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Пікірлер
@user-vr7vc6xr6m 2 күн бұрын
短くスパンスパンと言い切ってくださるのでとてもわかりやすいです。私はインスタとか全然やっていませんが、友達増えますかね？
@user-qf9cl6ym8z 3 күн бұрын
こんなイベントがあると知ってたら参加してみたかったです😊 もうないのかなーー！！
@user-ef3tu5mm7o 10 күн бұрын
裸足で走りればわかりますよ。 フラット接地とか言われてますけど、スピード出れば 足の小指から土踏まずの接地になってきてきます。 フラット接地なんか靴に頼った走り方。
@knkmr4527 13 күн бұрын
メタボの時にランニング始めようとしてググって出てきたのが嵜本さんの動画だった。俺にこれは無理だと思って、一度ランニングを始めるのを辞めた。その後数年後に結局走り始めて今5km18分切りまで来た。17分半を目指すためにこのビルドアップ取り入れます🔥
@junkoa5380 17 күн бұрын
参考になりました😊✨ 今年も2本フルマラソンあるので しんどくなる前に変えてみます
@junkoa5380 17 күн бұрын
嵜本さんとTKDプロジェクトの動画 楽しいくてわかりやすいです 一緒にやってみました ブックマークして続けてみます😊
@JohnDoe-pf7ow 17 күн бұрын
同じものを使っている感想として、空気の流入量を制限すると窒息のような感じになる。ただ、空気の流入量を制限すると呼吸筋が鍛えられることは確か。酸素濃度が低くなるわけじゃないから、高地トレーニングのようにはならないが、夏のように空気が薄い時に空気の流入量を制限してトレーニングすると秋以降にはっきり効果は出ていると感じます。トレーニングマスク着けてのタバタトレーニングですが。
@sasasa789789 21 күн бұрын
LSDがなんか薬物名に聞こえるｗｗ
@TheTugboy 27 күн бұрын
トレッドミルって楽しくないけど、強くなれることは実感しています。
@jazztaro-mg8wu 28 күн бұрын
分かりやすくて神でした
@kamakiriteacher Ай бұрын
つるさん、面白かったです。 スント愛、凄まじいですね！ 嵜本さんのヘアスタイルが変わったところも素敵でした！
@user-cc7jz7gi9j Ай бұрын
猫ちゃん可愛い
@user-ji6ul8lq9u Ай бұрын
サイドブランクが1番辛くて自分の体幹の弱さを思い知らされました…コツコツ毎日頑張ります。
@user-ji6ul8lq9u Ай бұрын
こんな綺麗なフォームを維持できる人尊敬しかないです。自分もこうなりたいです。毎日5km走り始めてから1ヶ月が経過しますがなかなか長距離を走るフォームが身に付きません。この動画を何度も見て真似してみます。
@yukari886 Ай бұрын
女子の方も如何でしょうかｗ
@sakirun4563 Ай бұрын
@@yukari886 強いですよね！余裕ができたら頑張ってサポート致します😊
@atumoriz Ай бұрын
やばい最初の半分しかできん
@Tomo3 Ай бұрын
マイクロバスとか太っ腹すぎです！大東文化頑張れ！
@user-bw5fw1tp9z Ай бұрын
企業さんや自治体さんと連携して地域を盛り上げたり、学校を盛り上げたりするのを楽しみにしています。大学のOBとして応援してます。
@yuiyui2719 Ай бұрын
普通に凄すぎます
@Mitsumayo0415 Ай бұрын
サウルス楽しみやなぁ
@coc6069 Ай бұрын
サムネが心霊動画かと思いました😅
@user-xm3fe7gm9c Ай бұрын
嵜本さんは開拓者ですね! 秋以降の駅伝シーズン注目してます
@user-pj5ze9gq2c Ай бұрын
あれ、どこかで見たことあるような店舗、
@user-fg6zw1qg4y Ай бұрын
ランニングしててちょっと膝外側が痛くなり始めたのでこれ見てストレッチします！ ストレッチ 5:16〜
@kinopio810 2 ай бұрын
トレーニング効きそうですね！ ただ動きを始める前に次の動きを事前に見せてくれるとより真似しやすいですね
@yamappe_1023 2 ай бұрын
自転車のフェラーリはピナレロかと... どっちかというとNSXとかGTRって感じがします
@charger1971711 2 ай бұрын
そもそも自転車メーカーを自動車メーカーに例えるのがようわからん😅
@Daikoku0819 2 ай бұрын
@@charger1971711F1の技術を自転車の空力に転用してたり、ピレリとかコンチネンタルのタイヤの自転車用があったりと結構関係あるからね
@rattlesnake984 21 күн бұрын
トレックをフェラーリと例えてないと思います。 この真っ赤なシルエットと造形をフェラーリみたいと例えてるんだと思います。 車で例えるのは私も違うと思いますが。
@hide-kr7wy 2 ай бұрын
実際に見ましたよ!速かったですね!🎉
@kensbarclub3700 2 ай бұрын
12:42 商品レビューばっかりやってるインフルエンサーって実際大会の動画だと着用してなかったり、普段のラン動画で紹介した商品使ってなかったりするので、そういう人は見なくなりました😓 1投稿〇〇円の話はちょっと驚きでした😳 プロ選手ならまだ分かるんですが、ちょっと速い市民ランナーでそんな事あるんですね😅 確かに絶賛してる大会に次の年出てなかったりしますね🤔 20:51 でこの話に繋がりますね🧐
@user-dk8bm1wh9h 2 ай бұрын
問題はそのポイントを忘れないようにすることでもありますね
@shayakawa946 2 ай бұрын
海外に転居してしまうのが究極の節税となる。サラリーマンの生涯賃金の何倍～何十倍～何百倍の相続を受ける人は、海外に出る事がもっとも現実的な選択肢となる。
@sakirun4563 2 ай бұрын
イメージできませんが、日本は厳しいですよね
@user-tv5uj5ec1m Ай бұрын
悔しいですがその通りですね。しかしそれは政治で変えられます。税金とは何のためにあるのか？嘘をついてる政治家は誰か、我々の選択で日本は良くも悪くもなります。私はマラソンの情報と同様に日本がもっと良くなる様に日々政治・経済の情報を集めています。子供達の為に日本を良くしましょう。嵜本さんが幸せになりますように。
@yurinofujita969 2 ай бұрын
私、奥さんと、お父さんの、子供さんと、おんなじ学校で、めっちゃ友達です！！本当にいい奥さんと、お父さんですね！！！
@user-uj6hi9ol2u 2 ай бұрын
心の教科書のようで いつも嵜本さんには学ばせてもらい本当に感謝しています。 心から応援してます。 この動画が自分の活力になります。 ありがとうございました。
@sakirun4563 2 ай бұрын
ありがとうございます😊😊
@Naoki651028 2 ай бұрын
まさか嵜本さんがマレーシアに移住してきたなんて驚きです。 いつも日本帰国時にはサウルスを大量買いしています。 マレーシアはまだまだアミノ酸の認識が薄いので根付かせてください、お願いいたします。
@user-qz1cu8ih3g 2 ай бұрын
さっきーさん😂 今年の海峡マラソンは来ませんか〜？ いつか嵜本さんと走ってみたい同い年です〜
@kzmit877 2 ай бұрын
夢や目標に向かってチャレンジしている方を知り、応援したい気持ちになることができる。 KZfaqって、素晴らしいですね。 僕の妻もパートを辞めて、趣味だったケーキ作りを仕事にするためにチャレンジしています。 お金を稼ぐって凄く大変なことなんだと知った妻はパートに戻ろうか迷っていましたが、生活費のために働くより、自分の人生のために働いて欲しい、と僕は応援しました。 これからもそのスマイルで、明るくチャレンジし続けて下さい😃
@sakirun4563 2 ай бұрын
ありがとうございます😊奥様素晴らしいです、いつだって挑戦できますし また旦那さんが応援するって素敵ですね👏👏👏
@Tomo3 2 ай бұрын
びっくりしました！
@sakirun4563 2 ай бұрын
今年一年マレーシアで、来年はシンガポールに住みます👍👍
@hiroto-1610 2 ай бұрын
あー、わかりますわ。しんどくない時、というよりしんどくなくする時って、視点を合わせないようにぼやかして走ってたのを思い出しました。 人に「走ってる時って何考えてるん？」って聞かれて、『無です。無であるようにしてます』と答えたのを思い出した。 最近、調子が良くなかったので、取り戻してみます。
@kamakiriteacher 2 ай бұрын
嵜本さんのマレーシア生活を知ることができてうれしかったです！ 英語をベラベラ話すサッキーもいつか見たいです😂 人生に対するモチベーションが上がりました。 いつもありがとうございます😊
@suu2tube 2 ай бұрын
サキさんいー体ですもんねー✨ 怪我で１ヶ月半ランニング休止してる者です、足首強化のために鬼のようなリハビリ(筋トレ)を療法士の先生から課せられています。筋肉がない私には筋トレは地獄ですが、やはりランナーには筋トレ大事なんですねぇ、元気に走り続けるために今後は筋トレを習慣づけてがんばります🏋️♀️
@sakirun4563 2 ай бұрын
半分ぐらいアジアを攻めてますが場所的にリビングコストも考えるとマレーシアが一番拠点では良いと感じてます。 日本にはまだ半分以上いますが来年から半分以上は東南アジア生活になります😊（予定）
@kamakiriteacher 2 ай бұрын
嵜本さんの動画、心待ちにしていました。 いやあ、嵜本さんの生き様を見ると、いつも私の人生を豊かにするためのヒントがたくさんあります。 ありがとうございます。
@junkoa5380 2 ай бұрын
ナイスラン🎉さすが嵜本さん 長時間の移動もあってお疲れでしたよね リカバリーしてくださいね
@user-ps8zp8kr7o 2 ай бұрын
長いので少しづつ観るです
@user-pc6mm5ve7u 2 ай бұрын
ユニフォーム後ろのサキモトタイガーがめっちゃかわいい✨😆👍👍👍
@S3496 2 ай бұрын
八戸うみねこマラソン、応援ありがとうございました。ハーフの途中でいらっしゃったので声かけたおじさんです😓
@sakirun4563 2 ай бұрын
疲れた顔してすみません🤣👍 24時間移動でもうダメでした🤦🤦
@user-vy3ll4cv9t 2 ай бұрын
嵜本さんの影響で2023年ラン上がりでトライアスロンデビューしました🏊♂️🚴🏃 バイク、ランに加えてスイムで上半身を鍛えているお陰で、全身を鍛えられている感じがします。 今期は3レース、楽しんで参ります👍️
@user-wy3cg6ru5d 2 ай бұрын
色々素晴らしい！動画ありがとうございました♪
@arigatouE 3 ай бұрын
(´･ω･`)キロ3分30秒で走るランナーは何故軽いシューズで走るんですか？ビギナー用のシューズでマラソンに挑戦するとどの程度タイムロスするのか知りたいです。走り方がしっかり出来ているとクッションが効く分楽に走れるんじゃないのかな〜って素人は考えちゃうんですがw
@ricchank319 3 ай бұрын
嵜本さんのハマりすぎてモチベーションがさがった経験を聞いて、共感もちました。自分の目指す記録をとったから他に矛先が向いてそれがいいんだと思います。one lifeですよ。 でもそう考えると、プロで何十年も最先端をいってる方はやっぱりプロになるだけあるってことか。
@nodoubt5990 3 ай бұрын
面白い対談でした😊