていますか?
@user-ig4om7ot9v
4 күн бұрын
有難うございます 楽ちんになりました〜🥰
@rakuyy
4 күн бұрын
顔を触ったり、マッサージするの余計たるみや汚肌の原因になると思うので、助かります。
@tamar3977
4 күн бұрын
KZfaqにあるこのタイプの動画で、1番効果があったように思います。近々、免許更新の写真撮りなので続けてみたいと思います。
@user-sb4zf6iu2g
4 күн бұрын
これをやると口角を上げる時口元が軽く感じます。 しかも51にして今まで見た事もないエクボがでますw
@aikocat2001
4 күн бұрын
気持ちよかったです⭐️毎回がんばろっと!
@user-yg8pm2pi2u
4 күн бұрын
ストレッチをすると膝に痛みがでます。
@user-ig4om7ot9v
4 күн бұрын
まだまだ諦らめずに頑張ります 有難う〜💕
@user-rg3ve4ld4x
4 күн бұрын
ありがとうございます。上がりました😊
@Rositairutia
4 күн бұрын
En español por favor
@user-cx4iu2ic5k
4 күн бұрын
ケツを閉めるときになにを入れておけばいいですか?
@miyabi--1221
4 күн бұрын
嘔吐する程の頭痛や首の痛みに苦しんでいます。 痛過ぎて首が回らないどころか横にも倒せない😭 少しずつでも継続して改善目指します☺️
@pepe-ny1qz
5 күн бұрын
舌の動きキツ〜い💦 しかし1セット終了後に違いを感じる…頑張って続けてみまーす🙂
@cl0__0l3
5 күн бұрын
天与呪縛(先天性)はそういうのでは治らない場合が多い(変形した異常な背骨が原因だったりする)ので気をつけて
@pochico5154
5 күн бұрын
凄くわかりやすかったです! 疑問に思ってたことわかってスッキリ!
@user-xq3ex5ek4h
5 күн бұрын
55万人