21 сағат бұрын
21 күн бұрын
Пікірлер
@user-wd4jw7om4n Күн бұрын
🐍😆🤓
@62-7 Күн бұрын
Эх, ты, и тут поджидаешь меня 😅😅😅🐍🐍🐍
@62-7 3 күн бұрын
Здесь мой второй спортивный 😊🎉 заходите в гости 😊😊😊🎉🎉🎉
@Atlet62 3 күн бұрын
💪💪💪👍👍👍😊😊😊
@62-7 3 күн бұрын
Здесь мой второй спортивный 😊😊😊🎉🎉🎉
@Atlet62 3 күн бұрын
💪💪💪👍👍👍😊😊😊
@user-vo5lg4zq8p 3 күн бұрын
👍👏
@Atlet62 3 күн бұрын
Спасибо 🤝🤝🤝
@mrkarrat125 8 күн бұрын
Мужик за небо зацепился
@Atlet62 8 күн бұрын
Уже не первый так пишет 😅 днём на работе, приходится по вечерам проводить тренировки и за небо цепляться 😅😅
@mrkarrat125 8 күн бұрын
@@Atlet62 🤣🤣🤣 круто...просто респект 💪
@Atlet62 8 күн бұрын
@@mrkarrat125 я бы днём проводил тренировки,к сожалению, работа. Приходится по вечерам проводить тренировки. Днём на работе так же турники сделал, но они не для хороших упражнений. Спасибо 🤝 на связи 🤝
@mrkarrat125 8 күн бұрын
@@Atlet62под вечер атмосферно. Я и сам только после работы успеваю заниматься, правда в зал хожу
@Atlet62 7 күн бұрын
@@mrkarrat125главное, занимайтесь спортом регулярно,это очень важно для здоровья! Удачи и здоровья вам!
@TypicallyHomework 8 күн бұрын
В 60 лет вы очень хорошо выглядите
@Atlet62 8 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@blago6822 6 күн бұрын
А вы кто Дагестанец или грузин? ..на русского не похож...
@Atlet62 6 күн бұрын
@@blago6822 я дагестанец кумык по национальности. А вы ?
@rystamalirizaev3179 8 күн бұрын
Удачи и всех благ вам. Кстати мы тёзки и даже больше скажу я учусь на строителя вот такая вот удивительная ситуация вышла
@Atlet62 8 күн бұрын
Дерзай дальше, хорошая специальность. А где учитесь? Я в Москве много лет преподавал в строительном университете, там же был студентом много лет назад.
@rystamalirizaev3179 7 күн бұрын
Спасибо,учусь в Московском Политехе
@UpexDronov 8 күн бұрын
Продолжайте! Я тоже хочу до такого возраста только спортом заниматься
@Atlet62 8 күн бұрын
Спасибо 🤝 очень важно заниматься спортом долгие годы. Будете здоровыми и сильными долгие годы! Удачи и здоровья вам!
@user-ky8ue7dh3h 8 күн бұрын
Крутой дед , так держать
@Atlet62 8 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение. Привет от Деда из далёкого жаркого Бангладеш 😅
@user-vo6tn7yf3i 8 күн бұрын
Да он и не дед !
@Atlet62 8 күн бұрын
@@user-vo6tn7yf3i это я для привлечения внимания написал 😅
@Leprekun 9 күн бұрын
👍😎Крутой дед. Уверен он стрельнет ещё через 10 лет в комментариях
@Atlet62 9 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Даст Всевышний Бог, обязательно постараюсь регулярно заниматься спортом и давать мотивацию всем долгие годы! Удачи и здоровья вам!
@user-cy9vx2vu9w 9 күн бұрын
Красавчик
@Atlet62 9 күн бұрын
Спасибо 🤝 Моё почтение 🤝
@user-wd4jw7om4n 10 күн бұрын
🐍 где 😆🤓
@Atlet62 10 күн бұрын
Пока нет жИ😅
@04kz54 10 күн бұрын
Владелец своего же тела
@Atlet62 10 күн бұрын
Верно вы написали, человек должен владеть своим телом, а не тело человеком 😅
@radiotechnik1975 10 күн бұрын
Дедушка , мне 49 еще по физо в "форме", но увидев Вас понял что я не в форме....😊
@Atlet62 10 күн бұрын
Ничего страшного, главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Удачи и здоровья вам.
@one4allall4one56 10 күн бұрын
Наглядный пример того, что возраст необязательно подразумевает под собой старость. Занятия спортом предотвращают старение.
@Atlet62 10 күн бұрын
Спорт помогает быть здоровым и сильным долгие годы!
@user-zx7os2ox3e 10 күн бұрын
Большое уважение к Вам!! Вы большой молодец, что держите такую форму, всем яркий пример, спасибо!!!
@Atlet62 10 күн бұрын
Спасибо большое за добрые слова. Моё почтение 🤝 удачи и здоровья вам! Для мотивации и ставлю мои видео.
@NavalnyAlex 11 күн бұрын
💪💪💪
@Atlet62 10 күн бұрын
🤝🤝🤝💪💪💪😊😊😊
@user-dh4wi5px5g 11 күн бұрын
Супер класс!
@Atlet62 11 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@gaedward7050 11 күн бұрын
Машина
@Atlet62 11 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@user-zo7ug3rj2g 11 күн бұрын
Вы молодец.
@Atlet62 11 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@user-wd4jw7om4n 11 күн бұрын
Мощььь 💪🤓
@Atlet62 11 күн бұрын
🤝🤝🤝
@user-sq3ni4wj9v 11 күн бұрын
Дико мотивируете ! Просим не забрасывать канал , вы просто супер!!
@Atlet62 11 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Постараюсь не забросить канал. К сожалению, иногда бывают нелицеприятные комментарии, что хочется и не публиковать. Причём, те, которые пишут какие-то гадости, сами никчёмные людишки, которые сами ничего не могут. Что самое интересное, один из моих молодых знакомых, который пытался хоть в каком-то упражнении опередить меня,но никак не получалось, написал всякую ерунду. При встречах даже братом назывался, часто ему помогал по работе. После этого случая я ему высказал в лицо и больше близко к себе не подпускал. Когда приходил к мне в кабинет, даже присесть не предложил ему.
@Yazicnik..Rus1977.. 12 күн бұрын
62 года😮😮😮тут молодые то очкуют.. Молодец👍👍👍
@Atlet62 12 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝 удачи и здоровья вам!
@slavakim7 12 күн бұрын
Опасный охотник на мужчин!!! Уважение!!!
@Atlet62 12 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝🤝🤝
@user-wd4jw7om4n 12 күн бұрын
Ну ты в курсе 😂😆🤓
@Atlet62 12 күн бұрын
Канешна в курсе 😅😅😅
@deepforestenergy60 13 күн бұрын
Для меня эти упражнения, это что-то на грани фантастики, могу только покрутиться вперед.
@Atlet62 13 күн бұрын
Здесь тренируется десятки молодых ребят, среди них есть много мастеров спорта, даже международного класса, но ни один из них не может повторить большинство моих силовых упражнений. Они тоже в шоке 😅
@user-jp5pn3xt4m 14 күн бұрын
Красавец мужчина!
@Atlet62 14 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@patron4o 14 күн бұрын
Сильно✊🏻 Желаю крепчайшего здравия!
@Atlet62 14 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝 рад знакомству 😊
@user-wd4jw7om4n 14 күн бұрын
Змейку😂😂🤓
@Atlet62 14 күн бұрын
Змеелов и тут,и там😅
@user-wd4jw7om4n 14 күн бұрын
@@Atlet62 визде настигну 😆🤓
@Atlet62 14 күн бұрын
@@user-wd4jw7om4n ничего,вот палец заживёт и змейку твою поймаю 😅
@user-wd4jw7om4n 13 күн бұрын
@@Atlet62 полезное упражнение 🤓
@Atlet62 13 күн бұрын
😅😅😅@@user-wd4jw7om4n
@user-ze9ng7ne9g 14 күн бұрын
Рустам, браво!
@Atlet62 14 күн бұрын
Спасибо большое 🤝🤝🤝
@posterer 15 күн бұрын
Красавчик! Хороший пример подаёте! Это здорово)
@Atlet62 15 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 В основном для мотивации и публикую мои силовые упражнения. А так, с детства тренируюсь самостоятельно и всех толкаю к спорту.
@Alex-on2bo 15 күн бұрын
со мной человек работал на рыбе когда сказал что ему 63 я не поверил выглядит на 46 47 и форма отличная так что для мужика это не возраст
@user-uu2kb8bf4d 15 күн бұрын
Молодец
@62-7 15 күн бұрын
Спасибо 🤝 моё почтение 🤝 Пишу с другого моего спортивного к@н@ла😊
@ivanasabin42 15 күн бұрын
Молодец!
@Atlet62 15 күн бұрын
Спасибо 🤝 Вам желаю самого доброго 🤝❤️
@gisameteor 15 күн бұрын
Ну и дед!😮
@Atlet62 15 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝❤️
@orxankerimovbaku 15 күн бұрын
Красавчик дед. Здоровья и долгих лет
@Atlet62 15 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝❤️
@user-kl4sp7sx7i 15 күн бұрын
какой дед )))) в самом расцвете сил ! 🤝
@Atlet62 15 күн бұрын
@@user-kl4sp7sx7i если есть внуки, то считается дедом, поэтому и пишу сам, что я Дед))) А так, конечно, хотя на пенсии, работаю, обучаю иностранных специалистов строить атомную станцию и проверяю уровень знаний наших специалистов за рубежом. Летаю по миру, в последние годы нахожусь в командировке в Бангладеш. Удачи и здоровья,вот вам, всем и мотивация)))
@stanislavlukin9608 16 күн бұрын
Да по вам видно, тески зажались на одной руке
@Atlet62 16 күн бұрын
Немного не понял ваш комментарий, но очень интересно 😅😅😅
@FinalFantasy-vm3to 18 күн бұрын
А вы вообще употребляете алкоголь: вино, пиво? Просто любопытно...Хорошо работает связочный аппарат на удивление в таком возрасте..наверное, от генетики зависит. А может просто от постоянных систематических тренировок...но в любом случае к такому возрасту должно сказываться, а тут норм. Хондропротекторы?))
@Atlet62 18 күн бұрын
Здравствуйте! Очень редко употребляю алкоголь, если только символически. В жизни не курил ни одной сигареты даже. Знаю, что всё это вредно, поэтому и решил не пробовать. Наверно и генетика играет важную роль, отец был невероятно сильным человеком. Конечно, я с детства тренируюсь самостоятельно. Во время учебы в институте, в Москве и в армии так же участвовал в соревнованиях по вольной борьбе, но не на профессиональном уровне. Были и победы невысокого уровня,в основном за счёт грубой силы. То, что спросили в конце,так и не понял))) Никакой химии, стероидов,я ярый противник этого. Я за здоровый образ жизни, особенно молодым. В последние годы нахожусь в командировке в Бангладеш, работаю преподавателем, я кандидат технических наук. По строительству была диссертация. Здесь мы строим АЭС, климатические условия жёсткие, приходится летать в дальние расстояния, только спорт и помогает.
@FinalFantasy-vm3to 18 күн бұрын
@@Atlet62 респект вам. Всем бы дожить до таких лет в таком физическом состоянии. Вы ещё к тому же образованный человек. А касательно "хондропротекторов" - имеется в виду препараты для суставов и связок, глюкозамин, хондроитин. Так скать БАДы, витамины. И ещё интересно, какой режим питания у вас, достаточно ли белков а рационе, стабильный прием пищи и т.д. Потомучто если факторы эти незначительно влияют на вас, то точно могу сказать, что генетика свою роль играет.
@Atlet62 17 күн бұрын
@@FinalFantasy-vm3to никаких БАДов, дополнительных витаминов, добавок, я категорически против приёма химии, что человеку не свойственно в течении тысячелетий. Питание обычное, здесь,в Бангладеш много экзотических фруктов,но еда острая, ем всё подряд. Никаких ограничений в сахаре,соли и других продуктов. Недавно летал на короткий отпуск в Тайланд, там сладостей наелся. На счёт белка, люблю фасоль,но здесь её мало, иногда на рынке встречается. Почему я против химии? Уверен, что насыщение организма химией для временных результатов на максимум это обман самого себя и других тоже. Особенно не хочется неправду говорить молодёжи. Я ведь преподавателем много лет работал в строительном университете Москвы, для меня здоровая молодёжь это приоритет. Без здоровья и нормально работать не смогут ребята. Видимо в большой степени генетика, в роду много сильных людей было и есть, особенно отец был невероятно сильным человеком. Конечно, отец так же был очень грамотным человеком. Для меня он был идеалом, хотя он был очень строгим.
@Mehannikus 19 күн бұрын
62 это не дед!
@62-7 19 күн бұрын
Так ведь у меня и внуки есть, настоящий Дед 😅😅😅
@Mehannikus 19 күн бұрын
@@62-7 Красавчик, что скажешь!)
@62-7 19 күн бұрын
@@Mehannikus спасибо 🤝 моё почтение 🤝🤝🤝
@62-7 19 күн бұрын
Заходите в гости на мой спортивный 😊
@Atlet62 19 күн бұрын
Обязательно заходим 😅😊
@user-ci6sc8ti3o 19 күн бұрын
Так держать!!! Молодец!!!
@Atlet62 19 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝 будем знакомы 😊
@ArhatTV 19 күн бұрын
Круто
@Atlet62 19 күн бұрын
Спасибо большое 🤝
@StrageSrebreniy 19 күн бұрын
Отл! 💪👍🤝
@Atlet62 19 күн бұрын
Спасибо 🤝 Моё почтение 🤝
@Artemiy-id6dq 19 күн бұрын
Офигеть)) я вообще ничего не повторю)))
@Atlet62 19 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Потихоньку пробуйте, если что, подскажу как тренироваться для выполнения таких упражнений 😊
@AntonKorobov-ux3jy 20 күн бұрын
Супер!!!
@62-7 19 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 моё почтение 🙂
@user-xn9lz2wv2h 20 күн бұрын
Супер! Здоровья вам!
@62-7 19 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 моё почтение 🤝😊
@Art.ukr1 20 күн бұрын
Впечатляет, всю жизнь тренировался?
@62-7 20 күн бұрын
Почти всю жизнь занимаюсь, лет 10-12 назад был перерыв несколько лет, потом снова продолжил и восстановил. Конечно, в молодости намного лучше было, одной рукой мог 17-18 раз подтянуться, ещё в 50 летнем возрасте мог 10 раз, после перерыва в несколько лет, даже двумя не много мог. Теперь хочу восстановить хотя бы несколько раз одной рукой. Удачи и здоровья вам!
@Art.ukr1 20 күн бұрын
@@62-7 это круто, спасибо, взаимно
@62-7 20 күн бұрын
@@Art.ukr1 🤝🤝🤝
@user-fz6mv1de6v 23 күн бұрын
Блестяще!
@Atlet62 23 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@Disciples2 23 күн бұрын
Очень круто.😊😊
@Atlet62 23 күн бұрын
Спасибо большое 🤝 Моё почтение 🤝
@user-wd4jw7om4n 23 күн бұрын
Старый тока не злоупотребляй 😂😆🤓
@Atlet62 23 күн бұрын
Даже в Тайланде не злоупотребляю. Жду большой отпуск 😅
@user-wd4jw7om4n 23 күн бұрын
Ледибои́ не настигали 😆🤓
@Atlet62 23 күн бұрын
@@user-wd4jw7om4n их определить сложно говорят 😅 Поэтому стараюсь в эти заведения не входить 😅 Прямо группами леди ждут и тащат внутрь 😅 В более надёжных местах с массажем ног определился 😅