14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@youmeiy6053 17 сағат бұрын
どんな筋トレしてるか知りたい
@d_bye.x Күн бұрын
声めっちゃ好きです🟨💗 筋トレは何分してますか？？
@m.o6954 Күн бұрын
今田みおちゃんを優しくしたお顔でとてもおきれいですね!!!
@ks-fw7xf 2 күн бұрын
有村架純に似てる〜 可愛い🩷
@user-kv5wu9qp7s 2 күн бұрын
私もブルベ冬だから助かります！！エミリちゃんの動画を何回も見てメイクを練習しています！！次のデートはこのメイクしようかな〜〜〜エミリちゃんのおかげでメイクが楽しいよーーありがとうーーー！！
@user-ll7ho1en1r 3 күн бұрын
綺麗な人がつけてるアイシャドウって死ぬほど綺麗に見えるよね
@kida3269 3 күн бұрын
こんな涙袋いらん人初めてみた😂なくてかわいいどころかないほうが顔のバランスいいまである😂😂
@kida3269 3 күн бұрын
顔濃い目民族は正直マルチカラーアイテムとアイブロウ兼アイラインあればメイク終わるんよな。自分もこれ持ってるけどブルベ冬にはちょっとパウダリーさと黄みが強いかも。個人的にはブルベ冬ならナチュラグラッセの青み赤のマルチバームみたいなののほうが透け感と自然な赤みでおすすめ。
@user-ic8in6sc1k 3 күн бұрын
エミリちゃん〜 前髪が癖っ毛で縮毛しようとしてたんだけど、エミリちゃんの動画見ながらヘアメイクしてみたら、癖活かせて意外と前髪なしでも似合うっていう新たな発見できたよ👀 ありがとう師匠🥹💕これからもいっぱい参考にします🙇♀️
@__18.9f 3 күн бұрын
痩せなきゃーってストレスだったけど、すごく肩の荷がおりた☺️
@ZEROZERO-kw6hp 3 күн бұрын
どんなストレッチや筋トレしたか気になります❤ もし、KZfaqなど参考にしたものがあれば教えていただきたいです！よろしくお願いします🙇♀️
@Aa.mozuku 4 күн бұрын
最初の白い服着てた時に女神がKZfaqやってるのかと思った😂❤
@user-vr8qg2ez9b 4 күн бұрын
3:20 可愛すぎて目覚めた😳
@user-vl8qo8rp9n 4 күн бұрын
まっっっじでスタイル良すぎる
@y0n1y2k0 5 күн бұрын
綺麗な痩せ方❤️🔥
@siotam4970 5 күн бұрын
そんなに食べて55kgで済んでるのすらすごい！！！！😂🩷🩷
@user-sh5kt1jy1u 5 күн бұрын
今まで色んっっっなダイエット動画見てきたけどこんなに納得したの初めて^ - ^モチベなりました
@user-wo8dg7mf7s 5 күн бұрын
你的化妝影片!! 超詳細超專業~~
@immanuel543 5 күн бұрын
1300は少ないけど大丈夫なんかな？
@user-fe3tz7hd7x 5 күн бұрын
すっぴん完璧
@user-il3fw3hi3r 5 күн бұрын
お顔の雰囲気？骨格？口元！？がめっちゃ有村架純ちゃんみたいでバカ可愛い🫶🏻
@user-zn8lr3ti6y 6 күн бұрын
やばい、胸しっかり残ってるしウエストからヒップへのラインもろもろ美し過ぎて見とれる…🪷めちゃめちゃモチベ上がりました〜！
@user-hl1jh5bd8n 6 күн бұрын
ビーグレン、概要欄のリンクから単品で買ったんだけど、レベル上げるには公式から定期便で買わなゃいけないのね…
@nantekotta-t 6 күн бұрын
美容モチベも上がるし優しい言葉に癒される😢♡エミリさん動画アップ本当にありがとうございます✨✨
@nanasana2184 7 күн бұрын
えー何これ か、、かわよ❤
@mochosy 8 күн бұрын
炭酸水割りその手があったか！！今日から真似してみるー！！
@user-el2xe8cc6c 8 күн бұрын
八田エミリスッゴイ！
@user-sh5pg3ci7p 8 күн бұрын
炭酸割り私もよくやります🙋 オススメなのはかき氷シロップのブルーハワイ。 ほんの数量で綺麗な青色と香りがついて夏にピッタリですよ～！
@user-nt2sh9iq8i 8 күн бұрын
さかなっつハイ！私もだいすき🐟
@BARCELONAFC-jd1wq 8 күн бұрын
毎日鏡で体見ること大事よ 体重より見た目
@user-on7tr9vm6s 8 күн бұрын
若干ガウルに似てる！
@gpon8985 8 күн бұрын
骨格羨ましすぎてないた😢
@user-zn5rl7kj3n 8 күн бұрын
お腹痩せの筋トレを何やっていたか知りたいです！
@BARCELONAFC-jd1wq 8 күн бұрын
お腹だけ痩せることはないのでプロテイン飲んで飯食べて運動、脂質控えるのが大事です。食べるとき脂質の多いの避けるだけですが脂質は美味いので耐えです
@user-zn5rl7kj3n 7 күн бұрын
@@BARCELONAFC-jd1wq ありがとうございます！お腹だけ痩せることはなくても、腹筋メインの運動のほうがいいんですかね？？今まさに脂質を完全にではないですけど意識して少なくするようにしているんですが、本当おっしゃる通り耐えですね（笑）
@user-mn6he6bs8w 8 күн бұрын
70グラムのタンパク質を朝昼晩、何を食べてたか知りたいです！
@MrHryuuu 8 күн бұрын
骨盤？
@ray-dz4no 8 күн бұрын
可愛くてこんな美人でもダイエットしてるんだってモチベ上がります！🥰
@meiying310 8 күн бұрын
クビレの作り方が知りたいです！！
@user-pj4kk8hr2n 8 күн бұрын
100%ジュースを炭酸水で割った方が良さそう
@user-pj4kk8hr2n 8 күн бұрын
お腹ほっそ！めっちゃきれい
@berry---berry 8 күн бұрын
好きな炭酸ジュースと炭酸で割るのは買い物行き次第絶対真似します! 有難うございます。 レモン炭酸とかに飽きてたから何味でもイケルの嬉しいです。
@arieru395 8 күн бұрын
ダイエット大成功じゃん
@user-vw4hz7bf6m 9 күн бұрын
ウエスト綺麗〜✨ エミリちゃんをモチベにダイエット頑張ります🔥
@712Diamond 9 күн бұрын
ホント、あすけんで太る原因が分かりました。自分では気付いて無かった脂質、糖質がグラフで一発で分かり、過剰ライン超えでしたw今は消費カロリーを稼ぐためにラジオ体操第1、第2を２回ずつやってますw
@user-dl5di6hb6g 9 күн бұрын
目標体重まで痩せた後の維持期の食事と運動を知りたいです！
@nyaaa717 9 күн бұрын
くびれが綺麗に出る骨格羨ましい🥺
@user-xr5zy8xe7j 9 күн бұрын
炭酸飲みすぎると歯がやられるって聞いたことあるので個人で色々調べてからやるのがいいかもですね〜
@user-rc1zr8gb8e 9 күн бұрын
有村架純さんに似てて可愛い〜 ダイエット頑張ります
@user-db7ld4ho6f 9 күн бұрын
食事改善、筋トレ、ストレッチ、 食事と水分内容が大事ですよね😢 健康的な食事とカロリーで、徐々に痩せましたー！あと3キロで目標達成！年内までにゆるゆるいきます😂 えみりちゃんみたいに、セクシーボディーになりますように😊
@tsunotsuno35 9 күн бұрын
レビューうますぎて最高だわ
@user-ec7oe6hz4o 9 күн бұрын
維持なら1800キロカロリーでも大丈夫だ