3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@ilonasol3391 Күн бұрын
Здравствуйте! Эта поза может заменить Березку? И поможет ли при опущении матки?
@user-gy5qd7ib8k 2 күн бұрын
Спина.❤🎉😊
@ilonasol3391 4 күн бұрын
Здравствуйте, Татьяна! Комплекс очень понравился. Только для упражнения с ногами на стене не могу найти свободную стену😊Можно ли вместо этого упражнения делать обычную Березку?
@user-hh4yz5bh3d 19 күн бұрын
Спина
@user-ny7ot8sg3j Ай бұрын
Вот бред!!! Человек не испытывал болей, а рекомендует... Тут еле ползаешь, какие кульбиты ногами...
@user-lj9do4ts8d Ай бұрын
Здравствуй,девушка!❤ Просто,молодчина! Так держать! Желаю;тебе,успехов, А,самое,Здоровья,и Молодости,Радости,и В, Жизни! Николай! П
@user-lx7ih5dw1v Ай бұрын
Благодарю ❤
@ufcrembo3512 2 ай бұрын
Я уже сколько раз повторял эти упражнения не фига не работает это все ваши продвижения канала одни тоже псевдоупражнение тем более больной человек страдающий с такими диагнозами которые вы демонстрируете так невозможно сделать только здоровый человек может так согнутся .
@vinTadavid35 2 ай бұрын
Спина
@user-lu5oc6jj1k 2 ай бұрын
Спина
@redhead_Lilek 2 ай бұрын
Благодарю за мягкую практику ✨️
@user-uw6bn2zq5y 2 ай бұрын
Это мантра ( молитва ), кому она мешает?
@samuray7115 2 ай бұрын
Снимите пожалуйста комплекс от сколиоза
@user-cg3pm4vj8b 2 ай бұрын
Уберите музыку ужасная
@idayakushevski3494 2 ай бұрын
Спина
@jelenadudnikova7447 2 ай бұрын
Про первое упражнение не знаю,не делала, а вот второе действительно помогает! Но оно не новое, а предлагаемое многими физиотерапевтами , есть варианты и сидя и лёжа. Оно эффективное, но надо делать несколько раз в день. Проверено лично!
@user-po4zy2jr2l 3 ай бұрын
Николай, какой, ты умница! Так хорошо изложить! Молодец!
@zenakoral5664 3 ай бұрын
Здравствуйте при множественных протрузиях можно ли делать эти упражнения?
@zenakoral5664 3 ай бұрын
Благодарю вас! Хотелось узнать если у меня 4 шейных протрузий,и 4 протрузий в нижнем отделе позвоночника, искривление копчика,и сколиоз то можно ли делать эти упражнения? Заранее Благодарю!
@apriori878 4 ай бұрын
Ноги
@yoga.myzika108 4 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/pr2VmcV3udjcaGQ.htmlsi=VPt5pULuLxGJVWrz
@apriori878 4 ай бұрын
@@yoga.myzika108 Спасибо большое!!!😊❤️🙏
@Eye_in-the-Sky 5 ай бұрын
Почему так мало комментариев? Эти упражнения реально работают?
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
попробуйте на себе. работа упражнения не зависит от количества комментариев
@user-id6mu9yk1s 5 ай бұрын
Танечка,спасибо!!!!
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
будьте здоровы
@marinascharton7569 5 ай бұрын
🤩👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-id6mu9yk1s 5 ай бұрын
Танюша,спасибо!!!! Даже в больнице ,по мере возможности,стараюсь делать! Очень хочу опять на занятия!!!! Люди,Таня делится своими знаниями и опытом,пожалуйста,просто попробуйте и вы поймете,что йога творит чудеса!!!!
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
спасибо!!!!
@user-ke5di5ty9i 5 ай бұрын
Благодарю вас за хорошие асаны 👏👏👏
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Онлайн занятия под контролем тренера jgfso.tb.ru
@RusskayaKrasa 5 ай бұрын
Да но что будет с позвоночником и шеей
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Все будет нормально если подобрать правильно высоту. Если шее некомфортно то положите плед. Если дискомфорт в пояснице, уменьшите высоту
@user-hf4ll3qb1t 5 ай бұрын
Сколько см.должна быть высота подложенных книг?
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Если так никогда не делали начните с 5 см. И постепенно увеличивайте высоту. Главное, чтобы вам было комфортно находится в позе
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Йога со мной онлайн jgfso.tb.ru
@user-jy8ws7wu6s 5 ай бұрын
Спина
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLeXhatm17W2qas.htmlsi=cN8YKvtNF2h4PdMP
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLeXhatm17W2qas.htmlsi=cN8YKvtNF2h4PdMP
@user-nx7yg5ql8r 5 ай бұрын
Какая вы гармоничная и семпотичная 😊... со спиной проверил-работает...
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье. Онлайн занятия со мной jgfso.tb.ru
@user-xn2cf4mt2e 5 ай бұрын
Спина
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLeXhatm17W2qas.htmlsi=cN8YKvtNF2h4PdMP
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLeXhatm17W2qas.htmlsi=cN8YKvtNF2h4PdMP
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
Занятия йогой онлайн под контролем тренера. Безопасно и эффективно. Подробнее смотрите здесь jgfso.tb.ru
@user-fo8pv8vr5m 5 ай бұрын
Спина
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l6umbNuc19K0qZ8.htmlsi=r1ST0G-RL2y6uPqh занимайтесь по этому ролику. А лучше всего, практиковать под руководством инструктора чтобы избежать ошибок. Здесь подробнее jgfso.tb.ru
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hLeXhatm17W2qas.htmlsi=cN8YKvtNF2h4PdMP
@user-vl1yw4yx2m 5 ай бұрын
У тебя болит🤢
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l6umbNuc19K0qZ8.htmlsi=r1ST0G-RL2y6uPqh занимайтесь по этому ролику. А лучше всего, практиковать под руководством инструктора чтобы избежать ошибок. Здесь подробнее jgfso.tb.ru
@user-zh6jn5se4k 6 ай бұрын
Татьяна, какая вы красивая!
@user-tc1hy9ox1x 8 ай бұрын
Спасибо❤
@user-mh4qy4ub4u 9 ай бұрын
Не только так не вертишся но и ногу так не согнеш
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
здесь никто не вертиться. смотрите видео внимательно. так может сделать каждый это проверено на множестве моих клиентов. У меня есть опыт восстановления при сильном защемлении седалищного нерва. эти все реально сделать. Конечно не каждый так низко наклонится, но это и не нужно. главное ощущения в теле.
@user-du9qr6xz7s 10 ай бұрын
Вы смеётесь? При болях вот так вертеться невозможно!
@yoga.myzika108 5 ай бұрын
все возможно амплитуду делаем меньше, упражнение также работает.
@RittaGaib 11 ай бұрын
Уговорили, посмотрю
@marinascharton7569 11 ай бұрын
БлагоДарю, очень вовремя❤🙏🏻
@user-my4rz5iu1r Жыл бұрын
Дура, какой больной так сядет
@marinascharton7569 Жыл бұрын
Рекомендую заниматься йогой с Татьяной💯
@yoga.myzika108 Жыл бұрын
Моя страница в ВК vk.com/tanya457
@marinascharton7569 Жыл бұрын
Благодарю❤🙏🏻
@user-yy9kn6qe4m Жыл бұрын
Медная проволока вам в помощь😊
@evseimax2090 Жыл бұрын
Я отхерачу ,что утром еле встаю.не то что ноги согнуть
@user-of2mf6kh9t Жыл бұрын
О да, хотел бы я быть этой стеной, к которой ты прижалась нежной грудью....)))
@user-uj6be4ut4t Жыл бұрын
Спина
@yoga.myzika108 Жыл бұрын
Пишите мне Спина сюда👉 vk.com/tanya457
@yoga.myzika108 Жыл бұрын
Подписывайтесь vk.com/yoga.myzika