j étais 30/3 au moment de ce match

Merci Hussein ! Je sens que je progresse mais il y a encore une trop grande différence entre mon tennis en match et à l'entraînement . Je ne sais pas comment je pourrais améliorer mon agressivité (positive) et m'engager plus dans la balle en match :( En ce qui concernent les répétitions, c'est ce que je travaille en ce moment.

@@nyohunleash6115 tu as vu que j'ai posté des matchs d'un TMC limité à 30/4 franchement regarde car tu n'as rien à leur envier. L'avantage de commencer vite la compétition, ça te force à trouver des solutions tout de suite. L'inconvénient, parfois, c'est que ces solutions ne sont pas pérennes. regarde la 1/2 finale qui n'est pas publiée encore kzfaq.info/get/bejne/a-ClqqxhlbacdYk.html

Je viens de voir. Je ne dois pas avoir de chance parce que les 30/3 ... 30/5 NC que je joue en tournois n'ont pas du tout ce niveau. En tout cas, pas du tout les mêmes intentions dans leurs coups de raquettes. Ce que je cherche c'est plutôt m'améliorer techniquement pour mettre en place des shémas de jeu plus solides. Je regarde plutot des vidéos de 3eme série comme côme qui a des plans de jeu simples et efficaces. Gagner ou perdre n'est pas très important pour moi pour le moment tant que je progresse. Mon objectif est d'atteindre la 3eme série en 1an. J'ai une bonne idée de ce que je dois améliorer mais il y a énormément de choses et parfois je me perd un peu. Pour l'instant, mon axe de travail principal est la régularité. Je vois que ça paye puisque les échanges lors de mes matchs sont plus longs et de meilleurs qualité. Mais je ne sais pas trop à quel moment je dois passer au 2eme axe de travail : la répétition pour assurer une bonne longueur de balle. Je ne sais pas si je dois aussi travailler en parallèle mon lift, passer sous la balle pour améliorer ma qualité, travailler l'amortie qui me fait gagner pas mal de points, etc... Aurais tu des conseils sur les plans d'entrainement/progression ?@@hussTennis

Je m'entraine déja en répétitions : kzfaq.info/get/bejne/b7ddirdp0cW7aJc.html Pour le moment, ce sont des séries de 20/30 coups. C'est encore difficille de dépasser 30 en mettant de l'intensité . Dis mois ce que tu en penses. (la vidéo sera dispo en 4k dans 1h)